የወይራ ዘይት ሰምን ማስወገድ ወይም የጆሮ በሽታን ማከም ይችላል?

ይዘት

• ምን ያህል ውጤታማ ነው?
• ለጆሮ ሰም
• ለጆሮ ኢንፌክሽን
• እንዴት እጠቀማለሁ?
• አንድ ምርት እንዴት እንደሚመረጥ
• ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የወይራ ዘይት በጣም የተለመዱ የምግብ ማብሰያ ዘይቶች እና በሜዲትራኒያን ምግብ ውስጥ ዋና ምግብ ነው። ለካንሰር ፣ ለልብ ህመም እና ለሌሎችም ተጋላጭነትዎን የመቀነስ ሁኔታን ጨምሮ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡

በተጨማሪም የጆሮ ሰም ለማስወገድ እና የጆሮ በሽታዎችን ለማከም ባህላዊ ሕክምና ነው ፡፡ በጆሮዎ ውስጥ የወይራ ዘይትን ስለመጠቀም ውጤታማነት እና ለራስዎ እንዴት መሞከር እንደሚችሉ የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

ምን ያህል ውጤታማ ነው?

ለጆሮ ሰም

የጆሮ ሰም የሚመረተው ቆዳዎን ለማደለብ እና ለመጠበቅ በጆሮዎ ቦይ መግቢያ ላይ ባሉ እጢዎች ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ መወገድ አያስፈልገውም። ሆኖም ፣ የሰም ክምችት አንዳንድ ጊዜ የመስማት ችሎታዎን ይነካል ፣ ምቾት ያስከትላል ፣ ወይም የመስሚያ መርጃ መሳሪያ አጠቃቀም ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡ በተጨማሪም ባክቴሪያዎችን ሊያጠምድ ይችላል ፣ ይህም በጆሮ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

የጆሮ ሰምን ለማስወገድ የወይራ ዘይትን ውጤታማነት በተመለከተ ብዙ ትላልቅ እና ጥራት ያላቸው ጥናቶች የሉም። እ.ኤ.አ. በ 2013 ጥናት ለ 24 ሳምንታት በየምሽቱ የወይራ ዘይትን በጆሮዎቻቸው ላይ የሚቀቡ ተሳታፊዎችን ተከትሏል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የወይራ ዘይት በእውነቱ የጆሮ ሰም መጠን ጨምሯል ፡፡ሆኖም አንድ ሐኪም ተጨማሪ የጆሮ ሰም ከመውሰዳቸው በፊት የወይራ ዘይትን በጆሮ ላይ ማልበስ ሁሉም ሰም እንዲወገድ ለማድረግ የረዳ ይመስላል ፡፡

የጆሮ ሰም ለማስወገድ በሚመጣበት ጊዜ በተለይ የጆሮ ሰም ለማስወገድ ተብሎ ከተዘጋጀው የጆሮ ጠብታዎች ጋር መጣበቅ ይሻላል ፡፡ እነዚህን በአማዞን ላይ መግዛት ይችላሉ ፡፡

ለጆሮ ኢንፌክሽን

አንዳንድ ሰዎች በኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጣውን የጆሮ ህመም ለማከም የወይራ ዘይት ይጠቀማሉ ፡፡ የወይራ ዘይት አለው ፣ ግን የጆሮ ኢንፌክሽኖችን የሚያስከትሉ የባክቴሪያ ዓይነቶችን እንደሚገድል ግልጽ አይደለም ፡፡

አሁንም ቢሆን በ 2003 በተደረገ ጥናት የወይራ ዘይትን የያዙ ከዕፅዋት የተቀመሙ የጆሮ ጠብታዎች በልጆች ላይ በጆሮ በሽታ የሚመጣ ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ ጠብታዎች ከወይራ ዘይት በተጨማሪ እንደ ላቫቬር እና ካሊንደላ ያሉ የሚያረጋጋ ዕፅዋትን እንደያዙም ያስታውሱ ፡፡

እንዴት እጠቀማለሁ?

ለጋራ የጆሮ ችግሮች በራሱ ስለ የወይራ ዘይት ውጤታማነት ግልፅ ማስረጃ ባይኖርም ፣ ከማንኛውም ከባድ የጤና መዘዝ ጋርም አልተያያዘም ፣ ስለሆነም እራስዎን ለመመልከት አሁንም መሞከር ይችላሉ ፡፡

ጠብታዎችን በጆሮዎ ላይ ለማመልከት የመስታወት ማንጠልጠያ ይጠቀሙ ወይም የጥጥ ሳሙና በወይራ ዘይት ውስጥ ነክረው ትርፍዎ ወደ ጆሮው እንዲንጠባጠብ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የጥጥ ሳሙናውን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በጆሮዎ ውስጥ አያስገቡ ፡፡

ምንም እንኳን አንዳንድ ሰዎች በትንሽ እሳት ላይ በድስት ውስጥ ማሞቅ ቢመርጡም የክፍል ሙቀት የወይራ ዘይትን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ በቆዳዎ ላይ ያለውን የሙቀት መጠን መሞከርዎን ያረጋግጡ። ዘይቱ ትንሽ ሙቅ ብቻ እንጂ ሙቅ መሆን የለበትም ፡፡

በቤት ውስጥ ለጆሮዎ የወይራ ዘይትን በደህና ለመተግበር እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ-

1. የተጎዳውን ጆሮ ወደ ላይ በመመልከት ጎንዎ ላይ ተኛ ፡፡
2. የጆሮዎ ቦይ እንዲከፈት የጆሮዎን የውጪ ክፍል በቀስታ ወደኋላ እና ወደ ላይ ይጎትቱ ፡፡
3. በጆሮዎ መክፈቻ ውስጥ ሁለት ወይም ሶስት የወይራ ዘይቶችን ይጨምሩ ፡፡
4. ዘይቱ ወደ ውስጥ እንዲገባ ለማገዝ በመግቢያው ፊት ለፊት ያለውን የጆሮ ማዳመጫ ቦይ ላይ ቆዳውን በቀስታ ማሸት ፡፡
5. ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በጎንዎ ይቆዩ ፡፡ ሲቀመጡ ከጆሮዎ የሚንጠባጠብ ማንኛውንም ተጨማሪ ዘይት ይጥረጉ ፡፡
6. ካስፈለገ በሌላኛው ጆሮ ውስጥ ይድገሙ ፡፡

ማመልከቻውን ለእርስዎ ፍላጎት ያስተካክሉ እና የተፈለገውን ውጤት ካላዩ ዶክተርዎን ያነጋግሩ

• ለጆሮ ሰም ማስወገጃ በቀን አንድ ጊዜ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንታት ያድርጉ ፡፡ እስከዚያ ምንም እፎይታ የማይሰማዎት ከሆነ ዶክተርዎን ያነጋግሩ። ያስታውሱ ፣ የወይራ ዘይትን በጆሮዎ ውስጥ ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ የበለጠ ወደ ተከማቸ ሰም ሊያመራ ይችላል ፡፡
• የጆሮ ኢንፌክሽንን ለማከም ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ያድርጉ ፡፡ ከጥቂት ቀናት በኋላ ምልክቶችዎ ካልተሻሻሉ ወይም ትኩሳት ካጋጠሙዎ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡

አንድ ምርት እንዴት እንደሚመረጥ

ለህክምና ዓላማ የሚጠቀሙ ከሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው የወይራ ዘይት መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የወይራ ዘይትን በሚመርጡበት ጊዜ ተጨማሪ የወይራ ዘይትን ይፈልጉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ የወይራ ዘይት በኬሚካል አልተሰራም ፣ (ማቀነባበሩ የተወሰኑ የሕክምና ጥቅሞቹን ሊቀንስ ይችላል)።

እንዲሁም የወይራ ዘይትን መሠረት ያደረገ የዕፅዋት የጆሮ ጠብታዎችን መግዛት ይችላሉ። እነዚህ እንደ ነጭ ሽንኩርት ያሉ ከመድኃኒት ዕፅዋት የሚገኙ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የሚጨምሩ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህን ጠብታዎች በአማዞን ላይ መግዛት ይችላሉ ፡፡

ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?

የወይራ ዘይት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም በጆሮዎ ውስጥ ሲጠቀሙ መውሰድ ያለብዎ ጥቂት የጥንቃቄ እርምጃዎች አሉ ፡፡

የተቆራረጠ የጆሮ ከበሮ ካለዎት የወይራ ዘይትን ወይም ሌላ ማንኛውንም ምርት በጆሮ ውስጥ አይጠቀሙ ፡፡ የተቆራረጠ የጆሮ ከበሮ እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶችን ጨምሮ በጆሮዎ ውስጥ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

ሰም ለማስወገድ ወይም ማሳከክን ለማስታገስ የጥጥ ሳሙናዎችን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በጆሮ ውስጥ አያስቀምጡ ፡፡ ይህ በቀላሉ የጆሮዎን ከበሮ ሊጎዳ ወይም በሰም ሰም ውስጥ ወደ ጆሮዎ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የጥጥ ሳሙናዎችን በጆሮዎ ውስጥ ማድረጉ እንዲሁ በጆሮ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በተጨማሪም በየአመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሕፃናትን በጆሮ ጉዳት ለድንገተኛ ክፍል መላክ ሃላፊነት አለበት ፡፡

በመጨረሻም በጆሮዎ ውስጥ ያለውን ቆዳን ቆዳ ላለማቃጠል በቤት ውስጥ ሙቀት-ብቻ ወይም ትንሽ ሞቅ ያለ የወይራ ዘይት ብቻ መጠቀሙን ያረጋግጡ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የወይራ ዘይት ለጆሮዎ አንዳንድ ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል ፣ በተለይም የጆሮ ሰም ስለመውሰድ ፡፡

ለሁለቱም የጆሮ ሰም ለማስወገድ ወይም ለጆሮ ህመም ከበሽታው ጋር ለአጭር ጊዜ ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ ፣ ግን ምልክቶችዎ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ መሻሻል ካልጀመሩ ሐኪምዎን መከታተልዎን ያረጋግጡ ፡፡

እንዲሁም የተሰነጠቀ የጆሮ ከበሮ ካለብዎት ከዚህ ተፈጥሯዊ መድኃኒት መራቅ አለብዎት ፡፡ በምርምር በተሻለ የሚደገፍ ሌላ አካሄድ ይምረጡ ፡፡