ኦሊቪያ ኩልፖ የ Go-To Superfood Smoothie አጋርታለች።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሞዴሊንግን ፣ የሬስቶራንት ባለቤትነትን እና የበጎ አድራጎት ሥራን እንደምትወዛወዝ ፣ “ሁለት ቀናት አንድ አይደሉም” የሚለው ጠቅታ ምናልባት ለኦሊቪያ ኩፖ እውነት ይሆናል። ነገር ግን ለስላሳዎች ሲመጣ፣ የቀድሞዋ ሚስ ዩኒቨርስ መደበኛ ስራን ትመርጣለች። እሷ በቅርቡ “በየቀኑ ማለት ይቻላል” ለሚጠጣው ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮቹን አካፍላለች። (ተዛማጅ - ኦሊቪያ ኩፖ እንዴት መመለስ መጀመር እንደሚቻል - እና ለምን ማድረግ አለብዎት)

በኢንስታግራም ታሪኳ ላይ የለጠፈችው መጠጥ ባለ አምስት ንጥረ ነገር የቤሪ ለስላሳ ምግብ በጣም ከባድ እና ቪጋን ነው። ኩልፖ የቀዘቀዘ የቤሪ ቅልቅል እና የቺያ ዘሮችን ከሙሉ ምግቦች 365 ዕለታዊ እሴት መስመር ፣ የቫኒላ የአትክልት ስፍራ ኦርጋኒክ ተክል ላይ የተመሠረተ የፕሮቲን ዱቄት ፣ አስደናቂ የሣር አረንጓዴ ሱፐርፎድ ዱቄት እና የካሊፎርኒያ እርሻዎች ያልጣፈጠ የቫኒላ አልሞንድ ወተት ይጠቀማል።

ኩልፖ ምንም ልኬቶችን አልገለፀችም ፣ ግን ቀደም ሲል ወደ ኢንስታግራም የለጠፈችው የቤሪ ለስላሳ የምግብ አዘገጃጀት ከ1-1.5 ኩባያ ወተት ፣ 2 ኩባያ የቤሪ ፍሬዎች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የቺያ ዘሮች እና 1 የሾርባ የፕሮቲን ዱቄት ጠይቋል። ሁልጊዜ እነዚያን መጠኖች እንደ መነሻ መጠቀም እና ከአመጋገብ ምርጫዎችዎ/የሚፈለገው ውፍረት ጋር ማስተካከል ይችላሉ። (የተዛመደ፡ ከኦሊቪያ ኩልፖ የህፃን ለስላሳ ቆዳ በስተጀርባ ያለው የቆዳ እንክብካቤ ምርት በኖርድስትሮም ቅርብ የሆነ ደረጃ አለው)

ምንም ዓይነት መለኪያዎች ቢመርጡ ፣ በንጥረ ነገሮች ውስጥ ይራባሉ። የቤሪ ፍሬዎች የ polyphenols እና ፍላቮኖይድ፣ ሁለት አይነት አንቲኦክሲደንትስ እና የቺያ ዘሮች በፋይበር፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ኦሜጋ -3 የበለፀጉ ናቸው።

የCulpo አስደናቂው የሳር አረንጓዴ ሱፐርፊድ ቅልቅልን በተመለከተ፣ ዱቄቱ ክሎሬላ፣ ስፒሩሊና፣ ቢትሮት እና ማካ ጨምሮ በጣም ጥቂት ሱፐር ምግቦችን በአንድ ምርት ውስጥ ይይዛል። በተጨማሪም፣ ለፕሮቲን ዱቄት ምስጋና ይግባውና የCulpo's smoothie የጡንቻን ብዛትን ለመጠበቅ ቁልፍ ከሆነው ቀጥተኛ የፍራፍሬ እና የአትክልት አዘገጃጀት የበለጠ ፕሮቲን አለው።

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ኩላፖ ከቀን ወደ ቀን አንድ አይነት ለስላሳ መጠጥ የምትጠጣበት ምክንያት ፍፁም ስላደረገችው ነው።

ግምገማ ለ