ደራሲ ደራሲ: Eugene Taylor
የፍጥረት ቀን: 11 ነሐሴ 2021
የዘመናችን ቀን: 12 ግንቦት 2024
Anonim
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በምጠቀምበት ጊዜ ምን ዓይነት ቅደም ተከተል መከተል አለብኝ? - ጤና
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን በምጠቀምበት ጊዜ ምን ዓይነት ቅደም ተከተል መከተል አለብኝ? - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

ለጠዋት ቀላል የሶስት-ደረጃ አሰራርን ይፈልጉ ወይም በሌሊት ለ 10-ደረጃ ሙሉ ስርዓት ጊዜ ይኑሩ ፣ ምርቶችዎን በነገሮች ላይ የሚተገበሩበት ቅደም ተከተል ፡፡

ለምን? ምርቶችዎ በቆዳዎ ውስጥ ዘልቆ የመግባት እድል ካላገኙ የቆዳ እንክብካቤን መደበኛ ማድረግ ብዙ ፋይዳ የለውም ፡፡

ለከፍተኛ ተጽዕኖ እንዴት መደርደር እንደሚችሉ ፣ የትኞቹን እርምጃዎች መዝለል እንደሚችሉ ፣ ለመሞከር ምርቶች እና ሌሎችንም በተመለከተ የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

ፈጣን መመሪያ

ስዕላዊ መግለጫ በዲያጎ ሳቦጋል

ጠዋት ላይ ምን መጠቀም አለብኝ?

የጠዋት የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮች ሁሉም ስለ መከላከያ እና ጥበቃ ናቸው ፡፡ ፊትዎ ከውጭው አከባቢ ጋር ሊጋለጥ ነው ፣ ስለሆነም አስፈላጊ እርምጃዎች እርጥበትን እና የፀሐይ መከላከያ ያካትታሉ።


መሰረታዊ የማለዳ አሠራር

  1. ማጽጃ በአንድ ሌሊት የተገነባውን ቆሻሻ እና ቅሪት ለማስወገድ የሚያገለግል።
  2. እርጥበታማ. ቆዳውን ያጠጣዋል እና በክሬም ፣ በጌል ወይም በባልሳም መልክ ሊመጣ ይችላል ፡፡
  3. የፀሐይ መከላከያ. ቆዳውን በፀሐይ ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ለመከላከል በጣም አስፈላጊ።

ደረጃ 1: በዘይት ላይ የተመሠረተ ማጽጃ

  • ምንድነው ይሄ? ማጽጃዎች በሁለት ዓይነቶች ይመጣሉ-ውሃ-ተኮር እና ዘይት-ተኮር ፡፡ ሁለተኛው በቆዳዎ የሚመረቱ ዘይቶችን ለመሟሟት የታሰበ ነው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: አንዳንድ ዘይት-ነክ ማጽጃዎች እርጥብ ቆዳ ላይ ያላቸውን አስማት ለመስራት የተነደፉ ናቸው ፡፡ ሌሎች በደረቁ ቆዳ ላይ በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡ በቆዳዎ ላይ ትንሽ መጠን ከመተግበሩ በፊት መመሪያዎቹን ያንብቡ። በንጹህ ፎጣ ከማድረቅዎ በፊት መታሸት እና በደንብ በውኃ ማጠብ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ የፅዳት ሰራተኛዎ ዘይት ያለው ብቻ ነው - በዘይት እና በሰርፍ ተዋጽኦዎች እና በኢሚልፋዮች ድብልቅ ፋንታ - እና የቅባት መጨመርን ለማስወገድ ውህድ ወይም ቅባታማ ቆዳ አለዎት።
  • ለመሞከር ምርቶች የቡርት ንቦች ከኮኮናት እና ከአርጋን ዘይቶች ጋር ዘይት የማፅዳት እጅግ በጣም ጥሩ እርጥበት ያለው ቢሆንም ለስላሳ ነው ፡፡ ለወይራ ዘይት አማራጭ የዲኤችሲ ጥልቅ ማጣሪያ ዘይት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡

ደረጃ 2: በውሃ ላይ የተመሠረተ ማጽጃ

  • ምንድነው ይሄ? እነዚህ ማጽጃዎች በዋነኝነት የውሃ ንጣፎችን እና ላብን ለማጠብ የሚያስችሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ እንዲሁም በዘይት ላይ የተመሠረተ ማጽጃ የተሰበሰቡትን ዘይቶች ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ወደ እርጥብ ቆዳ መታሸት እና ከመድረቅዎ በፊት በውሃ ይታጠቡ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ በእጥፍ ማጽዳት አይፈልጉም ወይም በዘይት ላይ የተመሠረተ ማጽጃዎ ቆሻሻን እና ፍርስራሾችን በበቂ ሁኔታ የሚያስወግዱ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።
  • ለመሞከር ምርቶች ለስላሳ ዘይት-ነክ ተሞክሮ ላስቸጋሪ ቆዳ ላ-ሮቼ-ፖሳይ ማይክልlar የማፅዳት ውሃ ይሞክሩ ፡፡ የ COSRX ሎው ፒኤች የጥዋት ንጋት ጄል ክሊነር ለጠዋት የተነደፈ ነው ፣ ግን ከመጀመሪያ ማጣሪያ በኋላ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።

ደረጃ 3: ቶነር ወይም ጠቋሚ

  • ምንድነው ይሄ? ቶነሮች ቆዳን በውኃ እርጥበት ለመሙላት እና ከተጣራ በኋላ የተተዉ የሞቱ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ የተቀየሱ ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ ዘይት ለመዋጋት የሚያገለግል አልኮሆል በአልኮል ላይ የተመሠረተ ምርት ነው።
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: በቀጥታ ከተጣራ በኋላ በቀጥታ በቆዳው ላይ ወይም በጥጥ ንጣፍ ላይ መታ ያድርጉ እና በውጭ እንቅስቃሴ ፊት ላይ ያንሸራትቱ ፡፡
  • ጠመቃውን ይዝለሉ ደረቅ ቆዳ አለዎት ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የታይረስ ሮዝ ፔትል ጠንቋይ ሃዘል ቶነር ከአልኮል ነፃ የሆነ አምልኮ የታወቀ ሲሆን የኒውትሮናና ክሊር ፖር ኦይል-ኤሊሊንግ አስትሪንቴንት መቋቋምን ለመዋጋት የተቀየሰ ነው ፡፡

ደረጃ 4 Antioxidant serum

  • ምንድነው ይሄ? ሴራሞች የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ከፍተኛ ይዘት ይይዛሉ ፡፡ በፀረ-ኦክሲደንት ላይ የተመሠረተ አንድ ሰው ነፃ ራዲካል ተብለው በሚታወቁት ሞለኪውሎች ምክንያት ከሚደርሰው ጉዳት ቆዳ ይከላከላል ፡፡ ሸካራነትን እና ጥንካሬን ለማሻሻል ጥቅም ላይ የሚውሉት ቫይታሚኖች ሲ እና ኢ የተለመዱ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ናቸው ፡፡ ሌሎች ለመፈለግ አረንጓዴ ሻይ ፣ ሬቭሬሮሮል እና ካፌይን ያካትታሉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ጥቂት ጠብታዎችን በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ይምቱ ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች አንድ የቆዳ ቆዳ 'C E Ferulic አንድ ጠርሙስ ርካሽ አይመጣም ፣ ግን ከ UVA / UVB ጨረሮች ለመከላከል እና የእርጅናን ምልክቶች ለመቀነስ ቃል ገብቷል። ለተመጣጣኝ ዋጋ አማራጭ የአቬን ኤ-ኦክሳይድ Antioxidant Defense Serum ን ይሞክሩ ፡፡

ደረጃ 5 ስፖት ሕክምና

  • ምንድነው ይሄ? ከጭንቅላቱ ጋር ጉድለት ካለብዎ በመጀመሪያ እሱን ለማስወገድ የፀረ-ሙቀት አማቂ ምርትን ይፈልጉ ፣ ከዚያ ቀሪዎቹን ለማፅዳት ወደ ቦታ-ማድረቂያ ሕክምና ይሂዱ ፡፡ ከቆዳ በታች የሆነ ማንኛውም ነገር እንደ ቋጥኝ የሚመደብ ሲሆን በውስጠኛው ላይ ኢንፌክሽኑን የሚያመርት ምርት ይፈልጋል ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ማንኛውም የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ከቦታው ለማስወገድ እርጥበታማ የጥጥ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡ ህክምናውን በትንሽ መጠን ይተግብሩ እና ለማድረቅ ይተዉ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ እርስዎ ቦታዎች የሉዎትም ወይም ተፈጥሮ አካሄዷን እንዲወስድ መፍቀድ ትፈልጋለህ።
  • ለመሞከር ምርቶች የኬት ሶመርቪል ኤራዲካቴ ጉድለት ሕክምና ቦታዎችን ለመቀነስ እና አዲስ ብጉርን ለመከላከል ከፍተኛ የሰልፈር ይዘት አለው ፡፡ ኦሪጅንስ ሱፐር ስፖት ማስወገጃም ለቀኑ ተስማሚ ነው ፡፡ ጥርት አድርጎ ማድረቅ የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል እና የተረፈውን ቀለም መቀየር ይረዳል ፡፡

ደረጃ 6: አይን ክሬም

  • ምንድነው ይሄ? በአይንዎ ዙሪያ ያለው ቆዳ ቀጭኑ እና ስሜታዊ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ጥሩ መስመሮችን ፣ እብጠትን እና ጨለማን ጨምሮ ለእርጅና ምልክቶች የተጋለጠ ነው። ጥሩ የአይን ቅባት አካባቢውን ብሩህ ፣ ለስላሳ እና ጠንካራ ሊያደርግ ይችላል ፣ ግን ጉዳዮችን ሙሉ በሙሉ አያስወግድም።
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: የቀለበት ጣትዎን በመጠቀም በአይን አከባቢ ላይ ትንሽ መጠን ያድርጉ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ እርጥበታማዎ እና ሴራዎ ለዓይን አካባቢ ተስማሚ ናቸው ፣ ውጤታማ ቀመር ይይዛሉ ፣ እና ከሽቶ ነፃ ናቸው።
  • ለመሞከር ምርቶች SkinCeuticals ’አካላዊ አይ ቪ ዩቪ መከላከያ የማይተላለፍ የ SPF 50 ቀመር ነው። ክሊኒኪ የፔፕ-ጀምር የአይን ቅባት ድፍረትን እና ብሩህ ለማድረግ ያለመ ነው ፡፡

ደረጃ 7 ቀለል ያለ የፊት ዘይት

  • ምንድነው ይሄ? ምርቱን ቀለል ባለ መጠን ቀደም ብሎ መተግበር አለበት። በቀላሉ በቀላሉ ሊገቡ የሚችሉ ዘይቶች ክብደታቸው ቀላል ስለሆነ ከእርጥበት እርጥበት በፊት መምጣት አለባቸው ፡፡ በተለይም የቆዳዎ የቆዳ መድረቅ ፣ የቆዳ መሸፈኛ ወይም የውሃ መጥለቅለቅን የሚያሳዩ ምልክቶች ካሉ በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ጥቂት ጠብታዎችን በጣቶችዎ ጣቶች ላይ ይንጠቁጡ። በፊትዎ ላይ በትንሹ ከመጠምጠጥዎ በፊት ዘይቱን ለማሞቅ በቀስታ አብረው ያቧሯቸው።
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ የጥገና ሥራን ይመርጣሉ። ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ለቆዳዎ የሚጠቅመውን ለማየት የተለያዩ ዘይቶችን መሞከር ይኖርብዎታል።
  • ለመሞከር ምርቶች ተራው የቀዘቀዘ የቀዘቀዘ የሂፕ ዘር ዘይት የፎቶግራፍ ቀረፃ ምልክቶችን ለመቀነስ የታቀደ ሲሆን ክሊሊኒክ ጆጆባ ዘይት ደረቅ ቆዳን ማከም ይችላል ፡፡

ደረጃ 8 እርጥበታማ

  • ምንድነው ይሄ? እርጥበታማ ቆዳን የሚያረጋጋና ለስላሳ ያደርገዋል። ደረቅ የቆዳ ዓይነቶች ለክሬም ወይም ለባሳን መምረጥ አለባቸው ፡፡ ወፍራም ወፍራም ክሬሞች በተለመደው ወይም በተደባለቀ ቆዳ ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፣ እና ፈሳሾች እና ጄልዎች ለ ዘይት ዓይነቶች ይበረታታሉ። ውጤታማ ንጥረነገሮች glycerine ፣ ceramides ፣ antioxidants እና peptides ን ያካትታሉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ከአተር መጠን ትንሽ ትንሽ ይበልጡ እና በእጆችዎ ውስጥ ይሞቁ ፡፡ ወደ ላይ የሚመጡ ጭረቶችን በመጠቀም በመጀመሪያ ወደ ጉንጮዎች ፣ ከዚያም ወደ ቀሪው ፊት ይተግብሩ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ ቶነርዎ ወይም ሴራዎ በቂ እርጥበት ይሰጥዎታል። ይህ በተለይ የቆዳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች እውነት ነው ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች CeraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion ቀላል ክብደት ያለው የ SPF 30 ቀመር ሲሆን በቅባት ቆዳ ላይ በደንብ ሊሠራ ይገባል። ደረቅ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ወደ ኒውትሮጅና ሃይሮ ቡስት ጄል ክሬም ይመልከቱ ፡፡

ደረጃ 9: ከባድ የፊት ዘይት

  • ምንድነው ይሄ? ወፍራም ለመምጠጥ ወይም በቀላሉ የሚሰማቸው ዘይቶች ወደ ከባድ ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ ለደረቅ የቆዳ ዓይነቶች በጣም ተስማሚ የሆኑት እነዚህ በጥሩነት ሁሉ ላይ ለማተም ከእርጥብ እርጥበት በኋላ መተግበር አለባቸው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: እንደ ቀለል ዘይት ተመሳሳይ ሂደት ይከተሉ።
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ ቀዳዳዎችዎን የመዝጋት አደጋን መጋለጥ አይፈልጉም ፡፡ እንደገና እዚህ ሙከራ እና ስህተት ቁልፍ ነው ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች ጣፋጭ የአልሞንድ ዘይት ከሌሎች የበለጠ ከባድ ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ ነገር ግን የወለዳ ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ማረጋጋት የአልሞንድ ዘይት ቆዳን ለመመገብ እና ለማስታገስ ይናገራል ፡፡ አንቶፖዶች በፀረ-እርጅና መለኮታዊው ሮዝሺፕ እና አቮካዶ የፊት ዘይት ውስጥ ቀላል እና ከባድ ዘይት ያጣምራል ፡፡

ደረጃ 10: የፀሐይ መከላከያ

  • ምንድነው ይሄ? የፀሐይ ማያ ገጽ በጠዋቱ የቆዳ እንክብካቤ ሂደትዎ ውስጥ ወሳኝ የመጨረሻ ደረጃ ነው ፡፡ የቆዳ ካንሰር ተጋላጭነትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ከእርጅና ምልክቶች ጋርም መታገል ይችላል ፡፡ የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር አንድ ደረጃ የተሰጠው SPF 30 ወይም ከዚያ በላይ እንዲመረጥ ይመክራል ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: በፊትዎ ላይ በብዛት ያሰራጩ እና ወደ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ መተግበሩን ያረጋግጡ ፡፡ የቆዳ መከላከያ ምርቶችን በጭራሽ በጭራሽ አይጠቀሙ ፣ ይህ የፀሐይ መከላከያውን ሊቀልል ይችላል ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የፀሐይ መከላከያ መደበኛ ሸካራነትን ካልወደዱ የግሎሲየር የማይታየው ጋሻ ለእርስዎ አንድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምርቱ ለጠቆረ የቆዳ ቀለሞችም ይመከራል ፡፡ የላ ሮቼ-ፖሳይ አንቴሊዮስ አልትራ-ቀላል ማዕድናት የፀሐይ ማያ ገጽ SPF 50 ንጣፍ በተሞላ አጨራረስ በፍጥነት ይቀበላል ፡፡

ደረጃ 11: ፋውንዴሽን ወይም ሌላ መሰረታዊ ሜካፕ

  • ምንድነው ይሄ? መዋቢያዎችን መልበስ ከፈለጉ የመሠረት ንብርብር ለስላሳ እና ለስላሳ መልክ እንኳን ይሰጥዎታል ፡፡ ለመሠረት ይምረጡ - በክሬም ፣ በፈሳሽ ወይም በዱቄት መልክ የሚመጣ - ወይም ቀላል ክብደት ያለው ባለቀለም እርጥበት ወይም ቢቢ ክሬም ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ሜካፕን ለመተግበር ብሩሽ ወይም ስፖንጅ ይጠቀሙ ፡፡ ከፊት መሃል ይጀምሩ እና ወደ ውጭ ይቀላቀሉ። ጠርዞቹን ያለማቋረጥ ለማጣመር ፣ እርጥብ ስፖንጅ ይጠቀሙ።
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ አዩ ተፈጥሮል መሄድ ይመርጣሉ።
  • ለመሞከር ምርቶች ቅባት ቆዳ ካለዎት የጊዮርጊዮ አርማኒ ማይስትሮ ፊውንድ ፋውንዴሽን ከኢንዱስትሪው ምርጥ አንዱ እንደሆነ ይታሰባል ፡፡ የተጣራ መልክን ይመርጣሉ? የናርስ ንፁህ ጨረር ባለቀለም እርጥበት አዘል ሞክር ፡፡

ማታ ማታ ምን መጠቀም አለብኝ?

ማታ ላይ ወፍራም በሆኑ ምርቶች ቀን ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በመጠገን ላይ ያተኩሩ ፡፡ አካላዊ መግለጫዎችን እና የኬሚካል ልጣጭዎችን ጨምሮ ለፀሐይ ብርሃን ቆዳን የሚያነቃቃ ማንኛውንም ነገር ለመጠቀም ይህ ጊዜ ነው ፡፡


መሰረታዊ የምሽት አሠራር

  1. የመዋቢያ ማስወገጃ ፡፡ በቆርቆሮው ላይ የሚናገረውን ያደርጋል ፣ ሊያዩዋቸው የማይችሏቸውን የመዋቢያ ቅሪቶች እንኳን ያስወግዳሉ።
  2. ማጽጃ ይህ ማንኛውንም የቆየ ቆሻሻ ያስወግዳል።
  3. የስፖት ሕክምና. መቆራረጥ በሌሊት በፀረ-ኢንፌርሽን እና በማድረቅ ምርቶች ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከም ይችላል ፡፡
  4. የምሽት ክሬም ወይም የእንቅልፍ ጭምብል. ቆዳን ለመጠገን የሚያግዝ የበለፀገ እርጥበት.

ደረጃ 1: ዘይት ላይ የተመሠረተ መዋቢያ ማስወገጃ

  • ምንድነው ይሄ? እንዲሁም በቆዳዎ የሚመረቱትን የተፈጥሮ ዘይቶች መፍታት ፣ በዘይት ላይ የተመሠረተ ማጽጃ በመዋቢያ ውስጥ የሚገኙትን የቅባት ንጥረ ነገሮችን ሊያፈርስ ይችላል ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: የተወሰኑ የምርት መመሪያዎችን ይከተሉ. በእርጥብ ወይም ደረቅ ቆዳ ላይ የመዋቢያ ማስወገጃ መሳሪያውን እንዲተገበሩ ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡ አንዴ ከተተገበሩ በኋላ ቆዳው እስኪጸዳ ድረስ መታሸት ከዚያም በውሃ ይታጠቡ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ መዋቢያ (ሜካፕ) አይለብሱም ፣ የቆዳ ቆዳ አይኖርዎትም ወይም በውሃ ላይ የተመሠረተ ምርትን መጠቀም ይመርጣሉ ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የቦስሲያ ሜካፕ-ብሬክአፕ አሪፍ ማጽጃ ዘይት የዘይት ቅሪትን ሳይተው በቀስታ ሜካፕን ለመልቀቅ ያለመ ነው ፡፡ ሌላው ቀርቶ የውሃ መከላከያ ሜካፕ እንኳን ከታትቻ ባለ አንድ-ደረጃ ካሜሊና ማጣሪያ ዘይት ጋር መጥፋት አለበት ፡፡

ደረጃ 2: በውሃ ላይ የተመሠረተ ማጽጃ

  • ምንድነው ይሄ? በውሃ ላይ የተመሰረቱ ማጽጃዎች ሁሉም ነገር በውኃ እንዲታጠብ በሚያስችል መንገድ በቆዳው ላይ ከመዋቢያ እና ከቆሻሻ ጋር ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: መመሪያዎቹን ይከተሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​እርጥበታማ ቆዳ ላይ ይተገብራሉ ፣ ያጥቡት እና ያጥቡት ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ ድርብ ማጽዳት ለእርስዎ አይደለም ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የኒውትሮጂና ሃይድሮ ቦስት ሃይድሊንግ ጄል ክሊነር ወደ ቆዳ አረፋ ይለወጣል ፣ ቆዳው የሚጮኽ ንፁህ መተው አለበት ፡፡ ቆዳ አነስተኛ ቅባት እንዲመስል ከፈለጉ የሺሲዶን የሚያድስ የማንፃት ውሃ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ደረጃ 3: ማራገፊያ ወይም የሸክላ ጭምብል

  • ምንድነው ይሄ? ማራገፊያ ቀዳዳዎችን በሚቀንሱበት ጊዜ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል ፡፡ የሸክላ ጭምብሎች ቀዳዳዎችን ለመዝጋት ይሰራሉ ​​፣ ግን ከመጠን በላይ ዘይት ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ጭምብሎች የተረፈውን ቆሻሻ ለማስወገድ እና ቆዳን ሌሎች ምርቶችን እንዲያጠቡ ለመርዳት ማታ ላይ በተሻለ ይተገበራሉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: በሳምንት አንድ ወይም ሁለቴ የሸክላ ጭምብልን በሙሉ ወይም በተወሰኑ የችግር አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለተመከረው ጊዜ ይተው ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና በደረቁ ያድርቁ ፡፡ የባለሙያ ባለሙያዎች የተለያዩ የትግበራ ዘዴዎች አሏቸው ፣ ስለሆነም የምርት መመሪያዎችን ይከተሉ።
  • የሚከተለው ከሆነ ገላጭነትን ይዝለሉ ቆዳዎ ቀድሞውኑ ተበሳጭቷል ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች በጣም ከተገመገሙ የሸክላ ጭምብሎች አንዱ የአዝቴክ ምስጢር የህንድ ፈውስ ሸክላ ነው ፡፡ ለፋፋዮች ፣ አካላዊ ወይም ኬሚካል መሄድ ይችላሉ ፡፡ ፕሮክስ በ ኦላይ የላቀ የፊት ማጥራት ስርዓት የሚያጠፋ ብሩሽ ይ containsል ፣ የፓውላ ምርጫ ቆዳ ፍጹም Perfecting Liquid Exfoliant ቤቶች 2 በመቶ ቤታ ሃይድሮክሳይድን እስከ ሸካራነት እና ድምጽ ድረስ ይ housesል ፡፡

ደረጃ 4 ጉም ወይም ቶነር ውሃ ማጠጣት

  • ምንድነው ይሄ? የውሃ ማጠጫ ጭጋግ ወይም ቶነር የምሽት ጊዜዎን የማፅዳት ተግባርዎን ያጠናቅቃል። ቆዳን በእውነት እርጥበት እንዲጨምር ለማድረግ ለሰውነት የሚሰጡ ንጥረ ነገሮችን ይመልከቱ - ላክቲክ አሲድ ፣ ሃያዩሮኒክ አሲድ እና ግሊሰሪን ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ስፕሪትስ በፊትዎ ላይ ጭምብል ያደርጋል። ለቶነር ምርቱን በጥጥ ንጣፍ ላይ ይተግብሩ እና በቆዳው ላይ ያንሸራትቱ።
  • ለመሞከር ምርቶች የኤልሳቤጥ አርደን የስምንት ሰዓት ተአምር የውሃ ፈሳሽ ጭጋግ በማንኛውም ቀን ወይም ማታ በማንኛውም ጊዜ ሊረጭ ይችላል ፡፡ ደረቅ እና ስሜታዊ የሆኑ የቆዳ ዓይነቶች የአቬን ረጋ ያለ ቶን ሎሽን ዋጋ ያለው ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 5 የአሲድ ሕክምና

  • ምንድነው ይሄ? ፊትዎን በአሲድ ውስጥ መጠቀሙ አስፈሪ ሊመስለው ይችላል ፣ ግን ይህ የቆዳ እንክብካቤ ሕክምና የሕዋሳትን መለወጥ ያበረታታል ፡፡ ጀማሪዎች glycolic acid ን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ሌሎች አማራጮች ብጉርን የሚያበላሽ ሳላይሊክ አልስ እና እርጥበት ያለው የሃያዩሮኒክ አሲድ ያካትታሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ የበለጠ ብሩህ እና የበለጠ ውስብስብነት ያለው ልብ ማለት አለብዎት ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: በየምሽቱ የመጠቀም ግብ በሳምንት አንድ ጊዜ ይጀምሩ ፡፡ መጀመሪያ ከመጠቀምዎ በፊት ቢያንስ ከ 24 ሰዓታት በፊት የማጣበቂያ ሙከራ ያድርጉ። የመፍትሔውን ጥቂት ጠብታዎች በጥጥ ንጣፍ ላይ ይጨምሩ እና ፊቱን ያጥፉ። ከዓይን አካባቢ መራቅን ያረጋግጡ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ እርስዎ በተለይ ስሜትን የሚነካ ቆዳ አለዎት ወይም ለአንድ የተወሰነ አሲድ ምላሽ ይሰጡዎታል ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች ግላይኮሊክ አሲድ በአልፋ-ኤች ፈሳሽ ወርቅ ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ ለፀረ-ውሃነት የፒተር ቶማስ ሮትን የውሃ ቦይ ሀያዩሮኒክ ደመና ሴረም ይምረጡ ፡፡ ዘይት ያላቸው የቆዳ ዓይነቶች አሲዶችን በደህና ሊሸፍኑ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ቀጫጭን ምርቶችን እና ዝቅተኛ የፒኤች ደረጃዎችን ይተግብሩ።

ደረጃ 6: ሴራሞች እና ጭብጦች

  • ምንድነው ይሄ? ሴራሞች ኃይለኛ ንጥረ ነገሮችን በቀጥታ ወደ ቆዳ ያደርሳሉ ፡፡ አንድ ማንነት በቀላሉ ውሃ-ወደታች ስሪት ነው። ቫይታሚን ኢ ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩ ነው ፣ እንደ አረንጓዴ ሻይ ማውጫ ያሉ ፀረ-ኦክሳይድኖች ደግሞ አሰልቺ በሆኑ ውስብስብ ነገሮች ላይ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ለመበጥበጥ የተጋለጡ ከሆኑ ሬቲኖል ወይም ቫይታሚን ሲ ይሞክሩ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: አዲስ ሴረም ወይም ፍሬ ከመጠቀምዎ በፊት ከ 24 ሰዓታት በፊት የጥገና ሙከራ ያካሂዱ። ቆዳ ጥሩ መስሎ ከታየ ምርቱን በእጅዎ ያሰራጩ እና በቆዳዎ ውስጥ ይጫኑ ፡፡ ብዙ ምርቶችን መደርደር ይችላሉ። ዘይት-ነክ ከመሆናቸው በፊት ውሃ-ነክ የሆኑትን ብቻ ይተግብሩ እና በእያንዳንዳቸው መካከል ወደ 30 ሰከንድ ያህል ይቆዩ ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የቆዳውን ገጽታ እና ስሜት ለማደስ ፣ የሰውነት ሾፕን ቫይታሚን ኢ የማታ ማታ የሴረም ዘይት ይሞክሩ ፡፡ ብሩህ ውጤት እርስዎ ከሆኑ በኋላ እርስዎ ከሆኑ ፣ እሁድ ራይሌ ሲ.ኦ. ብራሚንግ ሴረም 15 በመቶ ቫይታሚን ሲን ይ Someል አንዳንድ ባለሙያዎች ቫይታሚን ሲ ወይም ሬቲኖልን ከአሲድ ወይም ከሌላው ጋር ወይንም ቫይታሚን ሲን ከኒያሲናሚድ ጋር ማደባለቅ ተገቢ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህን ማስጠንቀቂያዎች የሚደግፍ ትንሽ ማስረጃ የለም ፡፡ በእርግጥ በቅርብ ጊዜ የተደረገው ምርምር የሬቲኖል እና የአሲድ ውህደት ከፍተኛ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡

ደረጃ 7 ስፖት ሕክምና

  • ምንድነው ይሄ? ፀረ-ብግነት ምርቶች ከጭንቅላት ጋር ላለ እንከን ናቸው ፡፡ በቦታ ማድረቂያ ሕክምናን ይከተሉ ፡፡ በሚታይ ሁኔታ የሚደርቁ ሰዎች ለማታ አገልግሎት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ቆዳ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ አነስተኛውን ምርት ይተግብሩ እና ለማድረቅ ይተዉ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ እርስዎ ቦታ-ነጻ ነዎት።
  • ለመሞከር ምርቶች የማሪዮ ባዴስኩ ማድረቅ ሎሽን በአንድ ሌሊት ቦታዎችን ለማድረቅ ሳላይሊክ አልስ አሲድ ይጠቀማል ፡፡ በአማራጭ ፣ ከመተኛቱ በፊት መግል የሚስብ የ COSRX AC ክምችት ብጉር ንጣፍ ይለጥፉ።

ደረጃ 8-የሴረም ወይም ጭምብል ማጠጣት

  • ምንድነው ይሄ? አንዳንድ ምርቶች ቀዳዳዎችን ሊዘጉ ይችላሉ ፣ ግን የውሃ ጭምብሎች ከእነሱ መካከል አይደሉም ፡፡ እውነተኛ የእርጥብ ጡጫ ለመጠቅለል ባለው አቅም ፣ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ ናቸው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: እነዚህ ጭምብሎች በተለያዩ ቅርጾች ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ሴራሞች ናቸው ፡፡ ሌሎች ደግሞ የኮሪያ ዓይነት የሉህ ጭምብል ናቸው ፡፡ እና እንዲያውም አንዳንዶቹ ሌሊቱን ሙሉ እንዲተዉ የተቀየሱ ናቸው ፡፡ ጉዳዩ ይህ ከሆነ በተለመደው አሠራርዎ መጨረሻ ላይ ይተግብሩ ፡፡ በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ብቻ ይከተሉ እና መሄድ ጥሩ ነዎት።
  • ለመሞከር ምርቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እርጥበት ለማቅረብ የተነደፈው የቪሺ የማዕድን 89 ሴረም ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ሃያዩሮኒክ አሲድ ፣ 15 አስፈላጊ ማዕድናትን እና የሙቀት ውሃ ይመካል ፡፡ የጋርኒየር የቆዳ የቆዳ እንቅስቃሴ የቦምብ ሽፋን ጭምብል እንዲሁ ሃያዩሮኒክ አሲድ እና የጎጂ ቤሪ እርጥበት እንዲመታ ይ containsል ፡፡

ደረጃ 9: አይን ክሬም

  • ምንድነው ይሄ? የበለፀገ የሌሊት አይን ክሬም እንደ ድካም እና እንደ ጥሩ መስመሮች ያሉ ከመልክ ጋር የተዛመዱ ጉዳዮችን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ከፍተኛ የ peptides እና antioxidants ክምችት ይፈልጉ ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ለዓይን አከባቢ አነስተኛ መጠን ያለው ክሬም ይተግብሩ እና ይንከሩ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ እርጥበታማዎ ወይም ሴራም ከዓይኖችዎ ስር በደህና እና በብቃት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የኢስቴ ላውደር የላቀ የምሽት ጥገና የአይን ማተኮር ማትሪክስ የአይን አከባቢን ለማደስ ያለመ ሲሆን ኦላይን የሚያድሰው የአይን ማንሳት ሴረም በእነዚያ በጣም አስፈላጊ በሆኑ peptides ተሞልቷል ፡፡

ደረጃ 10: የፊት ዘይት

  • ምንድነው ይሄ? የማታ ዘይት ለደረቀ ወይም ለተዳከመ ቆዳ ተስማሚ ነው ፡፡ አላስፈላጊ አንጸባራቂ ቀለም ሊያስከትሉ የሚችሉ ወፍራም ዘይቶችን ለመተግበር ምሽቱ ምርጥ ጊዜ ነው ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ቆዳው ይምቱ ፡፡ ለምርጥ ውጤቶች ሌላ ምርት በላዩ ላይ እንደማይተገበር ያረጋግጡ ፡፡
  • ለመሞከር ምርቶች የኪሄል እኩለ ሌሊት ማገገሚያ ትኩረት በአንድ ሌሊት ቆዳን ለማለስለስ እና ለማደስ የላቫቬር እና የምሽት ፕሪም ዘይት ያቀርባል ፡፡ የኤሌሚስ ‘Peptide4 የሌሊት ማገገሚያ ክሬም-ዘይት ሁለት-በአንድ እርጥበት እና ዘይት ነው ፡፡

ደረጃ 11: የሌሊት ክሬም ወይም የእንቅልፍ ጭምብል

  • ምንድነው ይሄ? የሌሊት ክሬሞች ሙሉ በሙሉ አማራጭ የመጨረሻ እርምጃ ናቸው ፣ ግን እነሱ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ። የቀን ክሬሞች ቆዳን ለመከላከል የታቀዱ ሲሆኑ እነዚህ የበለፀጉ እርጥበታማዎች የሕዋስ ጥገናን ያግዛሉ ፡፡ በሌላ በኩል የእንቅልፍ ጭምብሎች በሁሉም ሌሎች ምርቶችዎ ውስጥ ያሽጉ እና በአንድ ሌሊት እንዲቆዩ ለማድረግ ቀላል የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
  • እንዴት እንደሚጠቀሙበት: ፊትዎን በእኩል ከማሰራጨትዎ በፊት አነስተኛ መጠን ያለው ምርት በእጆችዎ ውስጥ እንዲሞቁ ያድርጉ ፡፡
  • ይህንን ደረጃ ይዝለሉ ቆዳዎ ቀድሞውኑ ምርጡን ይመስላል እና ይሰማዋል።
  • ለመሞከር ምርቶች ለስለስ ያለ ማብሰያ ፣ የፍሎው የምግብ አዘገጃጀት (Watermelon) ፍካት የመኝታ ጭምብል ያድርጉ ፡፡ ክላሪንስ ብዙ-ንቁ የምሽት ክሬም ተጨማሪ እርጥበት ለሚፈልግ ደረቅ ቆዳ ይግባኝ ማለት ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የአስር-ደረጃ አሰራሮች ለሁሉም ሰው ጣዕም አይደሉም ፣ ስለሆነም ከላይ በተዘረዘሩት ዝርዝሮች ውስጥ እያንዳንዱን እርምጃ ለማካተት ግፊት አይኑሩ ፡፡


ለብዙ ሰዎች ጥሩ መመሪያ በጣም ቀጭን እስከ ወፍራም ድረስ ያሉትን ምርቶች መተግበር ነው - ሆኖም ግን ምናልባት ምናልባት ምናልባት ብዙ ምርቶች በቆዳ እንክብካቤ አሠራራቸው ውስጥ ሲንቀሳቀሱ ፡፡

በጣም አስፈላጊው ነገር ለእርስዎ የሚሰራ እና እርስዎ የሚከተሉት የቆዳ እንክብካቤ አሰራርን መፈለግ ነው ፡፡ ያ ሙሉውን gባንግን ወይም ቀለል ያለ ሥነ-ስርዓትን ያካተተ ይሁን ፣ አስደሳች ሙከራ ያድርጉ ፡፡

በጣቢያው ታዋቂ

የዚካ ቫይረስ ምርመራ

የዚካ ቫይረስ ምርመራ

ዚካ ብዙውን ጊዜ በወባ ትንኝ የሚተላለፍ የቫይረስ በሽታ ነው ፡፡ በተጨማሪም በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወይም ከእርጉዝ ሴት እስከ ሕፃኗ ድረስ ሊሰራጭ ይችላል ፡፡ የዚካ ቫይረስ ምርመራ በደም ወይም በሽንት ውስጥ የበሽታውን ምልክቶች ያሳያል ፡፡የዚካ ቫይረስን የሚይዙ ሞስኪቶዎች በአለም ሞቃታማ...
በመድኃኒት ምክንያት መንቀጥቀጥ

በመድኃኒት ምክንያት መንቀጥቀጥ

በመድኃኒት ምክንያት መንቀጥቀጥ በመድኃኒቶች አጠቃቀም ምክንያት ያለፈቃድ እየተንቀጠቀጠ ነው ፡፡ ግዴለሽነት ማለት ሳይሞክሩ ይንቀጠቀጣሉ እና ሲሞክሩ ማቆም አይችሉም ፡፡ መንቀጥቀጥ የሚከሰተው በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እጆቻችሁን ፣ እጆቻችሁን ወይም ጭንቅላታችሁን በተወሰነ ቦታ ለመያዝ ሲሞክሩ ነው ፡፡ ከሌሎች ምልክቶች ጋ...