ከተለመደው ልደት በኋላ የሴት ብልት እንዴት ነው

ይዘት

• ብልትን የበለጠ ሊያሰፋው የሚችለው ምንድነው?
• እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• የሴት ብልት ቀዶ ጥገና

ከተለመደው ከወለዱ በኋላ ሴቶች በሴት ብልት ውስጥ ከተለመደው የበለጠ ሰፊ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፣ በጠበቀ ክልል ውስጥ ክብደት ከመሰማቱ በተጨማሪ ፣ ሆኖም ከወለሉ በኋላ የጡንጣኑ ጡንቻ መዘውተር ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ ስለሆነም ብልት በተመሳሳይ መጠን ይቀራል እንደበፊቱ እና በእርግዝና ወቅት ፡፡

ሆኖም በአንዳንድ ሁኔታዎች በተለይም ሴትየዋ ከአንድ ጊዜ በላይ መደበኛ የወሊድ ጊዜ ሲሰጥ ወይም ህፃኑ በጣም ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ በክልሉ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እና ነርቮች ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ይህም የእምስ ቦይ በትንሹ እንዲሰፋ እና ህመም ያስከትላል ፡፡ በጠበቀ ግንኙነት ጊዜ እና ምቾት ማጣት ፡

ብልትን የበለጠ ሊያሰፋው የሚችለው ምንድነው?

የዳሌው ወለል የአካል ክፍሎች ብልቶችን ፣ የሽንት አካላትን እና የፊንጢጣዎችን ድጋፍ የሚያረጋግጥ እና ልክ እንደሌሎቹ ጡንቻዎች ሁሉ ከጊዜ በኋላ የመለጠጥ አቅምን የሚያጣጥል የጡንቻ ቡድን ጋር ይዛመዳል ፡፡ ስለሆነም ሴትየዋ ከዳሌው ወለል ላይ ጡንቻዎ ages ጥንካሬ እያጡ እና ብልት ከወትሮው የበለጠ እየሆነ ሲሄድ ፣ ከሽንት መቆጣት በተጨማሪ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተፈጥሯዊ ነው ፡፡

ከተፈጥሯዊ የመለጠጥ መጥፋት በተጨማሪ ሴትየዋ ብዙ እርጉዞች ሲኖሯት የሴት ብልት ትልቅ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ሲያድግ በጡንቻው ወለል ላይ በሚገኙ የአካል ክፍሎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር የአካባቢውን ጡንቻዎች ሊያዳክም ይችላል ፡፡ .

በተጨማሪም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ህፃን ልጅ መስጠት ፣ የዘር ውርስ ፣ ሌላ መደበኛ ማድረስ ፣ የጎድን አጥንት እንቅስቃሴዎችን አለመፈፀም እና ኤፒሶዮቶሚም እንዲሁ የሴት ብልትን ማስፋት ይደግፋል ፡፡

እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ብልትን ላለማሳደግ ዩሮጂንኮሎጂካል የፊዚዮቴራፒ መከናወን አለበት ፣ ይህም የፔሪንየም አካባቢ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ያለመ ሲሆን ይህም የእምስ ቦይ አነስተኛ እንዲሆን የሚያደርግ እና እንደ መሽናት ችግር ያሉ ችግሮችን ይከላከላል ፡፡

ዩሮጂንኮሎጂካል ፊዚዮቴራፒ እንደ ኬጌል ልምዶችን ማከናወን ፣ ኤሌክትሪክ ማራዘሚያ ወይም በክልሉ ውስጥ የጡንቻ እንቅስቃሴን መለካት ያሉ የተለያዩ ሀብቶችን ይጠቀማል ፡፡ የሽንት መቆጣትን ለመከላከል የኬጌል ልምምዶችን እንዴት እንደሚለማመዱ እነሆ ፡፡

እንዲሁም የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና የሽንት መቆጣትን ለመቆጣጠር እና የጡንቻዎን የጡንቻዎች ጡንቻ ለማሻሻል ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

የሴት ብልት ቀዶ ጥገና

የሴት ብልት ቀዶ ጥገና ተብሎ የሚጠራው ፣ ‹Pineineoplasty› / ከወሊድ በኋላ የእምስ ክልል ጡንቻዎችን ለመቅረፅ ፣ የቅርብ ወዳጃዊ ግንኙነቶች ወቅት የላላነት እና ምቾት ስሜትን በማስተካከል ነው ፡፡

በሐሳብ ደረጃ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 6 ወር እስከ 1 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የቀዶ ጥገና ስራው ከተከናወነ በኋላ ሰውነት ከእርግዝና በኋላ ወደ መደበኛው ሁኔታ የሚወስደው ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡ በተጨማሪም ከቀዶ ጥገናው በፊት ክብደትን መቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው የእምስ ክልል ጡንቻዎችን ለማጠናከር ለማነቃቃት ፡፡ ስለ perineoplasty ቀዶ ጥገና ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይመልከቱ።