ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 7 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
በካናዳ ውስጥ ያሉ ሰዎች ከቡኒዎች ጋር ዮጋ ያደርጋሉ - የአኗኗር ዘይቤ
በካናዳ ውስጥ ያሉ ሰዎች ከቡኒዎች ጋር ዮጋ ያደርጋሉ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ዮጋ አሁን በብዙ ጸጉራማ ቅርጾች ይመጣል። የድመት ዮጋ ፣ የፈረስ ዮጋ እና የፍየል ዮጋ አለ። እና በካናዳ ውስጥ ለጂም ምስጋና ይግባው ፣ እያደገ ባለው ዝርዝር ውስጥ ጥንቸል ዮጋ ማከል እንችላለን። (የተዛመደ፡ ለምንድን ነው ሁሉም ሰው ከእንስሳት ጋር ዮጋ የሚያደርገው?)

በሪችመንድ ፣ ብሪቲሽ ኮሎምቢያ ውስጥ የሰንበሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመጀመሪያ ጊዜ በ 2015 ጥንቸል ዮጋ ትምህርቶችን ማካሄድ የጀመረው ለቡኒዎች ለበጎ አድራጎት ድርጅት Bandaids-ለትርፍ ያልተቋቋመ ጥንቸሎች ነው። ዕፁብ ድንቅ ሀሳብ በወቅቱ የበይነመረብን ትኩረት አልሳበውም ፣ ነገር ግን ጂምናዚየም የክፍሉን ቪዲዮ በፌስቡክ ላይ ከለጠፈ በኋላ ጽንሰ -ሐሳቡ ተንሰራፍቷል። ከ5 ሚሊዮን ጊዜ በላይ ታይቷል።

ለታላቅ ዓላማ አስተዋፅኦ እያደረጉ በአዲሱ ዓመት ውሳኔዎቻቸው ላይ ዝላይ ለመጀመር ለሚፈልጉ ሁሉ ከጃንዋሪ ጀምሮ አዲስ የመማሪያ ክፍሎች ስብስብ ይሰጣል።

ሪችመንድ በመንገድ ላይ ሰዎች ጥንቸሎቻቸውን በመተው ምክንያት የጥንቸል መብዛት ቀውስ ማጋጠሙን ከጀመረ በኋላ (ለባኒዎች ለባኒዎች) የተቋቋመው (እንስሳቱ የቤት ውስጥ ስለሆኑ በዱር ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ አያውቁም)።


የሰንበሪ የአካል ብቃት ባለቤት ጁሊያ ዙ በአንደኛዋ የጂም አባሎቿ አማካኝነት የዚህን ችግር ንፋስ ያዘች እና ለመርዳት ወሰነች። የታደጉ ጥንቸሎችን የሚያመለክቱ የዮጋ ትምህርቶችን መስጠት ጀመረች እና ሰዎች እንዲቀበሏቸው አበረታታለች።

“[ጥንቸሎች] ብዙ ጓደኞችን አፍርተናል እናም በጉዲፈቻ እና በማደጎዎች ላይ ብዙ ፍላጎት አግኝተናል” አለች ለካናዳ ሜትሮ ጋዜጣ ። እኛ ለክፍሉ ጥሩ ተሞክሮ እንደሚሆኑ የምናውቃቸውን ጥንቸሎች እንወስዳለን።

እያንዳንዱ ክፍል በክፍሉ ውስጥ ዘልለው የሚገቡ 10 የሚያደጉ ጥንቸሎች ያሉባቸው 27 አባላትን ይይዛል። ጉዲፈቻ አማራጭ ካልሆነ፣ ለክፍል የሚከፍሉት 20 ዶላር ሁሉም ወደ መጠለያ እና ጥንቸሎችን መንከባከብ እንደሆነ በማወቅ በቀላሉ ማረፍ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂነትን ማግኘት

በምሽት የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምንድነው?

በምሽት የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምንድነው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?ትራስዎ ወይም ፊትዎ ላይ ደም ለማግኘት መነሳት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን የሌሊት የአፍንጫ ደ...
ከከባድ ጀርባ ወይም አንገት ጋር ሳይነሱ ከጎንዎ እንዴት እንደሚተኙ

ከከባድ ጀርባ ወይም አንገት ጋር ሳይነሱ ከጎንዎ እንዴት እንደሚተኙ

በጀርባዎ ላይ መተኛት በሕመም ውስጥ ከእንቅልፍዎ ሳይነቁ ጥሩ ሌሊት እንዲያርፉ ይመከራል ፡፡ ሆኖም ቀደም ሲል ከታሰበው በላይ በጎንዎ መተኛት ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጎን አዋቂዎች እንዲሁም ከፍ ባለ የሰውነት ምጣኔ (BMI) ውስጥ የጎን መተኛት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ የጎን መተኛት ጥቅሞች ቢ...