የእርስዎ ጊዜ ለጀርባ ህመም መንስኤ ሊሆን ይችላል?

ይዘት

• ምክንያቶች
• የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea
• ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea
• ሌሎች ምልክቶች
• መሠረታዊ ሁኔታዎች
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• ሕክምናዎች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

በወር አበባዎ ወቅት የጀርባ ህመም ሊያጋጥምዎት ይችል እንደሆነ ብዙ ሰዎች ያስባሉ ፡፡

የወር አበባ መውጣት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም እንዲኖርዎ ሊያደርግ ይችላል ፣ ህመሙን የሚያስከትለው መሰረታዊ ሁኔታ ካለ ሊባባስ ይችላል ፡፡

በታችኛው የጀርባ ህመም ለ dysmenorrhea ምልክቶች አንዱ ነው ፣ ይህ ቃል በተለይ ለህመም ጊዜያት ይሰጣል ፡፡

ምክንያቶች

በወር አበባ ወቅት ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ጨምሮ ህመም በጥቂት የተለያዩ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡

የአሜሪካ የማህፀንና ሐኪሞች ኮሌጅ እንዳመለከተው dysmenorrhea በጣም በተለምዶ የሚዘገበው የወር አበባ መታወክ ነው ፡፡ በወር አበባ ወቅት ከሚያዙ ሰዎች መካከል በግማሽ የሚሆኑት በወር አበባ ዑደት ቢያንስ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

የወቅቱ ህመም ሁለት ዓይነቶች አሉ-የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea እና ሁለተኛ dysmenorrhea።

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያ ደረጃ የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ሰዎች የወር አበባ መጀመር ሲጀምሩ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

በወር አበባ ወቅት በማህፀኗ ሽፋን ውስጥ ያለውን ህብረ ህዋስ ለማላቀቅ ሲባል ማህፀኑ ይሰማል ፡፡ ሆርሞን መሰል ኬሚካዊ ተላላኪዎች የሆኑት ፕሮስታጋላንዳኖች የማሕፀኑ ጡንቻዎች የበለጠ እንዲጨምሩ ያደርጋቸዋል ፡፡

የፕሮስጋንዲን መጠን መጨመር። እነዚህ ውጥረቶች የሆድ ቁርጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ከሆድ ቁርጠት በተጨማሪ በታችኛው ጀርባ እግሮቹን ወደ ታች የሚያወጣው ህመም ሊኖር ይችላል ፡፡

ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea

የሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea ብዙውን ጊዜ በህይወት ውስጥ ይጀምራል። ህመሙ ከጭንቀት ውጭ ባሉ አካላዊ ጉዳዮች ምክንያት ይከሰታል ወይም ተባብሷል ፡፡

ያም ቢሆን ፕሮስታጋንዲንኖች በሁለተኛ ደረጃ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሰዎች የሕመም ደረጃን በመጨመር ረገድ አሁንም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ኢንዶሜቲሪዝም ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡

የሚከተሉትን ጨምሮ በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች በርካታ መሠረታዊ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

• ኢንፌክሽኖች
• እድገቶች
• ፋይብሮይድስ
• የመራቢያ አካላት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሌሎች ሁኔታዎች

በታችኛው የጀርባ ህመምዎ ከባድ ከሆነ የመነሻ ሁኔታ እንዳለዎት ለማወቅ ዶክተር ማየት ጥሩ ነው ፡፡

ሌሎች ምልክቶች

የደም ማነስ በሽታ ካለብዎ ከጀርባ ህመም ጋር ሌሎች በርካታ ምልክቶች ይታዩ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሆድ ቁርጠት እና ህመም
• ድካም
• ተቅማጥ ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የእግር ህመም
• ራስ ምታት
• ራስን መሳት

ኢንዶሜሪዮሲስ በወር አበባ ወቅት ለታችኛው የጀርባ ህመም የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ ከላይ ከተዘረዘሩት በተጨማሪ የ endometriosis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• በወር አበባዎ ወቅት ከፍተኛ ሥቃይ
• በወሲብ ወቅት ህመም
• በወር አበባዎ ወቅት ከባድ የደም መፍሰስ
• መሃንነት
• ራስን መሳት
• በአንጀት መንቀሳቀስ ችግር

Endometriosis እንዲሁ በጣም ጥቂት ወይም የማይታዩ ምልክቶች ሊኖረው እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

እንዲሁም ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ሊያስከትል የሚችል የፔልቪክ ኢንፍላማቶሪ በሽታ (ፒአይዲ) ከ dysmenorrhea በተጨማሪ የሚከተሉትን ምልክቶች አሉት ፡፡

• ትኩሳት
• በወሲብ እና በሽንት ጊዜ ህመም
• ያልተስተካከለ የደም መፍሰስ
• መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ወይም የጨመረ ፈሳሽ ብዛት
• ድካም
• ማስታወክ
• ራስን መሳት

ፒኢድ ብዙውን ጊዜ እንደ ጎኖርያ እና ክላሚዲያ ባሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት በሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ይከሰታል ፡፡ ከበሽታው የሚመጡ ባክቴሪያዎች ወደ የመራቢያ አካላት ሊሰራጩ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም በታምፖን አጠቃቀም ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ STI ወይም PID አለብኝ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

መሠረታዊ ሁኔታዎች

በወር አበባዎ ወቅት ለጀርባ ህመም አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ መሰረታዊ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኢንዶሜቲሪዝም. የማኅጸን ሽፋን ፣ endometrium ከማህፀኑ ውጭ የሚገኝበት ሁኔታ ፡፡
• አዶኖሚዮሲስ. የማሕፀን ውስጥ ሽፋን ወደ ማህፀን ጡንቻዎች የሚያድግበት ሁኔታ ፡፡
• ፒ.አይ.ዲ. ከማህፀን ውስጥ የሚጀምርና የሚሰራጨው በባክቴሪያ የሚመጣ በሽታ ፡፡
• የማህጸን ህዋስ ፋይብሮድስ። እነዚህ አደገኛ ዕጢዎች ናቸው ፡፡
• ያልተለመደ እርግዝና. ይህ ኤክቲክ እርግዝናን ወይም የፅንስ መጨንገጥን ያጠቃልላል ፡፡

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ እንዳለዎት ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

እነዚህን ሁኔታዎች ለማጣራት ወይም መንስኤውን ለማወቅ የተለያዩ የተለያዩ ምርመራዎችን ማካሄድ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• አንድ ዳሌ ምርመራ
• አንድ አልትራሳውንድ
• የውስጣዊ ብልቶችን ምስል የሚወስድ ኤምአርአይ
• laparoscopy, ይህም ቀጭን ሌንስ እና ብርሃን ያለው ቀጭን ቱቦ በሆድ ግድግዳ ላይ ማስገባትን ያካትታል ፡፡ ይህ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው በሆድ እና በሆድ አካባቢ ውስጥ የሆድ እድገትን እንዲያገኝ ያስችለዋል ፡፡
• hysteroscopy ፣ የእይታ መሣሪያን በሴት ብልት በኩል እና ወደ ማህጸን ቦይ ማስገባት ያካትታል ፡፡ ይህ የማሕፀኑን ውስጣዊ ክፍል ለመመልከት ያገለግላል ፡፡

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

በታችኛው የጀርባ ህመም ለሚሰማቸው ብዙ ሰዎች በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደ እድል ሆኖ, የጀርባ ህመምን የሚቀንሱ በርካታ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ. እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሙቀት. የማሞቂያ ንጣፎችን ወይም የሞቀ ውሃ ጠርሙሶችን በመጠቀም ህመሙን ማስታገስ ይችላል ፡፡ ሙቅ ገላ መታጠቢያዎች እና መታጠቢያዎች ተመሳሳይ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡
• የጀርባ ማሸት ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ማሸት ህመሙን ማስታገስ ይችላል ፡፡
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡ ይህ ረጋ ያለ ማራዘምን ፣ መራመድን ወይም ዮጋን ሊያካትት ይችላል።
• መተኛት የታችኛው ጀርባ ህመምን በሚያቃልል ሁኔታ ለማረፍ ይሞክሩ ፡፡
• አኩፓንቸር. ብሄራዊ የኒውሮሎጂካል መዛባት እና ስትሮክ ተቋም አኩፓንቸር ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለማከም በመጠኑም ቢሆን ውጤታማ መሆኑን አረጋግጧል ፡፡
• አልኮል ፣ ካፌይን እና ሲጋራ ማጨስን ማስወገድ። እነዚህ የሚያሰቃዩ ጊዜዎችን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡

ሕክምናዎች

በታችኛው የጀርባ ህመምዎ ትክክለኛ ምክንያት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ የተወሰኑ ህክምናዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በተለይም ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮንን የያዙ ህመምን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም ክኒኑን ፣ መጠገኛውን እና የሴት ብልት ቀለበትን ያካትታሉ ፡፡
• ፕሮጄስትሮን, እሱም ህመምን ይቀንሳል.
• እንደ አይቢዩፕሮፌን እና አስፕሪን ያሉ የማያቋርጥ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች በሰውነት የተሰራውን የፕሮስጋንዲን መጠን በመቀነስ ህመምን ያስታግሳሉ ፡፡

በታችኛው የጀርባ ህመም በ endometriosis ምክንያት የሚከሰት ከሆነ መድሃኒት አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጎንዶቶሮፊን-የሚለቀቅ ሆርሞን አዶኒስቶች ህመሙን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

የተወሰኑ አሰራሮች መኖራቸው አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የኢንዶሜትሪ መሰረዝ ፡፡ የማሕፀኑን ሽፋን የሚያጠፋ አሰራር ፡፡
• የኢንዶሜትሪያል መቆረጥ። የማሕፀኑ ሽፋን ይወገዳል ፡፡
• ላፓስኮስኮፕ. ይህ የጤና አጠባበቅ አቅራቢው የኢንዶሜትሪያል ቲሹን እንዲያይ እና እንዲያስወግድ ያስችለዋል።
• የማህጸን ጫፍ ቀዶ ጥገና። ይህ ማህፀንን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ነው ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በህይወትዎ ጥራት ላይ በቀጥታ የሚነካ በጣም ከባድ የሆነ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ካለብዎ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ማየቱ ተመራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም endometriosis ፣ pelvic inflammatory disease ወይም dysmenorrhea እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ማነጋገርም ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡

በወር አበባዎ ወቅት የተለያዩ የማይመቹ የሕመም ምልክቶችን የሚያጋጥሙዎት ከሆነ መሠረታዊ የሆነ ምክንያት እንዳለ ሊያመለክት ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የወር አበባ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡ እንደ endometriosis ፣ pelvic inflammatory በሽታ ፣ ወይም የማኅጸን ህዋስ ፋይብሮድስ ያሉ የጤና ሁኔታ ካለብዎት ይህ የታችኛው ጀርባ ህመም በተለይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡ መንስኤውን ለማወቅ እና ህመምዎን ለማከም ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡