አጭር እግር ሲንድሮም-እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማከም እንደሚቻል

ይዘት

• አንድ እግር አጭር መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
• ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

የአጭሩ እግር ሲንድሮም (ሳይንሳዊ) ሳይንሳዊ ተብሎ የሚጠራው የታችኛው አንጓ ዲሰሜትሪያ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አንድ እግር ከሌላው አጠር ያለ ሲሆን በመካከላቸው ያለው ልዩነት ከ 1 ሴ.ሜ እስከ ብዙ ሴንቲሜትር ሊለያይ የሚችል ሁኔታ ነው ፡፡ በሁለቱ እግሮች ርዝመት መካከል ያለው ልዩነት የበለጠ ፣ የሰዎች ምቾት ማጣት ይበልጣል ፣ ዞሮ ዞሮ ለመሄድ በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

አጭሩ እግር እውነት ወይም ሐሰት ተብሎ ሊመደብ ይችላል ፡፡ እውነተኛው አጭር እግር የሚከሰተው እግሮች አጥንቶች በእውነቱ አጭር ሲሆኑ የውሸት አጭር እግር ደግሞ የእግር አጥንቶች ርዝመት ተመሳሳይ በሚሆንበት ጊዜ ይከሰታል ፣ ግን በጭኑ ላይ ክፍተት አለ ፡፡

አጭር እግሩን መፈወስ ይቻላል ፣ ሁለቱንም ተመሳሳይ መጠን ይተዋል ፣ ግን ህክምናዎቹ እንደየራሳቸው ምክንያት ይለያያሉ እናም ስለሆነም እያንዳንዱ ጉዳይ ከአጥንት ሐኪሙ ጋር በአካል መወያየት አለበት ፡፡

አንድ እግር አጭር መሆኑን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

መላው ሰውነት ከመሰመር ውጭ ስለሆነ ልዩነቱ ከ 2 ሴንቲ ሜትር በላይ በሚሆንበት ጊዜ አንድ እግር ከሌላው አጭር መሆኑን ለመለየት በአጠቃላይ ቀላል ነው ፡፡ ልዩነቱ ከ 2 ሴ.ሜ በታች በሚሆንበት ጊዜ ቀላሉ መንገድ ሰውን በጀርባው ላይ ማድረግ እና ከዚያ ጉልበቱን እንዲያጠፉ መጠየቅ ነው ፡፡ አንደኛው ጉልበት ከሌላው ከፍ ካለ ሰውየው ከሌላው አጠር ያለ እግር ሊኖረው ይችላል ፡፡

የእግሮቹን ርዝመት ለማረጋገጥ የሚቻልበት ሌላው መንገድ ሰውን ከ 1 እስከ 5 ሴ.ሜ ቁመት በሚይዙ የእንጨት መድረኮች ላይ ሲያስቀምጡ በቴፕ ልኬት በመለካት ወይም የጭንቱን ደረጃ በመመልከት ነው ፡፡

ምርመራውን ለማጣራት የራጅ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ይህም መንስኤውን ለመለየት እና ህክምናውን በተሻለ ለማስተካከልም ይረዳል ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

የአጭር እግሩ ሕመም ቶሎ ተገኝቶ ሕክምናው በተጀመረ ቁጥር የመፈወስ እድሉ ከፍተኛ ይሆናል ፣ በተለይም ሕክምናው በልጅነት ጊዜ የሚጀመር ከሆነ ፡፡

በእግሮቹ ርዝመት መካከል ያለው ልዩነት ከ 0.5 ሴንቲ ሜትር ጋር እኩል ወይም ያነሰ በሚሆንበት ጊዜ በአጠቃላይ ህክምና አያስፈልገውም ፣ እና ብዙ ሰዎች በአዋቂነት ውስጥ ይህ ልዩነት መኖሩ የተለመደ ነው ፡፡ ሆኖም ልዩነቱ የበለጠ በሚሆንበት ጊዜ ህክምና በሚከተሉት ሊከናወን ይችላል-

• የፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች ፋሺያን ለመልቀቅ ፣ አጫጭር ጡንቻዎችን ለመለጠጥ ፣ ስኮሊዎስን ለማስተካከል እና የጡንቻ ህመምን እና ድክመትን ለመቀነስ ለምሳሌ;
• ውስጠ-ህዋስ በመጠቀም የሁለቱን እግሮች ቁመት እኩል ለማድረግ በአጭሩ እግር ተረከዝ ስር የተቀመጠ ፡፡ ማሳጠሪያው እስከ 2 ሴንቲ ሜትር በሚደርስበት ጊዜ ይህ ውስጠ-ጫማ በጫማዎቹ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ ግን በከፍተኛ ቁመት ልዩነቶች ውስጥ ፣ ለመለካት የተሰሩ ጫማዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፤
• ኦስቲዮፓቲ እና አርፒጂ ክፍለ ጊዜዎች መላውን ሰውነት በማስተካከል ረገድ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ እና የሐሰተኛውን አጭር እግር ማዳን ይችላሉ ፡፡
• ቀዶ ጥገና የአጫጭር እግሩን እርማት ለማስተካከል በተለይም ከ 2 ሴንቲ ሜትር በላይ በሆነ እውነተኛ አጭር እግር ላይ የተመለከተ ፡፡ ሐኪሙ ኤፒፊዚዮዲሴሲስ የተባለ ሌላ የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊሰጥ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ጤናማ እግርን ማቆም ማቆም ነው።

ለወደፊቱ የከፍታ ልዩነት ምን እንደሚሆን የሚያመላክት ስሌት በመጠቀም የአጥንት ህክምና ባለሙያው በእግሮች መካከል የከፍታ ልዩነት በአዋቂ ህይወት ውስጥ ምን እንደሚሆን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ይህንን እሴት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሰውየው ከ 5 ሴንቲ ሜትር በላይ በሚለያይበት ጊዜ ሁሉ የቀዶ ጥገና ሥራ ይገለጻል ፡፡

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

አንድ እግር ከሌላው አጠር ያለ መኖሩ ወደ አንዳንድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡

• በእግር መሄድ ችግር;
• የጉልበት ለውጦች, ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ሊለወጡ ይችላሉ;
• የጭንቀት ስብራት ተብሎ የሚጠራ ትናንሽ ስብራት መልክ;
• አከርካሪው የተሳሳተ አቋም ስለሚወስድ ስኮሊሲስስ እድገት;
• በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የአርትራይተስ ወይም የአርትሮሲስ በሽታ እድገት;
• በጀርባ, በትከሻዎች እና በአንገት ላይ ህመም.

እነዚህ ሁሉ ውስብስቦች እርስ በእርስ ሊዛመዱ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም አንደኛው እግሩ አጭር ስለሆነ አካሉ የተሳሳቱ የማካካሻ አቀማመጦችን መቀበል ይኖርበታል ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ህመም እና እብጠት ያስከትላል ፡፡