መደበኛ የደም ፒኤች ምንድን ነው እና እንዲለወጥ የሚያደርገው ምንድን ነው?

ይዘት

• ወደ ፒኤች ሚዛን ፈጣን መግቢያ
• ስለዚህ ፣ መደበኛ የደም ፒኤች ምንድን ነው?
• የደም ፒኤች እንዲለወጥ ወይም ያልተለመደ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?
• የደም ፒኤች ሚዛን
• የደም ፒኤች ምርመራ
• ቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ?
• የደም ፒኤች ለውጦች ምክንያቶች
• ከፍተኛ ደም ፒኤች
• ፈሳሽ መጥፋት
• የኩላሊት ችግሮች
• ዝቅተኛ ደም ፒኤች
• አመጋገብ
• የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስስ
• ሜታብሊክ አሲድሲስ
• የመተንፈሻ አሲድሲስ
• ውሰድ

ወደ ፒኤች ሚዛን ፈጣን መግቢያ

የፒኤች መጠን እንዴት አሲዳማ ወይም አልካላይን - መሠረታዊ - አንድ ነገር እንደሆነ ይለካል።

የፒኤች መጠን እና ሌሎች ፈሳሾችን በጥንቃቄ ለመቆጣጠር ሰውነትዎ በቋሚነት ይሠራል ፡፡ የሰውነት ፒኤች ሚዛን የአሲድ-ቤዝ ወይም የአሲድ-አልካላይን ሚዛን ተብሎም ይጠራል ፡፡ ትክክለኛው የፒኤች መጠን ለጤንነት አስፈላጊ ነው ፡፡

የፒኤች መጠን ከ 0 እስከ 14. ድረስ ያለው ነው ንባቦቹ ልክ እንደ ንጹህ ውሃ ገለልተኛ በሆነ በ 7 ፒኤች ዙሪያ ላይ የተመሰረቱ ናቸው-

• ከ 7 በታች የሆነ ፒኤች አሲድ ነው ፡፡
• ፒኤች ከ 7 ከፍ ያለ አልካላይን ወይም መሠረታዊ ነው።

ይህ ልኬት ትንሽ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እያንዳንዱ ደረጃ ከሚቀጥለው በ 10 እጥፍ ይበልጣል። ለምሳሌ ፣ አንድ ፒኤች 9 የፒኤች መጠን ከ 8 እጥፍ በ 10 እጥፍ አልካላይን ይበልጣል ፣ ፒኤች 2 ከ 3 ፒኤች በ 10 እጥፍ የበለጠ አሲድ ነው ፣ እና ከ 4 ንባብ በ 100 እጥፍ የበለጠ አሲድ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ መደበኛ የደም ፒኤች ምንድን ነው?

ደምዎ መደበኛ የፒኤች መጠን ከ 7.35 እስከ 7.45 አለው ፡፡ ይህ ማለት ደም በተፈጥሮ በትንሹ አልካላይን ወይም መሠረታዊ ነው ፡፡

ለማነፃፀር የሆድዎ አሲድ ከ 1.5 እስከ 3.5 አካባቢ ያለው ፒኤች አለው ፡፡ ይህ አሲድ ያደርገዋል ፡፡ ዝቅተኛ ፒኤች ምግብን ለማዋሃድ እና ወደ ሆድ ውስጥ የሚገቡ ማንኛውንም ተህዋሲያን ለማጥፋት ጥሩ ነው ፡፡

የደም ፒኤች እንዲለወጥ ወይም ያልተለመደ እንዲሆን የሚያደርገው ምንድን ነው?

ሰውነትዎን በጣም አሲዳማ ወይም በጣም አልካላይን የሚያደርጉ የጤና ችግሮች ብዙውን ጊዜ ከደም ፒኤች ጋር ይገናኛሉ ፡፡ በተለመደው የደምዎ ፒኤች ላይ የተደረጉ ለውጦች የአንዳንድ የጤና ሁኔታዎች እና የሕክምና ድንገተኛ ምልክቶች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አስም
• የስኳር በሽታ
• የልብ ህመም
• የኩላሊት በሽታ
• የሳንባ በሽታ
• ሪህ
• ኢንፌክሽን
• ድንጋጤ
• የደም መፍሰስ (የደም መፍሰስ)
• መድሃኒት ከመጠን በላይ መውሰድ
• መመረዝ

የደም ፒኤች ሚዛን

የአሲድ በሽታ ማለት የደምዎ ፒኤች ከ 7.35 በታች ዝቅ ሲል እና በጣም አሲዳማ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡ አልካሎሲስ የደምዎ ፒኤች ከ 7.45 ከፍ ያለ እና በጣም አልካላይ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡ የደም ፒኤልን ሚዛን ለመጠበቅ የሚረዱ ሁለት ዋና ዋና አካላት እነዚህ ናቸው-

• ሳንባዎች እነዚህ አካላት በመተንፈስ ወይም በመተንፈስ ካርቦን ዳይኦክሳይድን ያስወግዳሉ ፡፡
• ኩላሊት. እነዚህ አካላት አሲዶችን በሽንት ወይም በመውጣታቸው ያስወግዳሉ ፡፡

የተለያዩ የደም አሲድ አሲድ እና አልካሎሲስ ዓይነቶች እንደ መንስኤው ይወሰናሉ ፡፡ ሁለቱ ዋና ዋና ዓይነቶች-

• የመተንፈሻ አካላት. ይህ ዓይነቱ የሚከሰተው በደም ውስጥ ያለው የፒኤች ለውጥ በሳንባ ወይም በአተነፋፈስ ሁኔታ ሲከሰት ነው ፡፡
• ሜታቦሊክ. ይህ ዓይነቱ የደም ፒኤች ለውጦች በኩላሊት ሁኔታ ወይም ጉዳይ ምክንያት ሲሆኑ ይከሰታል ፡፡

የደም ፒኤች ምርመራ

የደም ፒኤች ምርመራ የደም ጋዝ ምርመራ ወይም የደም ቧንቧ የደም ጋዝ (ABG) ምርመራ መደበኛ ክፍል ነው። በደምዎ ውስጥ ምን ያህል ኦክስጅንና ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንዳለ ይለካል ፡፡

መደበኛ የጤና ምርመራ አካል እንደመሆንዎ ወይም የጤና ሁኔታ ካለዎት ዶክተርዎ የደምዎን ፒኤች ሊፈትሽ ይችላል ፡፡

የደም ፒኤች ምርመራዎች ደምዎን በመርፌ መሳል ያካትታሉ። የደም ምርመራው እንዲመረመር ወደ ላቦራቶሪ ይላካል ፡፡

ቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ?

በቤትዎ ውስጥ የደም ጣት-መሰንጠቅ ምርመራ በሀኪምዎ ቢሮ ውስጥ እንደ የደም ፒኤች ምርመራ ያህል ትክክለኛ አይሆንም።

የሽንት ፒኤች ሊቲመስ የወረቀት ምርመራ የደምዎን የፒኤች መጠን አያሳይም ፣ ነገር ግን አንድ ነገር ሚዛናዊ ያልሆነ መሆኑን ለማሳየት ሊረዳ ይችላል።

የደም ፒኤች ለውጦች ምክንያቶች

ከፍተኛ ደም ፒኤች

አልካሎሲስ የሚከሰተው የደምዎ ፒኤች ከተለመደው መጠን ከፍ ባለበት ጊዜ ነው ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት ፒኤች በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡

አንድ በሽታ ለጊዜው የደምዎን ፒኤች ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በጣም ከባድ የጤና ሁኔታዎችም ወደ አልካሎሲስ ይመራሉ ፡፡

ፈሳሽ መጥፋት

ከሰውነትዎ በጣም ብዙ ውሃ ማጣት የደም ፒኤች ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እርስዎም የውሃ ደም በማጣት አንዳንድ የደም ኤሌክትሮላይቶችን - ጨዎችን እና ማዕድናትን ያጣሉ ፡፡ እነዚህም ሶዲየም እና ፖታሲየም ይገኙበታል ፡፡ ፈሳሽ መጥፋት ምክንያቶች ከመጠን በላይ ናቸው

• ላብ
• ማስታወክ
• ተቅማጥ

የሚያሸኑ መድኃኒቶችና ሌሎች መድኃኒቶች ወደ ከፍተኛ ደም ፒኤች የሚወስደውን በጣም እንዲሸና ያደርጉዎታል ፡፡ ፈሳሽ ለማጣት የሚደረግ ሕክምና ብዙ ፈሳሽ ማግኘትን እና ኤሌክትሮላይቶችን መተካት ያካትታል ፡፡ ስፖርት መጠጦች አንዳንድ ጊዜ በዚህ ላይ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ዶክተርዎ ፈሳሽ እንዲጠፋ የሚያደርጉ ማናቸውንም መድኃኒቶች ሊያቆም ይችላል።

የኩላሊት ችግሮች

ኩላሊትዎ የሰውነትዎን የአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ። የኩላሊት ችግር ወደ ከፍተኛ ደም ፒኤች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ኩላሊቶቹ በሽንት ውስጥ በቂ የአልካላይን ንጥረ ነገሮችን ካላስወገዱ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቢካርቦኔት በተሳሳተ መንገድ ወደ ደም ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡

ለኩላሊት የሚሰጡ መድኃኒቶችና ሌሎች ሕክምናዎች ከፍተኛ የደም pH ን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ዝቅተኛ ደም ፒኤች

የደም አሲድሲስ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ አካል እንዴት እንደሚሠራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ዝቅተኛ የደም ፒኤች ከፍ ካለ የደም ፒኤች የበለጠ የተለመደ የሕክምና ችግር ነው ፡፡ የአሲድ በሽታ የጤና ሁኔታ በትክክል አለመቆጣጠሩን የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

አንዳንድ የጤና ሁኔታዎች ተፈጥሯዊ አሲዶች በደምዎ ውስጥ እንዲከማቹ ያደርጉታል ፡፡ የደም pH ን ዝቅ ሊያደርጉ የሚችሉ አሲዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ላክቲክ አሲድ
• ኬቶ አሲዶች
• የሰልፈሪክ አሲድ
• ፎስፈሪክ አሲድ
• ሃይድሮክሎሪክ አሲድ
• ካርቦን አሲድ

አመጋገብ

በጤናማ ሰው ውስጥ አመጋገብ በደም ፒኤች ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፡፡

የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስስ

የስኳር በሽታ ካለብዎ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በትክክል ካልተመራ ደምዎ አሲዳማ ሊሆን ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስ በሰውነትዎ ውስጥ በቂ ኢንሱሊን መሥራት ወይም በትክክል መጠቀም በማይችልበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡

ኢንሱሊን ከሚመገቡት ምግቦች ውስጥ ስኳር ለሰውነትዎ እንደ ነዳጅ ሊቃጠል በሚችልበት ህዋስዎ ውስጥ እንዲዘዋወር ይረዳል ፡፡

ኢንሱሊን መጠቀም የማይቻል ከሆነ ሰውነትዎ በራሱ ኃይል እንዲከማች የተከማቸ ስብን ማፍረስ ይጀምራል ፡፡ ይህ ኬቶን ተብሎ የሚጠራ የአሲድ ብክነትን ይሰጣል ፡፡ አሲድ ይከማቻል ፣ ዝቅተኛ የደም ፒኤች ያስነሳል ፡፡

በደምዎ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በአንድ ዲሲተር ከ 300 ሚሊግራም (በአንድ ሊትር 16 ሚሊሞር) ከፍ ካለ የአስቸኳይ ጊዜ እንክብካቤን ያግኙ።

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ካለዎት ዶክተርዎን ይመልከቱ

• ከመጠን በላይ ጥማት
• ብዙ ጊዜ መሽናት
• ድካም ወይም ድክመት
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የትንፋሽ እጥረት
• ፍራፍሬ-ማሽተት እስትንፋስ
• የሆድ ህመም
• ግራ መጋባት

የስኳር በሽታ ኬቲአይዶይስ የስኳር በሽታዎ በትክክል እየተያዘ እንዳልሆነ ወይም እንዳልታከመ የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች የስኳር በሽታ መያዙ የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታዎን ማከም የደምዎን ፒኤች ሚዛናዊ ያደርገዋል ፡፡ ሊፈልጉ ይችላሉ

• ዕለታዊ መድሃኒቶች
• የኢንሱሊን መርፌዎች
• ጥብቅ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ጤናማ ለመሆን

ሜታብሊክ አሲድሲስ

በኩላሊት በሽታ ወይም በኩላሊት ችግር ምክንያት ዝቅተኛ የደም ፒኤች ሜታብሊክ አሲድሲስ ይባላል ፡፡ ይህ የሚሆነው ኩላሊቶች ከሰውነትዎ ውስጥ አሲዶችን ለማስወገድ በትክክል በማይሰሩበት ጊዜ ነው ፡፡ ይህ የደም አሲዶችን ከፍ ያደርገዋል እና የደም pH ን ይቀንሳል ፡፡

በብሔራዊ የኩላሊት ፋውንዴሽን መሠረት የሜታብሊክ አሲድሲስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ድካም እና ድክመት
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• ራስ ምታት ህመም
• ፈጣን የልብ ምት
• ከባድ ትንፋሽ

ለሜታብሊክ በሽታ የሚደረግ ሕክምና ኩላሊትዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሠራ የሚያግዙ መድኃኒቶችን ያጠቃልላል ፡፡ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ዳያሊሲስ ወይም የኩላሊት ንቅለ ተከላ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ዲያሊሲስ ደምህን ለማፅዳት ማሽን ጥቅም ላይ ሲውል ነው ፡፡

የመተንፈሻ አሲድሲስ

ሳንባዎችዎ በቂ የካርቦን ዳይኦክሳይድን ከሰውነትዎ በፍጥነት ለማንቀሳቀስ በማይችሉበት ጊዜ የደም ፒኤች ይወርዳል ፡፡ ይህ የመተንፈሻ አሲድሲስ ይባላል. ይህ እንደ ከባድ ወይም ሥር የሰደደ የሳንባ ችግር ካለብዎት ይህ ሊሆን ይችላል

• የአስም በሽታ ወይም የአስም በሽታ
• እንቅልፍ አፕኒያ
• ብሮንካይተስ
• የሳንባ ምች
• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ)
• ድያፍራም በሽታዎች

ቀዶ ጥገና ካደረጉ ፣ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ወይም የእንቅልፍ ክኒኖች የሆኑ አረጋጋጭዎችን አላግባብ ከተጠቀሙ ወይም የኦፒዮይድ ህመም መድሃኒቶች እርስዎም ለአተነፋፈስ አሲድሲስ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

በአንዳንድ ጥቃቅን ሁኔታዎች ኩላሊቶችዎ በሽንት አማካኝነት ተጨማሪውን የደም አሲዶችን ለማስወገድ ይችላሉ ፡፡ ሳንባዎች በተሻለ ሁኔታ እንዲሠሩ ለማገዝ ተጨማሪ ኦክስጅንን እና እንደ ብሮንሆዶለተር እና ስቴሮይድ ያሉ መድኃኒቶች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ ፣ መተንፈሻ እና ሜካኒካዊ አየር ማናፈሻ በተሻለ ሁኔታ ለመተንፈስ በአተነፋፈስ አሲድሲስ ይረዱዎታል ፡፡ እንዲሁም የደምዎን ፒኤች ወደ መደበኛ ከፍ ያደርገዋል።

ውሰድ

መደበኛ ያልሆነ የደም ፒኤች መጠን ትንሽ አለመመጣጠንዎ ወይም የጤና ሁኔታዎ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ምክንያቱ ከሄደ ወይም ከታከመ በኋላ የደምዎ ፒኤች ሚዛናዊ ይሆናል ፡፡

ዶክተርዎ ለእርስዎ በጣም ጥሩ ህክምና እንዲያገኝ ለመርዳት ብዙ ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆናል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ምርመራዎች ፣ ለምሳሌ የደም ጋዝ ፣ ግሉኮስ ፣ creatinine የደም ምርመራዎች
• የሽንት ምርመራዎች
• የደረት ኤክስሬይ
• የልብ ኤሌክትሮክካሮግራም (ECG)

እንደ የስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ ያለ ሥር የሰደደ በሽታ ካለብዎ ሐኪምዎ በመደበኛነት የደምዎን የፒኤች መጠን መመርመር ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ይህ ሁኔታዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚተዳደር ለማሳየት ይረዳል። በታዘዘው መሠረት ሁሉንም መድሃኒቶች መውሰድዎን ያረጋግጡ ፡፡

የጤና ሁኔታዎች በማይኖሩበት ጊዜ ሰውነትዎ የደምዎን ፒኤች ይቆጣጠራል ፣ እናም ሊጨነቁት የሚገባ ነገር አይደለም።

ጤናማ ሆኖ እንዲኖርዎ ስለ ምርጥ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ለሐኪምዎ ይጠይቁ ፡፡