የፒንሆል መነጽሮች ራዕይን ለማሻሻል ይረዳሉ?

ይዘት

• ለእይታ ማሻሻያ የፒንሆል መነጽሮች
• ለ astigmatism የፒንሆል መነጽሮች
• ለማዮፒያ አማራጭ እና በቤት ውስጥ የአይን ህክምናዎች
• ሌሎች የፒንሆል መነጽሮች ጥቅሞች
• የራስዎን የፒንሆል መነጽር ያድርጉ
• የፒንሆል መነጽሮች ልምምዶች-ይሰራሉ?
• የግርዶሽ ግርዶሽ የፒንሆል መነጽሮች
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

የፒንሆል መነጽሮች በመደበኛነት በትንሽ ቀዳዳዎች ፍርግርግ የተሞሉ ሌንሶች ያሉት መነፅሮች ናቸው ፡፡ እይታዎን ከተዘዋዋሪ የብርሃን ጨረር በመከላከል ዓይኖችዎን እንዲያተኩሩ ይረዱዎታል ፡፡ ጥቂት ብርሃን ወደ ዓይንዎ እንዲገባ በማድረግ አንዳንድ ሰዎች የበለጠ ማየት ይችላሉ ፡፡ የፒንሆል መነጽሮች እንዲሁ ስቴኖፔክ መነጽሮች ይባላሉ ፡፡

የፒንሆል መነጽሮች ብዙ ጥቅሞች አሉት ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለማዮፒያ ሕክምናን ይጠቀማሉ ፣ በቅርብ የማየት ችሎታ ተብሎም ይጠራል ፡፡ ሌሎች ሰዎች astigmatism ን ለማሻሻል ይሞክሯቸዋል ፡፡

አንዳንድ ሰዎች የፒንሆል መነጽሮች ለእነዚህ ሁኔታዎች እንደሚሠሩ በጣም ይሰማቸዋል ፣ ግን ማስረጃው የጎደለው ነው ፡፡

በቴኔሴይ ክሮስቪል ውስጥ የአይን ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ላሪ ፓተርሰን “የአይን ሐኪሞች እና የአይን ህክምና ሐኪሞች ለብዙ አስርት ዓመታት በክሊኒካዊ ልምምዶች ውስጥ የታካሚዎችን አይን የተወሰኑ ነገሮችን ለመወሰን በሚረዱበት ክሊኒካል ክሊኒክን በመጠቀም ክሊኒካልን ተጠቅመዋል ፡፡ "እና አዎ ፣ በማንኛውም ጊዜ አንድ ሰው ትንሽ ራቅ ያለ ፣ አርቆ-እይታ ያለው ወይም አስማታዊነት ያለው የፒንቸል ቀዳዳ መነጽሮችን ሲለብስ [መነፅሮቹን] በግልፅ ያያሉ።"

ስለ ቀዳዳ ጉድጓድ መነጽሮች የምናውቀውን ለማወቅ ንባቡን ይቀጥሉ ፡፡

ለእይታ ማሻሻያ የፒንሆል መነጽሮች

በአሜሪካ ውስጥ 30 በመቶ በሚሆኑት ሰዎች ላይ ሚዮፒያ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር የአሜሪካ የአይን መነፅር ማህበር ይገምታል ፡፡ ማዮፒያ ያላቸው ሰዎች በዓይኖቻቸው ቅርፅ ምክንያት በግልጽ የማየት ችግር አለባቸው ፡፡

በቅርብ ከተመለከቱ የፒንሆል መነጽሮች ለዕለት ተዕለት አገልግሎት የሚጠቅሙ አይደሉም ፡፡ ምንም እንኳን ከፊትዎ ባለው ነገር ላይ እንዲያተኩሩ ቢረዱዎትም ፣ እርስዎም የሚመለከቱትን በከፊል ያግዳሉ ፡፡ ማሽከርከር ወይም ማሽኖችን በሚሠሩበት ጊዜ የፒንሆል መነጽር ማድረግ አይችሉም ፡፡

በተጨማሪም የዓይን ሐኪም ማኔጅመንት ዋና የሕክምና ኤዲተር የሆኑት ፓተርሰን, ከሕክምና ክሊኒክ ውጭ የፒንሆል መነጽሮችን መጠቀምን የሚደግፍ አስተማማኝ ማስረጃ አለመኖሩን ይጠቅሳል ፡፡ “በዙሪያቸው የሚስተዋሉ ራዕይን መቀነስን ጨምሮ ብዙ ጉዳቶች አሉ” ብለዋል ፡፡

የፒንሆል መነጽሮች እይታዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ ፣ ግን ለጊዜው ብቻ። በፒንሆል መነጽሮች ላይ ማድረግ ወደ ተማሪዎችዎ የሚገባውን የብርሃን መጠን ሊገደብ ይችላል። ይህ በሬቲናዎ ጀርባ ላይ ሐኪሞች “ብዥታ ክበብ” ብለው የሚጠሩትን መስክ ይቀንሰዋል። መነጽሮች ሲበሩ ይህ ራዕይዎን የበለጠ ግልፅ ያደርግልዎታል።

አንዳንድ ሰዎች በየቀኑ ለተወሰነ ጊዜ የፒንሆል መነጽሮችን መልበስ አጠቃላይ እይታዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያሻሽልዎት ይችላል ብለው ያስባሉ ፣ በተለይም በቅርብ ርቀት ላይ ካሉ ወይም አርቆ አስተዋይ ከሆኑ። ምንም እንኳን ይህንን እምነት የሚደግፍ ምንም ዓይነት ተጨባጭ ማስረጃ ወይም ክሊኒካዊ ሙከራዎች የሉም ፡፡

ለ astigmatism የፒንሆል መነጽሮች

የፒንሆል መነፅሮች አስትማቲዝም ያለባቸውን ሰዎች በተሻለ እንዲመለከቱ ሊረዳቸው ይችላል ፣ ግን እነሱ ሲለብሱ ብቻ ፡፡

አስትማቲዝም ዓይኖችዎ የሚወስዱትን የብርሃን ጨረር በጋራ ትኩረት እንዳይገናኙ ያደርጋቸዋል ፡፡ የፒንሆል መነጽሮች ዓይኖችዎ የሚወስዱትን የብርሃን መጠን ይቀንሳሉ። ነገር ግን የፒንሆል መነጽሮችም ከፊትዎ ያለውን የምስሉን ክፍል በማገድ እይታዎን ይገድባሉ።

በተጨማሪም አስትማቲዝም ሊቀለበስ አይችሉም። መነጽር ሲያነሱ ራዕይዎ ወደ ነበረበት ይመለሳል ፡፡

ለማዮፒያ አማራጭ እና በቤት ውስጥ የአይን ህክምናዎች

ስለ ማዮፒያ የሚያሳስብዎት ከሆነ እይታዎን ለማሻሻል በጣም ውጤታማው መንገድ የታዘዙ መነጽሮችን ወይም ሌንሶችን መገናኘት ነው ፡፡ እነዚህ የእይታ መሳሪያዎች ደህንነትዎን እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የመደሰት ችሎታዎን ያረጋግጣሉ።

ለአንዳንድ ሰዎች የጨረር ቀዶ ጥገና ዓይንን ለማሻሻል አማራጭ ነው ፡፡ አንደኛው አማራጭ የ LASIK ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ ዓይንዎን ለመቅረጽ ከሰውነትዎ ኮርኒስ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሶች ያስወግዳል።

ሌላው አማራጭ የ PRK ሌዘር ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ ከርኒው ውጭ ያለውን አንዳንድ ሕብረ ሕዋስ ያስወግዳል። በጣም ውስን የሆነ የማየት ችሎታ ያላቸው ሰዎች ለ PRK ላዘር ቀዶ ጥገና ይበልጥ ተስማሚ ናቸው ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምናው ማን እንደ ሆነ እና እንደ ግለሰብ ተጋላጭ ሁኔታዎች ላይ በመመርኮዝ ሁለቱም የቀዶ ጥገና ዓይነቶች በሰፊው የተለያዩ የስኬት ደረጃዎች አሏቸው ፡፡

ለአጥንት ዐይን የማየት ችሎታ ሌላ ሕክምና ነው ፡፡ ይህ ህክምና በተሻለ ሁኔታ ማየት እንዲችሉ ዓይንዎን ለመቅረፅ የተቀየሱ ተከታታይ ቅርፅ ያላቸው የመገናኛ ሌንሶችን መልበስን ያካትታል ፡፡

በጭንቀት ምክንያት የአመለካከትዎ አመለካከት እየባሰ ከሄደ ዐይንዎን እንዴት እንደሚያተኩር የሚቆጣጠር ጡንቻ ግፊት በሚሰማዎት ጊዜ ስፕሬስ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ጭንቀትን ለመቀነስ ንቁ መሆን እና መፍትሄ ሊሆኑ ከሚችሉ ጉዳዮች ጋር ከዶክተር ጋር መነጋገሩ የዚህ ዓይነቱን ማዮፒያ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ሌሎች የፒንሆል መነጽሮች ጥቅሞች

የፒንሆል መነጽሮች የዐይን ሽፋንን ለመቀነስ እንደ አንድ መንገድ ይተዋወቃሉ ፡፡ ግን የፒንሆል መነጽሮች በእውነቱ የዐይን ሽፋንን በእጅጉ ሊጨምሩ እንደሚችሉ አንድ ትንሽ አገኘ ፣ በተለይም በሚለብሱበት ጊዜ ለማንበብ ከሞከሩ ፡፡ የፒንሆል መነጽሮች በአይን እግር ላይ እንዴት እንደሚነኩ ለማየት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

ቀኑን ሙሉ በማያ ገጹ ፊት ለፊት መስራትን የሚያንፀባርቁ ከሆነ ፣ ነፀብራቅን ለመቀነስ የፒንሆል መነጽሮችን ስለመጠቀም ሊያስቡ ይችላሉ ፡፡ መነጽር ለብሰው ለመስራት ፣ ለማንበብ ወይም ለመተየብ መሞከር ግን የማይመች እና ራስ ምታት ሊያመጣብዎት ይችላል ፡፡

የዓይን ሐኪሞች አንዳንድ ጊዜ የፒንሆል መነጽሮችን እንደ መመርመሪያ መሣሪያ ይጠቀማሉ ፡፡ መነጽሩን እንዲለብሱ እና ስለምታዩት ነገር እንዲናገሩ በመጠየቅ ሐኪሞች አንዳንድ ጊዜ በኢንፌክሽን ምክንያት ወይም በራዕይዎ ጉዳት ምክንያት ህመም እና ሌሎች ምልክቶች እየታዩዎት እንደሆነ ሊወስኑ ይችላሉ ፡፡

የራስዎን የፒንሆል መነጽር ያድርጉ

ምናልባት ቀድሞውኑ ያሉዎትን ቁሳቁሶች በመጠቀም የፒንሆል መነፅሮችን በቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ ፡፡ የሚፈልጉት እዚህ አለ

• ሌንሶች ተወግደው የቆዩ መነጽሮች
• መጠቅለያ አሉሚነም
• የልብስ ስፌት መርፌ

በቀላሉ በአሉሚኒየም ፎይል ውስጥ ባዶ ፍሬሞችን ይሸፍኑ። ከዚያ በእያንዳንዱ ፎይል ሌንስ ውስጥ ትንሽ ቀዳዳ ይፍጠሩ ፡፡ ሁለቱ ቀዳዳዎች መሰለፋቸውን ለማረጋገጥ አንድ ገዥ ይጠቀሙ ፡፡ መነጽር ሲኖርዎ በፎሊው በኩል ቀዳዳ አያስቀምጡ ፡፡

የፒንሆል መነጽሮች ልምምዶች-ይሰራሉ?

የዓይን ሐኪሞች ዓይኖችዎን ለመለማመድ የፒን ቀዳዳ መነፅሮችን ስለመጠቀም ጥርጣሬ አላቸው ፡፡ ፓተርሰን ከእነዚህ መካከል ነው ፡፡

“አንዳንድ ጊዜ በአይን ልምዶች ሊረዱ የሚችሉ አንድ ወይም ሁለት በጣም ያልተለመዱ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ይህ ግን ከመደበኛው የዓይን እንክብካቤ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ›› ብለዋል ፡፡ ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጠቀም አርቆ አሳቢነታቸውን ወይም አርቆ አሳቢነታቸውን እንዲቀንሱ የሚያደርግ ትክክለኛ ማስረጃ የለም ፡፡ ”

በሌላ አገላለጽ የፒንሆል መነጽር የሚሸጡ ኩባንያዎች የሚደግፉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ዓይንን ማከም ወይም በቋሚነት ማሻሻል አይችሉም ፡፡

የግርዶሽ ግርዶሽ የፒንሆል መነጽሮች

በፀሐይ ግርዶሽ ወቅት ፀሐይን ለመመልከት የፒንሆል ብርጭቆዎችን በጭራሽ አይጠቀሙ ፡፡ ምንም እንኳን የራስዎን የፒንሆል ፕሮጄክተር ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የፀሀይን ግርዶሽ በአስተማማኝ ሁኔታ ለመመልከት የተሳሳተ ብርሃን በማጥፋት ዓይኖችዎን የማተኮር ተመሳሳይ ፅንሰ-ሀሳብ ይጠቀማል ፡፡

አንድ እንዴት እንደሚሠሩ እነሆ

1. በጫማ ሳጥኑ መጨረሻ ላይ አንድ ትንሽ ቀዳዳ ይቁረጡ ፡፡ ቀዳዳው ከጫማው ሳጥኑ ጠርዝ እና ከጎኑ 1 ኢንች ያህል መሆን አለበት ፡፡
2. በመቀጠል ቀዳዳው ላይ አንድ የአሉሚኒየም ፎጣ ቁራጭ ይለጥፉ ፡፡ ከሳጥኑ ጋር በደንብ ከተጠበቀ በኋላ በፎረፉ ላይ ትንሽ ቀዳዳ ለመሥራት መርፌን ይጠቀሙ ፡፡
3. በሌላ የጫማ ሳጥን ጫፍ ላይ በቀላሉ እንዲገጣጠም አንድ ነጭ ወረቀት ይቁረጡ ፡፡ በጫማው ሳጥን ውስጥ ውስጠኛው ጫፍ ላይ ይቅዱት። ፀሐይ ማየት እንዲችሉ ከአሉሚኒየም-ፎይል ቀዳዳዎ የሚወጣው ብርሃን ያንን ነጭ ወረቀት መምታት እንደሚያስፈልግ ያስታውሱ ፡፡
4. ከጫማ ሳጥኑ በአንዱ በኩል በአንዱ ዐይንዎ ለመመርመር የሚያስችልዎ ትልቅ ቀዳዳ ይፍጠሩ ፡፡ ይህ የእርስዎ የመመልከቻ ቀዳዳ ነው ፡፡
5. የጫማ ሳጥኑን ሽፋን ይተኩ።

ግርዶሽ ለመመልከት ጊዜው ሲደርስ ከጀርባዎ ጋር ወደ ፀሐይ በመቆም የጫማ ሳጥኑን ወደ ላይ ያንሱ የአሉሚኒየም ፊውል ፀሐይ ባለችበት ይጋፈጣል ፡፡ በቀዳዳው በኩል ብርሃን ይመጣል እና በሳጥኑ ሌላኛው ጫፍ ላይ ባለው ነጭ “ስክሪን” ላይ ምስልን ይሠራል።

ያንን ምስል በፒንችዎ ፕሮጄክተር በኩል በመመልከት ሬቲናዎን የማቃጠል አደጋ ሳይኖር ሙሉውን ግርዶሽ በደህና መመልከት ይችላሉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የተወሰኑ የአይን ሁኔታዎችን ለመመርመር የፒንሆል መነጽሮች እንደ ክሊኒካዊ መሳሪያ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ነገሮችን ወደ ጥርት ትኩረት የማምጣት ተጨማሪ ጥቅም በቤትዎ ውስጥ ለመልበስ አስደሳች መለዋወጫ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ነገር ግን የፒንሆል መነጽሮች የዓይንዎን እይታ ለሚፈልግ ማንኛውም እንቅስቃሴ መልበስ የለባቸውም ስለሆነም የእይታዎን መስክ በጣም ያግዳሉ ፡፡ ያ የቤት ውስጥ ሥራን እና ማሽከርከርን ያጠቃልላል ፡፡ እንዲሁም ዓይኖችዎን ከፀሐይ ጨረር አይከላከሉም ፡፡

ኩባንያዎች የፒንሆል መነፅሮችን ለርቀት የማየት ሕክምና በሚሸጡበት ጊዜ ፣ ​​ሐኪሞች ለዚህ አገልግሎት ውጤታማ መሆናቸውን የሚጠቁም የሕክምና ማስረጃ እንደሌለ ይስማማሉ ፡፡