ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 22 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 4 ሚያዚያ 2025
Anonim
አጫዋች ዝርዝር -ለነሐሴ 2011 ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙዚቃ - የአኗኗር ዘይቤ
አጫዋች ዝርዝር -ለነሐሴ 2011 ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሙዚቃ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አስገራሚ ፣ የኤሌክትሮኒክስ እና የፖፕ ድብደባውን ከግምት ውስጥ በማስገባት የዚህ ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር በእርስዎ iPod ላይ እና በትሬድሚሉ ላይ ከፍ እንዲልዎት ያደርግዎታል።

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ የሙዚቃ ድር ጣቢያ በ RunHundred.com ላይ በተሰጡት ድምጾች መሠረት ሙሉ ዝርዝሩ እዚህ አለ።

Snoop Dogg & David Guetta - ላብ (ሪሚክስ) - 131 ቢፒኤም

የጉጉት ከተማ - ጋላክሲዎች - 120 ቢፒኤም

ቆሻሻ ቬጋስ - የኤሌክትሪክ ፍቅር - 120 BPM

ህዝቡን አሳደጉ - የተጫነ ጫጫታ - 128 BPM


ግራናይት እና ፒንክ - በushሽ ጨዋታ ላይ ይቀያይሩ (ዲጄ ላኪ ዱብ) - 132 ቢፒኤም

ሴሌና ጎሜዝ እና ትዕይንቱ - እንደ ፍቅር ዘፈን ይወዱዎታል - 118 BPM

ስቲቭ አንጀሎ ፣ ላይድባክ ​​ሉቃስ እና ሮቢን ኤስ - ፍቅርን አሳዩኝ - 129 BPM

Deadmau5 - መሣሪያዎን ከፍ ያድርጉ (ማዶን ሬሚክስ) - 126 ቢፒኤም

ዴቪድ ጉቴታ፣ ታይዮ ክሩዝ እና ሉዳክሪስ - ትንሽ መጥፎ ሴት - 127 ቢፒኤም

ዲዲ ፣ ቆሻሻ ገንዘብ እና ስካይላር ግሬይ - መጪው ቤት (ቆሻሻ ደቡብ ሪሚክስ) - 129 BPM

ተጨማሪ የሥልጠና ዘፈኖችን ለማግኘት-እና የሚቀጥለውን ወር ተፎካካሪዎችን ለመስማት-የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ በሚችሉበት በ RunHundred.com ላይ ነፃ የውሂብ ጎታውን ይመልከቱ።

ሁሉንም የ SHAPE አጫዋች ዝርዝሮች ይመልከቱ!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በፖስታ በር ላይ ታዋቂ

ሰነፍ ኬቶን ሰምተሃል?

ሰነፍ ኬቶን ሰምተሃል?

ከፍተኛ ቅባት ላለው ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከሚያስከትሉት ጉዳቶች አንዱ ምን ያህል የቅድመ ዝግጅት ስራ እና ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል ነው። እሱን ለመሞከር ከፈለክ ግን በሁሉም የማክሮ መከታተያ መጨናነቅ ከተሰማህ ሰነፍ ኬቶ ተብሎ የሚጠራ አዲስ ማዞሪያ - ሌላ የኬቶ አመጋገብ ስሪት - ትኬትዎ ሊሆን ይችላል።...
በቀን ሁለት ጊዜ መሥራት አለቦት?

በቀን ሁለት ጊዜ መሥራት አለቦት?

አድሪያና ሊማ ከዓመታዊው የቪክቶሪያ ሚስጥራዊ የፋሽን ትርኢት በፊት በየዓመቱ የምታደርገውን ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ እቅድ በማሳየቷ በቅርቡ ትንሽ ሙቀት ወስዳለች። ከዝግጅቱ በፊት ለዘጠኝ ቀናት ያህል, የፕሮቲን ኮክቴሎችን ጨምሮ ፈሳሽ ብቻ እና በቀን አንድ ጋሎን ውሃ ትጠጣለች. ከዝግጅቱ 12...