ፖሊኪስቲክ ኦቭሪ ሲንድሮም (ፒ.ሲ.ኤስ.)-ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና ሕክምና

ይዘት

• PCOS ምንድነው?
• መንስኤው ምንድን ነው?
• ጂኖች
• የኢንሱሊን መቋቋም
• እብጠት
• የ PCOS የተለመዱ ምልክቶች
• PCOS በሰውነትዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር
• መካንነት
• ሜታቢክ ሲንድሮም
• የእንቅልፍ አፕኒያ
• የኢንዶሜትሪያል ካንሰር
• ድብርት
• PCOS እንዴት እንደሚመረመር
• እርግዝና እና PCOS
• PCOS ን ለማከም የአመጋገብ እና የአኗኗር ምክሮች
• የተለመዱ የሕክምና ሕክምናዎች
• ወሊድ መቆጣጠሪያ
• ሜቲፎርሚን
• ክሎሚፌን
• ፀጉር ማስወገጃ መድኃኒቶች
• ቀዶ ጥገና
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

መግቢያ

ፖሊሲስቲክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም (ፒ.ሲ.ኤስ.) የሴትን የሆርሞን መጠን የሚነካ ሁኔታ ነው ፡፡

PCOS ያላቸው ሴቶች ከመደበኛው ከፍ ያለ የወንድ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ ፡፡ ይህ የሆርሞን ሚዛን መዛባት የወር አበባ ጊዜያቸውን እንዲተዉ ያደርጋቸዋል እና ለማርገዝም ከባድ ያደርጋቸዋል ፡፡

PCOS በተጨማሪም በፊት እና በሰውነት ላይ የፀጉር እድገት እና መላጣነት ያስከትላል ፡፡ እና እንደ ስኳር በሽታ እና የልብ ህመም ላለመሳሰሉ የረጅም ጊዜ የጤና ችግሮች አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና የስኳር በሽታ መድኃኒቶች የሆርሞንን ሚዛን መዛባት ለማስተካከል እና ምልክቶችን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

የ PCOS መንስኤዎችን እና በሴት አካል ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ለመመልከት ያንብቡ ፡፡

PCOS ምንድነው?

ፒሲኤስ (PCOS) በወሊድ ዕድሜያቸው (ዕድሜያቸው ከ 15 እስከ 44 ዓመት የሆኑ) ሴቶችን የሚነካ ሆርሞኖች ችግር ነው ፡፡ በዚህ የእድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ሴቶች መካከል ከ 2.2 እስከ 26.7 በመቶ የሚሆኑት PCOS አላቸው (1,) ፡፡

ብዙ ሴቶች PCOS አላቸው ግን አያውቁም። በአንድ ጥናት ውስጥ እስከ 70 በመቶ የሚሆኑት PCOS ያላቸው ሴቶች አልተመረመሩም () ፡፡

PCOS በሴት ኦቭየርስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ኢስትሮጅንና ፕሮግስትሮሮን የሚፈጥሩ የመራቢያ አካላት - የወር አበባ ዑደትን የሚቆጣጠሩ ሆርሞኖች ፡፡ ኦቭየርስ እንዲሁ አንድሮጅንስ የሚባሉትን አነስተኛ የወንዶች ሆርሞኖችን ያመነጫሉ ፡፡

ኦቭየርስ በሰው ዘር የዘር ፍሬ እንዲራቡ እንቁላል ይለቃሉ ፡፡ በየወሩ እንቁላል መውጣቱ ኦቭዩሽን ይባላል ፡፡

ፎልሊል-የሚያነቃቃ ሆርሞን (ኤፍኤስኤስ) እና ሉቲንኢንጂንግ ሆርሞን (LH) ኦቭዩሽን ይቆጣጠራሉ ፡፡ ኤፍኤስኤስ እንቁላል እንዲወጣ ያበረታታል - እንቁላል የያዘ ከረጢት - ከዚያም ኤል ኤች ኤች አንድ የጎለመሰ እንቁላል ለመልቀቅ ኦቫሪን ያነሳሳል ፡፡

PCOS “ሲንድሮም” ወይም ኦቭየርስ እና ኦቭዩሽን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምልክቶች ቡድን ነው። የእሱ ሶስት ዋና ዋና ባህሪዎች-

• በእንቁላል ውስጥ ያሉ የቋጠሩ
• ከፍተኛ የወንድ ሆርሞኖች
• ያልተለመዱ ወይም የተዘለሉ ጊዜያት

በፒ.ሲ.ኤስ. ውስጥ ብዙ ትናንሽ እና ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች በእንቁላል ውስጥ ይበቅላሉ ፡፡ “ፖሊሲስቲክ” የሚለው ቃል “ብዙ የቋጠሩ” ማለት ነው ፡፡

እነዚህ ከረጢቶች በእውነቱ አምፖሎች ናቸው ፣ እያንዳንዳቸው ያልበሰለ እንቁላል ይይዛሉ ፡፡ እንቁላሎቹ እንቁላልን ለመቀስቀስ በጭራሽ አይበስሉም ፡፡

ኦቭዩሽን አለመኖር የኢስትሮጅንን ፣ ፕሮጄስትሮን ፣ ኤፍ.ኤስ.ኤን እና ኤልኤች ደረጃዎችን ይቀይራል ፡፡ ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን መጠን ከወትሮው ያነሱ ሲሆኑ ፣ የ androgen መጠን ደግሞ ከተለመደው ከፍ ያለ ነው ፡፡

ተጨማሪ የወንዶች ሆርሞኖች የወር አበባ ዑደትን ስለሚረብሹ PCOS ያላቸው ሴቶች ከተለመደው ያነሰ ጊዜ ያገኛሉ ፡፡

PCOS አዲስ ሁኔታ አይደለም ፡፡ ጣሊያናዊው ሐኪም አንቶኒዮ ቫሊስነሪ ምልክቶቹን ለመጀመሪያ ጊዜ በ 1721 () ገልጾ ነበር ፡፡

ፖሊኪስቲክ ኦቭቫርስ ሲንድሮም (ፒሲኦኤስ) በመውለድ ዕድሜያቸው እስከ 27 በመቶ የሚሆኑትን ሴቶች ይነካል (4) ፡፡ በኦቭየርስ ውስጥ የቋጠሩ ፣ ከፍተኛ የወንዶች ሆርሞኖች እና ያልተለመዱ ጊዜዎችን ያካትታል ፡፡

መንስኤው ምንድን ነው?

ሐኪሞች PCOS ምን እንደሚከሰት በትክክል አያውቁም ፡፡ ከፍ ያለ የወንዶች ሆርሞኖች ኦቭየርስ ሆርሞኖችን ከመፍጠር እና እንቁላልን በመደበኛነት ከማድረግ ይከላከላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡

ጂኖች ፣ ኢንሱሊን መቋቋም እና እብጠት ሁሉም ከመጠን በላይ ከ androgen ምርት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

ጂኖች

ጥናቶች እንደሚያሳዩት PCOS በቤተሰብ ውስጥ ይሠራል (5) ፡፡

ምናልባትም ብዙ ጂኖች - አንድ ብቻ ሳይሆኑ ለጉዳዩ አስተዋፅዖ ያደርጋሉ (6)።

የኢንሱሊን መቋቋም

ከ PCOS ጋር እስከ 70 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አላቸው ፣ ይህም ማለት ሴሎቻቸው ኢንሱሊን በትክክል መጠቀም አይችሉም ማለት ነው () ፡፡

ኢንሱሊን ሰውነታችን ከምግብ የሚመነጨውን ስኳር ለጉልበት እንዲጠቀም ለማገዝ ቆሽት የሚመረተው ሆርሞን ነው ፡፡

ህዋሳት ኢንሱሊን በአግባቡ መጠቀም በማይችሉበት ጊዜ የሰውነት የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ ቆሽት ለማካካስ የበለጠ ኢንሱሊን ይሠራል ፡፡ ተጨማሪ ኢንሱሊን ኦቫሪዎችን የበለጠ የወንዶች ሆርሞኖችን እንዲፈጥሩ ያነሳሳል ፡፡

ከመጠን በላይ መወፈር ለኢንሱሊን መቋቋም ዋነኛው መንስኤ ነው ፡፡ ሁለቱም ውፍረት እና የኢንሱሊን መቋቋም ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ተጋላጭነትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ (8) ፡፡

እብጠት

PCOS ያላቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሰውነታቸው ውስጥ የሰውነት መቆጣት መጠን ይጨምራሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ለቁጥጥጥም አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። ጥናቶች ከመጠን በላይ መቆጣትን ከፍ ወዳለ የ androgen ደረጃዎች () ጋር ያገናኛሉ ፡፡

ሐኪሞች PCOS ምን እንደሚከሰት በትክክል አያውቁም ፡፡ እንደ ጂኖች ፣ እንደ ኢንሱሊን መቋቋም እና በሰውነት ውስጥ ከፍ ካለ የእሳት ማጥቃት ደረጃዎች የሚመነጭ ነው ብለው ያምናሉ።

የ PCOS የተለመዱ ምልክቶች

አንዳንድ ሴቶች የመጀመሪያ የወር አበባ ወቅት አካባቢ ምልክቶችን ማየት ይጀምራሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ ብዙ ክብደት ከጨመሩ ወይም እርጉዝ ከሆኑ ችግር በኋላ ብቻ PCOS እንዳላቸው ይገነዘባሉ ፡፡

በጣም የተለመዱት የ PCOS ምልክቶች

• ያልተለመዱ ጊዜያት. ኦቭዩሽን እጥረት በየወሩ የማህጸን ሽፋን እንዳይፈስ ይከላከላል ፡፡ PCOS ያላቸው አንዳንድ ሴቶች በዓመት ከስምንት ጊዜ ያነሱ ናቸው () ፡፡
• ከባድ የደም መፍሰስ። የማሕፀኑ ሽፋን ረዘም ላለ ጊዜ ይከማቻል ፣ ስለሆነም የሚያገ periodsቸው ጊዜያት ከተለመደው የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• የፀጉር እድገት. ከ 70 በመቶ በላይ የሚሆኑት በዚህ ሁኔታ ከተያዙ ሴቶች በፊትና በሰውነታቸው ላይ ፀጉር ያድጋሉ - ጀርባቸውን ፣ ሆዳቸውን እና ደረታቸውን ጨምሮ (11) ፡፡ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት ‹ሂሩትቲዝም› ይባላል ፡፡
• ብጉር. የወንድ ሆርሞኖች ቆዳውን ከወትሮው የበለጠ ዘይት (ዘይት) ሊያደርግ እና እንደ ፊት ፣ ደረትን እና የላይኛው ጀርባ ባሉ አካባቢዎች ላይ ስብራት ያስከትላል ፡፡
• የክብደት መጨመር. PCOS ካላቸው ሴቶች እስከ 80 በመቶ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው (11) ፡፡
• የወንዶች ንድፍ መላጣ. በራስ ቆዳ ላይ ፀጉር እየቀነሰ ይሄዳል እና ይወድቃል ፡፡
• የቆዳን ጨለማ። እንደ ቆዳ በአንገት ላይ ፣ በግርግም እና በጡቶች ስር ባሉ የሰውነት ክፍተቶች ውስጥ ጥቁር የቆዳ መቆንጠጫዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ ፡፡
• · ራስ ምታት. የሆርሞን ለውጦች በአንዳንድ ሴቶች ላይ ራስ ምታትን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡

PCOS የወር አበባ ዑደትን ሊያስተጓጉል ይችላል ፣ ይህም ወደ ጥቂት ጊዜያት ያስከትላል ፡፡ የቆዳ ችግር ፣ የፀጉር እድገት ፣ ክብደት መጨመር እና የጨለመ የቆዳ ንጣፎች ሌሎች የበሽታው ምልክቶች ናቸው ፡፡

PCOS በሰውነትዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር

ከመደበኛ በላይ እና ከፍ ያለ የ androgen መጠን መኖር በወሊድዎ እና በሌሎች የጤናዎ ገጽታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

መካንነት

እርጉዝ ለመሆን እንቁላል ማውጣት አለብዎት ፡፡ አዘውትረው እንቁላል የማያወጡ ሴቶች ለመራባት ያህል ብዙ እንቁላል አይለቀቁም ፡፡ PCOS በሴቶች ላይ የመሃንነት መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ ነው (12) ፡፡

ሜታቢክ ሲንድሮም

PCOS ካለባቸው ሴቶች እስከ 80 በመቶ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው () ናቸው ፡፡ ሁለቱም ውፍረት እና ፒሲኤስ ለደም የደም ስኳር ፣ ለደም ግፊት ፣ ለኤች.ዲ.ኤል (“ጥሩ”) ኮሌስትሮል እና ለከፍተኛ ኤልዲኤል (“መጥፎ”) ኮሌስትሮል ተጋላጭነትን ይጨምራሉ ፡፡

እነዚህ ምክንያቶች አንድ ላይ ሆነው ሜታብሊክ ሲንድሮም ተብለው የሚጠሩ ሲሆን ለልብ ህመም ፣ ለስኳር ህመም እና ለስትሮክ የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ ፡፡

የእንቅልፍ አፕኒያ

ይህ ሁኔታ በሌሊት በሚተነፍስበት ጊዜ ተደጋጋሚ ማቆምን ያስከትላል ፣ ይህም እንቅልፍን ያቋርጣል።

የእንቅልፍ አፕኒያ ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው - በተለይም PCOS ካለባቸው ፡፡ PCOS ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሴቶች PCOS ከሌላቸው (5) ይልቅ ለእንቅልፍ አፕኒያ የመጋለጥ እድሉ ከ 5 እስከ 10 እጥፍ ይበልጣል ፡፡

የኢንዶሜትሪያል ካንሰር

በማዘግየት ወቅት የማሕፀኑ ሽፋን ይፈሳል ፡፡ በየወሩ እንቁላል ካልሰጡ ሽፋኑ ሊከማች ይችላል ፡፡

ወፍራም የማህፀን ሽፋን ለ endometrial ካንሰር ተጋላጭነትዎን ሊጨምር ይችላል (15)።

ድብርት

እንደ ሁለቱም የማይፈለጉ የፀጉር እድገት ያሉ የሆርሞን ለውጦች እና ምልክቶች በስሜትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። PCOS ያላቸው ብዙ ሰዎች ድብርት እና ጭንቀት ያጋጥማቸዋል (16).

የሆርሞን ሚዛን መዛባት የሴትን ጤንነት በብዙ መንገድ ሊነካ ይችላል ፡፡ ፒ.ሲ.አይ.ኤስ. ለመሃንነት ፣ ለሜታቦሊክ ሲንድሮም ፣ ለእንቅልፍ አፕኒያ ፣ ለ endometrial ካንሰር እና ለድብርት ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

PCOS እንዴት እንደሚመረመር

ሐኪሞች በተለምዶ ከእነዚህ ሶስት ምልክቶች ቢያንስ ሁለት ባሉት ሴቶች ላይ PCOS ን ይመረምራሉ ()

• ከፍተኛ androgen ደረጃዎች
• ያልተለመዱ የወር አበባ ዑደቶች
• በእንቁላል ውስጥ ያሉ የቋጠሩ

እንደ ብጉር ፣ የፊት እና የሰውነት ፀጉር እድገት እና ክብደት መጨመር ያሉ ምልክቶች እንደነበሩዎት ዶክተርዎ መጠየቅ አለበት ፡፡

ሀ ዳሌ ምርመራ በኦቭየርስዎ ወይም በሌሎች የመራቢያ አካላትዎ ላይ ማንኛውንም ችግር መፈለግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምርመራ ወቅት ሀኪምዎ የጓንት ጣቶችዎን ወደ ብልትዎ ውስጥ ያስገባል እንዲሁም በኦቭየርስ ወይም በማህፀን ውስጥ የሚከሰቱ ማናቸውም እድገቶችን ይፈትሻል ፡፡

የደም ምርመራዎች ከመደበኛ በላይ የሆኑ የወንድ ሆርሞኖችን ደረጃ ይፈትሹ ፡፡ በተጨማሪም እንደ የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ተዛማጅ ሁኔታዎች ያለዎትን አደጋ ለመገምገም የኮሌስትሮልዎን ፣ የኢንሱሊን እና የትሪግሊሰይድ ደረጃዎችን ለመመርመር የደም ምርመራዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡

አንድ አልትራሳውንድ ያልተለመዱ የ follicles እና ሌሎች በእንቁላል እና በማህፀን ውስጥ ያሉ ሌሎች ችግሮችን ለመፈለግ የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል ፡፡

ሴቶች ቢያንስ ሁለት ከሦስት ዋና ዋና ምልክቶች ካሉባቸው ፒሲኦስን ይመረምራሉ - ከፍተኛ የ androgen ደረጃዎች ፣ ያልተለመዱ ጊዜያት እና በእንቁላል ውስጥ ያሉ የቋጠሩ ፡፡ የዳሌ ምርመራ ፣ የደም ምርመራ እና አልትራሳውንድ የምርመራውን ውጤት ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡

እርግዝና እና PCOS

PCOS መደበኛውን የወር አበባ ዑደት ያቋርጣል እና ለማርገዝ ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ከ 70 እስከ 80 በመቶ የሚሆኑት PCOS ካላቸው ሴቶች የመራባት ችግር አለባቸው () ፡፡

ይህ ሁኔታም ለእርግዝና ችግሮች ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

PCOS ያለባቸው ሴቶች ያለጊዜው ልጃቸውን ለመውለድ ቅድመ ሁኔታ ከሌላቸው ሴቶች በእጥፍ ይበልጣሉ ፡፡ በተጨማሪም የፅንስ መጨንገፍ ፣ የደም ግፊት እና የእርግዝና የስኳር በሽታ (19) ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

ሆኖም PCOS ያላቸው ሴቶች ኦቭዩሽንን የሚያሻሽሉ የወሊድ ሕክምናዎችን በመጠቀም እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ክብደትን መቀነስ እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቀነስ ጤናማ እርግዝና የመሆን እድሎችዎን ያሻሽላል ፡፡

PCOS ለማርገዝ ከባድ ያደርገዋል ፣ እና ለእርግዝና ችግሮች እና ፅንስ ማስወረድ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል። ክብደት መቀነስ እና ሌሎች ህክምናዎች ጤናማ እርግዝና የመያዝ እድሎችዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ ፡፡

PCOS ን ለማከም የአመጋገብ እና የአኗኗር ምክሮች

ለ PCOS የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ እንደ ክብደት መቀነስ ፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ የአኗኗር ለውጦች ይጀምራል ፡፡

ከ 5 እስከ 10 በመቶ የሚሆነውን የሰውነት ክብደት መቀነስ የወር አበባ ዑደትዎን ለማስተካከል እና የ PCOS ምልክቶችን ለማሻሻል ይረዳል (11,) ፡፡ የክብደት መቀነስ የኮሌስትሮል መጠንን ለማሻሻል ፣ የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ እንዲሁም የልብ ህመምን እና የስኳር በሽታ ስጋቶችን ለመቀነስ ይችላል ፡፡

ክብደትዎን ለመቀነስ የሚረዳ ማንኛውም አመጋገብ ሁኔታዎን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ አመጋገቦች ከሌሎች ይልቅ ጥቅሞች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ለ PCOS አመጋገቦችን የሚያወዳድሩ ጥናቶች ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገቦች ክብደትን ለመቀነስ እና የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ ውጤታማ ናቸው ፡፡ ብዙ ካርቦሃይድሬትን ከፍራፍሬዎች ፣ ከአትክልቶች እና ሙሉ እህሎች የሚያገኝ ዝቅተኛ የግሉኮስሚክ መረጃ ጠቋሚ (ዝቅተኛ-ጂአይ) አመጋገብ ከመደበኛ የክብደት መቀነስ አመጋገብ በተሻለ የወር አበባ ዑደትን ለመቆጣጠር ይረዳል (21) ፡፡

ጥቂት ጥናቶች በሳምንት ቢያንስ ለሶስት ቀናት ለ 30 ደቂቃዎች መጠነኛ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ PCOS ያላቸው ሴቶች ክብደታቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደት መቀነስ እንዲሁ የእንቁላልን እና የኢንሱሊን መጠንን ያሻሽላል [22].

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከጤናማ ምግብ ጋር ሲደመር የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሁለቱም ጣልቃ-ገብነት የበለጠ ክብደት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፣ እናም ለስኳር ህመም እና ለልብ ህመም ተጋላጭነትዎን ይቀንሰዋል ().

አኩፓንቸር PCOS ን ለማሻሻል እንደሚረዳ አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፣ ግን የበለጠ ምርምር ያስፈልጋል ()።

የ PCOS ህክምና የሚጀምረው እንደ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ የአኗኗር ለውጦች ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆንክ ከ 5 እስከ 10 በመቶ የሚሆነውን የሰውነት ክብደት መቀነስ ምልክቶችዎን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

የተለመዱ የሕክምና ሕክምናዎች

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና ሌሎች መድሃኒቶች የወር አበባ ዑደትን ለማስተካከል እና እንደ ፀጉር እድገት እና የቆዳ ህመም ያሉ የ PCOS ምልክቶችን ለማከም ይረዳሉ ፡፡

ወሊድ መቆጣጠሪያ

በየቀኑ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን መውሰድ መደበኛውን የሆርሞን ሚዛን እንዲመልስ ፣ ኦቭዩሽን እንዲቆጣጠር ፣ ከመጠን በላይ የፀጉር እድገት ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ እንዲሁም ከ endometrial ካንሰር ይከላከላል ፡፡ እነዚህ ሆርሞኖች በክኒን ፣ በፓቼ ወይም በሴት ብልት ቀለበት ይመጣሉ ፡፡

ሜቲፎርሚን

ሜቲፎርይን (ግሉኮፋጅ ፣ ፎርማት) ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግል መድኃኒት ነው ፡፡ በተጨማሪም የኢንሱሊን መጠንን በማሻሻል PCOS ን ይፈውሳል ፡፡

አንድ ጥናት እንዳመለከተው በምግብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ለውጥ በሚያደርጉበት ጊዜ ሜቲፎርሚንን መውሰድ ክብደትን መቀነስን ያሻሽላል ፣ የደም ስኳርን ይቀንሰዋል እንዲሁም ከምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለውጦች ብቻ የተሻሉ መደበኛ የወር አበባ ዑደትን ያድሳል (25) ፡፡

ክሎሚፌን

ክሎሚፌን (ክሎሚድ) PCOS ያላቸው ሴቶች እርጉዝ እንዲሆኑ የሚያግዝ የመራባት መድኃኒት ነው ፡፡ ሆኖም ለመንትዮች እና ለሌሎች በርካታ ልደቶች ተጋላጭነትን ይጨምራል (26) ፡፡

ፀጉር ማስወገጃ መድኃኒቶች

ጥቂት ሕክምናዎች አላስፈላጊ ፀጉርን ለማስወገድ ወይም እንዳያድግ ሊያግዙ ይችላሉ ፡፡ Eflornithine (Vaniqa) ክሬም የፀጉርን እድገት የሚያዘገይ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ነው። የጨረር ፀጉር ማስወገጃ እና ኤሌክትሮላይዝ በፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ የማይፈለጉ ፀጉሮችን ያስወግዳል ፡፡

ቀዶ ጥገና

ሌሎች ሕክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ የወሊድ ምርትን ለማሻሻል የቀዶ ጥገና አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ የኦቫሪን ቁፋሮ መደበኛውን ኦቭዩሽን ለማደስ በጨረር ወይም በቀጭን በሚሞቅ መርፌ አማካኝነት በእንቁላል ውስጥ ያሉ ጥቃቅን ቀዳዳዎችን የሚያደርግ ሂደት ነው ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና የስኳር በሽታ መድኃኒት ሜቲፎርሚን መደበኛውን የወር አበባ ዑደት ለማምጣት ይረዳሉ ፡፡ ክሎሚፌን እና ቀዶ ጥገና PCOS ላላቸው ሴቶች የመራባት ችሎታን ያሻሽላሉ ፡፡ ፀጉር ማስወገጃ መድኃኒቶች ሴቶችን የማይፈለጉ ጸጉሮችን ያስወግዳሉ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ከሆነ ዶክተርዎን ይመልከቱ

• ጊዜያት አምልጠዋል እና እርጉዝ አይደሉም ፡፡
• እንደ ፊትዎ እና በሰውነትዎ ላይ እንደ ፀጉር እድገት ያሉ የ PCOS ምልክቶች አለዎት።
• ከ 12 ወር በላይ ለማርገዝ እየሞከሩ ነበር ግን አልተሳካላቸውም ፡፡
• እንደ ከመጠን በላይ ጥማት ወይም ረሃብ ፣ የደበዘዘ እይታ ፣ ወይም ያልታወቀ ክብደት መቀነስ ያሉ የስኳር ህመም ምልክቶች አሉዎት ፡፡

PCOS ካለዎት ከዋናው ሐኪምዎ ጋር መደበኛ ጉብኝቶችን ያቅዱ ፡፡ የስኳር በሽታን ፣ የደም ግፊትን እና ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ለመመርመር መደበኛ ምርመራዎች ያስፈልግዎታል ፡፡

ስለ ፒሲዎ (PCOS) የሚያሳስብዎ ከሆነ እና ቀድሞውኑ የኢንዶክኖሎጂ ባለሙያ ከሌልዎ በጤና መስመር FindCare መሣሪያ አማካኝነት በአካባቢዎ ያሉትን ሐኪሞች ማየት ይችላሉ ፡፡

ጊዜያትዎን ከዘለሉ ወይም በፊትዎ ወይም በሰውነትዎ ላይ እንደ ፀጉር እድገት ያሉ ሌሎች የ PCOS ምልክቶች ካለብዎት ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ እንዲሁም ያለምንም ስኬት ለ 12 ወራት ወይም ከዚያ በላይ እርጉዝ ለመሆን እየሞከሩ ከሆነ ዶክተርን ይመልከቱ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ፒሲኤስ / PCOS የሴትን የወር አበባ ዑደት ሊያደናቅፍ እና እርጉዝ መሆንን ከባድ ያደርገዋል ፡፡ ከፍተኛ የወንድ ሆርሞኖችም እንዲሁ በፊት እና በሰውነት ላይ እንደ ፀጉር እድገት ወደ አላስፈላጊ ምልክቶች ይመራሉ ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ጣልቃ ገብነቶች ሐኪሞች ለፒሲኤስ (PCOS) የሚመክሩት የመጀመሪያዎቹ ሕክምናዎች ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡ ክብደት መቀነስ የ PCOS ምልክቶችን ማከም እና እርጉዝ የመሆን እድልን ያሻሽላል ፡፡ ክብደትን ለመቀነስ አመጋገብ እና ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁለት ውጤታማ መንገዶች ናቸው ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ካልሠሩ መድኃኒቶች አማራጭ ናቸው ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች እና ሜቲፎርሚን ሁለቱም መደበኛ የወር አበባ ዑደቶችን እንዲመልሱ እና የ PCOS ምልክቶችን ለማስታገስ ይችላሉ ፡፡