የፓፒሲድ ዘይት ጥቅም ምንድነው?

ይዘት

• የፖፒሳይድ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውለው ምንድነው?
• Poppyseed ዘይት ጥቅሞች
• የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች
• ለቆዳ እና ለፀጉር
• ለህመም
• Poppyseed ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የፓፒ ፍሬዎች እና ኦፒየም
• የፖፒሳይድ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ
• ውሰድ

የፖፒሳይድ ዘይት ከፓፒ አበባው ዘር የተገኘ ነው ፣ Papaver somniferum. ይህ ተክል ለሺዎች ዓመታት በሰዎች ታርሶ ለተለያዩ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ፖፒዎች እንደ ሞርፊን እና ኮዴይን ያሉ መድኃኒቶችን ለማምረት የሚያገለግል ኦፒየም በማምረት ይታወቃሉ ፡፡

ዘ ዘሮች ከፖፒው ተክል ብዙውን ጊዜ ምግብ ለማብሰል ያገለግላሉ ፣ እና የፓፒፕዝ ዘይት በቆዳ ላይ በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ቢውሉም በርካታ እምቅ ጥቅሞች አሉት ፡፡

ወደ ፓፒፒዝ ዘይት እምቅ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች በጥልቀት ዘልቀን ስንገባ ያንብቡ ፡፡

የፖፒሳይድ ዘይት ጥቅም ላይ የሚውለው ምንድነው?

ከተፈጥሮ ምርቶች ሱቆች እስከ የጥበብ አቅርቦት መደብሮች - የፖፒሳይድ ዘይት በተለያዩ ቦታዎች ማየት ይችላሉ ፡፡ ዘይቱ ብዙ ጊዜ የተለያዩ ቫርኒሶችን ፣ ቀለሞችን እና ሳሙናዎችን ለማምረት ያገለግላል ፡፡

የዘሮቹ የዘይት ይዘት እንደ ቀለማቸው እና ከየት እንደመጡ ሊለያይ ይችላል ፡፡ የፓፒ ፍሬዎች ነጭ ፣ ቢጫ እና ሰማያዊን ጨምሮ የተለያዩ የተለያዩ ቀለሞችን ይዘው መምጣት ይችላሉ ፡፡ በአማካይ ዘሮች ከ 45 እስከ 50 በመቶ ዘይት ሊያወጡ ይችላሉ ፡፡

Poppyseed ዘይት የሚዘጋጀው በቀዝቃዛ የመጫኛ ዘዴን በመጠቀም ነው ፡፡ ስሙ እንደሚያመለክተው ፣ ቀዝቃዛ-መጫን ዘይቱን ከዘሮቹ ለመልቀቅ ግፊት ይጠቀማል እና ያለ ሙቀት ይከናወናል።

Poppyseed ዘይት ጥቅሞች

የፖፒሳይድ ዘይት በፀረ-ሙቀት-አማቂ ባህሪዎች ምክንያት ለእርስዎ ጥሩ ነው እንዲሁም ለቆዳ እና ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ነው ተብሎ ይተዋወቃል ፡፡ ከእነዚህ ጥቅሞች መካከል ብዙዎቹ በሳይንሳዊ ሙከራዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፣ ማለትም እነሱ ከሳይንሳዊ ሙከራ ይልቅ ከግል ምስክርነት የመጡ ናቸው።

በፖፒሲድ ዘይት ሊኖሩ ከሚችሉት ጥቅሞች መካከል በጣም አነስተኛ ጥናት ተደርጓል ፡፡ ከዚህ በታች አንዳንድ መረጃዎችን እንመረምራለን ነው ስለ ዘይት እና ስለ ክፍሎቹ ይገኛል

የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች

Antioxidants ተለዋዋጭ የኦክስጂን ዝርያዎችን (ROS) ለማቃለል የሚረዱ ውህዶች ናቸው። ROS የሚመረተው እንደ ተለመደው ተፈጭቶ አካል ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ህዋሳትዎን ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ምናልባትም ወደ ካንሰር ወይም የስኳር በሽታ የመሰሉ ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡

ለፖፒሲዝ ዘይት ጠንካራ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴን ተመልክቷል ፡፡ ግን ይህ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ ከተፈተኑ ሌሎች ዘይቶች ያነሰ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ የአጃዋይን ዘር ፣ የሰናፍጭ ዘር እና የፌንጉሪክ የዘር ዘይቶች ከፖፒሲድ ዘይት የበለጠ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ ነበራቸው ፡፡

በ 2009 በተደረገ ጥናት የፖፕሳይዝ ዘይት አልፋ እና ጋማ-ቶኮፌሮልን ይ thatል ፡፡ ቶኮፌሮል ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና በተፈጥሮ የሚከሰቱ የቫይታሚን ኢ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

የፖፒሳይድ ዘይት በተፈጥሮ የሚከሰተውን ቫይታሚን ኢ ጨምሮ ፀረ-ኦክሳይድን ይይዛል ፣ ይህም እንደ ካንሰር የመሰሉ በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ የፖፒሲዝ ዘይት ፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤቶችን ለመመርመር ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

ለቆዳ እና ለፀጉር

ለመዋቢያነት ጥቅም ሲባል በፖፒሲዝ ዘይት ላይ በተለይ ምርምር የለም ፡፡ ይሁን እንጂ የፖፕሳይድ ዘይት በበርካታ የተለያዩ የሰባ አሲዶች ውስጥ ፡፡ ከላይ ከተወያዩት ፀረ-ኦክሳይድ በተጨማሪ ፣ የሰባ አሲዶች ለአካባቢያዊ አጠቃቀም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በፖፒሲዝ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ዋናዎቹ የሰባ አሲዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ሊኖሌይክ አሲድ. የቆዳውን የውሃ መከላከያ ለማቆየት ሊኖሌይክ አሲድ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሰውነትዎ ሊመረት አይችልም - በአመጋገቡ ውስጥ መመገብ አለበት። በእውነቱ ፣ በሊኖሌክ አሲድ ውስጥ የቆዳ ችግር ያለባቸው ጉድለቶች ያሉባቸው ሰዎች ፡፡
• ኦሌይክ አሲድ. ኦሊይክ አሲድ በቁስል ፈውስ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም ከእሱ ጋር አብረው የሚገኙትን ሌሎች ውህዶች የቆዳ መሳብም ሊጨምር ይችላል ፡፡
• ፓልሚቲክ አሲድ. ፓልሚቲክ አሲድ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው የተመጣጠነ ቅባት አሲድ ነው ፡፡ በቆዳ ውስጥም ሊገኝ ይችላል ፡፡ አንደኛው በዕድሜ እየገፋ ያለው የፓልምቲክ አሲድ መጠን እንደቀነሰ ተመልክቷል ፡፡

ሊኖሌይክ አሲድ ከእነዚህ የሰባ አሲዶች ውስጥ በጣም የተስፋፋ ሲሆን ከ 56 እስከ 69 በመቶ የሚሆነውን የሰባ አሲድ ውህድ ይይዛል ፡፡

እነዚህ የሰባ አሲዶች በአንዳንድ የመዋቢያ ምርቶች ውስጥ ቀድሞውኑ ይገኛሉ ፡፡ ለምሳሌ ሊኖሌይክ አሲድ እንደ ቆዳ ወይም የፀጉር ማስተካከያ ወኪል ሆኖ ተገኝቷል ፣ ኦሊይክ አሲድ እንደ ኢሞሊል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ እንዲሁም ፓልሚክ አሲድ በተለያዩ ሳሙናዎች እና ማጽጃዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ምንም እንኳን ለአካባቢያዊ ጥቅም ሲባል የፖፒሳይድ ዘይትን በተመለከተ ምርምሩ በጣም ውስን ቢሆንም ፣ ፀረ-ኦክሲደንትስ እና ለቆዳ እና ለፀጉር ጤና ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ በርካታ የሰባ አሲዶችን ይ doesል ፡፡

ለህመም

ኦፒየም ከፖፖው ተክል የሚመጣ በመሆኑ የፖፕሳይዝ ዘይት ህመምን የሚያስታግሱ ባህሪዎች አሉት ወይ ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ለህመም ማስታገሻ በአሁኑ ጊዜ በፖፒሲዝ ዘይት ላይ ምንም ጥናት የለም ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ የፖፒ ፍሬዎች እና ከእነሱ ውስጥ የተቀዳው ዘይት በተፈጥሮ ምንም ኦፒየም የለውም ፡፡ ኦፒየም በእውነቱ የሚመነጨው ከወፍጮዎቹ ሳይሆን ከፖፒ ፍሬዎች ውስጥ ከሚገኘው ከወተት ነጭ ፖፒ ፖፕ ላክስ ነው ፡፡

Poppyseed ዘይት ኦፒየም አልያዘም ፡፡ የፖፒፒድ ዘይት ማንኛውንም ህመም የሚያስታግሱ ባሕርያቶች እንዳሉት ለመገምገም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

Poppyseed ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች

ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም ለፓፒ ፍሬዎች አለርጂዎች ሪፖርት ተደርገዋል ፡፡ የፖፒሳይድ ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ የአለርጂ ችግር ካለብዎት ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አናሳ ምልክቶች ያሉ የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎች anafilaxis ን ይመልከቱ ፡፡

• ቀፎዎች
• በጉሮሮ ወይም በፊት ላይ እብጠት
• ሳል ወይም አተነፋፈስ
• የመተንፈስ ችግር
• እንደ ሆድ ፣ እንደ ማቅለሽለሽ እና እንደ ተቅማጥ ያሉ የጂአይ ምልክቶች

በተጨማሪም የፓፒፕሲድ ዘይት ወቅታዊ አተገባበር የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ከመተግበሩ በፊት በቆዳዎ ላይ ትንሽ የፖፕሳይዝ ዘይት ይሞክሩ ፡፡ መቅላት ፣ ማሳከክ ወይም ህመም የሚሰማዎት ከሆነ መጠቀሙን ያቁሙ።

የፓፒ ፍሬዎች እና ኦፒየም

የፓፒ ፍሬዎች እና የፖፒሲዝ ዘይት ኦፒየም መያዝ የለባቸውም ፡፡ ኦፒየም የመጣው በፖፒ ፖፕ ውስጥ የወተት ነጭ ፈሳሽ ከፖፒ ሊቲክስ ነው ፡፡

ነገር ግን ፓፒ ፖፕክስ አንዳንድ ጊዜ በመከር ወቅት ዘሩን ሊበክል ይችላል ፡፡ ይህ አነስተኛ መጠን ያለው የኦፒየም ይዘት ሊሰጣቸው ይችላል።

በዚህ ምክንያት በቅርቡ የፖፒ ፍሬዎችን ከወሰዱ በመድኃኒት ማያ ገጽ ላይ የውሸት ውጤት ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ በአሁኑ ጊዜ የፖፖሳይድ ዘይት አጠቃቀምን በተመለከተ ለዚህ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡

የፖፒሳይድ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

የፖፒፒዝ ዘይት ሊገኙ የሚችሉትን ጥቅሞች በቀጥታ በትንሽ ቆዳዎ ላይ በቀጥታ በመተግበር ወይም በተለያዩ የመዋቢያ ምርቶች ላይ ጥቂት ጠብታዎችን በመጨመር መጠቀም ይችላሉ ፡፡

• ሎሽን ወይም ክሬሞች
• ሳሙናዎች
• የፀጉር አያያዝ ምርቶች

ያስታውሱ አንዳንድ ሰዎች በፖፒሲድ ዘይት ላይ የቆዳ ችግር ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በትላልቅ ቦታዎች ላይ ከመተግበሩ በፊት በመጀመሪያ በቆዳዎ ላይ ትንሽ ድፍን ይፈትሹ ፡፡

Poppyseed ዘይት ለአስፈላጊ ዘይቶች እንደ ተሸካሚ ዘይት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በፖፒሲዝ ዘይት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ለማቅለል በብሔራዊ የአሮማቴራፒ ብሔራዊ ማህበር ከድምጸ ተያያዥ ሞደም በአንድ አውንስ ከ 6 እስከ 15 አስፈላጊ ዘይት ዘይት እንዲጠቀሙ ይመክራል ፡፡

የፖፒሳይድ ዘይት በሚገዙበት ጊዜ ከታዋቂ ምንጭ ይግዙት ፡፡ አንዳንድ የፖፕሳይድ ዘይት ምርቶች ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ሊዋሃዱ ይችላሉ ፡፡ መለያውን በጥንቃቄ ይመርምሩ ፡፡ 100 ፐርሰንት በቅዝቃዛ የተጨመቀ የፖፕሳይድ ዘይት መግዛት አለብዎት ፡፡

ውሰድ

የፓፒፒዝ ዘይት የሚመጣው ከፓፒ አበባው ዘሮች ነው ፡፡ በተለምዶ እንደ ሳሙና እና ቀለሞች ያሉ ምርቶችን ለማምረት ያገለግላል ፡፡

በፖፒሲድ ዘይት ላይ ውስን ምርምር ተደርጓል ፡፡ ይሁን እንጂ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የፖፒሳይድ ዘይት ፀረ-ኦክሲደንቶችን የያዘ ሲሆን በበርካታ የሰባ አሲዶችም የተሞላ ነው ፡፡

እነዚህ ግኝቶች እንደሚያመለክቱት የፖፒሳይድ ዘይት በአከባቢው ለመጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

Poppyseed ዘይት የአለርጂ ምላሽን ወይም የቆዳ መቆጣትን ያስከትላል ፡፡ ስለ ፖፒሲድ ዘይት ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡