ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 24 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
ስብራት ከተከሰተ የመጀመሪያ እርዳታ - ጤና
ስብራት ከተከሰተ የመጀመሪያ እርዳታ - ጤና

ይዘት

በአጥንት ላይ ጥርጣሬ ካለበት ፣ ይህም አጥንት በሚሰበርበት ጊዜ ህመም ያስከትላል ፣ መንቀሳቀስ ፣ ማበጥ እና አንዳንድ ጊዜ የአካል ጉዳተኛ መሆን ፣ መረጋጋት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እንደ ደም መፍሰስ ያሉ ሌሎች በጣም ከባድ ጉዳቶች ካሉ መመልከት እና ድንገተኛ የሞባይል አገልግሎት (ሳሙ 192) ፡፡

ከዚያ የሚከተሉትን እርምጃዎች መከተል ለሚገባው ተጎጂ የመጀመሪያ እርዳታ መስጠት ይቻላል-

  1. የተጎዳውን እጅና እግር በእረፍት ጊዜ ያቆዩ, በተፈጥሯዊ እና ምቹ ሁኔታ;
  2. ከጉዳቱ በላይ እና በታች ያሉትን መገጣጠሚያዎች አንቀሳቅስ, በምስሎቹ ላይ እንደሚታየው ስፕላኖችን በመጠቀም ፡፡ የሚረጩት ከሌለ ፣ በካርቶን ቁርጥራጭ ፣ በመጽሔቶች ወይም በተጣጠፉ ጋዜጦች ወይም በእንጨት ቁርጥራጮች ማሻሻል ይቻላል ፣ በንጹህ ጨርቆች ተሸፍነው በመገጣጠሚያው ላይ መታሰር አለባቸው ፤
  3. ስብራት ለማስተካከል በጭራሽ አይሞክሩ ወይም አጥንቱን በቦታው ላይ ያድርጉት;
  4. ክፍት ስብራት በሚከሰትበት ጊዜ ቁስሉ መሸፈን አለበት ፣ በተለይም በንጽህና በጋዝ ወይም በንጹህ ጨርቅ። ከባድ የደም መፍሰስ ካለ ደሙ እንዳይፈስ ለመከላከል ከተሰበረው ክልል በላይ መጭመቂያ መተግበር አስፈላጊ ነው ፡፡ ክፍት ስብራት ካለ የመጀመሪያ እርዳታ ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይፈልጉ;
  5. የሕክምና ዕርዳታ ይጠብቁ. ይህ የማይቻል ከሆነ ተጎጂውን በአቅራቢያው ወደሚገኝ ድንገተኛ ክፍል መውሰድ ይመከራል ፡፡

የአጥንት ስብራት የሚከሰተው ከአጥንት መቋቋም ከሚችለው በላይ በሆነ ተጽዕኖ ምክንያት አጥንቱ ሲሰበር ነው ፡፡ በእርጅና እና እንደ ኦስቲዮፖሮሲስን በመሳሰሉ የተወሰኑ የአጥንት በሽታዎች ላይ የአጥንት ስብራት የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍ ያለ ሲሆን በአደጋዎች ለማስወገድ ከፍተኛ ጥንቃቄ የሚሹ ጥቃቅን እንቅስቃሴዎች ወይም ተጽዕኖዎችም ቢኖሩም ሊነሳ ይችላል ፡፡ አጥንትን ለማጠናከር እና ስብራት ለመከላከል በጣም የተሻሉ ሕክምናዎች እና ልምምዶች ምን እንደሆኑ ይወቁ ፡፡


የተጎዳውን እጅና እግር ለማንቀሳቀስ እንዴት እንደሚቻል

የተሰነጠቀውን የአካል ክፍል አለመነቃነቅ ስብሩን ከማባባስ ለመቆጠብ እና ህብረ ህዋሳቱ በትክክል በደም መፋፋታቸውን ለመቀጠል በጣም አስፈላጊ ነው። ስለሆነም የማይነቃነቁ እንዲሆኑ ለማድረግ አንድ

1. በተዘጋ ስብራት ውስጥ

የተዘጋ ስብራት አጥንቱ የተሰበረበት ሲሆን ግን ቆዳው ተዘግቷል ፣ አጥንቱ እንዳይታይ ይከላከላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች አንድ መሰንጠቅ በእያንዳንዱ ስብራት ላይ መቀመጥ እና በምስሉ ላይ እንደሚታየው ከመጀመሪያዎቹ እስከ ጫፎቹ መጨረሻ ድረስ መታጠቅ አለበት ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ፣ ስፕሊትስ ከጣቢያው ቅርብ ከሆኑት መገጣጠሚያዎች በላይ እና በታች ማለፍ አለባቸው።

2. በክፍት ስብራት ውስጥ

በክፍት ስብራት ውስጥ አጥንቱ ተጋልጧል እናም ስለሆነም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ፋሻ በፋሻው መሸፈን የለበትም ፣ ምክንያቱም ህመሙን ከማባባስ በተጨማሪ ረቂቅ ተሕዋስያን ወደ ቁስሉ ውስጥ መግባትን ስለሚመርጡ ፡፡


በእነዚህ አጋጣሚዎች አንድ ጉዳት ከተጎዳው አካባቢ በስተጀርባ መቀመጥ አለበት ከዚያም በፋሻ ፣ ከወደ ስብራት በላይ እና በታች በማሰር የተጋለጡ መሆን አለባቸው ፡፡

ስብራት ሲጠረጠሩ

እንደ አካል ባሉ ምልክቶች የታጀበ የአካል ጉዳት ላይ በሚከሰትበት ጊዜ ሁሉ ስብራት መጠርጠር አለበት ፡፡

  • ኃይለኛ ህመም;
  • እብጠት ወይም መበላሸት;
  • የንጹህ አከባቢ ምስረታ;
  • በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ድምፆችን መሰንጠቅ ወይም የአካል ክፍሉን ማንቀሳቀስ አለመቻል;
  • የተጎዳውን የአካል ክፍል ማሳጠር.

ስብራቱ ከተጋለጠ ከፍተኛ የደም መፍሰስ በሚከሰትበት ጊዜ አጥንቱን ከቆዳው ውስጥ ማየት ይቻላል ፡፡ የስብርት ዋና ምልክቶችን ለይቶ ለማወቅ ይማሩ ፡፡

ስብራቱ በአካላዊ ግምገማ እና በተጎዳው ሰው ኤክስሬይ በሃኪሙ የተረጋገጠ ሲሆን ከዚያ የአጥንት ህክምና ባለሙያው በጣም የሚመከረው ህክምናን ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህም አጥንትን እንደገና ማደስ ፣ በተነጣጣሪዎች እና በፕላስተሮች ማነቃቃትን ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎች ፡፡ ጉዳዮች ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ ፡፡

የፖርታል አንቀጾች

የቤት ውስጥ ብስክሌት የአካል እና የአእምሮ ጤና ጥቅሞች

የቤት ውስጥ ብስክሌት የአካል እና የአእምሮ ጤና ጥቅሞች

ስፍር ቁጥር የሌላቸው የቤት ውስጥ የብስክሌት ስቱዲዮዎች በመላ አገሪቱ ተዘግተው እና ሁሉም ማለት ይቻላል በ COVID-19 ስጋቶች ምክንያት የአካባቢያቸውን ጂም ማስቀረት ፣ በጣም ብዙ አዲስ የቤት ውስጥ ቋሚ ብስክሌቶች ጥያቄያቸውን በገበያ ላይ እየያዙ መሆናቸው ተፈጥሯዊ ነው። ከፔሎቶን አዲሱ ቢስክሌት+ እስከ ሶልሲ...
በማህበራዊ ሚዲያ ላይ እንደገና ለመቁረጥ አዲሱን የአፕል ማያ ገጽ ሰዓት መሣሪያዎችን ሞከርኩ

በማህበራዊ ሚዲያ ላይ እንደገና ለመቁረጥ አዲሱን የአፕል ማያ ገጽ ሰዓት መሣሪያዎችን ሞከርኩ

እንደ አብዛኛው የማህበራዊ ሚዲያ መለያዎች ሰዎች ፣ እኔ በእጄ ውስጥ ባለው ትንሽ የበራ ማያ ገጽ ላይ በማየት ብዙ ጊዜ እንዳጠፋ እመሰክራለሁ። ባለፉት ዓመታት ፣ የማኅበራዊ ሚዲያ አጠቃቀሜ ወደ ላይ እና ወደ ላይ ከፍ ብሏል ፣ እና እስከ የ iPhone ባትሪ አጠቃቀሜ እስከ ስልኩ ላይ እንደ ዕለታዊ አማካይ ከሰባት ...