ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 19 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 25 መስከረም 2024
Anonim
ይህ ፕሮፌሽናል ባሌሪና ሴሉላይትዋን እንደ ጉድለት ማየት አቆመች። - የአኗኗር ዘይቤ
ይህ ፕሮፌሽናል ባሌሪና ሴሉላይትዋን እንደ ጉድለት ማየት አቆመች። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የ Kylie Shea ኢንስታግራም ምግብ በኒውዮርክ ጎዳናዎች ዙሪያ በምታከናውንበት በሚያስደንቅ የባሌ ዳንስ አቀማመጥ የተሞላ ነው።ነገር ግን ፕሮፌሽናል ዳንሰኛዋ በተለየ መንገድ ጎልቶ የወጣ ፎቶን ብቻ ለጥፋለች፡ ያልተስተካከለ የእግሯ-ሴሉላይት ፎቶ እና ሁሉንም የሚረዳ። ከአካል ምስል ጋር የሚታገሉ ሌሎች።

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሆንኩ ጀምሮ ሴሉላይት ነበረብኝ እና እስከ ዛሬ ድረስ በጣም ተጋላጭ ያደርገኛል ”አለች በ Instagram ላይ። እንደ ወጣት ልጃገረድ ለዓመታት ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ልምዶችን ታግዬ ነበር ፣ እናም እስከ ዛሬ ድረስ በክብደት ጭማሪ እና ኪሳራ ውስጥ መንገዴን መስራቴን እቀጥላለሁ። (ተዛማጅ-ይህ የፕላስ መጠን ሞዴል ሴሉላይቷን እንደ አስቀያሚ ማየት ለማቆም ተወስኗል)

ነገር ግን በሰውነቷ ላይ ከመጠን በላይ እንዳይከብድ እና ለሚፈቅድላት ማድነቅን እየተማረች ነው።

"በዚህ ሳምንት በጣም ልዩ የሆነ ስራ ጨርሻለው እና ለመዘጋጀት በሚያስደንቅ ሁኔታ ስልጠና እየሰጠሁ ነበር, እና ዛሬ በመስታወት ውስጥ ስመለከት ሴሉቴይትን ለመጀመሪያ ጊዜ እንደተለመደው ሳልፈርድ ራሴን አገኘሁ እና ይህንን ክፍል ለማካፈል ተገድጃለሁ. ከእኔ ሁል ጊዜ የማይመች ሆኖ ይሰማኛል ”አለች ካይሊ። (ተዛማጅ - ስለ ሴሉቴይት ማወቅ የፈለጉት ነገር ሁሉ)


ይህንን ተጋላጭ የሆነችውን የእሷን ክፍል በማካፈል ሌሎች ሰዎች ራስን መውደድ እና ተቀባይነት እንዲለማመዱ ይነሳሳሉ ብላ ተስፋ ታደርጋለች።

“ማኅበራዊ ሚዲያዎች ልክ እንደ ክላሲካል የባሌ ዓለም ሁሉ ሴሉቴይት እንኳን አንድ ካሬ ኢንች በሌላቸው ሴቶች የተጥለቀለቀ ይመስላል ፣ እናም እኔ ብቻዬን እንዳልሆንክ ከዚህ ጋር የሚታገል ማንም ሰው እንዲያውቅ ፈልጌ ነበር” ብለዋል። "ጠንክረህ ማሠልጠንህን ቀጥል እና አእምሯችን ጤናማ ስትሆን እና ነፍሳችን ስትመገብ ሰውነታችን ለታታሪው ስራችን ሁሉ የተሻለ ምላሽ እንደሚሰጥ አስታውስ።" (ተዛማጅ - ካቲ ዊልኮክስ እርስዎ በመስታወቱ ውስጥ ከሚመለከቱት በጣም ብዙ እንደሆኑ እንዲያውቁ ይፈልጋል)

የሚወስደው መንገድ-ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይኑሩ እና የአካልዎን ጉድለቶች የሚሉትን ያቅፉ። #LoveMyShape ካላደረጉ ታዲያ ማን ያደርጋል?

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

ስፖንዶሎይሊሲስ

ስፖንዶሎይሊሲስ

ስፖንዶሎላይዜሽን በአከርካሪው ውስጥ ያለው አጥንት (አከርካሪ) ከትክክለኛው ቦታ በታች ወደታች ወደ ፊት ወደ ፊት የሚሄድበት ሁኔታ ነው ፡፡በልጆች ላይ ስፖንዶሎላይዜሽን ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባ (አምባር አከርካሪ) ውስጥ ባለው አምስተኛው አጥንት እና በቅዱስ ቁርባን (ዳሌ) አካባቢ ባለው የመጀመሪያው አጥንት መካ...
ዝቅተኛ የደም ፖታስየም

ዝቅተኛ የደም ፖታስየም

ዝቅተኛ የደም ፖታስየም መጠን በደም ውስጥ ያለው የፖታስየም መጠን ከመደበኛ በታች የሆነበት ሁኔታ ነው። የዚህ ሁኔታ የሕክምና ስም hypokalemia ነው ፡፡ፖታስየም ኤሌክትሮላይት (ማዕድን) ነው ፡፡ ህዋሳት በትክክል እንዲሰሩ ይፈለጋል ፡፡ ፖታስየም በምግብ በኩል ያገኛሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለውን የማዕድን ትክ...