Swolemate በጂም ውስጥ መገናኘት እንደሚችሉ ማረጋገጫ

ይዘት

• ግምገማ ለ

በችኮላ ሰዓት ውስጥ ነፃ የትሬድሚል ከመነጠቅ ይልቅ የሚያገናኙትን አጋር ማግኘት ከባድ ሊሰማዎት ይችላል። ወይም በትክክል የእርስዎ መጠን የሆኑ የኒክስ ጥንድ በሽያጭ ላይ ማስጠበቅ። ወይም ሌላውን ባለ 10-ፓውንድ ዳምቤል በ20-ፓውንድ-ኤርስ ባህር ውስጥ ማግኘት። አቃሰሱ። ያ ማለት ሁላችንም ለዘላለም እና ለዘላለም ነጠላ እንሆናለን ማለት አይደለም። (ግን ሄይ ፣ ከጂምናዚየም ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ከሰው ጋር ከመኖር የተሻለ ሊሆን ይችላል።)

የስሜት ቀውስዎን ለማግኘት በጣም ጥሩው ቦታ አነስተኛውን ሜካፕ የሚለብሱበት ፣ ወደ ማህበራዊነት ለመሄድ አነስተኛ ጥረት የሚያደርጉበት እና አብዛኛውን ጊዜ ትኩረትዎን #ለራስ -እንክብካቤ -ጂም ላይ ብቻ ሊሆን ይችላል።

በግማሽ ያህል አሜሪካውያን ጂም ከሰዎች ጋር ለመገናኘት ጥሩ ቦታ ነው ብለው ያምናሉ ፣ እና 25 በመቶው በቢሊንክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተልእኮ የተሰጠው እና በሃሪስ ፖል በተደረገው ጥናት መሠረት 25 በመቶው በጂም ውስጥ ካዩት ወይም ከተገናኘው ሰው ጋር ለመገናኘት አስበዋል። እና እሱ ያደርጋል ሥራ፡- በዚያ ጥናት መሠረት 6 በመቶ የሚሆኑ አሜሪካውያን በጂም ውስጥ አንድ ትልቅ ሰው አግኝተዋል።

ስለዚህ አዎ ፣ ከክብደት መቀነስ ፣ አጠቃላይ ጤናዎ እና እነዚያ ሁሉ አስደናቂ የአካል ብቃት ጥቅሞች በስተቀር ፣ አሁን ጂምዎን ለመምታት ምክንያቶች ዝርዝር ውስጥ “የወደፊት ዕጣዎን ማሟላት” ማከል ይችላሉ። እና ፣ BTW ፣ የተቀረው አሜሪካ ይህ በጣም ጥሩ ተነሳሽነት ነው የሚስማማው-አንድ ሦስተኛ የሚሆኑ አሜሪካውያን አንድ ሰው የመገናኘት እድሉ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ያነሳሳቸዋል ይላሉ ጥናቱ። ( #Fitcouplegoals መሆን የማይፈልግ ማነው?)

እና አስቀድመው ከተጣመሩ የጂም ቀኖችን ይስጡ። ግማሽ ያህሉ አሜሪካውያን ከኤስ.ኦ.ኦ ጋር መሥራታቸው የበለጠ መቀራረብ እንዲሰማቸው እንዳደረጋቸው ይናገራሉ። (በተጨማሪ፣ ከጓደኛ ጋር አብሮ መስራት ብዙ ጥቅሞች አሉት እና ከግንኙነቶች ሊደርስ የሚችለውን የክብደት መጨመር ውድቅ ለማድረግ ይረዳዎታል።)

በነፃ ክብደቶች ላይ የሚበሩ ብልጭታዎች የሉም? አይጨነቁ-እነዚህ ቆንጆ የታይደር የፍቅር ታሪኮች በመስመር ላይ የፍቅር ጓደኝነት መሄዱ ዋጋ ያለው መሆኑን ያረጋግጣሉ። እና በጂምዎ ውስጥ ባሉ ልጃገረዶች ወይም ወንዶች ላይ በአእምሮ ማንሸራተት ከመጀመርዎ በፊት፣ ኧረ ምናልባት እነዚህን የጂም የፍቅር ጓደኝነት አስፈሪ ታሪኮችን ለምሳሌነት ይመልከቱ። አይደለም ለመስራት.

ግምገማ ለ