ደራሲ ደራሲ: Peter Berry
የፍጥረት ቀን: 12 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
10 Signs You’re Not Drinking Enough Water
ቪዲዮ: 10 Signs You’re Not Drinking Enough Water

ይዘት

አጠቃላይ እይታ

የእርስዎ ምት የልብዎ ምት የሚመታበት ፍጥነት ነው ፡፡ በሰውነትዎ ላይ እንደ የእጅ አንገትዎ ፣ አንገትዎ ወይም አንጀትዎ ባሉ የተለያዩ ምት ቦታዎች ላይ ሊሰማ ይችላል ፡፡

አንድ ሰው ከባድ ጉዳት ሲደርስበት ወይም ሲታመም የልብ ምቱን መስማት ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ የእነሱ ምት በማይኖርበት ጊዜ በጭራሽ ሊሰማዎት አይችልም።

ደካማ ወይም የማይገኝ ምት እንደ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ይቆጠራል። ብዙውን ጊዜ ይህ ምልክት በሰውነት ውስጥ ከባድ ችግርን ያሳያል ፡፡ ደካማ ወይም የማይገኝ ምት ያለው ሰው ብዙውን ጊዜ ለመንቀሳቀስ ወይም ለመናገር ይቸገራል። አንድ ሰው ይህ ሁኔታ ካለበት ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡

ደካማ ወይም የማይገኝ ምት መለየት

በአንድ ሰው አንጓ ወይም አንገት ላይ የልብ ምት ነጥብን በመመርመር ደካማ ወይም የማይገኝ ምት መለየት ይችላሉ። የልብ ምት በትክክል መፈተሽ አስፈላጊ ነው። አለበለዚያ ደካማ ምትዎን በስህተት ሪፖርት ማድረግ ይችላሉ። እያንዳንዱን ምት ለመፈተሽ እነዚህን መመሪያዎች ይከተሉ-


  • አንጓ: ጠቋሚዎን እና መካከለኛ ጣቶችዎን ከእጅ አንጓው በታች ፣ ከጣት አውራ ጣታቸው በታች ያድርጉ። በጥብቅ መጫንዎን ያረጋግጡ።
  • አንገት መረጃ ጠቋሚዎን እና መካከለኛ ጣቶችዎን ከአዳማው ፖም አጠገብ ፣ ለስላሳ ባዶ ቦታ ውስጥ ያድርጉ ፡፡ በጥብቅ መጫንዎን ያረጋግጡ።

በአንድ ሰው ውስጥ ደካማ ወይም የማይገኝ ምት ከለዩ ወዲያውኑ ለ 911 ይደውሉ ፡፡

አንዴ ምትቸውን ካገኙ በኋላ ድብቆቹን ለአንድ ሙሉ ደቂቃ ይቆጥሩ ፡፡ ወይም ድብደባዎቹን ለ 30 ሰከንዶች ቆጥረው በሁለት ያባዙ ፡፡ ይህ በየደቂቃው ምታቸውን ይሰጥዎታል። ለአዋቂዎች መደበኛ የእረፍት የልብ ምት በደቂቃ ከ 60 እስከ 100 ምቶች ነው ፡፡

እንዲሁም የልብ ምቱን መደበኛነት መገምገም አለብዎት ፡፡ መደበኛ ምት ፣ ማለትም ልብዎ በተመጣጣኝ ፍጥነት ይመታል ፣ እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ ያልተስተካከለ ምት ግን ያልተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል።

አንዳንድ ሰዎች በመደበኛነት ደካማ ምት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ መሳሪያዎች ምታቸውን በትክክል ለመለካት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ አንድ ዓይነት መሳሪያ የልብ ምት ኦክሲሜትር ነው ፡፡ ይህ በሰው ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ለመለካት በአንድ ሰው ጣት ላይ የተቀመጠ አነስተኛ ማሳያ ነው።


ተዛማጅ ጉዳዮች

ሌሎች ምልክቶች በደካማ ወይም በሌለበት ምት ሊገኙ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ዝቅተኛ የደም ግፊት
  • መፍዘዝ
  • ራስን መሳት
  • ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት
  • ጥልቀት የሌለው መተንፈስ
  • ላብ ያለው ቆዳ
  • የቆዳ ቀለም ወይም ፈዛዛ ቆዳ
  • ቀዝቃዛ እጆች ወይም እግሮች
  • የደረት ህመም
  • በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ህመም መተኮስ

ደካማ ወይም የማይገኝ ምት መንስኤ ምንድነው?

ለደካማ ወይም ለጎደለው የልብ ምት በጣም የተለመዱት ምክንያቶች የልብ ምት እና ድንጋጤ ናቸው ፡፡ የልብ መቆረጥ የሚከሰተው የአንድ ሰው ልብ መምታቱን ሲያቆም ነው ፡፡

የደም ፍሰት ወደ አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ሲቀነስ አስደንጋጭ ሁኔታ ይከሰታል ፡፡ ይህ ደካማ ምት ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ ጥልቀት የሌለውን መተንፈስ እና ንቃተ ህሊና ያስከትላል ፡፡

አስደንጋጭ ነገር ከድርቀት ፣ ከኢንፌክሽን ፣ ከከባድ የአለርጂ ጥቃት እስከ ልብ ድካም በሚመጣ በማንኛውም ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

ደካማ ወይም የማይገኝ ምት እንዴት ማከም እንደሚቻል

የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ

አንድ ሰው ደካማ ወይም የማይገኝ ምት እና ውጤታማ የልብ ምት ከሌለው የልብና የደም ሥር ማስታገሻ (CPR) ማከናወን አለብዎት።


ከመጀመርዎ በፊት ግለሰቡ ንቃተ ህሊና እንዳለው ወይም ምንም እንደማያውቅ ይወስኑ ፡፡ እርግጠኛ ካልሆኑ በትከሻቸው ወይም በደረታቸው ላይ መታ ያድርጉ እና ጮክ ብለው “ደህና ነዎት?” ብለው ይጠይቁ

ምላሽ ከሌለ እና ስልክ ምቹ ከሆነ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ሌላ ሰው የሚገኝ ከሆነ ለእርስዎ 911 እንዲደውሉላቸው ይጠይቁ ፡፡ እርስዎ ብቻዎን ከሆኑ እና ሰውየው በመተንፈሱ ምክንያት ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ - ለምሳሌ ፣ ከመሰመጥ ጀምሮ ለአንድ ደቂቃ ያህል እጅን ብቻ የሚቆይ CPR ያካሂዱ ፡፡ ከዚያ 911 ይደውሉ ፡፡

የደረት መጭመቂያዎችን ለመስጠት

  1. ሰውዬውን በጠንካራ መሬት ላይ ያኑሩ። የአከርካሪ ጉዳት ወይም የጭንቅላት ጉዳት ሊኖርባቸው የሚችል መስሎ ከታያቸው አይንቀሳቀሷቸው።
  2. በሰውየው ደረት አጠገብ ተንበርክኮ ፡፡
  3. አንደኛውን እጅዎን በደረታቸው መሃል ላይ ያኑሩ ፣ ሁለተኛው እጅዎን ደግሞ በመጀመሪያው ላይ ያድርጉት ፡፡
  4. በትከሻዎችዎ ዘንበል ይበሉ እና ቢያንስ 2 ኢንች ወደ ታች በመጫን በሰውዬው ደረቱ ላይ ግፊት ያድርጉ ፡፡ እጆችዎ በሰውየው ደረቱ መሃል ላይ መቀመጣቸውን ያረጋግጡ ፡፡
  5. አንዱን ይቆጥሩ እና ከዚያ ግፊቱን ይልቀቁት። ሰውዬው የሕይወት ምልክቶችን እስኪያሳይ ድረስ ወይም የሕክምና ባለሙያዎች እስኪመጡ ድረስ እነዚህን ጭቆናዎች በደቂቃ በ 100 ፍጥነት ይቀጥሉ።

በ 2018 የአሜሪካ የልብ ማህበር ለሲፒአር የዘመኑ መመሪያዎችን አወጣ ፡፡ በ CPR ካልሰለጠኑ ግን መሆን ከፈለጉ በአከባቢዎ ላሉት ትምህርቶች መረጃ ለማግኘት በአከባቢዎ ለሚገኘው ቀይ መስቀል ይደውሉ ፡፡

የክትትል እንክብካቤ

በሆስፒታሉ ውስጥ የሰውዬው ሐኪም ምትን ለመለካት የልብ ምት መቆጣጠሪያ መሣሪያዎችን ይጠቀማል ፡፡ ውጤታማ የልብ ምት ከሌለ ወይም ሰውዬው እስትንፋስ ከሌለው የድንገተኛ ጊዜ ሰራተኞች አስፈላጊ ምልክቶቻቸውን ወደ ነበሩበት ለመመለስ ተገቢውን እንክብካቤ ያደርጉላቸዋል ፡፡

መንስኤው ከተገኘ በኋላ ሐኪማቸው አስፈላጊ የሆኑ መድኃኒቶችን ያዝዛል ፡፡ ወይም ደግሞ የአለርጂ ምላሾችን የሚያስከትሉ ምግቦችን የመሰሉ ነገሮችን ለማስወገድ የሚያስችሉ ዝርዝርን ይሰጡ ይሆናል ፡፡

አስፈላጊ ከሆነ ሰውየው የመጀመሪያ ደረጃ ሐኪሙን ይከታተላል ፡፡

የወደፊቱ የጤና ችግሮች ምንድን ናቸው?

አንድ ሰው ሲፒአር ከተቀበለ የጎድን አጥንቶች ቆስሎ ወይም ተሰብሮ ሊሆን ይችላል ፡፡ አተነፋፈሳቸው ወይም የልብ ምታቸው ጉልህ በሆነ ጊዜ ከቆመ የአካል ክፍሎች ጉዳት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ኦርጋኒክ ጉዳት በኦክስጂን እጥረት ምክንያት በቲሹ ሞት ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

ምንም ውጤታማ የልብ ምት ከሌላቸው እና የልብ ምታቸው በፍጥነት ካልተመለሰ የበለጠ ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ችግሮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • በተለምዶ የልብ ምትን በመከተል ወደ አንጎል በደም እና በኦክስጅን እጥረት የተነሳ ኮማ
  • አስደንጋጭ ፣ አስፈላጊ በሆኑ የሰውነት ክፍሎች በቂ የደም ግፊት ምክንያት የሚመጣ
  • ሞት ፣ በልብ ጡንቻው ውስጥ ባለው የደም ዝውውር እና ኦክስጅን እጥረት የተነሳ

ውሰድ

ደካማ ወይም የማይገኝ ምት ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ደካማ ወይም የማይገኝ ምት ካለው እና ለመንቀሳቀስ ወይም ለመናገር እየታገለ ከሆነ 911 ይደውሉ። በፍጥነት ሕክምና ማግኘት ማንኛውንም ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል ይረዳል ፡፡

የእኛ ምክር

እየሮጡ ያሉት ስኒከር ጄኒፈር ጋርነር መልበስን ማቆም አትችልም።

እየሮጡ ያሉት ስኒከር ጄኒፈር ጋርነር መልበስን ማቆም አትችልም።

ጄኒፈር ጋርነር ስታየው (ወይም ስትሞክር ወይም ስትቀምስ) ጥሩ ነገር ታውቃለች። ለነገሩ እሷ ፍጹም የተፈጥሮ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ፣ የአለምን እጅግ በጣም ጥሩውን ብራዚን ፣ እና ለዚህ ብቁ የሆነውን ቦሎኛ አስተዋወቀችን።ጤናን በተመለከተ በተለይ ይህ እውነት ነው ፣ እሷ ዓይኖቻችንን ለአዳዲስ የአካል ብቃት እ...
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር አነሳሽነት ከፒያ ቶስካኖ ፣ ከሃሌ ሬይንሃርት እና ከሌሎች የአሜሪካ አይዶል ተወዳዳሪዎች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አጫዋች ዝርዝር አነሳሽነት ከፒያ ቶስካኖ ፣ ከሃሌ ሬይንሃርት እና ከሌሎች የአሜሪካ አይዶል ተወዳዳሪዎች

በጂም ውስጥ በትኩረት እና ተነሳሽነት ለመቆየት ሙዚቃ ይፈልጋሉ? ከዚህ ሳምንት በላይ አትመልከት። የአሜሪካ ጣዖት ትርኢቶች። ዘጠኙ የአሜሪካ ጣዖት ተስፋ ሰጭዎች የበርካታ የሮክ ኤን ሮል አዳራሽ ዘፈኖችን ስሪቶቻቸውን ዘምረዋል። ፒያ ቶስካኖ እኛ የምንፈልገውን የከፍታ ዘፈን ሰጠን ፣ እና ጄምስ ዱርቢን “የእኔ ጊታር ...