የባለሙያ ጥያቄ እና መልስ-የጉልበት ኦስቲኦኮሮርስሲስ ሕክምናዎች

ይዘት

• እኔ የጉልበቱ ኦአአ ተገኝቷል ፡፡ ቀዶ ጥገናን ለማዘግየት ምን ማድረግ እችላለሁ? ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴ ያልሆኑ ዘዴዎች ይሰራሉ?
• የኮርቲሶን መርፌ ውጤታማ ናቸው ፣ እና ምን ያህል ጊዜ ማግኘት እችላለሁ?
• የጉልበት OA ን ለመቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ህክምና ውጤታማ ናቸው?
• አንድ ዓይነት የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ ማስገባት መቼ መጀመር አለብኝ?
• የጉልበት ምትክ በሚሆንበት ጊዜ ዕድሜ አንድ ምክንያት ነውን?
• ከጉልበት ምትክ በኋላ ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እችላለሁ? ወደ መደበኛው የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ከተመለስኩ በኋላ አሁንም ህመም ይሰማኛል?
• የቀዶ ጥገና ሐኪም እንዴት መምረጥ እችላለሁ?
• ስለ አነስተኛ ወራሪ የጉልበት ቀዶ ጥገና ሰምቻለሁ ፡፡ ለዚያ እጩ ነኝ?
• መገጣጠሚያውን የሚያጸዱበት የአርትሮስኮፕቲክ የጉልበት ቀዶ ጥገናስ ምን ይመስላል? መጀመሪያ ልሞክር?

ሄልዝ መስመር ለአጥንት ሐኪም የቀዶ ጥገና ሀኪም ዶክተር ሄንሪ ኤ ፊን ፣ ኤምዲ ፣ ኤፍኤሲኤስ ፣ በዌስ መታሰቢያ ሆስፒታል የአጥንትና የጋራ መተኪያ ማዕከል የሕክምና ዳይሬክተር ፣ ለአጥንት በሽታ (ኦአ) ሕክምናዎች ፣ መድኃኒቶች እና የቀዶ ጥገና ሕክምና ዙሪያ በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች መልስ አገኘ ፡፡ ጉልበቱ. በጠቅላላው መገጣጠሚያ ምትክ እና ውስብስብ የአካል ክፍሎች የአካል ማዳን ቀዶ ጥገናዎችን ያተኮረው ዶ / ር ፊን ከ 10,000 በላይ የቀዶ ጥገና ሥራዎችን መርተዋል ፡፡ እሱ ምን እንደሚል እነሆ ፡፡

እኔ የጉልበቱ ኦአአ ተገኝቷል ፡፡ ቀዶ ጥገናን ለማዘግየት ምን ማድረግ እችላለሁ? ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴ ያልሆኑ ዘዴዎች ይሰራሉ?

“ጉልበቱን በትንሹ ወደ አርትራይቲካዊ መገጣጠሚያው ክፍል የሚወስደውን የጉልበቱን እና / ወይም ተረከዝዎን ለመደገፍ የአርትራይተስ ውጪ ጫኝ ማሰሪያ እንዲሞክሩ እመክራለሁ ፡፡ እንደ አይቢዩፕሮፌን (ሞትሪን ፣ አድቪል) ያሉ የማያቋርጥ ፀረ-ብግነት ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (ሆስፒታሎች) ሊቋቋሙዎት ይችላሉ ፡፡ ”

የኮርቲሶን መርፌ ውጤታማ ናቸው ፣ እና ምን ያህል ጊዜ ማግኘት እችላለሁ?

“ኮርቲሶን በረጅም እና በአጭር ጊዜ የሚሠራ እስቴሮይድ ያለው ከሁለት እስከ ሶስት ወር እፎይታ ሊገዛ ይችላል ፡፡ በሕይወት ዘመን አንድ ወይም አንድ ብቻ ሊኖሩት ይችላሉ የሚለው ተረት ነው ፡፡ አንዴ ጉልበቱ ከፍተኛ የአርትራይተስ በሽታ ካለበት ወደ ኮርቲሶን ምንም ጉዳት የለውም ፡፡ እነዚህ መርፌዎች በሰውነት ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ብቻ አላቸው ፡፡ ”

የጉልበት OA ን ለመቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ህክምና ውጤታማ ናቸው?

“ህመም የሌለበት መለስተኛ የአካል እንቅስቃሴ ኢንዶርፊንን ያሻሽላል እና ከጊዜ በኋላ ስራውን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በፊት አካላዊ ሕክምና ምንም ጥቅም የለውም ፡፡ መዋኘት ከሁሉ የተሻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፡፡ በጂም ውስጥ ሊሠሩ ከሆነ ኤሊፕቲካል ማሽን ይጠቀሙ ፡፡ ነገር ግን የአርትሮሲስ በሽታ የተበላሸ በሽታ መሆኑን ልብ ይበሉ ስለሆነም በመጨረሻ ምትክ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

አንድ ዓይነት የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገናን ከግምት ውስጥ ማስገባት መቼ መጀመር አለብኝ?

አጠቃላይ ህጉ ህመሙ ቀጣይ በሚሆንበት ጊዜ [የቀዶ ህክምናን ግምት ውስጥ ማስገባት] ነው ፣ ለሌሎች ወግ አጥባቂ እርምጃዎች ምላሽ የማይሰጥ እና በዕለት ተዕለት ኑሮዎ እና በኑሮዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ጣልቃ ይገባል ፡፡ በእረፍት ወይም በሌሊት ህመም ካለብዎት ይህ ለመተካት ጊዜው አሁን እንደሆነ አንድ ጠንካራ ማሳያ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በኤክስሬይ ብቻ መሄድ አይችሉም ፡፡ የአንዳንድ ሰዎች ኤክስሬይ በጣም አስከፊ ይመስላል ፣ ግን የሕመማቸው መጠን እና አሠራራቸው በቂ ነው። ”

የጉልበት ምትክ በሚሆንበት ጊዜ ዕድሜ አንድ ምክንያት ነውን?

“ተቃራኒ በሆነ ሁኔታ ፣ እርስዎ ወጣት እና የበለጠ ንቁ ነዎት ፣ በጉልበት ምትክ እርካታ የማግኘት ዕድሉ አነስተኛ ነው። ወጣት ህመምተኞች ከፍ ያለ ግምት አላቸው። በአጠቃላይ ትልልቅ ሰዎች ስለ ቴኒስ መጫወት አይጨነቁም ፡፡ እነሱ ህመምን ማስታገስ እና መዞር መቻል ብቻ ይፈልጋሉ። በሌሎች መንገዶችም እንዲሁ ለአዋቂዎች ቀላል ነው ፡፡ በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች በማገገም ላይ ያን ያህል ህመም አይሰማቸውም ፡፡ እንዲሁም ዕድሜዎ እየጨመረ በሄደ መጠን ጉልበትዎ በሕይወትዎ ሁሉ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ንቁ የ 40 ዓመት ወጣት በመጨረሻ ሌላ ምትክ ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ”

ከጉልበት ምትክ በኋላ ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እችላለሁ? ወደ መደበኛው የእንቅስቃሴ ደረጃዎች ከተመለስኩ በኋላ አሁንም ህመም ይሰማኛል?

“የሚፈልጉትን ሁሉ በእግር መሄድ ይችላሉ ፣ ጎልፍ ፣ እንደ የማይነቃነቅ ድርብ ቴኒስ ያሉ ስፖርቶችን መጫወት ይችላሉ - - {textend} ግን ለኳስ ጠልቆ መሄድ ወይም በፍርድ ቤቱ ሁሉ መሮጥ አይቻልም ፡፡ እንደ ስኪንግ ወይም ቅርጫት ኳስ ያሉ ማዞር ወይም ማዞርን የሚያካትቱ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን ስፖርቶች ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ጉጉት ያለው አትክልተኛ በጉልበት ምትክ መንበርከክ ከባድ ስለሆነ አስቸጋሪ ጊዜ ያጋጥመዋል። በጉልበትዎ ላይ የሚያደርጉት ጫና አነስተኛ ከሆነ ረዘም ላለ ጊዜ እንደሚቆይ ያስታውሱ ፡፡ ”

የቀዶ ጥገና ሐኪም እንዴት መምረጥ እችላለሁ?

የቀዶ ጥገና ሐኪሙን በዓመት ስንት ጉልበቶችን እንደሚያከናውን ይጠይቁ ፡፡ እሱ አንድ ባልና ሚስት መቶ ማድረግ አለበት ፡፡ የእሱ የኢንፌክሽን መጠን ከ 1 በመቶ በታች መሆን አለበት ፡፡ ስለ አጠቃላይ ውጤቶቹ ይጠይቁ ፣ እና የእንቅስቃሴ እና የመለዋወጥ መጠንን ጨምሮ ውጤቶችን ይከታተል ወይም አይከታተል ፡፡ ‘ታካሚዎቻችን ጥሩ ያደርጋሉ’ ያሉ መግለጫዎች በቂ አይደሉም። ”

ስለ አነስተኛ ወራሪ የጉልበት ቀዶ ጥገና ሰምቻለሁ ፡፡ ለዚያ እጩ ነኝ?

“አነስተኛ ወራሪ የተሳሳተ ቃል ነው ፡፡ መሰንጠቂያው ምንም ያህል ትንሽ ቢሆንም አሁንም አጥንቱን መቆፈር እና መቁረጥ ይኖርብዎታል ፡፡ ለአነስተኛ መቆረጥ ምንም ጥቅም የለውም ፣ ግን ጉዳቶች አሉ ፡፡ ረዘም ይላል ፣ እናም ለአጥንት ወይም ለደም ቧንቧ አደጋ የመጋለጥ እድሉ አለ ፡፡ እርስዎም እሱን ማስገባት ስለማይችሉ የመሣሪያው ዘላቂነት ቀንሷል ፣ እና ረዘም ያሉ አካላትን በመጠቀም መሣሪያዎችን መጠቀም አይችሉም። እንዲሁም ፣ ሊከናወን የሚችለው በቀጭን ሰዎች ብቻ ነው ፡፡ የደም መፍሰስ ወይም የማገገሚያ ጊዜ መጠን ምንም ልዩነት የለም ፡፡ መሰንጠቂያው እንኳን አንድ ኢንች አጭር ነው ፡፡ በቃ ዋጋ የለውም ፡፡ ”

መገጣጠሚያውን የሚያጸዱበት የአርትሮስኮፕቲክ የጉልበት ቀዶ ጥገናስ ምን ይመስላል? መጀመሪያ ልሞክር?

“የአሜሪካ የሕክምና ማኅበር ጆርናል ለእርሱ ዜሮ ጥቅም እንደሌለው የሚገልጽ ጽሑፍ በቅርቡ አሳተመ ፡፡ እሱ ከኮርቲሰን መርፌ የተሻለ አይደለም ፣ እና እሱ በጣም ወራሪ ነው። ”