ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 16 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
በጣም የተሻለው የጨማቂ ክሬም እንዴት እንደሚመረጥ - ጤና
በጣም የተሻለው የጨማቂ ክሬም እንዴት እንደሚመረጥ - ጤና

ይዘት

ጥሩ የፀረ-ሽምቅ ክሬም ለመግዛት አንድ ሰው እንደ የእድገት ምክንያቶች ፣ ሂያዩሮኒክ አሲድ ፣ ቫይታሚን ሲ እና ሬቲኖል ያሉ ንጥረ ነገሮችን በመፈለግ የምርቱን መለያ ማንበብ አለበት ምክንያቱም እነዚህ የቆዳ መሸብሸብን ሳይጠብቁ ፣ እርጥበት እንዲኖራቸው እና የሚከሰቱትን ቦታዎች ለመዋጋት አስፈላጊ ናቸው ፡ ለፀሐይ መጋለጥ.

ከ 30 ዓመት ዕድሜው ጀምሮ በየቀኑ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ ፀረ-ጭምጭምጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቶች አዳዲስ ሴሎች, አዲስ የደም ሥሮች እና አዲስ ኮላገን እና ኤልሳቲን ክሮች እንዲፈጠሩ የሚያመቻቹ ንጥረ ነገሮች ስላሏቸው በቆዳው ጥንካሬ እና ውበት ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው ፡ ለቆዳ ጥንካሬ እና ድጋፍ ይስጡ ፡፡

ስለዚህ ጥሩ ፀረ-ጭምብል ክሬም ለመግዛት የምርት ምልክቱን ማንበብ እና ቆዳዎ ምን እንደሚፈልግ በትክክል ማወቅ አለብዎት ፡፡ ተመልከት

በመለያው ላይ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮችን መፈለግ እንዳለበት

ጥሩ ግዢ እያደረጉ መሆኑን ለማረጋገጥ የምርቱን መለያ ያንብቡ እና የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይፈልጉ ፡፡


  • Epidermal growth factor (EGF): ህዋሳትን ያድሳል ፣ አዲስ ኮላገን እና ኤልሳቲን ክሮችን ይፈጥራል ፣ የ wrinkles ምስረትን መቀነስ እና መከላከልን ይከላከላል
  • የኢንሱሊን እድገት መጠን (IGF): አዲስ ኮላገን እና ኤልሳቲን ክሮች እንዲፈጠሩ ያበረታታል ፣ መጨማደድን ይቀንሳል እንዲሁም የቆዳ ጥንካሬን ይጨምራል
  • Fibroblastic growth factor (አንድ FGF ወይም ለ FGF) አዲስ የ fibroblast ክሮች መፈጠርን ያበረታታል ፣ ለምሳሌ ከተላጠ በኋላ ቆዳን ለማዳን ጥሩ ነው
  • የኢንዶቴሪያል የደም ቧንቧ እድገት ሁኔታ (VEGF) አዲሶቹን ሕዋሶች ለመመገብ ፣ ቆዳን ለማደስ እና ለማነቃቃት አስፈላጊ የሆኑ አዳዲስ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ ያበረታታል
  • የትራንስፎርሜሽን እድገት ሁኔታ ፋይበርስን ለመከላከል ፣ የሕዋስ ማትሪክስ ምርትን ያበረታታል
  • ሃያዩሮኒክ አሲድ የውሃ ሞለኪውሎችን ወደ ቆዳ በመሳብ ቆዳን በጥልቀት ያረክሳል
  • ቫይታሚን ሲ የኮላገን ውህደትን የሚያነቃቃ ፣ ፀረ-ሙቀት አማቂ ነው ፣ ቆዳን ከፀሀይ ይጠብቃል ፣ ለመፈወስ እና ጥቁር ክቦችን እና ጥቁር ነጥቦችን ለማቅለል ይረዳል ፡፡
  • ሬቲኖልመጨማደድን በማለስለስ ፣ ኮላገንን መፍጠርን ያጠናክራል ፣ ጠንካራ ቆዳ ይሰጣል እንዲሁም የፊት የደም አቅርቦትን ያሻሽላል
  • DMAE (ዲሜቲላሚኖኢታኖል ላክቴት) የሕዋስ ማደስን ያበረታታል ፣ የሴራሚድ መጠንን ከፍ ያደርገዋል እና የነጭ ውጤት አለው
  • ቫይታሚን ኢ ፈውስን ይረዳል ፣ የፀሐይ መጎዳትን እና ኤልሳቲን ቀንሷል
  • ማትሪክሲል ሲንቴ 6 እኔመጨማደድን ፣ የቆዳ ላይ ቆዳዎችን እንዲሁም ኮላገን ውህደትን እንዲሞላ ያደርጋል
  • የፀሐይ መከላከያ የቆዳ መሸብሸብ እንዲፈጠር ከሚደግፉ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ተጽኖ ለመከላከል

የቆዳ ውበት ባለሙያው ወይም በውበት ውበት ላይ የተካነው የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ እንደ ዕድሜ ፣ የ wrinkles ወይም የመግለጫ መስመሮች መኖር ፣ የቆዳ መጨማደድ ዓይነቶች ፣ በየቀኑ ክሬም የመጠቀም ልማድ ወይም አለማድረግ ፣ የቆዳ ቀለም እና መገኘትን የመሳሰሉ አንዳንድ ባህሪያትን ከተመለከተ በኋላ ለእያንዳንዱ ሰው በጣም ጥሩው ምርት የትኛው እንደሆነ በግል ሊያመለክት ይችላል ፡ የጨለማ ቦታዎች ወይም የጨለማ ክቦች ለምሳሌ።


እንደ ‹Ageless› ያሉ ኒውሮቶክሲኖችን የያዙ ሽክርክራቶች (ክሬሞች) አርጀርላይን ይይዛሉ ፣ ሽባዎችን ለመከላከል ብቸኛው ሕክምና እንዲሆኑ አይመከሩም ፣ ምክንያቱም መጀመሪያ ላይ መጨማደድን የሚያሻሽል ሊመስል የሚችል ትክክለኛውን የጡንቻ መኮማተርን ይከላከላል ፣ በእውነቱ በረጅም ጊዜ ውስጥ ቆዳውን የበለጠ ብልጭ ድርግም እና ተሰባሪ ያደርገዋል ፡ በተጨማሪም ፣ ውጤቱ ቀንሷል እና ቢበዛ ለ 6 ሰዓታት ይቆያል ፣ ምርቱን በቀን ብዙ ጊዜ እንደገና ለማመልከት አስፈላጊ በመሆኑ ፡፡

የፀረ-ጭምብል ክሬም በትክክል እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል

የተጠበቀው ውጤት እንዲኖረው የፀረ-ጭምብል ክሬም በትክክል መተግበሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም የሚከተሉትን ደረጃዎች መከተል ይመከራል ፡፡

  1. ፊቱን ያጠቡ ውሃ እና እርጥበት ባለው ሳሙና ወይም ቆዳውን በእርጥበት ማጽጃ እና በትንሽ ጥጥ ያፅዱ
  2. እርጥበት የሚስብ የፊት ክሬም ይተግብሩ በሁሉም ፊት ፣ አንገትና አንገት ላይ ከፀሐይ መከላከያ ጋር;
  3. የዓይንን ኮንቱር ክሬም ይተግብሩ፣ ከዐይን ውስጠኛው ጥግ ጀምሮ ወደ እያንዳንዱ የዐይን ዐይን ጫፍ ይሄዳል ፡፡ ከዚያ ጠመዝማዛ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ፣ በ ‹ቁራ እግር› ክልሎች ላይ አጥብቀው ይጠይቁ
  4. ክሬሙን በቀጥታ ወደ መጨማደዱ ወይም ወደ ገላጭ መስመሮች ያመልክቱ፣ በክፈፉ ዙሪያ በክብ እንቅስቃሴዎች ፣ ከታች ጀምሮ እስከ ላይ እና ከዛም 'በመክፈት' እንቅስቃሴ ፣ መሰንጠቂያው እንዲጠፋ ለማድረግ እንደሞከረ ፣
  5. ነጩን ክሬም ይተግብሩ እንደ ጠቃጠቆ ፣ ነጠብጣብ እና ጨለማ ክበቦች ባሉ ጨለማ አካባቢዎች ውስጥ ፡፡

በእያንዳንዱ ክልል ውስጥ 1 አተር መጠን ያለው 1 ጠብታ መጠን በእያንዳንዱ ክልል ውስጥ የሚቀመጠው ክሬም መጠን አነስተኛ ነው ፡፡


መዋቢያዎችን ለመተግበር ከፈለጉ በእነዚህ ሁሉ ክሬሞች ላይ ሊተገበር ይገባል ፡፡

በተለያዩ የፊት ቦታዎች ላይ ክሬሞችን ለምን ይጠቀሙ

አንድን ለዓይን አካባቢ ብቻ ፣ ሌላውን በመጠምዘዣው ላይ ብቻ እና አጠቃላይ ክሬም ለሌሎቹም እንደ ግንባር ፣ አገጭ እና ጉንጭ ያሉ አጠቃላይ ክሬሞችን መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም እነዚህ የፊት ክፍሎች እያንዳንዳቸው የተለየ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ሕክምና.

በሁሉም ፊት ላይ የአይን ቅባትን መጠቀሙ የምርት ብክነት ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በእያንዳንዱ ፊት ላይ እርጥበት ያለው የሰውነት ክሬመትን በመጠቀም መጨማደድን እና የመግለፅ መስመሮችን ለመዋጋት ምንም ውጤት የለውም ፡፡ እያንዳንዱ አካባቢ በትክክል ምን እንደሚፈልግ ይወቁ:

በዓይኖቹ ዙሪያ

በዓይኖቹ ዙሪያ ቆዳው ቀጭኑ እና ከታዋቂው ‘ቁራ እግር› ጋር የመለጠፍ አዝማሚያ ስላለው እነዚህ ጡንቻዎች ዓይኖቻቸውን ከፀሀይ ለመከላከል ወይም ዓይኖቻቸውን በተሻለ እንዲያዩ ማስገደድ የተለመደ ነው ፡፡ ስለዚህ የሚያንጠባጥብ ቆዳ እና መጨማደድ ካላቸው የመጀመሪያ ክልሎች ይህ ነው ፡፡

  • ተጠቀም ከፀሐይ መከላከያ ጋር ክሬሞች ፣ ግን ለዓይን የተወሰኑ እና ለቆዳ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ የሚሰጡ የሕዋሳት መፈጠርን የሚያረጋግጥ የእድገት ደረጃ ላላቸው ዓይኖች ፡፡

በመግለጫ መስመሮች ውስጥ

እነዚህ ከጥሩ ሳቅ በኋላ በፈገግታ ዙሪያ ይታያሉ እና ትንሽ እረፍት ካደረሱ በኋላ ከእንቅልፍ ሲነሱ በቀላሉ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የፀሐይ መነፅር ሳይኖር ዓይኖቻቸውን ከፀሀይ ለመከላከል ከሞከሩ በኋላ በቅንድብ ቅኝቶች መካከል መታየታቸው የተለመደ ነው ፣ ግን ቆዳውን ሲዘረጋ ይጠፋሉ ፡፡

  • ተጠቀም ክሬም ከፀሐይ መከላከያ ፣ ከሃያዩሮኒክ አሲድ እና ከ DMAE ጋር

በተፈጠጠ መጨማደድ

ቆዳውን ለመለጠጥ ሲሞክሩ የማይጠፉት በጣም ጥልቅ ሽክርክራቶች ብዙውን ጊዜ ከ 45 ዓመት በኋላ ይታያሉ ፣ ግን እርጥበት መከላከያ ክሬሞችን በማይጠቀሙ እና ለፀሀይ በተደጋጋሚ በሚጋለጡ ሰዎች ላይ ቀደም ብሎ ሊታይ ይችላል ፣ የፀሐይ መከላከያ ሳይኖር ፡፡

  • ተጠቀም የቆዳ መሸብሸብን ሊሞሉ ከሚችሉ የእድገት ምክንያቶች ጋር ጸረ እርጅና ክሬሞች ቆዳን ጠንከር ያለ እና ተመሳሳይ ያደርጉታል ፡፡

በጨለማ ክበቦች ፣ ጨለማ ቦታዎች ፣ ቦታዎች ወይም ጠቃጠቆዎች ውስጥ

እነዚህ አካባቢዎች ጨለማ እንዳይሆኑ ለመከላከል የመብረቅ እና የፀሐይ መከላከያ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

  • ተጠቀም እንደ ቫይታሚን ሲ ወይም ዲኤምኤ ያሉ እንደ ቆዳ በፀሐይ መከላከያ ክሬም እና በቆዳ ላይ የመብራት እርምጃ ያላቸው ምርቶች ፡፡

ሌላው አስፈላጊ ጥንቃቄ ደግሞ ክሬሙ በቀን ወይም በሌሊት ጥቅም ላይ የሚውል መሆን አለመሆኑን መከታተል ነው ፣ ምክንያቱም የሌሊት ምርቶች እርምጃ የሚወስድበት ጊዜ ረዘም ያለ ስለሆነ እና በጡንቻዎች ላይ በጣም መቀነስ ባለመኖሩ በእንቅልፍ ሁሉ ሊሠራ ይችላል ፡፡ ፊት። በቀን ውስጥ የሚጠቀሙባቸው ክሬሞች ብዙውን ጊዜ የፀሐይ መከላከያ አላቸው ፡፡

ሌሎች ፀረ-ሽክርክሪት ሕክምናዎች

በውበት ፊዚዮቴራፒ ውስጥ የተወሰኑ ማሳጅዎችን ፣ መጎተጎትን ፣ ፋሺያን ማሰባሰብ እና እንደ ሌዘር እና ሬዲዮ ድግግሞሽ ያሉ መሣሪያዎችን በተጨማሪ እንደ ሽፍታዎችን በመዋጋት ረገድ ጥሩ ውጤት ያላቸው ፣ የማንሳት ውጤትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚጠቅሙ በርካታ ቴክኒኮች አሉ ፡፡ ቦቶክስ ወይም ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና።

ክፍለ-ጊዜዎቹ ለግማሽ ሰዓት ያህል የሚቆዩ ሲሆን በሳምንት አንድ ጊዜ ሊከናወኑ የሚችሉ ሲሆን ውጤቶቹ ድምር ናቸው ፣ ግን ውጤቶቹ በመጀመሪያው ክፍለ ጊዜ መጨረሻ ላይ በትክክል ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ተመልከት

በሊሲን የበለፀጉ 10 ምግቦች

በሊሲን የበለፀጉ 10 ምግቦች

በሊሲን የበለፀጉ ምግቦች በዋናነት ወተት ፣ አኩሪ አተር እና ስጋ ናቸው ፡፡ ላይሲን በሄርፒስ ላይ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል አስፈላጊ አሚኖ አሲድ ነው ፣ ምክንያቱም የቫይረሱን ማባዛትን ስለሚቀንስሄርፕስ ስፕሌክስ፣ ተደጋጋሚነቱን ፣ ክብደቱን እና የማገገሚያ ጊዜውን በመቀነስ።ሊሲን ሰውነታችን ማምረት የማይችለው አሚኖ...
የጉልበት አርትሮስኮፕ ምን እንደሆነ ፣ መልሶ ማግኛ እና አደጋዎች

የጉልበት አርትሮስኮፕ ምን እንደሆነ ፣ መልሶ ማግኛ እና አደጋዎች

የጉልበት አርትሮስኮፕ የቆዳ ላይ ትልቅ መቆረጥ ሳያስፈልግ የአጥንት ህክምና ባለሙያው ቀጭን ቱቦን በመጠቀም ጫፉ ላይ ካሜራ ያለው በመገጣጠሚያው ውስጥ ያሉትን መዋቅሮች ለመመልከት የሚጠቀምበት ቀላል ቀዶ ጥገና ነው ፡፡ ስለሆነም አርትሮስኮፕ ብዙውን ጊዜ የጉልበት መገጣጠሚያዎች ችግር እንዳለ ለመገምገም የጉልበት ሥቃይ...