ማን ደም መለገስ ይችላል?

ይዘት

• ደም ለመለገስ እንዴት እንደሚዘጋጁ
• ደም መለገስ በማይችሉበት ጊዜ
• ሁለንተናዊ ለጋሽ ምንድነው?
• ከልገሳው በኋላ ምን መደረግ አለበት

የደም ልገሳ የጤና እክል ከሌለባቸው ወይም የቅርብ ጊዜ የቀዶ ጥገና ወይም ወራሪ አሠራሮችን እስካደረጉ ድረስ ዕድሜያቸው ከ 16 እስከ 69 ዓመት ባለው በማንኛውም ሰው ሊከናወን ይችላል ፡፡ዕድሜያቸው ከ 16 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች ከወላጆች ወይም ከአሳዳጊዎች ፈቃድ ማግኘት አስፈላጊ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡

ለጋሹ እና የደም ተቀባዩ ደህንነታቸውን ለማረጋገጥ ለደም ልገሳ መከበር ከሚገባቸው መሰረታዊ መስፈርቶች መካከል የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ከ 50 ኪሎ ግራም በላይ እና ከ 18.5 በላይ ቢኤምአይ ይመዝኑ ፡፡
• ከ 18 ዓመት በላይ ይሁኑ;
• እንደ ቀይ የደም ሴሎች መጠን መቀነስ እና / ወይም ሄሞግሎቢን ያሉ የደም ብዛት ውስጥ ለውጦችን አያሳዩ;
• ከመለገሱ በፊት ቢያንስ ከ 4 ሰዓታት በፊት የሰቡ ምግቦችን ከመመገብዎ በፊት ከመለገሱ በፊት ጤናማ እና ሚዛናዊ በልተዋል ፤
• ከመዋጮው 12 ሰዓት በፊት አልኮል አለመጠጣት እና በቀደሙት 2 ሰዓታት ውስጥ ያለ ማጨስ;
• ለምሳሌ ጤናማ መሆን እና እንደ ሄፕታይተስ ፣ ኤድስ ፣ ወባ ወይም ዚካ ያሉ በደም የሚተላለፉ በሽታዎች የላቸውም ፡፡

ደም መለገስ ለጋሽ ደህንነትን የሚያረጋግጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ሂደት ሲሆን ቢበዛ 30 ደቂቃዎችን የሚወስድ ፈጣን ሂደት ነው ፡፡ ለጋሹ ደም በተቀባዩ ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ በተለያዩ መንገዶች ሊሠራበት የሚችል ሲሆን የተበረከተው ደም ብቻ ሳይሆን በችግረኞች ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ ፕላዝማው ፣ አርጊዎቹም ሆነ ሄሞግሎቢን ጭምር መጠቀም ይቻላል ፡፡

ደም ለመለገስ እንዴት እንደሚዘጋጁ

ደም ከመለገስዎ በፊት ድካምን እና ድክመትን የሚከላከሉ በጣም አስፈላጊ የጥንቃቄ እርምጃዎች አሉ ፣ ለምሳሌ ደም በሚለግሱበት ቀን እና ቀን የውሃ መብዛትን መጠበቅ ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት ፣ የኮኮናት ውሃ ፣ ሻይ ወይንም የፍራፍሬ ጭማቂዎች እንዲሁም በጥሩ መመገብ ከመዋጮ በፊት

ግለሰቡ ከመለገሱ በፊት ቢያንስ 3 ሰዓት ያህል ቅባት ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ እንዲቆጠብ ይመከራል ለምሳሌ እንደ አቮካዶ ፣ ወተትና የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እንቁላል እና የተጠበሱ ምግቦች ፡፡ ልገሳው ከምሳ በኋላ በሚሆንበት ጊዜ ምክሩ ልገሳው እስኪደረግ እና ምግቡ ቀላል እስኪሆን ድረስ 2 ሰዓት መጠበቅ ነው ፡፡

ደም መለገስ በማይችሉበት ጊዜ

ከመሰረታዊ መስፈርቶች በተጨማሪ ለተወሰነ ጊዜ የደም ልገሳን የሚከላከሉ ሌሎች አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

በተጨማሪም በመድኃኒት አጠቃቀም ፣ በኮርኒያ ፣ በቲሹ ወይም በኦርጋን መተካት ፣ በእድገት ሆርሞን ሕክምና ወይም በቀዶ ጥገና ወይም ከ 1980 በኋላ ደም በሚሰጥበት ጊዜም ቢሆን ደም መለገስ አይችሉም ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ወይም ከነርስዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው

ደም መለገስ በማይችሉበት ሁኔታ ውስጥ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ሁለንተናዊ ለጋሽ ምንድነው?

ሁለንተናዊው ለጋሽ O ሆይ ዓይነት ካለው ደም ጋር ይዛመዳል ፣ ፀረ-ኤ እና ፀረ-ቢ ፕሮቲኖች ካለው እና ስለዚህ ለሌላ ሰው በሚተላለፍበት ጊዜ በተቀባዩ ላይ ምላሽ አይሰጥም ፣ ስለሆነም ይችላል ለሁሉም ሰዎች ለግስ ፡ ስለ ደም ዓይነቶች የበለጠ ይረዱ።

ከልገሳው በኋላ ምን መደረግ አለበት

ደም ከለገሱ በኋላ የአካል ጉዳትን እና ራስን መሳት ለማስወገድ አንዳንድ የጥንቃቄ እርምጃዎች መከተላቸው አስፈላጊ ነው ስለሆነም የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ብዙ ውሃ ፣ የኮኮናት ውሃ ፣ ሻይ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣትዎን በመቀጠል ውሃ በማጠጣት ይቀጥሉ;
• መጥፎ ስሜት እንዳይሰማዎት መክሰስ ይበሉ ፣ እና ሁል ጊዜ የፍራፍሬ ጭማቂ መጠጣትዎን ፣ ቡና መጠጣት ወይም ኃይልዎን ለመሙላት ደም ከሰጡ በኋላ ሳንድዊች መመገብዎን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡
• ደም ከለገሱ በኋላ የሙቀት ምትን ወይም ድርቀት የመከሰቱ አጋጣሚ ከፍተኛ ስለሆነ በፀሐይ ላይ ብዙ ጊዜ እንዳያሳልፉ;
• በመጀመሪያዎቹ 12 ሰዓቶች ውስጥ ጥረቶችን ያስወግዱ እና በሚቀጥሉት 24 ሰዓታት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያድርጉ;
• አጫሽ ከሆኑ ለማጨስ ለመቻል ከልገሳ በኋላ ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ይጠብቁ ፤
• ለሚቀጥሉት 12 ሰዓታት የአልኮል መጠጦችን ከመጠጣት ይቆጠቡ።
• ደም ከሰጡ በኋላ በተነከሰው ቦታ ላይ የጥጥ ሳሙና ለ 10 ደቂቃዎች በመጫን ነርሷ ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ያደረገችውን ​​አለባበስ ይጠብቁ ፡፡

በተጨማሪም ደም በሚለግሱበት ጊዜ የሚሰማዎት መደበኛ የድካም ስሜት ከመጠን በላይ በመውደቁ ምክንያት ከመንዳት መቆጠብ ስለሚኖርብዎት ጓደኛዎን ይዘው ወደ ቤት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በወንዶች ረገድ ልገሳው ከ 2 ወር በኋላ ሊደገም ይችላል ፣ በሴቶች በኩል ደግሞ ልገሳው ከ 3 ወር በኋላ ሊደገም ይችላል ፡፡