ስለ ኢዮፒቲካል ሳንባ ፊብሮሲስ ለፕልሞኖሎጂስትዎ ለመጠየቅ 10 ጥያቄዎች

ይዘት

• 1. የእኔን ሁኔታ ፈሊጥ የሚያደርገው ምንድን ነው?
• 2. አይፒኤፍ ምን ያህል የተለመደ ነው?
• 3. በጊዜ ሂደት መተንፈሴ ምን ይሆናል?
• 4. ከጊዜ በኋላ በሰውነቴ ላይ ሌላ ምን ይሆናል?
• 5. ከአይፒኤፍ ጋር የማጋጥማቸው ሌሎች የሳንባ ሁኔታዎች አሉ?
• 6. አይፒኤፍን ለማከም ግቦች ምንድናቸው?
• 7. IPF ን እንዴት ማከም እችላለሁ?
• መድሃኒቶች
• የሳንባ ማገገሚያ
• የኦክስጂን ሕክምና
• የሳንባ መተከል
• 8. ሁኔታው ​​እንዳይባባስ እንዴት መከላከል እችላለሁ?
• 9. ምልክቶቼን ለማሻሻል ምን ዓይነት የአኗኗር ማስተካከያዎችን ማድረግ እችላለሁ?
• 10. ለጤንነቴ ድጋፍ የት ማግኘት እችላለሁ?
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

በ idiopathic pulmonary fibrosis (IPF) ከተያዙ ቀጥሎ ስለሚመጣው ነገር በጥያቄዎች የተሞሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የ pulmonologist በጣም ጥሩውን የሕክምና ዕቅድ ለማወቅ ይረዳዎታል። ምልክቶችዎን ለመቀነስ እና የተሻለ የኑሮ ጥራት ለማግኘት ሊያደርጉዋቸው ስለሚችሏቸው የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችም ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡

ሕይወትዎን በአይፒኤፍ በተሻለ ለመረዳት እና ለማስተዳደር እንዲረዳዎ ወደ pulmonologist ቀጠሮዎ ይዘው መምጣት የሚችሏቸው 10 ጥያቄዎች እዚህ አሉ ፡፡

1. የእኔን ሁኔታ ፈሊጥ የሚያደርገው ምንድን ነው?

“የሳንባ ፋይብሮሲስ” የሚለውን ቃል በደንብ ያውቁ ይሆናል። የሳንባ ጠባሳ ማለት ነው ፡፡ "Idiopathic" የሚለው ቃል ሐኪሞች መንስኤውን መለየት የማይችሉበትን የ pulmonary fibrosis ዓይነት ይገልጻል ፡፡

አይፒኤፍ የተለመደው የመሃል ምች የሚባለውን ጠባሳ ንድፍ ያካትታል ፡፡ የመሃል የሳንባ በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች በአየር መተላለፊያዎችዎ እና በደም ፍሰትዎ መካከል የተገኘውን የሳንባ ሕብረ ሕዋስ ጠባሳ ያደርጉታል ፡፡

ምንም እንኳን የአይፒኤፍ ትክክለኛ ምክንያት ባይኖርም ፣ ለጉዳዩ አንዳንድ ተጠርጣሪ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ከነዚህ ተጋላጭ ምክንያቶች አንዱ ዘረመል ነው ፡፡ ተመራማሪዎች የ MUC5B ጂን 30 በመቶ የመያዝ አደጋን ይሰጥዎታል ፡፡

ለ IPF ሌሎች ተጋላጭ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አይፒኤፍ በአጠቃላይ ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ስለሚከሰት ዕድሜዎ
• ወንዶች የአይ.ፒ.ኤፍ. የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ በመሆኑ ፆታዎ
• ማጨስ
• እንደ ራስን የመከላከል ሁኔታ ያሉ ተጓዳኝ ሁኔታዎች
• አካባቢያዊ ምክንያቶች

2. አይፒኤፍ ምን ያህል የተለመደ ነው?

አይፒኤፍ 100,000 ያህል አሜሪካውያንን ይነካል ፣ ስለሆነም እንደ ያልተለመደ በሽታ ይቆጠራል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ዶክተሮች በየአመቱ 15,000 ሰዎችን በዚህ በሽታ ይመረምራሉ ፡፡

በዓለም ዙሪያ ከ 100,000 ሰዎች መካከል ከ 13 እስከ 20 የሚሆኑት ይህንን በሽታ ይይዛሉ ፡፡

3. በጊዜ ሂደት መተንፈሴ ምን ይሆናል?

የአይፒኤፍ ምርመራን የሚቀበል እያንዳንዱ ሰው መጀመሪያ ላይ የተለየ የመተንፈስ ችግር ይኖረዋል ፡፡ በኤሮቢክ እንቅስቃሴ ወቅት ትንሽ የጉልበት ሥራ ሲተነፍሱ በአይፒኤፍ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሊመረመሩ ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ እንደ መራመድ ወይም እንደ ገላ መታጠብ ካሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች የትንፋሽ እጥረት ተናግረው ይሆናል ፡፡

አይፒኤፍ እየገፋ በሄደ ቁጥር የመተንፈስ ችግር ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ሳንባዎችዎ የበለጠ ጠባሳ ከመጠን በላይ ሊጨምሩ ይችላሉ። ይህ ኦክስጅንን ለመፍጠር እና ወደ ደም ፍሰትዎ ለማንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሁኔታው እየባሰ በሄደ ቁጥር በእረፍት ጊዜም እንኳን ጠንከር ብለው መተንፈሱን ያስተውላሉ ፡፡

ለእርስዎ አይፒኤፍ ያለው አመለካከት ለእርስዎ ብቻ ነው ፣ ግን አሁን ፈውስ የለውም ፡፡ በአይ ፒ አይ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብዙ ሰዎች ይኖራሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ረዘም ላለ ጊዜ ወይም አጠር ያለ ጊዜ ይኖራሉ ፣ ይህም በሽታው በፍጥነት እንደሚስፋፋ ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ በሕመምዎ ሂደት ውስጥ ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸው ምልክቶች የተለያዩ ናቸው ፡፡

4. ከጊዜ በኋላ በሰውነቴ ላይ ሌላ ምን ይሆናል?

ሌሎች የአይ.ፒ.ኤፍ. ምልክቶች አሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ምርታማ ያልሆነ ሳል
• ድካም
• ክብደት መቀነስ
• በደረትዎ ፣ በሆድዎ እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ህመም እና ምቾት
• የተጠረዙ ጣቶች እና ጣቶች

አዳዲስ ምልክቶች ከታዩ ወይም እየባሱ ከሄዱ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ ምልክቶችዎን ለማቃለል የሚረዱ ህክምናዎች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡

5. ከአይፒኤፍ ጋር የማጋጥማቸው ሌሎች የሳንባ ሁኔታዎች አሉ?

አይፒኤፍ ሲኖርዎ ሌሎች የሳንባ ሁኔታዎችን የመያዝ ወይም የመያዝ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም መርጋት
• የወደቁ ሳንባዎች
• ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ
• የሳንባ ምች
• የሳንባ የደም ግፊት
• እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ ችግር
• የሳምባ ካንሰር

በተጨማሪም እንደ ጋስትሮስትፋጅ ሪልክስ በሽታ እና የልብ ህመም ያሉ ሌሎች በሽታዎች የመያዝ ወይም የመያዝ አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ በሽታ ከ IPF ጋር ይነካል ፡፡

6. አይፒኤፍን ለማከም ግቦች ምንድናቸው?

አይፒኤፍ ሊድን የሚችል አይደለም ፣ ስለሆነም የሕክምና ግቦች ምልክቶችዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል ላይ ያተኩራሉ ፡፡ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማጠናቀቅ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲችሉ ሐኪሞችዎ የኦክስጂን መጠን እንዲረጋጋ ለማድረግ ይሞክራሉ ፡፡

7. IPF ን እንዴት ማከም እችላለሁ?

ለ IPF የሚደረግ ሕክምና ምልክቶችዎን ለማስተዳደር ላይ ያተኩራል ፡፡ ለ IPF ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

መድሃኒቶች

የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር እ.ኤ.አ. በ 2014 ሁለት አዳዲስ መድኃኒቶችን አፀደቀ-ንንታንኒብ (ኦፌቭ) እና ፒርፊኒዶን (እስብሪየት) ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች በሳንባዎ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት መመለስ አይችሉም ፣ ግን የሳንባ ሕብረ ሕዋሳትን ጠባሳ እና የአይፒኤፍ እድገትን ሊያዘገዩ ይችላሉ።

የሳንባ ማገገሚያ

የሳንባ ማገገሚያ አተነፋፈስዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡ IPF ን እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ በርካታ ልዩ ባለሙያዎች ያስተምራሉ ፡፡

የሳንባ ማገገሚያ ሊረዳዎ ይችላል-

• ስለ ሁኔታዎ የበለጠ ይረዱ
• ትንፋሽን ሳያባብሱ አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ
• ጤናማ እና ሚዛናዊ ምግቦችን ይመገቡ
• በከፍተኛ ምቾት መተንፈስ
• ጉልበትዎን ይቆጥቡ
• የእርስዎን ሁኔታ ስሜታዊ ገጽታዎች ያስሱ

የኦክስጂን ሕክምና

በኦክስጂን ቴራፒ አማካኝነት በአፍንጫዎ በኩል በቀጥታ ጭምብል ወይም የአፍንጫ ምሰሶዎች አማካኝነት በቀጥታ የኦክስጂን አቅርቦት ይቀበላሉ ፡፡ ይህ መተንፈስዎን ለማቃለል ይረዳል ፡፡ በአይፒኤፍዎ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ዶክተርዎ በተወሰኑ ጊዜያት ወይም በሁሉም ጊዜያት እንዲለብሱ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡

የሳንባ መተከል

በአንዳንድ የአይ.ፒ.ኤፍ. ሁኔታዎች ውስጥ ዕድሜዎን ለማራዘም የሳንባ ንቅለ ተከላ ለመቀበል እጩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ አሰራር በአጠቃላይ ሌሎች ከባድ የጤና እክሎች ሳይኖርባቸው ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በታች በሆኑ ሰዎች ላይ ብቻ ይከናወናል ፡፡

የሳንባ ንቅለ ተከላን የመቀበል ሂደት ብዙ ወራት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ንቅለ ተከላ ከተቀበሉ ሰውነትዎ አዲሱን አካል እንዳይቀበል ለመከላከል መድኃኒቶችን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

8. ሁኔታው ​​እንዳይባባስ እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ምልክቶችዎ እንዳይባባሱ ለመከላከል ጥሩ የጤና ልምዶችን መለማመድ ይኖርብዎታል ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ወዲያውኑ ማጨስን ማቆም
• አዘውትሮ እጅዎን መታጠብ
• ከታመሙ ሰዎች ጋር ላለመገናኘት
• ለጉንፋን እና ለሳንባ ምች ክትባት መውሰድ
• ለሌሎች ሁኔታዎች መድሃኒት መውሰድ
• እንደ አውሮፕላኖች እና ከፍ ያለ ከፍታ ባላቸው ቦታዎች እንደ ዝቅተኛ ኦክስጂን አካባቢዎች ውጭ መቆየት

9. ምልክቶቼን ለማሻሻል ምን ዓይነት የአኗኗር ማስተካከያዎችን ማድረግ እችላለሁ?

የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች ምልክቶችዎን ሊያቃልሉ እና የኑሮ ጥራትዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

ከ IPF ጋር ንቁ ሆነው ለመቆየት መንገዶችን ይፈልጉ። የሳንባ ማገገሚያ ቡድንዎ የተወሰኑ ልምዶችን ሊመክር ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በጂምናዚየም ውስጥ በእግር መሄድ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎችን መጠቀም ውጥረትን የሚያስታግስ እና ጠንካራ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግዎት ይችላል ፡፡ ሌላው አማራጭ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም በማህበረሰብ ቡድኖች ውስጥ ለመሳተፍ አዘውትሮ መውጣት ነው ፡፡

ጤናማ ምግቦችን መመገብም ሰውነትዎን ጠንካራ ለማድረግ የበለጠ ኃይል ይሰጥዎታል ፡፡ በስብ ፣ በጨው እና በስኳር የበለፀጉ የተሻሻሉ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡ እንደ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች ፣ ሙሉ እህሎች እና እንደ ፕሮቲኖች ያሉ ጤናማ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ ፡፡

አይፒኤፍ በስሜታዊነትዎ ላይም ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ሰውነትዎን ለማረጋጋት ለማሰላሰል ወይም ሌላ ዓይነት ዘና ለማለት ይሞክሩ ፡፡ በቂ እንቅልፍ እና ማረፍ እንዲሁ የአእምሮ ጤንነትዎን ሊረዳ ይችላል ፡፡ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ሐኪምዎን ወይም የባለሙያ አማካሪዎን ያነጋግሩ።

10. ለጤንነቴ ድጋፍ የት ማግኘት እችላለሁ?

በአይፒኤፍ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ የድጋፍ አውታረመረብ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ምክሮችን ለማግኘት ሐኪሞችዎን መጠየቅ ይችላሉ ፣ ወይም በመስመር ላይ አንድ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ይድረሱ እና እንዴት ሊረዱዎት እንደሚችሉ ያሳውቋቸው ፡፡

የድጋፍ ቡድኖች ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ችግሮች ከሚገጥሟቸው የሰዎች ማህበረሰብ ጋር እንዲገናኙ ያስችሉዎታል ፡፡ ልምዶችዎን ከአይፒኤፍ ጋር ማጋራት እና በርህራሄ ፣ በተረዳ አካባቢ ውስጥ እሱን ለማስተዳደር ስለሚረዱ መንገዶች መማር ይችላሉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

ከ IPF ጋር አብሮ መኖር በአካልም ሆነ በአእምሮ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው የ pulmonologistዎን በንቃት ማየቱ እና ሁኔታዎን ለማስተዳደር ስለ ምርጥ መንገዶች መጠየቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡

ፈውስ ባይኖርም ፣ የአይፒኤፍ ዕድገትን ለመቀነስ እና ከፍተኛ የኑሮ ደረጃን ለማሳካት የሚወስዷቸው በርካታ እርምጃዎች አሉ ፡፡