ሆድዎ የሚያድግበት ትክክለኛ ምክንያት

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሳምንታዊ የቡድን ስብሰባዎ ውስጥ ተቀምጠዋል ፣ እና ዘግይቶ ሮጠ… እንደገና። ከአሁን በኋላ ማተኮር አትችልም፣ እና ሆድህ በጣም ኃይለኛ የማጉረምረም ድምፅ ማሰማት ጀምሯል (ሁሉም ሰው ሊሰማው ይችላል)፣ የመብላት ጊዜ እንደደረሰ ይነግርሃል - ወይንስ ትርጉሙ ይህ ነው?

ያጥፉ - እነዚያ የሆድ ማጉረምረም ሌላ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል።

በምሥራቅ ቨርጂኒያ የሕክምና ትምህርት ቤት ክሊኒካል የውስጥ ሕክምና ረዳት ፕሮፌሰር “እርስዎ እና እርስዎ ሁሉም ሰው የሚሰማው ጩኸት ፍጹም የተለመደ ነው ፣ ግን ሁል ጊዜ ከምግብ ፍላጎት ወይም ከሆድዎ ጋር ብቻ የተዛመደ አይደለም” ብለዋል። በማለት ተናግሯል።

ታዲያ ከየት ነው የመጣው?

የእኛ 20 ጫማ ርዝመት ያለው ትንሹ አንጀት።

መብላት የሚጀምረው ከአፋችን ነው ፣ ከዚያም ያኘከው ምግብ ወደ ሆዳችን ይወርዳል ፣ በመጨረሻም ወደ ትንሹ አንጀታችን ይጓዛል። ሰውነትህ አሁን የሰጠሃቸውን ንጥረ ነገሮች ሁሉ እንዲቀበል ትንንሽ አንጀት ኢንዛይሞች የሚወጡበት ስለሆነ ይህ ሁሉ አስማት የሚከሰትበት ነው።

በመሠረቱ ፣ ያ ማጉረምረም ሁሉ እርስዎ በበሉት ምግብ እና ከዚያ መብላት እንዳለብዎ ከሚያመለክተው ምግብ ጋር የበለጠ ይዛመዳል። ማን ያውቃል ?!

በአሊሰን ኩፐር ተፃፈ። ይህ ልጥፍ በመጀመሪያ በ ClassPass ብሎግ ፣ The Warm Up ላይ ታትሟል። ClassPass በዓለም ዙሪያ ከ 8,500 ከሚበልጡ የአካል ብቃት ስቱዲዮዎች ጋር እርስዎን የሚያገናኝ ወርሃዊ አባልነት ነው። እሱን ለመሞከር አስበው ያውቃሉ? አሁን በመሠረት ዕቅዱ ላይ ይጀምሩ እና ለመጀመሪያው ወርዎ አምስት ክፍሎችን በ 19 ዶላር ብቻ ያግኙ።

ግምገማ ለ