ደራሲ ደራሲ: Laura McKinney
የፍጥረት ቀን: 6 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የቀይ Raspberry ዘር ዘይት ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ ነውን? በተጨማሪም ሌሎች አጠቃቀሞች - ጤና
የቀይ Raspberry ዘር ዘይት ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ ነውን? በተጨማሪም ሌሎች አጠቃቀሞች - ጤና

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ለቆዳ እና ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ባህሪያትን ይ containsል ፡፡

ለአሮማቴራፒ ጥቅም ላይ ከሚውለው ከራስበሪ አስፈላጊ ዘይት ጋር ግራ ላለመጋባት ፣ የቀይ የሮቤሪ ዘር ዘይት ከቀይ የሮቤሪ ፍሬዎች በቀዝቃዛ-ተጭኖ በጣም አስፈላጊ በሆኑ የሰባ አሲዶች እና ቫይታሚኖች የተሞላ ነው ፡፡ ከብዙ ጥቅሞቹ መካከል ከፀሐይ መከላከያ ይሰጣል ተብሎ ይታመናል ፡፡

የቆዳ ካንሰርን ለመከላከል የፀሐይ መከላከያ ወሳኝ ነው ፡፡ ነገር ግን የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት የተወሰነ የዩ.አይ.ቪ መከላከያ ቢሰጥም ቆዳዎ ከፀሐይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ጥበቃው በቂ አይደለም ፡፡

ስለ ቀይ የሬቤሪ ዘር ዘይት ፣ ስለ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች እና ለምን ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ አለመሆኑን የበለጠ ለማንበብ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ውጤታማ የፀሐይ መከላከያ ነውን?

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት የዩ.አይ.ቪ ጨረሮችን የመምጠጥ ችሎታን የሚያረጋግጡ በርካታ ዓመታት አልፈዋል ፡፡


የተለያዩ የዩ.አይ.ቪ ጨረር ዓይነቶች UVB ፣ UVC እና UVA ን ያካትታሉ ፡፡ የቆዳ ካንሰር ተጋላጭነት እንደ ጨረር ዓይነት ይለያያል

  • የዩ.ቪ.ቪ ጨረሮች በከባቢ አየር ተወስደዋል እናም ወደ ምድር ገጽ አይደርሱም ፡፡ በዚህ ምክንያት ለቆዳ ካንሰር ከፍተኛ ተጋላጭነት አይደለም ፡፡
  • የዩ.አይ.ቪ. ጨረር ከቆዳ ካንሰር ጋር የተቆራኘ ነው ምክንያቱም የቆዳውን የላይኛው ሽፋን ሊጎዳ እና በቆዳዎ ውስጥ ያለውን ዲ ኤን ኤ ሊለውጠው ይችላል ፡፡
  • የዩ.አይ.ቪ ጨረር ወደ ቆዳው ውስጥ ዘልቆ ይገባል። ለእነዚህ ጨረሮች ጥንቃቄ የጎደለው ተጋላጭነት ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ያስከትላል እና ለቆዳ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡

በምርምርው መሠረት የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ዩ.አይ.ቢ.ቢ እና ዩቪሲ የፀሐይ ጨረሮችን ለመምጠጥ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ዘይቱ ከ UVA ውስን መከላከያ ይሰጣል ፡፡ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች እንደ የቆዳ መሸብሸብ እና ያለጊዜው እርጅናን የመሰሉ የቆዳ ካንሰር እና ሌሎች የቆዳ ችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራሉ ፡፡

የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ለቆዳ ካንሰር እና ለሌሎች የቆዳ ችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራሉ ፡፡

ምክንያቱም የ 95 ፐርሰንት የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች ተጠያቂ የሆነው የራስበሪ ዘር ዘይት የዩ.አይ.ቪ መከላከያ ስለማይሰጥ - የራስቤሪ ዘር ዘይት ብቻ እንደ ፀሐይ መከላከያ አይመከርም ፡፡ ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያቱ ከተሰጣቸው ግን ለሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች እንደ ፈዋሽ ወኪል ሊያገለግል ይችላል ፡፡


የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች ማጠቃለያ እነሆ-

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ባህሪዎችየጤና ጥቅሞች
UVB እና UVC የፀሐይ ጨረሮችን ይወስዳልየተወሰነ የዩ.አይ.ቪ መከላከያ ይሰጣል (ግን UVA ጥበቃ የለውም)
ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና አስፈላጊ የሰባ አሲዶች ኦክሳይድ ውጥረትን በመዋጋት እብጠትን ይቀንሳሉእንደ ኤክማማ ፣ ሮስሳአ እና ፕራይስ ያሉ የቆዳ ህመም ስሜቶችን ማስታገስ ይችላል
ጥሩ የቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ኢ ምንጭጤናማ የቆዳ ሕዋስ እንደገና መወለድን እና እድገትን ያበረታታል
ከፍተኛ መጠን ያለው የፊቲስትሮስሲስቆዳን እርጥበት እና እርጥበት እንዲይዝ የሚረዳውን የ “transepidermal” የውሃ ብክነትን ይቀንሳል
noncomedogenicቀዳዳዎን አይዘጋም
ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ የኮላገንን ምርት የሚያነቃቃ እና የቆዳ እርጅናን ሂደት ያዘገየዋል
ሊኖሌይክ አሲድየቆዳውን የተፈጥሮ ዘይቶች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል እና የብጉር መቆራረጥን ይቀንሳል
ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ እና በአፍዎ ውስጥ እብጠትን ሊያረጋጋ ይችላልየአፍ ጤናን ያበረታታል

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች

አንዳንድ ከመጠን በላይ ቆጣቢ እርጥበታማዎች ፣ የሰውነት ማጠብ እና የፊት ቅባቶች የቆዳዎን ጤና ሊያሻሽሉ ቢችሉም የበለጠ ተፈጥሯዊ የቆዳ እንክብካቤ ዘዴን ሊመርጡ ይችላሉ ፡፡


ከቀይ የራስበሪ ዘር ዘይት ለቆዳ እንክብካቤ ከሚሰጡት ጥቅሞች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

1. ፀረ-ብግነት

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት እንደ አልፋ-ሊኖሌይክ አሲድ ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው እና አስፈላጊ የሰባ አሲዶችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ ኦክሳይድ ውጥረትን ይዋጋሉ እና እብጠትን ይቀንሳሉ።

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት እንጆሪዎችን ፣ ብላክቤሪዎችን እና ቼሪዎችን ጨምሮ በተለያዩ የፍራፍሬ አይነቶች ውስጥ የሚገኝ የተፈጥሮ ፀረ-ኦክሳይድ ኤላይሊክ አሲድንም ይ containsል ፡፡ እብጠትን እና የሕብረ ሕዋሳትን ጉዳት ከማስወገድ በተጨማሪ የቆዳ ጤናን ያበረታታል ፡፡

2. የቫይታሚን ኤ እና ኢ ምንጭ

የቀይ ቀይ እንጆሪ ዘይትም የቫይታሚን ኤ እና የቫይታሚን ኢ ምንጭ ነው ፡፡

ቫይታሚን ኤ ጤናማ የቆዳ ህዋስ እንደገና እንዲዳብር እና እድገትን ያበረታታል ፣ በዚህም ለስላሳ እና ጠጣር ቆዳን ያስከትላል ፡፡

ቫይታሚን ኢ ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይሰጣል ፡፡ ቫይታሚን እንደ ፀረ-ሙቀት አማቂነት እብጠትን ይዋጋል ፣ ጠባሳዎችን ይቀንሰዋል እንዲሁም የኮላገንን መጠን ይሞላል ፡፡

3. ከፍተኛ መጠን ያለው የፊቲስትሮስሲስ

በራፕቤሪ ዘር ዘይት ውስጥ ያለው ፊቲስትሮይስ እንዲሁ ጊዜያዊ የሆነ የውሃ ብክነትን ሊቀንስ ይችላል። ይህ ቆዳዎ እርጥበት እና እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል ፡፡ እርጥበት ያለው ቆዳ ጤናማ ፣ የሚያበራ መልክ አለው ፡፡

4. noncomedogenic

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ኮንዶማዊ ያልሆነ ነው ፣ ማለትም የእርስዎን ቀዳዳዎች አያደፈርስም ማለት ነው ፡፡ ቀዳዳዎን ሳያግድ ፊትዎን ለማራስ ይጠቀሙበት ፡፡

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት የት እንደሚገኝ

በአብዛኛዎቹ የጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ማግኘት ወይም በመስመር ላይ ማዘዝ ይችላሉ።

ለቀይ የራስበሪ ዘር ዘይት ይጠቀማል

ምክንያቱም የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች ስላሉት አንዳንድ ጊዜ በፊቱ ክሬሞች ፣ ሻምፖዎች ፣ ሊፕስቲክ እና ሎሽን ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ይካተታል ፡፡ ለነዳጅ የተለመዱ አጠቃቀሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ

1. ፀረ-ቁስ (antiaging)

እንደ ቀይ የፀረ-ሙቀት አማቂያን እና ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ትልቅ ምንጭ እንደመሆናቸው መጠን የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት የእርጅናን ሂደት ሊያዘገይ ፣ የኮላገንን ምርት ሊያነቃቃ እና ቆዳዎ የበለጠ ወጣት እና ህያው ሆኖ እንዲታይ ሊያግዝ ይችላል ፡፡

2. ብጉር

ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ አሰራር የቆዳ በሽታ መከላከያ የመጀመሪያ መስመር ነው ፡፡

ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ወይም ሳላይሊክ አልስ አሲድ የያዙ ባህላዊ የብጉር ሕክምናዎች ጉድለቶችን በአግባቡ ሊዋጉ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን እነዚህ የብጉር ቁሳቁሶች እና ሌሎችም በቆዳ ላይ የማድረቅ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

በዘይቱ ውስጥ ያለው ሊኖሌይክ አሲድ የቆዳውን የተፈጥሮ ዘይቶች እንደገና ለማመጣጠን ስለሚረዳ የቀይ ራሽቤሪ ዘር ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ ብጉር መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ አነስተኛ ዘይት ወደ አነስተኛ ብጉር ሊያመጣ ይችላል ፡፡ የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ቀዳዳዎችን የማያዘጋ መሆኑም እንዲሁ አነስተኛ ስብራት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

3. ደረቅ ቆዳ

ቆዳዎ ለጊዜው ቢደርቅም ሆነ በተከታታይ ቢደርቅም ጥቂት የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይቶችን መጠቀሙ የቆዳዎን እርጥበት መጠን ከፍ ለማድረግ ፣ ደረቅ የቆዳ ውጤቶችን ለማለስለስ ይረዳል ፡፡

4. የቆዳ መቆጣት

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ጸረ-ብግነት ውጤት እንደ ኤክማማ ፣ ሮስሳያ እና ፒስፓይስ ያሉ የእሳት ማጥፊያ የቆዳ ሁኔታ ምልክቶችንም ያስታግሳል ፡፡

ደረቅ ቆዳ የእነዚህ ሁኔታዎች ምልክትም እንዲሁ ነው ፡፡ ዘይቱ ቆዳን ለማራስ እና ለማለስለስ እንዲሁም እንደ ማሳከክ ፣ ማበጥ እና መቅላት ያሉ የእሳት ማጥፊያዎችን እና ብስጩቶችን ሊቀንስ ይችላል። እብጠትን ለመቀነስ የራስቤሪ ዘር ዘይት።

5. የድድ በሽታ

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ቆዳዎን ብቻ አይጠቅምም ፡፡ እንዲሁም የአፍ ጤንነትዎን ሊጠቅም ይችላል ፡፡ የድድ በሽታ በአፍንጫው ውስጥ ባለው ንጣፍ እና በባክቴሪያ ክምችት ምክንያት በሚከሰት የበሰለ ድድ የሚታወቅ ቀላል የድድ በሽታ ነው ፡፡

ዘይቱ በአፍ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ እና በድድ ህብረ ህዋሳት ዙሪያ እብጠትን ሊያረጋጋ ፣ መቅላት ፣ ማበጥ እና የድድ ህመምን ማስታገስ ይችላል ፡፡ እንደ አፍ ማጠብ ቀይ የቀይ ፍሬ ዘርን መጠቀም ወይም እንደ ንጥረ ነገር ቀይ የሬቤሪ ፍሬዎችን የያዘ የጥርስ ሳሙና መውሰድ ይችላሉ ፡፡

6. የፀሐይ መከላከያ

ምንም እንኳን የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ከፀሐይ ጎጂ የዩ.አይ.ቪ ጨረሮች እና ከቆዳ ካንሰር በቂ መከላከያ ባይሰጥም ዘይቱን ከፀሐይ መከላከያ ጋር መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለፀሐይ መከላከያዎ ተጨማሪ እርጥበት ከፀሐይ ማያ ገጽዎ በታች የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ይተግብሩ ፡፡

ውሰድ

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ጥቅሞች እብጠትን ከመቀነስ አንስቶ እስከ እርጅና ሂደቱን ማዘግየትን ይዘዋል ፡፡ ግን ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም እንደ ብቸኛ የፀሐይ መከላከያ አይነትዎ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡

የቀይ የራስቤሪ ዘር ዘይት ለሁሉም ሰው ትክክል ላይሆን ይችላል ፡፡ ለራስቤሪ አለርጂ ካለብዎ ፣ ለቀይ የሮቤሪ ዘር ዘይትም አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የምላሽ ምልክቶች መቅላት ፣ ማበጥ ፣ ሽፍታ እና ማሳከክ ይገኙበታል ፡፡

በፊትዎ ወይም በሰውነትዎ ሰፊ ቦታ ላይ ከመተግበሩ በፊት ዘይቱን በሙከራ ቆዳ ላይ ይተግብሩ።

ለእርስዎ ይመከራል

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

እሱን ለማየት፣ ቀላል kettlebell እንደዚህ አይነት የአካል ብቃት ጀግና ነው ብለው አይገምቱም - ሁለቱም የላቀ ካሎሪ ማቃጠያ እና በአንድ ውስጥ አብ ጠፍጣፋ። ነገር ግን ለእራሱ ልዩ ፊዚክስ ምስጋና ይግባውና ከሌሎች የመቋቋም ዓይነቶች የበለጠ ማቃጠል እና ጽኑነትን ሊያመጣ ይችላል።የተለመዱ የ kettlebell ...
የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

ያንተ-በጣም የሚረብሽ ፣ የፍትወት ቀስቃሽ ፣ በአካል የሚተማመን የበጋ። በጣም ጥሩ ከሆኑ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ የጤና ምክሮች እና የውበት ምክር ጋር እዚህ ያግኙት። በተጨማሪም፡ ሁሉንም በጋ የሚከናወኑትን በጣም ጥሩውን የውስጣችን መመሪያ።በዚህ ክረምት ለመስራት በጣም...