ለ angina የቤት ውስጥ መድኃኒት

ይዘት

• የፓፓያ ጭማቂ ከብርቱካን ጋር
• ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች
• የደረት ህመምን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

እንደ ፓፓያ ፣ ብርቱካና እና መሬት ተልባ ዘር ያሉ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦች አንጎልን ለመዋጋት አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ስለሚያደርጉ እና የደም ቧንቧ ውስጥ ውስጠኛው የሰባ ሐውልቶች እንዳይፈጠሩ ስለሚያደርጉ የአንጎና ዋና መንስኤ ነው ፡፡ አንጎናን ለመከላከል ከምግብ በተጨማሪ ማጨስን እና አልኮልን ከመጠጣት በተጨማሪ ሙያዊ ክትትል በማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አዘውትሮ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡

አንጊና በዋነኝነት የደም ቧንቧዎችን በመቀነስ የደም ቧንቧዎችን በመቀነስ እና የደም ቧንቧዎችን በመቀነስ እና atheroma ተብሎ የሚጠራው የሰባ ሐውልቶች በመፈጠሩ ምክንያት የሚከሰት የደረት ላይ የጭንቀት እና ህመም ስሜት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ስለ angina የበለጠ ይረዱ።

የፓፓያ ጭማቂ ከብርቱካን ጋር

ከብርቱካን ጋር ያለው የፓፓ ጭማቂ አንጎናን ለመከላከል በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ኮሌስትሮልን ስለሚቀንሰው ፣ የደም ቧንቧዎቹ ውስጥ የሰባ ሐውልቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ፓፓያ;
• የ 3 ብርቱካን ጭማቂ;
• 1 የፍራፍሬ ተልባ ማንኪያ።

የዝግጅት ሁኔታ

ጭማቂውን ለማዘጋጀት ፓፓዬውን በብርቱካናማው በብሌንደር ወይም በብሌንደር ብቻ ይምቱት ከዚያም መሬት ላይ ተልባውን ይጨምሩ ፡፡ ፍላጎቱ ከተሰማዎት ለመቅመስ ከማር ጋር ሊያጣፍጡት ይችላሉ ፡፡

ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች

የአንጎናን እድል ለመቀነስ ሌሎች በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ በመሆናቸው ፣ የደም ቧንቧዎችን ጉዳት ለመከላከል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ እና የስትሮክ እና የልብ ህመም አደጋን በመቀነስ ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ አማራጮች ዝንጅብል ፣ ቱርሚክ ፣ አማላኪ ፣ ብሉቤሪ ፣ ጥቁር የወይን ዘር ዘር ማውጣት ፣ ቅዱስ ባሲል እና ሊሊሶሪስ ናቸው ፣ ለምሳሌ ጭማቂ ፣ ሻይ ወይም ትኩስ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ምን እንደ ሆነ እና የሊሞሪ ጥቅሞች ምን እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡

የደረት ህመምን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የአንጎናን አደጋ ለመቀነስ ሌሎች አስፈላጊ ምክሮች

• የተጠበሰ እና ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ፍጆታ መቀነስ;
• ጣፋጮች እና ለስላሳ መጠጦች ያስወግዱ;
• ዘይቶችን ከወይራ ዘይት እና ከለውዝ ይለውጡ;
• በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን አዘውትረው ይመገቡ;
• ፍራፍሬ እንደ ማጣጣሚያ ሁልጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

በ angina የሚሰቃዩት በልብ በሽታ የመያዝ አደጋን የሚቀንሱ የደም ሥሮች ውስጥ የሰባ ሐውልቶች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል እነዚህን ምክሮች ለሕይወት መከተል አለባቸው ፡፡ ሆኖም በቤት ውስጥ የሚሰጠው ሕክምና በሐኪሙ የታዘዙትን መድኃኒቶች የማይተካ ነገር ግን ለሰውየው ጤንነትና ጤንነት አስተዋፅኦ እንዳለው መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ Angina እንዴት እንደሚታከም ይወቁ።