ደራሲ ደራሲ: Frank Hunt
የፍጥረት ቀን: 11 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በእግሮቹ ላይ ለሚከሰቱ አረፋዎች የቤት ውስጥ መድኃኒት - ጤና
በእግሮቹ ላይ ለሚከሰቱ አረፋዎች የቤት ውስጥ መድኃኒት - ጤና

ይዘት

በእግርዎ ላይ ለሚመጡ አረፋዎች በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ በባህር ዛፍ እግር ማቃጠል እና ከዚያም አረፋው እስኪፈውስ ድረስ ለ 30 ደቂቃ ያህል የማሪልግልድ ጭምጭምታውን ከላጣው ላይ ማኖር ነው ፡፡

ሆኖም እንደ ኢቺንሲሳ ማቃጠል ወይም አልዎ ቬራ ጄል ያሉ ሌሎች አማራጮችም የቆዳ ፈውስን የሚያበረታቱ እጅግ በጣም ጥሩ ባህሪዎች ስላሉ ህመምን ለማስታገስ እና መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

በእግሮቹ ላይ ያሉት አረፋዎች የሚታዩት በቆዳ እና በጫማ ወይም በሶክ መካከል ባለው ውዝግብ ወይም በባዶ እግሩ ሲራመዱ ከወለሉ ጋር ነው ፡፡ በውዝግብ ፣ የውጪው የላይኛው የቆዳ ሽፋን ከውስጠኛው ንጣፍ ተለይቶ ይነሳል ፣ ይህ ቦታ በፈሳሽ ተሞልቷል። በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ስለሆነ አረፋው ሊፈነዳ አይገባም ፡፡ በተጨማሪም አረፋው በራሱ ቢፈነዳ ቆዳው እንዳይበከል ስለሚከላከል ልጣጩን ላለማስወገዱ አስፈላጊ ነው ፡፡

1. ከባህር ዛፍ ጋር በእግር መቃጠል

ከባህር ዛፍ ጋር ያለው የእግር መታጠቢያ በጫማ ምክንያት የሚመጡ አረፋዎችን ለመዋጋት ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም የአረፋውን እብጠት ለማስታገስ እና በበሽታው እንዳይጠቃ የሚያግዝ የፀረ-ተባይ ፣ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ብግነት እርምጃ አለው ፡፡


ግብዓቶች

  • 1 ባልዲ በሞቀ ውሃ;
  • 4 የባህር ዛፍ ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ወይም የባህር ዛፍ ቅጠሎች።

የዝግጅት ሁኔታ

እግሮቹን ለመሸፈን ሞቃታማውን ውሃ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በጣም አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎችን ይጨምሩ እና እግሮቹን በገንዳው ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያጠጡ ፡፡

እግሮችን በቅጠሎች የሚያቃጥል ከሆነ ከ 2 እስከ 3 እፍኝ ቅጠሎችን በውሀ ላይ ይጨምሩ እና እግሮቹን ከማስቀመጥዎ በፊት 10 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡

2. Marigold compress

ማሪልድልድ መጭመቂያው ከእግር መታጠቢያ በኋላ መደረግ አለበት እና ህመምን ለማስታገስ በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ማሪግልልድ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ማስታገሻ እና ፈዋሽ ነው ፣ የብላጩን እብጠት ይረዳል እና ፈውሱን ያፋጥናል ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 እፍኝ Marigold ቅጠሎች እና አበቦች.

የዝግጅት ሁኔታ


የ Marigold ቅጠሎችን እና አበቦችን በንጹህ መጭመቂያ ወይም በጨርቅ ያጥሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች አረፋው ላይ ይቀመጡ ፡፡

የማሪልድል መጭመቂያውን ከተጠቀሙ በኋላ አረፋው በአረፋ ልብስ መሸፈን አለበት ፣ በተለይም በተለይም በጫማ ውስጥ መሄድ ካለብዎት ፡፡ አለበለዚያ አንድ ሰው ብቻ ለመጀመሪያ ጊዜ በማስቀመጥ በመጀመሪያዎቹ ቀናት በተገለባበጡ እግሮች ውስጥ መጓዝን መምረጥ አለበት ፍሻ በአረፋው ቦታ ላይ ፡፡

3. እግርን ከኤቺንሲሳ ጋር ያቃጥላል

ለብልሽቶች ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ስለሚረዳ የሚከተሉትን የኢቺንሳ ሻይ በማቃጠል የሚከተሉትን ማቃጠል ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 4 የሻይ ማንኪያ ኢቺናሳካ;
  • 1 ሊትር የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የሚፈላውን ውሃ በሳጥን ወይም ባልዲ ውስጥ ያስቀምጡ እና ከዚያ ኢቺንሲሳ ይጨምሩ። በሚሞቅበት ጊዜ እግርዎን ለ 20 ደቂቃዎች በውሀ ውስጥ ማጠፍ እና በመጨረሻም እግርዎን በደንብ ማድረቅ አለብዎት ፡፡


4. አልዎ ቬራ ጄል

በእግርዎ ላይ አረፋዎችን ለመፈወስ ሌላ ጥሩ የቤት ውስጥ መድሃኒት አልዎ ቬራ ነው ምክንያቱም ቆዳዎን በፍጥነት እንዲፈውሱ የሚያግዙ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የኣሊዮ ቬራ ቅጠል።

የዝግጅት ሁኔታ

የኣሊዮውን ቅጠል ቆርጠው ጣፋጩን ያስወግዱ እና ጄልውን በቀጥታ በአረፋዎቹ ላይ በቀስታ በማሸት ይተግብሩ። ከዚያ በ ‹ይሸፍኑ› ፍሻ.

አረፋዎችን ለማከም የሚረዳ ጠቃሚ ምክር ብቅ ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን ይህ በአጋጣሚ ከተከሰተ አረፋውን የፈጠረውን ቆዳ ማስወገድ የለብዎትም እንዲሁም ቆዳው ሙሉ በሙሉ እስኪታደስ ድረስ የተዘጋ ጫማ ላለማድረግ መጠንቀቅ አለብዎት ፡

በጣም ማንበቡ

ለአስደናቂ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 4 የ Burpee አማራጮች

ለአስደናቂ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 4 የ Burpee አማራጮች

እነሱን መውደድ (እኛ እብድ ሰዎች ብቻ ያደርጉታል ብለን የምንገምተው) ወይም የምንጠላቸው ፣ burpee እዚህ የሚቆይ አንድ ልምምድ ነው። ተግሣጽን ለመትከል እና ወታደሮችን ቅርፅ እንዲይዙ በመጀመሪያ በጫት ካምፖች እና በመሠረታዊ ሥልጠና ወቅት በወታደራዊ ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ይህ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ...
ከጀርሞች እና ከበሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ

ከጀርሞች እና ከበሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ

ተህዋሲያን እና ጀርሞች በጣም ባልተጠበቁ ቦታዎች ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ ፣ ይህ ማለት ግን እጅ መስጠት እና መታመም አለብዎት ማለት አይደለም። ከንፁህ የወጥ ቤት ቆጣሪ እስከ የርቀት መቆጣጠሪያ ጀርም-አልባ ሽፋን ፣ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመጠበቅ ብዙ መንገዶች አሉ።ወጥ ቤቶች እና መታጠቢያ ቤቶች - ንፁህ የወጥ ቤት ቆ...