ደራሲ ደራሲ: Morris Wright
የፍጥረት ቀን: 23 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
በእርግዝና ወቅት ኪንታሮትን ለማከም በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች - ጤና
በእርግዝና ወቅት ኪንታሮትን ለማከም በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች - ጤና

ይዘት

በእርግዝና ወቅት ለሄሞራሮይድ እጅግ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ቀይ ሽንኩርት የኪንታሮት ህመምን ፣ እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ስላሉት ከሽንኩርት ጋር ሲትዝ መታጠቢያ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኪንታሮት በዳሌው አካባቢ ግፊት በመጨመር እና በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡር ሴት ክብደት በመጨመሩ የተለመዱ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደ ሰገራ እና የመቀመጫ ህመም ፣ በፊንጢጣ ማሳከክ እና ህመም እንዲሁም በፊንጢጣ አካባቢ ባለው አካባቢ የሚደረግ ውይይት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ስለ ኪንታሮት የበለጠ ይረዱ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ለሄሞሮይድስ ይህ የቤት ውስጥ መድሃኒት ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፣ ሆኖም ግን ኪንታሮት ካልሄደ ነፍሰ ጡሯ ሴት የደም መፍሰስን ለመገምገም የማህፀኗ ሃኪም ማማከር እና የተሻለ ህክምናን መጠቆም ይኖርባታል ፣ ይህም ለአጠቃቀም ተስማሚ በሆኑ መድሃኒቶች ወይም ቅባቶች ሊከናወን ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ብዙ ቅባቶች ወይም መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት መጠቀም ስለማይችሉ ፡ በጣም ጥሩው የኪንታሮት ቅባቶች የትኞቹ እንደሆኑ ይወቁ ፡፡

ለሲትዝ መታጠቢያ የሽንኩርት ሻይ

ግብዓቶች


  • የፈላ ውሃ
  • 1 ትልቅ ሽንኩርት ከላጣ ጋር

የዝግጅት ሁኔታ

አንድ ትልቅ ሰሃን በሚፈላ ውሃ ይሙሉት ፣ ልጣጩን በሚጠብቀው ሽንኩርት ላይ ቁርጥራጮቹን ይቁረጡ እና ከዚያ ከላጣው ጋር ወደ ሳህኑ ውስጥ ያስቀምጡት ፡፡ ውሃው በሚሞቅበት ጊዜ ለ 15 ደቂቃዎች በተፋሰሱ ውስጥ ያለ የውስጥ ሱሪ ይቀመጡ ፡፡ ምልክቶቹ እስኪወገዱ ድረስ የ sitz መታጠቢያውን ያድርጉ ፡፡

ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች

በሽንኩርት ሻይ ከሚገኘው sitz መታጠቢያ በተጨማሪ በእርግዝና ወቅት ኪንታሮትን ለማከም ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

  • የሲትዝ መታጠቢያ በሞቀ ውሃ እና በባህር ጨው, ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መከናወን ያለበት;
  • የአውሮፓ ፖፕላር ቅባት ወይም ሻይ፣ በሄሞሮድስ ምክንያት የሚመጣ ህመምን ፣ ማሳከክን እና ብስጩትን ለማስታገስ የሚያስችል ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ የአውሮፓ ጥቁር ፖፕላር ባህሪዎች ምን እንደሆኑ እና ሻይ እና ቅባት እንዴት እንደሚሠሩ ይመልከቱ;
  • የበረዶ ከረጢት, ምልክቶችን ለማስታገስ በቦርሳው ውስጥ ለጥቂት ጊዜ እንዲቀመጡ ይመከራል;
  • የጊልባርደይራ ቅባት፣ ይህም የደም ሥሮች እብጠትን የመያዝ እና የመቀነስ ችሎታ ስላለው ፣ ሄሞሮይድስን በማከም ፣ የማፍሰሻ ንብረት ያለው ትንሽ ፣ አነስተኛ ዳይሬቲክ እና ልስላሴ ነው ፡፡ የጊልባርዲራ ባህሪዎች ምን እንደሆኑ ይወቁ ፡፡

ከቤት ውስጥ ህክምናዎች በተጨማሪ ነፍሰ ጡሯ ሴት የጥጥ የውስጥ ሱሪ መልበስ ፣ የፊንጢጣውን ክልል መቧጠጥ መቆጠብ ፣ በቀን ወደ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት ፣ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እና የፊንጢጣ ቦታን በሽንት ቤት ወረቀት ማፅዳቱ አስፈላጊ ነው ፡ ማራገፍ ፣ በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ ሳሙና ወይም በእርጥብ ማጠብ ፡፡


ለተጨማሪ ተፈጥሯዊ አማራጮች ከዚህ በታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ታዋቂ

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ለጠፍጣፋ አብስ ኬትቤልን እንዴት እንደሚጠቀሙ

እሱን ለማየት፣ ቀላል kettlebell እንደዚህ አይነት የአካል ብቃት ጀግና ነው ብለው አይገምቱም - ሁለቱም የላቀ ካሎሪ ማቃጠያ እና በአንድ ውስጥ አብ ጠፍጣፋ። ነገር ግን ለእራሱ ልዩ ፊዚክስ ምስጋና ይግባውና ከሌሎች የመቋቋም ዓይነቶች የበለጠ ማቃጠል እና ጽኑነትን ሊያመጣ ይችላል።የተለመዱ የ kettlebell ...
የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

የእርስዎ ምርጥ የበጋ ወቅት፡ የመጨረሻው መመሪያ

ያንተ-በጣም የሚረብሽ ፣ የፍትወት ቀስቃሽ ፣ በአካል የሚተማመን የበጋ። በጣም ጥሩ ከሆኑ የበጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ፣ የጤና ምክሮች እና የውበት ምክር ጋር እዚህ ያግኙት። በተጨማሪም፡ ሁሉንም በጋ የሚከናወኑትን በጣም ጥሩውን የውስጣችን መመሪያ።በዚህ ክረምት ለመስራት በጣም...