ለሃይፖታይሮይዲዝም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
ይዘት
ሃይፖታይሮይዲዝም እንደ ከመጠን በላይ ድካም ፣ ድብታ ፣ የአመለካከት አለመመጣጠን እና ትኩረት የማድረግ ችግርን ጨምሮ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ የሚረዳ ምልክትን ያስከትላል ፡፡ ህክምናውን ለማሟላት ጥሩው መድሃኒት ፉኩስ ሊሆን ይችላል ፣ ቦይደሃ ተብሎም ይጠራል ፣ ይህም የታይሮይድ ዕጢን ለማስተካከል ይረዳል ተግባር ይህ የባህር አረም በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ በካፒታል መልክ ይገኛል ፡፡
አንዳንድ የመድኃኒት ዕፅዋት በሻይ መልክ ሊዘጋጁ ይችላሉ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግዱ እና እንደ ዳንዴልዮን ፣ ገርያን ፣ sorrel ፣ centella asiatica ያሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያበላሹ እና የሚሻሻሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያሻሽሉ እፅዋትን የሚያበላሹ በመሆናቸው የሃይታይሮይዲዝም ምልክቶችን ለማሻሻል ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ እና ጊንሰንግ.
1. ፉኩስ ሻይ
ፉኩስ ቬሲኩሎሱስ ወይም ቦዴልሃ በመባል የሚታወቀው ፉከስ በአዮዲን የበለፀገ የባህር አረም በመሆኑ የታይሮይድ ሆርሞኖችን በማስተካከል ለሃይታይታይሮይዲዝም በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ፉኩስ;
- 500 ሚሊ ሊትል ውሃ.
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ሻይውን ለማዘጋጀት የደረቀውን ፉክ በውኃ ውስጥ ይጨምሩ እና ያፍሉት ፣ ከዚያ ለ 10 ደቂቃዎች ያርፍ ፡፡ በመጨረሻም ሃይፖታይሮይዲዝም የሚባሉትን ምልክቶች ለማሻሻል በቀን ከ2-3 ጊዜ ማጣራት እና መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡
2. ዳንዴሊን ሻይ
ዳንዴልዮን እንደ ቃጫዎች ፣ ማዕድናት ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ሶዲየም እና ቫይታሚኖች ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ በነርቭ ሲስተም ላይ የሚሠራ እና ደህንነትን የሚያሻሽል እንደ ድካም ወይም ትኩረትን የመሰብሰብ ችግርን የመሳሰሉ ምልክቶችን የሚቀንስ መድኃኒት ተክል ነው ፡ ፣ ሲ እና ዲ
ግብዓቶች
- 1 የሻይ ማንኪያ ዳንዴሊን ቅጠል;
- 1 ኩባያ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ውሃው መቀቀል አለበት ከዚያም ቅጠሎቹን ወደ ጽዋው ውስጥ ያስገቡ ፣ ለ 3 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉት ፡፡ መጨረሻ ላይ ማጣሪያ ማድረግ እና በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ሞቃት መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ሌሎች የዳንዴሊዮን ጥቅሞችን እና እንዴት እንደሚጠቀሙባቸው ይመልከቱ ፡፡
3. የጄንያን ሻይ
ሃይቲታይሮይዲዝም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ለመቋቋም የሚያስችል ዝንባሌን ከማሻሻል በተጨማሪ ጠንከር ያለ የቶኒክ እርምጃ ያለው ተክል ነው ፡፡ ስለሆነም ይህ ሻይ ህክምናን ለማጠናቀቅ እና አካላዊ እና አዕምሯዊ ደህንነትን ለማሻሻል ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የሻይ ማንኪያ የጄንታን ቅጠሎች;
- 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ንጥረ ነገሮችን ይጨምሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ያጣሩ ፡፡ ይህ ሻይ በቀን ከ 1 እስከ 2 ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡
4. የሶረል ሻይ
ሶረል ፣ ሶርል ወይም ሆምጣጤ ሣር በመባልም ይታወቃል ፣ ጠንካራ የሚያነቃቃ ንብረት ያለው እና ስለሆነም ሃይፖታይሮይዲዝም የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ በማሻሻል ሜታቦሊዝምን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ;
- 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የሶረል ቅጠሎች።
የዝግጅት ሁኔታ
የሶረል ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ድብልቁን ያጣሩ እና እንደአስፈላጊነቱ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡
5. የእስያ ሴንቴላ ሻይ
ይህ ሻይ የደም ዝውውርን ለማነቃቃት በጣም ጥሩ ነው ፣ ስለሆነም ፣ እንደ ቶኒክ ሆኖ ይሠራል ፣ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል እና የሃይታይሮይዲዝም ዓይነተኛ የድካም ምልክቶችን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም የእስያ ሴንታላ የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል እና ትኩረትን ለመጨመር ይረዳል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 የሻይ ማንኪያ የእስያ ሴንቴላ;
- 1 ኩባያ ውሃ.
የዝግጅት ሁኔታ
ውሃውን ወደ ሙቀቱ አምጡና አረፋው እንደጀመረ ቅጠሎቹን ያስቀምጡ እና እሳቱን ያጥፉ ፡፡ ይሸፍኑ ፣ ከ 3 እስከ 5 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ማጣሪያ ያድርጉ እና ይጠጡ ፣ በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ። የ Centella Asiatica 8 የጤና ጥቅሞችን ያግኙ ፡፡
6. የጂንጂንግ ሻይ
ጊንሰንግ ድካምን ፣ ትኩረትን አለመሰብሰብን እና የአእምሮ ድካምን በማከም ረገድ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ማነቃቂያዎች አንዱ ነው ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም ምልክቶች በፍጥነት ለማሻሻል በሃይታይሮይዲዝም ሕክምና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
ግብዓቶች
- 1 ኩባያ ውሃ;
- 1 የሻይ ማንኪያ ጂንጅንግ።
የዝግጅት ሁኔታ
ውሃውን ቀቅለው ፣ ንጥረ ነገሮቹን ይጨምሩ ፣ ኩባያውን ይሸፍኑ እና ለ 5 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ፣ በቀን እስከ 2 ጊዜ በሚሞቁበት ጊዜ ማጣሪያ እና መጠጥ ፡፡
ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ አማራጮች
የታይሮይድ ዕጢ ጤናን ለማረጋገጥ ሌላ በጣም ጥሩው መንገድ ታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማስተካከል በቂ ሴሊኒየም እና ዚንክ ስላለው በቀን አንድ ብራዚል ለውዝ መመገብ ነው ፡፡ በተጨማሪም በአዮዲን የበለፀጉ ምግቦችን ፣ እንደ የባህር ዓሳ እና ዓሳ የመሳሰሉትን መመገብ ለታይሮይድ ትክክለኛ ተግባርም ጤናማ ነው ፡፡ ታይሮይድ ዕጢዎን ለማስተካከል ምን እንደሚበሉ የበለጠ ይወቁ ፡፡
እንዲሁም በየቀኑ ምግብ ሃይፖታይሮይዲዝም ምልክቶችን ለመቀነስ እንዴት እንደሚረዳ ለማወቅ የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ
እንመክራለን
በርጩማ ለስላሳዎች
