የቤት ውስጥ ምግቦች ለምግብ መመረዝ

ይዘት

• ዝንጅብል ሻይ ለምግብ መመረዝ
• ለምግብ መመረዝ የኮኮናት ውሃ
• ምግብ ምን መሆን እንዳለበት ይመልከቱ-በምግብ መመረዝ ላይ ምን መመገብ እንዳለበት ፡፡

ዝንጅብል በማስታወክ እና በተቅማጥ የጠፋባቸውን ፈሳሾች ለመሙላት ዝንጅብል ማስታወክን እና የኮኮናት ውሃን ለመቀነስ ስለሚረዳ የምግብ መመረዝ ምልክቶችን ለማከም ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ የዝንጅብል ሻይ እንዲሁም የኮኮናት ውሃ ነው ፡፡

የምግብ መመረዝ የሚከሰተው ረቂቅ ተሕዋስያን በተበከለ ምግብ በመመገብ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ለ 2 ቀናት የሚቆዩ እንደ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ግለሰቡ እንዳይዳከም በምግብ መመረዝ ፣ ማረፍ እና ፈሳሽ መመገብ በሚታከምበት ወቅት ይመከራል ፡፡

ዝንጅብል ሻይ ለምግብ መመረዝ

ዝንጅብል ሻይ ማስታወክን ለመቀነስ እና በዚህም ምክንያት የሆድ ህመምን ፣ የምግብ መመረዝ ባህሪን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ሴሜ ገደማ 2 ሴሜ ዝንጅብል
• 1 ኩባያ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

እቃዎቹን በድስት ውስጥ አስቀምጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ፡፡ ይሸፍኑ ፣ ይቀዘቅዙ እና በቀን እስከ 3 ኩባያ ሻይ ይጠጡ ፡፡

ለምግብ መመረዝ የኮኮናት ውሃ

የኮኮናት ውሃ በምግብ መመረዝ ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ምክንያቱም በማዕድናት ጨው የበለፀገ በመሆኑ በማስመለስ እና በተቅማጥ የጠፉትን ፈሳሾች በመተካት ሰውነትን በፍጥነት እንዲያገግም ይረዳል ፡፡

የኮኮናት ውሃ በነጻነት ሊወሰድ ይችላል ፣ በተለይም ግለሰቡ ከተፋ ወይም ከለቀቀ በኋላ ሁል ጊዜም በተመሳሳይ መጠን። የማስመለስ አደጋን ለማስወገድ ቀዝቃዛ የኮኮናት ውሃ መጠጣት እና ተመሳሳይ ውጤት ስለሌላቸው በኢንዱስትሪ የበለፀጉትን አለመብላቱ የበለጠ ይመከራል ፡፡

ከእነዚህ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች ለምግብ መመረዝ በተጨማሪ ብዙ ውሃ መጠጣት እና በበሰለ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የበለፀገ ቀለል ያለ አመጋገብ መከተል አስፈላጊ ነው መቻቻል ፡፡ በጣም ተስማሚ የሆኑት ስጋዎች ዶሮ ፣ ተርኪ ፣ ጥንቸል እና ቀጭን የተጠበሰ ወይም የስጋ ሥጋ ናቸው ፡፡ ምግብ ሳይበሉ ከ 4 ሰዓታት በላይ መሄድ ተገቢ አይደለም እና በማስታወክ ከተከሰተ በኋላ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ ያህል መጠበቅ እና ፍራፍሬዎችን ወይም ከ 2 እስከ 3 ማሪያ ኩኪዎችን ወይም ክሬም ክሬከር መብላት አለብዎት ፡፡

ብዙውን ጊዜ የምግብ መመረዝ ከ 2 እስከ 3 ቀናት ያህል ይቀጥላል ፣ ግን ምልክቶች ከቀጠሉ ሐኪም ማማከር ይመከራል ፡፡

ምግብ ምን መሆን እንዳለበት ይመልከቱ-በምግብ መመረዝ ላይ ምን መመገብ እንዳለበት ፡፡