የጉሮሮ መቆጣት የቤት ውስጥ መፍትሄ
ይዘት
የጉሮሮ ህመም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድሃኒት ከጉሮሮው ህመም እና ብስጭት ለመላቀቅ የሚረዱ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ንጥረነገሮች ስላሉት ከፕሮፖሊስ እና ከማር ጋር በተቀላቀለ ብርቱካናማ ጭማቂ መታጠጥ ነው ፡፡
የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ሌሎች ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ደግሞ ካየን በርበሬ ፣ አልቴያ ፣ ዝንጅብል እና ፔፔርሚንት እንደሚከተለው ሊዘጋጁ በሚችሉት ሻይ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡
1. ብርቱካን ጭማቂ ከ propolis ጋር
ፕሮፖሊስ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ባህሪዎች አሉት እና በብርቱካን ውስጥ ቫይታሚን ሲ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡
ግብዓቶች
- የ 1 ብርቱካን ጭማቂ;
- 3 የ propolis ጠብታዎች;
- 1 የአኒስ ዘሮች ማንኪያ;
- 1 የሻይ ማንኪያ ማር.
የዝግጅት ሁኔታ
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና ለምሳሌ ከመተኛትዎ በፊት በቀን እስከ 2 ጊዜ ያህል እስከሚችሉት ድረስ ይንጎራደዱ ፡፡
2. በካይ በርበሬ እና በሎሚ መጎተት
ካየን በርበሬ የታመመውን የጉሮሮ ህመም ለጊዜው ያቃልላል ፡፡
ግብዓቶች
- 125 ሚሊሆር የሞቀ ውሃ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ;
- 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው;
- 1 የፔይን ካየን በርበሬ ፡፡
የዝግጅት ሁኔታ
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይንከሩ ፡፡
3. የዝንጅብል ሻይ እና ዝንጅብል
አልቴያ የተበሳጩ ሕብረ ሕዋሳትን ያስታግሳል እንዲሁም ዝንጅብል እና ፔፔርሚንት እብጠትን ያስወግዳሉ ፡፡
ግብዓቶች
- 250 ሚሊ ሊትል ውሃ;
- 1 የሻይ ማንኪያ የአልቴያ ሥር;
- አዲስ የተከተፈ የዝንጅብል ሥር 1 የሻይ ማንኪያ።
- 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ፔፔርሚንት።
የዝግጅት ሁኔታ
የዝንጅብል እና የዝንጅብል ሥሮችን ለ 5 ደቂቃዎች በተሸፈነ ድስት ውስጥ በውሀ ውስጥ ቀቅለው ከዚያ ከእሳት ላይ ያውጡ እና ፔፐንቱንቱን ይጨምሩ ፣ ይሸፍኑ እና ለሌላ አስር ደቂቃዎች ለማፍሰስ ይተዉ ፡፡ በመጨረሻም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ማጣሪያ እና መጠጥ ፡፡
እንደ ሎሚ እና አናናስ ባሉ በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች ላይ ኢንቬስት ማድረግ እንዲሁ በጉሮሮ ህመም የሚመጣውን ምቾት ለማስወገድ ጥሩ ስትራቴጂ ነው ፡፡ ግን በተጨማሪ ፣ በቀን ውስጥ ትንሽ የውሃ መጠጦችን በመጠጣት ጉሮሮዎን በደንብ እንዲጠብቁ ማድረግ አለብዎት ፡፡
በጥቁር ቾኮሌት ላይ ትንሽ መምጠጥ እንዲሁ ተፈጥሯዊ የመፍትሄ አማራጭ ሆኖ ግን በትንሽ መጠን ደረቅ እና የተበሳጨ ጉሮሮን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ ቾኮሌት እንዲሁ ሰውዬውን ለማገገም የሚረዱ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች አሉት ፣ ለማገገም ይረዳሉ ፡፡
የሚስብ ህትመቶች
ለህፃናት እና ለታዳጊዎች የክትባት መርሃግብር
