ደራሲ ደራሲ: John Pratt
የፍጥረት ቀን: 9 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
Ethiopia :- የጨጓራ ህመምን በቀላሉ በቤት ውስጥ ለማከም | Nuro Bezede Girls
ቪዲዮ: Ethiopia :- የጨጓራ ህመምን በቀላሉ በቤት ውስጥ ለማከም | Nuro Bezede Girls

ይዘት

ለቁስል እና ለጨጓራ በሽታ ሕክምና ለምሳሌ እንደ ድንች ጭማቂ ፣ እንደ እስፒንሄይራ ሳንታ ሻይ እና እንደ ፌኒግሪክ ሻይ ያሉ ምልክቶችን የሚያስታግሱ የሆድ አሲዳማነትን በሚቀንሱ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ሊረዳ ይችላል ፡፡ የጨጓራ ቁስለት ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚለይ ይገንዘቡ ፡፡

ከነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በተጨማሪ ህክምናን ለማመቻቸት እና ህመምን በፍጥነት ለማስታገስ በምግብ ባለሙያው ሊመከር የሚገባው የተለየ ምግብ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ለጨጓራና ቁስለት ምግብ እንዴት እንደሚሠራ ይወቁ ፡፡

የድንች ጭማቂ

የድንች ጭማቂ የጨጓራ ​​ቁስሎችን ለማከም እጅግ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ፣ ምክንያቱም በሆድ ውስጥ ያለውን የአሲድ መጠን መቀነስ ስለሚችል ቁስሎችን ለማዳን ሂደት ይረዳል ፡፡ የድንች ጭማቂ ተቃራኒነት ከሌለው በተጨማሪ እንደ ቃጠሎ ፣ ደካማ የምግብ መፍጨት ፣ የጨጓራ ​​እና የሆድ መተንፈሻ reflux ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማከም ይረዳል ተብሏል ፡፡


ጭማቂውን ለማዘጋጀት በቀን አንድ ጠፍጣፋ ድንች ብቻ ያስፈልጋል ፣ በብሌንደር ወይም በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ መቀመጥ እና ከዚያ ጭማቂውን መጠጣት ፣ ቢስ በባዶ ሆድ ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ጥሩውን ጭማቂ ለማግኘት ትንሽ ውሃ ማከል ይቻላል ፡፡

የምግብ ማቀነባበሪያ ወይም መቀላጫ ከሌለዎት ድንቹን ድንቹን በመፍጨት በንጹህ ጨርቅ ውስጥ በመጭመቅ የተከማቸ ጭማቂን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እስፒንሄይራ-ሳንታ ሻይ

ቅዱስ እስፒንሄይራ የጨጓራ ​​አሲዳማነትን ከመቀነስ በተጨማሪ ፀረ-ኦክሳይድ እና ሴሉላር መከላከያ ባሕርያት አሉት ፡፡ ስለዚህ ለምሳሌ ለቁስል እና ለጨጓራ በሽታ ሕክምናን ለመርዳት ሊጠቁም ይችላል ፡፡ የ espinheira-santa ጥቅሞችን ያግኙ ፡፡

እስፒንሄይራ-ሳንታ ሻይ የሚዘጋጀው በሚፈላ ውሃ ውስጥ መቀመጥ ያለበት የዚህ ተክል 1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ቅጠሎች ነው ፡፡ ከዚያ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ምግብ ከመብላትዎ 30 ደቂቃዎች በፊት ወይም ባዶ ሆድ ውስጥ በየቀኑ 3 ጊዜ በሚሞቁበት ጊዜ ሻይውን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡


ፌኑግሪክ

ፌኑግሪክ ዘሮቹ ጸረ-ብግነት ባህሪዎች ያሉት እና ለጨጓራና ቁስለት ሕክምና ጠቃሚ ሊሆን የሚችል መድኃኒት ተክል ነው ፡፡ ስለ ፌኒግሪክ የበለጠ ይወቁ።

የፌንጉሪክ ሻይ በሁለት ኩባያ ውሃ ውስጥ መቀቀል በሚኖርበት በ 1 የሾርባ ማንኪያ የፍሬግግሬክ ዘሮች ሊሠራ ይችላል ፡፡ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ በቀን 3 ጊዜ ያህል ሲሞቁ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡

ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ የሆድ በሽታ ሕክምና አማራጮችን ያግኙ ፡፡

ሶቪዬት

ታዋቂውን አሰልጣኝ ይጠይቁ፡ ማድረግ ያለብዎት 3 እንቅስቃሴዎች

ታዋቂውን አሰልጣኝ ይጠይቁ፡ ማድረግ ያለብዎት 3 እንቅስቃሴዎች

ጥ ፦ ሴቶች ዘንበል ብለው እና ጤናማ እንዲሆኑ ከፍተኛ እድል ለመስጠት ሶስት መልመጃዎችን ብቻ መምረጥ ከቻሉ ምን ይሆኑ እና ለምን?መ፡ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ፣ የሚከተሉትን ሶስት ልምምዶች ወደ መደበኛ ስራዎ እንዲጨምሩ እመክራለሁ።ጀማሪ ከሆንክ በእያንዳንዱ ስብስብ መካከል 60 ሰከንድ በማረፍ ከ10-12 ድግግሞሽ 3 ...
የ #MeToo ን እንቅስቃሴ በመደገፍ ወንዶች ሁሉንም ጥቁር ወደ ወርቃማው ግሎብ ይለብሳሉ

የ #MeToo ን እንቅስቃሴ በመደገፍ ወንዶች ሁሉንም ጥቁር ወደ ወርቃማው ግሎብ ይለብሳሉ

በኢንዱስትሪው ውስጥ ተመጣጣኝ ያልሆነ ክፍያ ለመቃወም እና የ #MeToo ን እንቅስቃሴ ለመደገፍ ሁሉም ተዋናዮች በወርቃማ ግሎብስ ቀይ ምንጣፍ ላይ ጥቁር ይለብሳሉ። ሰዎች በዚህ ወር መጀመሪያ ላይ ሪፖርት ተደርጓል። (ተዛማጅ - ይህ አዲስ የዳሰሳ ጥናት በሥራ ቦታ የወሲብ ትንኮሳ መበራከትን ያጎላል)አሁን ፣ ታዋቂው ...