ለ “Wrinkles” ሬቲኖይድን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ይዘት

• ሬቲኖይዶች ምንድን ናቸው?
• ሬቲኖይዶች እንዴት ይሠራሉ?
• የትኛው retinoid ለእርስዎ ትክክል ነው?
• በቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ላይ ሬቲኖይድን እንዴት እንደሚጨምሩ
• ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች
• የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ
  
• ከግምት ውስጥ ለማስገባት በላይ-ቆጣሪ ሬቲኖይዶች
• ከግምት ውስጥ ለማስገባት የታዘዙ ሬቲኖይዶች
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ሬቲኖይዶች ምንድን ናቸው?

ሬቲኖይዶች በብዛት የሚገኙ ፀረ-እርጅና ንጥረነገሮች ይገኛሉ ፡፡ ይህ ከተሰጠ ፣ ይህ የቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች ክፍል ጥሩ መስመሮችን ፣ ሽክርክሪቶችን ፣ ትልልቅ ቀዳዳዎችን እና ሌሎችን ለመቀነስ የወርቅ ደረጃ መሆኑ ብዙ ጊዜ አያስገርምም ፡፡

ነገር ግን ወደ እርስዎ የአከባቢ መድኃኒት ቤት ከመሄድዎ በፊት ሬቲኖይዶች እንዴት እንደሚሠሩ እና የትኛው ሬቲኖይዶች ለቆዳ እንክብካቤ ግቦችዎ ተስማሚ እንደሆኑ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ ሬቲኖይዶች በመቆጠሪያ (OTC) ላይ ቢገኙም ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ለእርስዎ ፍላጎት ተስማሚ የሆኑ ጠንካራ ቀመሮችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ ምርቶች እንዴት እንደሚሠሩ ፣ ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችንም ለማወቅ ንባብዎን ይቀጥሉ ፡፡

ሬቲኖይዶች እንዴት ይሠራሉ?

ሬቲኖይዶች ከቫይታሚን ኤ ተዋጽኦዎች የተሠሩ ናቸው ፡፡ የሚሠሩት ኮላገንን ጉዳት ሊያስከትሉ በሚችሉ ቆዳ ውስጥ ያሉትን ነፃ ሥር ነቀል ነገሮችን በማግለል ነው ፡፡

ኮላገን ለጠንካራ ፣ ለወጣቶች መልክ ያለው ቆዳ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ሰውነትዎ አነስተኛ ኮላገን እና ኤልሳቲን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ሰውነትዎ እንዲሁም ኮሌጅዎን ፣ ኤልሳቲን እና የስብ መጋዝንዎን ማፍረስ ይጀምራል ፡፡ ይህ ለቆዳ እና ለቆሰለ ቆዳ ፣ ለደማቅ መስመሮች እና ለቆሸሸዎች አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሬቲኖይዶች የኮላገንን መደብሮችዎን ከማቆየት በተጨማሪ አዲስ የኮላገን ምርትን ሊያስተዋውቁ ይችላሉ ፡፡

ይህ አሁን ያሉትን መጨማደጃዎች ገጽታ “እንዲሞሉ” ወይም እንዲቀንሱ እንዲሁም አዲሶቹ እንዳይፈጠሩ ሊያግዝ ይችላል።

በተጨማሪም ማሻሻያዎችን ማየት ይችላሉ-

• የቆዳ ሸካራነት
• የውሃ እርጥበት ደረጃዎች
• ቃና
• የዕድሜ ቦታዎች
• አጠቃላይ ቀለም

ሬቲኖይዶች እንዲሰሩ በተከታታይ ሊጠቀሙባቸው ይገባል ፡፡ እንዲሁም ከጊዜ በኋላ ምርቶችን መቀየር ያስፈልግዎ ይሆናል።

ሬቲኖይዶች ለጥሩ መስመሮች እና ሽክርክራቶች ያገለግላሉ ፡፡ እነዚህ ዓይነቶች ሽክርክራቶች በቆዳዎ ወለል ላይ ያድጋሉ ፡፡ ጥልቅ ሽክርክሪቶችን ለማነጣጠር እየሞከሩ ከሆነ ለእርስዎ የሚገኙትን የተለያዩ አማራጮችን ለመወያየት የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ፡፡

የትኛው retinoid ለእርስዎ ትክክል ነው?

መጨማደድን ለማከም የሚያገለግሉ አምስት ዋና ዋና የሬቲኖይዶች ዓይነቶች አሉ

• ሪቲኒል ፓልቲማቲን. ይህ አነስተኛ አቅም ያለው የ OTC ሬቲኖይድ ነው። ስሜታዊ ወይም ከመጠን በላይ ደረቅ ቆዳ እና ዝቅተኛ ሽክርክሪት ካለብዎት ይህንን አማራጭ ከግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል።
• ሬቲናልዴሃይድ ይህ ከሬቲኒል ፓልቲካይት በመጠኑ ጠንካራ የሆነ የኦቲሲ ሬቲኖይድ ነው።
• ሬቲኖል ይህ በኦቲሲ ሬቲኖይድ ምርቶች ውስጥ የሚገኘው በጣም ጠንካራው ንጥረ ነገር ነው ፡፡
• ትሬቲኖይን. ይህ በሐኪም ትዕዛዝ ብቻ የሚገኝ ኃይለኛ ሬቲኖይድ ነው።
• ታዛሮቲን። ይህ በጣም ኃይለኛ ሬቲኖይድ ነው ፣ በሐኪም ትዕዛዝ ብቻ ይገኛል።

ሬቲኖይድ እንዴት እንደተሰራ እንዲሁ ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነም ይነካል ፡፡ ለምሳሌ ያህል ፣ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ጄልዎች ቆዳው በቀላሉ ስለሚውጣቸው ከሁሉም ውህዶች ሁሉ በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ በተጨማሪም ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ናቸው ፡፡

የበለጠ የበሰለ ወይም ደረቅ ቆዳ ካለዎት ቆዳዎ በክሬም ላይ የተመሰረቱ ሬቲኖይዶች ለሚመገቡት ጤናማ ውጤት የበለጠ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፡፡

በቆዳ እንክብካቤ ሥራዎ ላይ ሬቲኖይድን እንዴት እንደሚጨምሩ

በዕለት ተዕለት ሥራዎ ውስጥ አዲስ ምርት ከመጨመራቸው በፊት ሁል ጊዜ የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ ማድረግ አለብዎት:

1. ምርቱን በትንሽ ክንድዎ ጎን ላይ ይተግብሩ።
2. አካባቢውን በፋሻ ይሸፍኑ እና ለ 24 ሰዓታት ይጠብቁ ፡፡
3. ማንኛውንም ብስጭት ወይም እብጠት ማየት ከጀመሩ ይህንን ምርት መጠቀም የለብዎትም። በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ዓይነት የሕመም ምልክት ካላዩ ከሌላ ቦታ ማመልከት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

አንዴ ምርቱ የጥገኛ ሙከራዎን ካለፈ በኋላ በየምሽቱ ማታ ማመልከት ይጀምሩ ፡፡ ካጸዱ እና ከቆሸሸ በኋላ ግን ከምሽት እርጥበትዎ በፊት ይጠቀሙ ፡፡

ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ ምርቱን በየምሽቱ መተግበር ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡

ሬቲኖይዶች በጠንካራ ተፅእኖዎቻቸው እና በ UV ስሜታዊነታቸው ምክንያት በምሽት ብቻ ያገለግላሉ። የጎንዮሽ ጉዳቶች ተጋላጭነትን ለመቀነስ በቀን ውስጥ የፀሐይ መከላከያ መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች

የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ

• አዳዲስ ምርቶችን ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ ያድርጉ።
• በአንድ ጊዜ አንድ አዲስ የቆዳ እንክብካቤ ምርትን ብቻ ያስተዋውቁ ፡፡
• በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ሌላ አዲስ ምርት ከማከልዎ በፊት ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ይጠብቁ ፡፡
• ለመጀመሪያው ወይም ለሁለት ሳምንቱ ሬቲኖይድን በእያንዳንዱ ሌላ ምሽት ይተግብሩ እና ከዚያ ለሊት አመቻች ፡፡
• በዝቅተኛ የሬቲኖይድ ክምችት ይጀምሩ እና ከጊዜ በኋላ ጥንካሬን ይጨምሩ ፡፡
• በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ።

ምንም እንኳን ሬቲኖይዶች ውጤታማ ቢሆኑም ጥንካሬያቸውም አሉታዊ ጎኖች አሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡ በተለይም ምርቶቹን መጠቀም ሲጀምሩ ደረቅ እና ብስጭት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እርስዎ ብዙ ፀረ-እርጅና ምርቶችን በአንድ ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ለማንኛውም አዲስ ምርቶች ሁል ጊዜ የጥገኛ ምርመራ ማድረግ እና አንድ በአንድ ወደ ተለመደው አሰራርዎ ማስተዋወቅ አለብዎት ፡፡ ቆዳዎ እንዲስተካከል ለማስቻል አዳዲስ ጭማሪዎችን በአንድ ጊዜ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ለማውጣት ይሞክሩ ፡፡

አዲስ ምርት ሲያስተዋውቁ በየምሽቱ ሌሊት ምርቱን በመተግበር እና ቀስ በቀስ እስከ ማታ ማመልከቻ እስከሚሰሩ ድረስ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን አደጋ ለመቀነስ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ዝቅተኛ የሬቲኖይድ ንጥረ ነገር ያላቸውን ምርቶች በመጠቀም እና እንደአስፈላጊነቱ ቀስ በቀስ ጥንካሬን በመጨመር የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶችዎ ከቀጠሉ መጠቀሙን ያቁሙ። ወደተለየ ሬቲኖይድ መቀየር ወይም የተለየ የፀረ-እርጅናን ዘዴ መሞከር ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡

የፀሐይ መጥለቅ ሬቲኖይድን የመጠቀም ሌላ የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ እርስዎም ለእድሜ ደረጃዎች ራስዎን ለአደጋ ሊያጋልጡ ይችላሉ ፡፡ ሰፋ ያለ የፀሐይ ብርሃን መከላከያ (የፀሐይ መከላከያ) በመልበስ እነዚህን የአደገኛ ሁኔታዎችን መቋቋም ይችላሉ በየቀኑ.

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት ካጠቡ ሬቲኖይድን አይጠቀሙ ፡፡

ከግምት ውስጥ ለማስገባት በላይ-ቆጣሪ ሬቲኖይዶች

OTC ሬቲኖይዶች በአከባቢዎ የመድኃኒት መደብር ወይም የውበት ምርት መሸጫ ላይ በሰፊው ይገኛሉ ፡፡

ሊታሰብባቸው ከሚገቡ አማራጮች ውስጥ የተወሰኑት እነሆ-

• ሰውነት ደስ የሚል የሬቲኖል ሞገድ እርጥበታማ ፡፡ በሬቲኖል እና በሌሎች አይነቶች ፀረ-ኦክሳይድ ዓይነቶች የተሰራ ይህ ሁለገብ የሎሽን ቅባት ነው ፡፡
• የደርማ-ኢ ፀረ-ሽክርክሪት እድሳት ክሬም። ይህ ሬቲኒል በፓልታይዝ ላይ የተመሠረተ ክሬም ለዕድሜ መግፋት የመጀመሪያ ምልክቶችን ሊያሳይ ለሚችል ደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው ፡፡ እንዲሁም አሰልቺ ቆዳን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡
• ኢቫ Naturals የቆዳ መጥረጊያ የሴረም. 2 ፐርሰንት ሬቲኖል የያዘው ይህ በየምሽቱ የሚወጣው የደም ቅባት መጨማደድን ፣ ብጉርን እና የዕድሜ ቦታዎችን ሊረዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳ 20 በመቶ ቫይታሚን ሲ እና 2 በመቶ ሳላይሊክ አልስ አሲድ አለው ፡፡
• Exuviance Super Retinol ትኩረት። ይህ የሌሊት ጄል ፀረ-እርጅናን የአልፋ ሃይድሮክሳይድን አይነት ሬቲኖል እና ሲትሪክ አሲድ ይ containsል ፡፡ ከሽምቅ-ድብድብ ጥቅሞች በተጨማሪ ይህ ሬቲኖል ጄል ብዙ መንገድ ይጓዛል - በጠቅላላው ፊትዎ ላይ ጠብታ ይጠቀሙ እና እንደአስፈላጊነቱ ተጨማሪ ይጨምሩ ፡፡
• ሙራድ ዳግም መነሳት የሬቲኖል ወጣቶች መታደስ የምሽት ክሬም። ለደረቀ ቆዳ ተስማሚ ነው ፣ ይህ ክሬም ላይ የተመሠረተ ሬቲኖል የቆዳ መሸብሸብን ለመቀነስ ይረዳል እንዲሁም የቆዳ ቀለምን ያሻሽላል ፡፡ በተጨማሪም የመበሳጨት አደጋን ለመቀነስ የሚያረጋጋ peptides ይ containsል ፡፡

ከግምት ውስጥ ለማስገባት የታዘዙ ሬቲኖይዶች

የ OTC ሬቲኖይድ ከተጠቀሙ ከጥቂት ወራት በኋላ ምንም ውጤት የማያዩ ከሆነ ፣ ለማዘዣ ስሪት የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ለማየት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡

የሐኪም ማዘዣ ሬቲኖይዶች በጣም የተሻሉ እና የተሻሉ መስመሮችን እና የ wrinkles ገጽታን ለመቀነስ ከኦቲሲ አቻዎቻቸው የበለጠ ጠንካራ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ማለት እነሱ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ማለት ነው ፡፡

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ከሚከተሉት የመድኃኒት ማዘዣ ሬቲኖይድ ሕክምናዎች ውስጥ አንዱን ሊያዝዙ ይችላሉ-

• adapalene (ዲፈረን)
• ታዛሮቲን (ታዞራክ)
• ትሬቲኖይን (ሬቲን-ኤ)

ትሬቲኖይን ለ wrinkles በጣም በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የሐኪም ሬቲኖይድ ሕክምና ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ እሱ በክሬም መልክ ይመጣል ፡፡ በሚጠቀሙበት ወቅት ቆዳዎን ከፀሐይ ማቃጠል እና ፎቶ ማንሳት ለመከላከል በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ መልበስ አለብዎት ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ሬቲኖይዶች በዓለም ላይ የፀረ እርጅና መዋቢያዎች እና መድኃኒቶች ተስፋ ሰጭ ምርቶች ናቸው ፡፡ ቢሆንም ትዕግሥት ቁልፍ ነው ፡፡ ሬቲኖይድን ከተጠቀሙ በኋላ መጨማደዳቸው እስኪሻሻል ድረስ እስከ ስድስት ወር ሊወስድ ይችላል ፣ እና እስከ አንድ ዓመት ድረስ ሙሉ ውጤቶችን ላያዩ ይችላሉ ፡፡

ከብዙ ወራቶች አጠቃቀም በኋላ የሚፈልጉትን ውጤት ማግኘት ካልቻሉ የቆዳ በሽታ ባለሙያዎን - የቆዳዎ ነክ ለሆኑ ጥያቄዎች እና ጭንቀቶች ሁሉ ምርጥ ምንጭዎ ነው ፡፡ የቆዳ እንክብካቤዎ ግቦች ላይ ለመድረስ የሚረዱዎትን እንደ ሬቲኖይዶች ወይም እንደ ሙሌት ያሉ ሌሎች ዘዴዎችን ለመምከር ይችሉ ይሆናል ፡፡