የሮዝ ጉንጭ መንስኤ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የሚተዳደረው?

ይዘት

• ምን ሊሆን ይችላል?
• 1. ሮዛሳ
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• 2. ብጉር
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• 3. ሙቅ ብልጭታ
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• 4. ለምግብ ምላሽ መስጠት
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• 5. ለአልኮል ምላሽ
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• 6. ለመድኃኒት ምላሽ
• ምን ማድረግ ይችላሉ
• ረጋ ያለ ጉንጮችን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች
• ጠቃሚ ምክሮች
  
• የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መቼ እንደሚያዩ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ይህ ለጭንቀት መንስኤ ነውን?

የሮዝ ጉንጮች ከጥንት ጀምሮ እንደ ጥሩ ጤንነት እና የጉልበት ምልክት ተደርገው ተስተውለዋል ፡፡ ከዓመታት በፊት የሮዝ ፍካት ብዙ የሚጓጓ አካላዊ ባሕርይ ነበር ፡፡ ውስጥ ጄን አይሬ፣ የርዕሱ ገጸ-ባህሪ “በጣም ቆንጆ እንዳልሆንኩ አንዳንድ ጊዜ እቆጫለሁ ፣ አንዳንድ ጊዜ ጮማ ጉንጮቼ ፣ ቀጥ ያለ አፍንጫ እና ትንሽ የቼሪ አፍ እንዲኖረኝ እመኛለሁ ፡፡ ”

የሮዝነት ቻርሎት ብሮንቴ እያመለከተች ያለው የደም ሥሮች እየሰፉ በመሄድ ተጨማሪ ደም ወደ ፊት እንዲፈስ ለማስቻል ነው ፡፡ ሰውነትዎ ቆዳዎን ለማሞቅ ስለሚሞክር ይህ በብርድ ጊዜ ውጭ ሲሆኑ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ማሞቅ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ ወይም ትኩስ መጠጥ ከጠጡ በኋላም መታጠብን ያስከትላል ፡፡ ነርቭ ወይም እፍረትን ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብዥታ ተብሎ ይጠራል ፣ ጉንጮችዎን ወደ ቀይ ሊያበሩ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ በቀላሉ ይላጫሉ ወይም ይታጠባሉ ፡፡

ምንም እንኳን ቀላ ያለ መልክ ጤናማ መሆንዎን የሚያረጋግጥ ምልክት ባይሆንም በአጠቃላይ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም ፡፡ ያ ማለት አንዳንድ ጊዜ ቀይ ጉንጮዎች ይችላል ለታች የጤና ሁኔታ የማስጠንቀቂያ ምልክት መሆን ፡፡

ጉንጭዎ ለምን እንደጮኸ ፣ ሌሎች መታየት ስለሚኖርባቸው ምልክቶች እና መቼ ዶክተርዎን እንደሚያዩ የበለጠ ለመረዳት ንባብዎን ይቀጥሉ ፡፡

ምን ሊሆን ይችላል?

1. ሮዛሳ

ሮዛሳ ከ 16 ሚሊዮን በላይ አሜሪካውያንን ይነካል ፡፡ ምልክቶቹ እንደ መቧጠጥ ወይም እንደመታጠብ ስለሚመስሉ ብዙዎቹ ይህ የቆዳ በሽታ እንዳለባቸው አይገነዘቡም ፡፡

በሮሴሳ ውስጥ በፊትዎ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች እየሰፉ ይሄዳሉ ፣ ይህም ተጨማሪ ደም ወደ ጉንጭዎ እንዲፈስ ያስችለዋል ፡፡

ከቀይ በተጨማሪ በተጨማሪ ሊኖርዎት ይችላል:

• የሚታዩ የደም ሥሮች
• ብጉር የሚመስሉ ቀይ ፣ መግል የተሞሉ ጉብታዎች
• ሞቃት ቆዳ
• እብጠት ፣ ቀይ የዐይን ሽፋኖች
• አንድ bulbous አፍንጫ

ምን ማድረግ ይችላሉ

እነዚህን ምክሮች በመከተል በቤት ውስጥ የሩሲሳ መቅላት መቆጣጠር ይችሉ ይሆናል

• እንደ ከፍተኛ የሙቀት መጠን ፣ አልኮሆል ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ያሉ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ ፡፡
• ወደ ውጭ ከመሄድዎ በፊት ሰፋ ያለ ስፔክትረም 30 SPF ወይም ከዚያ በላይ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ እና ሰፋ ያለ ባርኔጣ ይልበሱ ፡፡
• በየቀኑ በትንሽ ማጽጃ አማካኝነት ፊትዎን ይታጠቡ ፣ ለብ ባለ ውሃ ይታጠቡ ፣ እና በቀስታ ቆዳዎን ያድርቁ ፡፡

ቀዩ የሚረብሽዎት ከሆነ ቀላዩን ለመሰረዝ አረንጓዴ ቀለም ያለው መሠረት ለመተግበር ያስቡ ይሆናል ፡፡

ብሪሚኒዲን ጄል (ሚርቫሶ) እና ኦክሲሜታዞሊን ክሬም (ሮፎድ) ሁለቱም ሮሲሳሳ እንዲታከም ተፈቅዶላቸዋል ፡፡ እነሱ ለ 12 ሰዓታት ያህል ይሰራሉ ​​፣ ግን ዘላቂ ውጤቶችን ለማግኘት በየቀኑ እነሱን መተግበር ይኖርብዎታል ፡፡

የበለጠ ዘላቂ ማጣሪያ ለማግኘት ብቸኛው መንገድ በሌዘር ሕክምና ነው ፡፡ ሆኖም ፣ የሌዘር ቴራፒ ውድ ሊሆን ይችላል ፣ እና የመድን ዋስትናዎ ወጪውን ላይሸፍነው ይችላል።

2. ብጉር

የቆዳ ችግር በጣም የተለመደ የቆዳ ህመም ነው። ስለ ሁሉም ሰው ቢያንስ ቢያንስ አልፎ አልፎ ብጉርን መቋቋም አለበት ፣ በተለይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ።

ብጉር ከሸፈኑ ቀዳዳዎች ይጀምራል ፡፡ የሞቱ ቆዳ ፣ ዘይትና ቆሻሻ በቆዳዎ ውስጥ ባሉ በእነዚህ ጥቃቅን ክፍተቶች ውስጥ ይጠመዳሉ ፡፡ የታሰረው ዲትሬስ በፍጥነት በማባዛት እና ቀዳዳዎቹ እንዲበዙ የሚያደርግ ባክቴሪያ ፍጹም መኖሪያ ይሰጣል ፡፡ በቂ ብጉር ካለብዎት መቅላት በጉንጮቹዎ ላይ ሊረዝም ይችላል ፡፡

እያንዳንዳቸው የተለያየ ገጽታ ያላቸው በርካታ የብጉር ዓይነቶች አሉ

• ትናንሽ ጥቁር ጉብታዎች (ጥቁር ጭንቅላት)
• በነጭ የተሞሉ ጉብታዎች (ነጫጭ ጭንቅላት)
• ቀይ ጉብታዎች (ፓፕልስ)
• ከላይ ያሉት ነጭ ነጠብጣቦች ያሉት ቀይ ጉብታዎች (ጉድፍ ወይም ብጉር)
• ትላልቅ ህመም የሚያስከትሉ እብጠቶች (nodules)

ምን ማድረግ ይችላሉ

መለስተኛ ብጉርን ለማከም እንደነዚህ ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመሞከር መጀመር ይችላሉ-

• ፊትዎን በየቀኑ በሞቀ ውሃ እና ለስላሳ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡ አይጣሩ ፣ ቆዳዎን ያበሳጫሉ እና ብጉርን ያባብሳሉ።
• እንደ ገላጭ ቆጣሪዎች ፣ ጠጣሪዎች እና ቶነሮች ያሉ የሚያበሳጩ የቆዳ ምርቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡
• ፊትዎን አይንኩ ፣ ወይም አይምረጡ ፣ ብቅ ይበሉ ወይም ብጉርዎን አይጭመቁ ፡፡ ጠባሳዎችን መፍጠር ይችላሉ ፡፡
• ቅባት ቆዳ ካለብዎ በየቀኑ ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
• የፀሐይ መጋለጥ ብጉርን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ወደ ውጭ ሲወጡ የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ ፡፡ ዘይት የሌለበት የፀሐይ መከላከያ ብራንድ ይምረጡ። በመለያው ላይ “nonedoedogenic” የሚለውን ቃል ይፈልጉ ፡፡
• እንደ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ፣ አልፋ ሃይድሮክሳይድ ወይም ሳላይሊክ አልስ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በሐኪም ላይ ያለ ቆዳን የብጉር መድኃኒት ይሞክሩ ፡፡

እነዚህ ሕክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ ፡፡ በሐኪም የታዘዙ ብጉር መድኃኒቶች የዘይት ምርትን በመቀነስ ፣ ባክቴሪያዎችን በመግደል ወይም በቆዳዎ ውስጥ እብጠትን በማውረድ ይሰራሉ ​​፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ወቅታዊ መድኃኒቶች እንደ ሬቲኖይዶች ፣ አንቲባዮቲኮች ወይም ሳላይሊክ አልስ
• በአፍ የሚወሰዱ መድኃኒቶች እንደ አንቲባዮቲክስ ፣ በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መከላከያ ፣ ፀረ-ሆርሞን መድኃኒቶች ፣ እና አይሶሬቲኖይን (አኩታኔ)

የበለጠ ግትር ወይም ሰፊ የቆዳ ችግር ላለባቸው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች እነዚህን ሂደቶች ሊያቀርቡ ይችላሉ

• ሌዘር እና ቀላል ህክምናዎች
• የኬሚካል ልጣጭ
• ትልልቅ እጢዎችን ለማስወገድ የፍሳሽ ማስወገጃ እና ኤክሴሽን
• የስቴሮይድ መርፌዎች

3. ሙቅ ብልጭታ

ማረጥ ይከሰታል የሴቶች የወር አበባ ዑደት ሲያበቃ እና የኢስትሮጂን ምርቷ ሲቀንስ ፡፡ ወደ ማረጥ ከሚገቡ ሴቶች መካከል 80 በመቶ የሚሆኑት ትኩስ ብልጭታዎችን ያጋጥማቸዋል ፡፡ ትኩስ ብልጭታዎች በፊት እና በሰውነት ውስጥ ከአንድ እስከ አምስት ደቂቃዎች የሚቆይ ድንገተኛ የኃይለኛ ስሜት ስሜት ነው ፡፡ በሞቃት ብልጭታ ወቅት ፊትዎ ቀላ ሊል ይችላል ፡፡

ሐኪሞች ትኩስ ብልጭታዎችን የሚያመጣውን በትክክል አያውቁም ፡፡ የኢስትሮጂን ጠብታ ሃይፖታላመስ ፣ የሰውነት ውስጣዊ ቴርሞስታት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ብለው ያምናሉ።

ሃይፖታላመስ የሰውነትዎን ሙቀት በጣም ሞቃት እንደሆነ በተሳሳተ መንገድ ይገነዘበዋል ፣ እናም የደም ሥሮችን ለማስፋት እና እርስዎን ለማቀዝቀዝ ላብ እንዲለቀቅ ምልክት ይልካል ፡፡ የውሃ ማፍሰሱ በእነዚያ ሰፋፊ የደም ሥሮች ምክንያት ነው ፡፡

ሌሎች የሙቅ ብልጭታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በፊትዎ እና በሰውነትዎ ውስጥ ድንገተኛ የሙቀት ስሜት
• ፈጣን የልብ ምት
• ላብ
• ትኩስ ብልጭታ ሲያልቅ ብርድ ብርድ ማለት

ምን ማድረግ ይችላሉ

ትኩስ ብልጭታዎችን ለመከላከል አንደኛው መንገድ የሚያነቃቃቸውን ከሚያውቋቸው ነገሮች ሁሉ መራቅ ነው ፡፡

የተለመዱ ምክንያቶች

• ሞቃት የአየር ሁኔታ
• ሙቅ መታጠቢያዎች ወይም መታጠቢያዎች
• ማጨስ
• ቅመም ወይም ሙቅ ምግብ
• አልኮል
• ካፌይን
• ማጨስ

በተክሎች ላይ የተመሠረተ ምግብ መመገብ እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም የተወሰነ እፎይታ ያስገኛል ፡፡ እና አንዳንድ ሴቶች እንደ ጥልቅ መተንፈስ ፣ ዮጋ እና ማሸት ያሉ ውጥረትን የሚያስታግሱ ዘዴዎች ትኩስ ብልጭታዎቻቸውን ያቃልላሉ ፡፡

ትኩስ ብልጭታዎችዎ የማይለቀቁ ከሆነ ዶክተርዎን ይመልከቱ። የሆርሞን ቴራፒ በኤስትሮጂን ወይም በኤስትሮጂን-ፕሮጄስትሮን ጥምር ውጤታማ ሕክምና ነው ፡፡ እንደ ፓሮክሳይቲን (ብሪስደሌል) እና ቬንላፋክስን (ኤፍፌክስ XR) ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችም ትኩስ ብልጭታዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

4. ለምግብ ምላሽ መስጠት

በሙቅ በርበሬ ተሞልቶ እጅግ በጣም ቅመም የተሞላ ምግብ መመገብ ፊትዎን ወደ ቀላ ሊያዞር ይችላል ፡፡ ቅመም እና ጎምዛዛ ምግቦች በነርቭ ሥርዓት ላይ እርምጃ ይወስዳሉ ፣ ይህም የደም ሥሮችዎን ያስፋፋና መቅላት ይፈጥራል ፡፡

ይህ ውጤት ያላቸው ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቀይ በርበሬ
• ሌሎች ቅመሞች
• ሞቃት (ሙቀት-አዋቂ) ምግቦች

ላብ ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች መመገብ ሌላው አካላዊ ውጤት ነው ፡፡

ምን ማድረግ ይችላሉ

ምግብ እንዲታጠብ የሚያደርግዎ ከሆነ እና ምልክቱ የሚረብሽዎት ከሆነ ያንን ምግብ ያስወግዱ ፡፡ እንደ ሮዝሜሪ ወይም ነጭ ሽንኩርት ያሉ እንደ "ሙቅ" ባልሆኑ ቅመሞች ያብስሉ ፡፡ እና ምግብ ከመብላትዎ በፊት ምግብዎ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡

5. ለአልኮል ምላሽ

እንደ ጃፓን ፣ ቻይና እና ኮሪያ ካሉ የምስራቅ እስያ አገራት ውስጥ ከሶስተኛ በላይ የሚሆኑ ሰዎች አነስተኛ መጠን ያለው አልኮል እንኳን ሲጠጡ ይታጠባሉ ፡፡

እንዲሁም የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል-

• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ
• ፈጣን መተንፈስ
• ፈጣን የልብ ምት
• ዝቅተኛ የደም ግፊት

ይህ ሁኔታ የአልኮሆል አለመቻቻል ይባላል ፡፡ በ aldehyde dehydrogenase 2 (ALDH2) ኢንዛይም በተወረሰው ጉድለት ምክንያት ነው ፡፡ አልኮልን ለማፍረስ ይህ ኢንዛይም ያስፈልጋል ፡፡ የ ALDH2 እጥረት ያለባቸው ሰዎች ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

የሜዲካል ማከሚያ ታይሮክሲን ካርሲኖማ እና የካርሲኖይድ ዕጢዎችን ጨምሮ የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶች ያላቸው ሰዎችም አልኮል ሲጠጡ ቀላ ብለው ይታያሉ ፡፡

ምን ማድረግ ይችላሉ

የ ALDH2 እጥረት ካለብዎት አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ ወይም የሚጠጡትን መጠን መወሰን ያስፈልግዎታል። እንዲሁም የጉሮሮ ካንሰር ምርመራ ስለማድረግ ዶክተርዎን ይጠይቁ ፡፡

6. ለመድኃኒት ምላሽ

አንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳትን እንደ ፈሳሽ ያስከትላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• አሚል ናይትሬት እና butyl nitrite
• bromocriptine (Parlodel)
• የ cholinergic መድኃኒቶች
• ሳይክሎፈር (ኒውሮ)
• ሳይፕሮቴሮን አሲቴት (አንድሮኩር)
• ዶሶሩቢሲን (አድሪያሚሲን)
• ሞርፊን እና ሌሎች ኦፒተሮች
• በአፍ ውስጥ ትራማሲኖሎን (አሪስቶካርት)
• ሪፋፒን (ሪፋዲን)
• sildenafil citrate (ቪያራ)
• ታሞክሲፌን (ሶልታሞክስ)
• ናያሲን (ቫይታሚን ቢ -3)
• ግሉኮርቲሲኮይድስ
• ናይትሮግሊሰሪን (ኒትሮስታት)
• ፕሮስታጋንዲንንስ
• የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች

ገላውን መታጠብ በፊትዎ ፣ በአንገትዎ እና በላይኛው አካልዎ ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መቅላት በሂስታሚን ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሂስታሚን ለመድኃኒቱ እንደ በሽታ የመከላከል ስርዓት ምላሽ የሚለቀቅ ኬሚካል ነው ፡፡

ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የቆዳ ሽፍታ
• ማሳከክ
• አተነፋፈስ
• ቀፎዎች
• መፍዘዝ

ምን ማድረግ ይችላሉ

የፍሳሽ ማስወገጃው የሚረብሽዎት ከሆነ ወይም እርስዎም እንዲሁ የአደንዛዥ ዕፅ ምላሽ ምልክቶች ካለዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይመልከቱ። ለወደፊቱ መድሃኒቱን ማስወገድ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የአለርጂ ሐኪም ቀስ በቀስ እየጨመረ ለሚሄድ የመድኃኒት መጠን በማጋለጥ ለአንድ የተወሰነ መድኃኒት እንዳያደንቅዎት ይችላል።

ረጋ ያለ ጉንጮችን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች

ቀይነትን ለመቆጣጠር እነዚህን የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች ይከተሉ

ጠቃሚ ምክሮች

• በየቀኑ በንጹህ ማጽጃ ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፣ በጭራሽ አይቦርሹ ፡፡
• ሮሴሳስን ለማከም የተቀየሰ የተረጋጋ የፊት ጭምብል ይሞክሩ ፡፡
• ሲቻል ከፀሀይ ይራቁ ፡፡ የፀሐይ መጋለጥ ቀላ ያለ ቆዳን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ወደ ውጭ መሄድ ካለብዎ ፣ ቢያንስ 30 SPF ያለው ሰፋ ያለ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ይልበሱ።
• ይህንን ምልክት የሚያስከትሉ ምግቦችን ፣ መጠጦችን ወይም መድሃኒቶችን ያስወግዱ ፡፡
• ቀይ ቀለምን ለመሸፈን የመሠረት ወይም አረንጓዴ ቀለም ያለው ሜካፕ ይጠቀሙ ፡፡

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን መቼ እንደሚያዩ

ብዙ የቆዳ ሁኔታዎች በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የሚከተሉትን ከሆነ ዶክተርዎን ማየት አለብዎት

• ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ቆዳዎ አይጸዳም
• መቅላት ይረብሻል
• ብዙ ብጉር አለብህ
• እንደ ላብ ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ ሌሎች ምልክቶች አሉዎት

የአለርጂ ችግር ምልክቶች ካለብዎ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ቀፎዎች
• አተነፋፈስ
• የአፍዎ እብጠት
• መፍዘዝ