የሳልት የወር አበባ ዋንጫ መስራቾች ስለ ዘላቂ እና ተደራሽ ጊዜ እንክብካቤ ፍቅር ያደርጉዎታል

ይዘት

• ሰላምን የተለየ የሚያደርገው
• ከ Stigma⁠ አታርቁ-ፊት ለፊት ይጋፈጡ
• ራስ ወዳድ ያልሆነ ጅምር
• ጠዋትዎን በ * እርስዎ * መጀመሪያ ይጀምሩ
• በሚሰራው በማንኛውም መንገድ ምርታማነትህን ሰብረው
• ለምንድን ነው ማንም ሰው በዓለም ዙሪያ የሴቶችን ኃይል መቀነስ የለበትም
• ግምገማ ለ

እስቲ አስበው - የመታጠቢያ ቤት ካቢኔ ወይም ቤትዎ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአገርዎ ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ታምፖኖች ወይም ፓዳዎች የሉም። አሁን አስቡት ይህ በተፈጥሮ አደጋ ፣ በዘፈቀደ የጥጥ እጥረት ወይም በሌላ በአንድ ጉዳይ ምክንያት ጊዜያዊ ነገር ብቻ ሳይሆን ይልቁንም ለዓመታት እንደዚህ ሆነ። ማህፀኗ በየወሩ ከሚወረውረው ግብዣ ጋር እንዴት ትይዛላችሁ?

እንደ አለመታደል ሆኖ በዓለም ዙሪያ ላሉ ብዙ ሴቶች ይህ እውነታ ነው። ተደራሽ የሆነ የወር አበባ እንክብካቤ አለመኖሩን ለማየት ከዩኤስ መውጣት አያስፈልግዎትም። የሚገኙ ቢሆኑም፣ አብዛኛዎቹ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሴቶች እዚህም የወር አበባ ምርቶችን መግዛት አይችሉም። (እሱ “የጊዜ ድህነት” ተብሎ የሚጠራ በጣም ትንሽ ነገር ነው)

ፀሐፊ፣ አርታኢ እና የአምስት ሴት ልጆች እናት የሆነችው ቼሪ ሆገር ከአክስቷ ጋር በቬንዙዌላ ስትገናኝ እና ከሴቶች መካከል አንዷ መሆኗን በቀላሉ የወር አበባ ማምረቻዎችን ሳታገኝ ስታውቅ ከሷ ልታወጣው አልቻለችም። ጭንቅላት: "ወዲያውኑ ስለ አምስት ሴት ልጆቼ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን እንደማደርግ አሰብኩ" ትላለች. "በእኛ የሚጣሉ ዕቃዎች ላይ ያለን ጥገኝነት በምሽት እንድነቃ አድርጎኛል, እና እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ አማራጮችን መፈለግ ጀመርኩ. ብዙም ሳይቆይ የወር አበባ ዋንጫ ጋር አስተዋውቄያለሁ እና በጥቅሞቹ ላይ ወዲያውኑ ተሸጥኩ: የበለጠ ምቹ, ጤናማ, ሊለበሱ ይችላሉ. ለ 12 ሰዓታት (!) ፣ እና በፕሪሚየም ፣ በሕክምና ደረጃ ሲሊኮን ሲመረቱ እስከ 10 ዓመታት ድረስ ይቆያል። ለመሞከር ብዙ ገዝቼአለሁ ፣ ግን ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ለመምከር በቂ አስተማማኝ እንደሆነ የተሰማኝን አላገኘሁም። (መዝ. እሷ ብቻ አይደለችም ፣ የወቅቱ እንቅስቃሴ ለሁለት ዓመታት ጠንካራ ነው ፣ እና እየጠነከረ ይሄዳል።)

ስለዚህ የራሷን ለማድረግ ወሰነች.

የወር አበባ ንፅህናን ዘላቂ እና ለሁሉም ሰው ተደራሽ ለማድረግ በተልእኮዋ ከአምበር ፋውሰን አማቷ እና ስራ ፈጣሪዋ ጋር በመተባበር የወር አበባ ዋንጫ ኩባንያን ለመፍጠር “ለእኛ አስፈላጊ የሆነን ነገር ለመወከል ሳአልት” ፈጠረች። አካላት እና እንዲሁም ተፈጥሯዊ ”።

የወር አበባ ዋንጫ እንቅስቃሴያቸውን እንዴት እንደገነቡ ለመስማት እና ለህይወትዎ አንዳንድ የመልቀቂያ ትምህርቶችን ለመቃረም ያንብቡ።

ሰላምን የተለየ የሚያደርገው

የወር አበባ ኩባያዎቻችን እና ጥሬ ዕቃዎቻችን በአሜሪካ ውስጥ ብቻ የተገኙ እና ኤፍዲኤን የሚያከብር እና ለደህንነት የተፈተኑ ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ስሜታዊ አካባቢ ውስጥ ለሚሠራ የሕክምና መሣሪያ ፣ የእኛን የአቅርቦት ሰንሰለት የመጨረሻ ቁጥጥር እና ታይነት እንዲኖረን ፈልገን ነበር። ከሁለት ንጥረ ነገሮች ብቻ-በሕክምና ደረጃ ሲሊኮን እና በኤፍዲኤ የተሞከረው የሲሊኮን ማቅለሚያ። ሲሊኮን አስደናቂ ቁሳቁስ ነው። በተፈጥሮ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ከባዮሎጂ ጋር ተኳሃኝ ነው ፣ እና በሚቀረጽበት ጊዜ ቴርሞሴት ተብሎ የሚጠራ ቋሚ የኬሚካል ትስስር ይፈጥራል ፣ ስለዚህ ማንኛውንም ማቅለሚያ ማቅለጥ ወይም ማፍሰስ.

እንዲሁም እያንዳንዱን አዲስ ኩባያ ተጠቃሚ በመማሪያ ከርቭ በኩል ለመርዳት ያለውን ቁርጠኝነት ጨምሮ ጽዋውን ለዋና ሸማች ይበልጥ ማራኪ የሚያደርገውን የታመነ ብራንድ መፍጠር እንፈልጋለን። በራሷ ላይ ያለውን መገለል የሚገለብጥ የሚያምር ማሸጊያ ፈጠርን - ብዙውን ጊዜ በሴት ንፅህና ምርቶች ላይ የሚያገ ofቸው ባህላዊ አበባዎች እና ቢራቢሮዎች የሉም እና ይልቁንም ተፈጥሮአዊ የመሬት ገጽታዎችን ያነሳሱ መሬታዊ ድምፆችን እና ዘይቤዎችን የበለጠ የተፈጥሮ የጊዜ መፍትሄን ለመጠቆም ይጠቅማሉ - እና ጽዋውን አስቀመጠ። ምርቱ በእውነቱ ምን እንደ ሆነ ፣ ቀለል ያለ ፣ ጤናማ እና የበለጠ ዘላቂ የወቅት ተሞክሮ ለማሳደግ በእግረኛ መንገድ ላይ። - ሆገር

ከ Stigma⁠ አታርቁ-ፊት ለፊት ይጋፈጡ

Saalt ን ስንጀምር ፣ በዘመናት ዙሪያ ለረጅም ጊዜ የቆዩት መገለሎች ትልቁን ተግዳሮታችንን እና ዕድላችንን አቅርበዋል።ገና ከመጀመሪያው ጀምሮ ለብዙ ሰዎች አሁንም በጣም የተከለከለ ወደሆነ የምርት ምድብ ውስጥ እንደገባን እናውቅ ነበር ፣ ስለሆነም ጽዋውን በእግረኛ ላይ ያኖረውን እና ጽዋውን ያሳየ ቆንጆ ፣ ከፍተኛ-ደረጃ ማሸጊያዎችን በመፍጠር ነቀፋውን ፊት ለፊት ወስደናል። በእውነቱ ምን ማለት ነው-በአከባቢው ጤናማ ፣ የበለጠ ምቹ እና የበለጠ ዘላቂ በሆነ በሚጣሉ ዕቃዎች ላይ ከእጅ ወደ ታች የተሻለ የተጠቃሚ ተሞክሮ። በምርት ሥዕሎቻችን እና በድምፃችን አማካኝነት የወር አበባን ጽዋዎች ከፍ ለማድረግ እና በንፅህና የግል እንክብካቤ ምርቶች በተመሳሳይ መደርደሪያዎች ላይ ለመቀመጥ እና ጊዜያትን መደበኛ ለማድረግ እና ሸማቾችን ለማስተማር በንቃት እየሰራን ነው። - ሆገር

(ተዛማጅ፡ የወር አበባ ዋንጫን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል—ጥያቄ እንዳለህ ስለምናውቅ)

ራስ ወዳድ ያልሆነ ጅምር

“ብዙ ፍላጎት ያላቸው ሥራ ፈጣሪዎች በ B ኮርፖሬሽን አምሳያ በዓለም ላይ መልካም ለማድረግ ያላቸውን ተፅእኖ ሲቀበሉ ማየት እንወዳለን። እኛ የ B ኮርፖሬሽኑ ደረጃ የወደፊቱ የወደፊት መንገድ ነው ብለን እናምናለን። በሁሉም የንግድ ሥራው ላይ በንቃት ካፒታሊዝም ላይ ያተኮረ ነው። - ምርቶችን በኃላፊነት ከማቅረብ፣ ትክክለኛ ደመወዝ ከመክፈል፣ ታማኝነት እና ግልጽነት ባለው መልኩ ቁርጠኝነትን ከመስጠት፣ እና ንግድን እንደ ሃይል በመጠቀም ለወደፊት ተስፋ እና ብሩህ ተስፋ ይሰጠናል፣ በተመሳሳይ ጊዜ እየቀነሱ ማህበራዊ ተጽኖአቸውን ከፍ ለማድረግ እያንዳንዱ ንግድ ብዙ ማድረግ ይችላል። ርካሽ እና የሚጣሉ ምርቶች የበለጠ ትርፍ በሚያስገኙበት ዘመን፣ አዲስ ሥራ ፈጣሪዎች በምትኩ ለደንበኞቻቸው እና ለፕላኔታችን የተሻለ ጤናን እንደሚመርጡ ተስፋ እናደርጋለን። - ሆገር

(ተዛማጅ - እነዚህ አማዞን የሚገዙት ዕለታዊ ብክነትን ለመቀነስ ይረዳዎታል)

ጠዋትዎን በ * እርስዎ * መጀመሪያ ይጀምሩ

ልጆቼን ለትምህርት ቤት ዝግጁ ለማድረግ እና ቁርስ በሚበሉበት ጊዜ ትምህርታዊ ቪዲዮዎችን እንዲመለከቱ ለማድረግ ወደ CrossFit እሄዳለሁ እና ወደ ቤት እመጣለሁ (ከቪዲዮ ጋር መዋጋት ያንሳል!)። እኔ ደግሞ በግሮሰሪ ግዢ ውስጥ ለመገኘት ቀደም ብዬ ተነስቻለሁ። ስለምወደው ርዕሰ ጉዳይ በየሳምንቱ አንድ የግል የማጠናከሪያ ክፍለ ጊዜ። ትርጉም ባለው ሥራ ላይ ለማተኮር ቀኔን ክፍት የሚያደርግ በድርጊት የተሞሉ ማለዳዎችን እወዳለሁ። - ፋውሰን

“ውስጤን በማሰላሰል ፣ በማጥናት ፣ በማረጋገጫዎች እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማካይነት ውስጣዊ ማንነቴን ለመሠረት እና ለማገናኘት ጊዜ በሚሰጥ ጠንካራ የጠዋት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መጀመር እወዳለሁ። ከዚያ ወደ ውስጥ ከመግባቴ በፊት ለትዳር ጓደኛዬ እና ለልጆቼ ሙሉ በሙሉ መገኘቴን አረጋግጣለሁ። ሥራ እና የቀን መርሃ ግብር። ጅምር ሲያድግ ሥራው አያልቅም! ጊዜዬን እና ጉልበቴን ለሌሎች ከመስጠቴ በፊት የራሴን ጽዋ ለመሙላት ጊዜ ስወስድ ፣ እያንዳንዳቸውን ለማስተናገድ በጣም በተሟላ ሁኔታ ወደ ሥራዬ ዘልቄ እገባለሁ። ስራ በዓላማ እና በአመለካከት እንዲሁም በቀኑ ውስጥ ጥሩ ጊዜን ለቤተሰቤ እየሰጠሁ ነው። - ሆገር

(ተዛማጅ -ምንም ከሌለዎት ለራስ እንክብካቤ ጊዜን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል)

በሚሰራው በማንኛውም መንገድ ምርታማነትህን ሰብረው

’ቀደም ሲል ፣ እኔ የራሴን የቸኮሌት ሱቅ በምሠራበት ጊዜ ፣ ​​በዓመቱ ውስጥ ለተወሰኑ ወቅቶች በቀን ውስጥ በአብዛኛዎቹ ሰዓቶች ውስጥ ‹ላይ› እንድሆን መፍቀድ ነበረብኝ። ተቃራኒውን ለመስራት፣ ትንሽ ለመስራት እና ጊዜዬን የበለጠ ለመጠበቅ የዓመቱን ሌሎች ወራት አገኛለሁ። ይህ ከመጠን በላይ ሚዛናዊነት ለእኔ በትክክል ይሠራል።

አሁን ፣ ሳልትን እንደጀመርንና ቡድናችንን እንዳሳደግን ፣ ስለ ምርታማነት አዲስ ትምህርት ተምሬያለሁ - በግል ሕይወቴ ውስጥ እንኳን ለትብብር ሥራ እና አውታረመረብ በሳምንቴ ውስጥ የበለጠ ክፍት ቦታን መተው ተምሬያለሁ። የቡድን ሥራ እና ትብብር ምን ያህል ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ፣ እና እያንዳንዳችን የሌላውን ችግር ለመፍታት ምን ያህል እንደምንረዳ ተምሬያለሁ። እኔም የመርገጥ ጅምር ፕሮጄክቶችን አድናቂ ነኝ። እኔ በግሌ አንድ ፕሮጀክት ለመጀመር እና ግማሽ ተሠርቶ ለመተው እወዳለሁ ፣ ከዚያ ሌላ ፕሮጀክት ለመጀመር ለመጀመር እቀጥላለሁ። ሀይል በሚቀንስብኝ ቀናት ወይም ቀነ -ገደቡ ሲቃረብ ወደ ኋላ እዞራለሁ እና ፕሮጀክቶችን እጨርሳለሁ። ይህንን አቀራረብ እወደዋለሁ እና ለእኔ በትክክል እንደሚሰራ አገኘዋለሁ። - ፋውሰን

(ተዛማጅ፡ አዲስ ጥናት ተገለጸ በእርስዎ ጊዜ ውስጥ ምን ያህል የምርት ቀናት እንደሚጠፉ ተገለጸ)

ለምንድን ነው ማንም ሰው በዓለም ዙሪያ የሴቶችን ኃይል መቀነስ የለበትም

“ውስን ሀብቶች ፣ አለመተማመን እና አደጋ የለመዱ እና ሁሉንም የሚቀበሉ እና ወደ ፊት የሚሄዱ ሴቶችን በማየቴ አደንቃለሁ። አንዳንድ የማውቃቸው ምርጥ የውሳኔ ሰጭዎች ሀብታም እና የተለያዩ የነበሯቸው እንደዚህ ያሉ ሴቶች ናቸው። ሕይወት እና ሥራ። እነዚህ ሴቶች ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ አጠቃላይ መግለጫዎችን ብቻ ሳይሆን ከግለሰብ ሰዎች አንፃር ማሰብ ይችላሉ። በሥራ ቦታቸው ፣ በማኅበረሰቡ ፣ በቤታቸው ፣ በቤተክርስቲያናቸው ፣ በትምህርት ቤቶቻቸው እና በወዳጆቻቸው ውስጥ በውሳኔ መጋለጥ ተጠቃሚ ይሆናሉ። ይሂዱ ምክንያቱም ሁል ጊዜ በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ለማሻሻል ትናንሽ መንገዶችን ይፈልጋሉ እና ማህበረሰባቸው ጥቅሞቹን ያጭዳሉ። - ፋውሰን

’በሴቶች ላይ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ማህበረሰብን ለመለወጥ ፈጣኑ እና በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች በሚሰሩበት ጊዜ 90 በመቶውን ገቢያቸውን ወደ ቤተሰባቸው እና ማህበረሰባቸው መልሰው ያዋጣሉ፣ በወንዶች ደግሞ 35 በመቶው ነው። ያ ማለት በሴቶች ላይ ኢንቨስት ማድረግ ኢኮኖሚያዊ ዕድገትን ለማነቃቃት ፣ ገበያን ለማስፋፋት እና ጤናን እና ትምህርትን ለሁሉም ለማሻሻል የተሻለው መንገድ ነው። እና እኔ እጨምራለሁ በገንዘብ ረገድ ትንሽ እንደ የተሻለ የወር አበባ እንክብካቤ፣ የሴት ልጅን ህይወት አቅጣጫ መቀየር ትችላላችሁ። የማግኘት አቅሟን በሚያስደንቅ ሁኔታ ያሳድጋል፣ ለራሷ ያላትን ግምት ያሳድጋል፣ እና ሌሎችን እንድትንከባከብ ያስችላታል፣ ይህም እስከ ማህበረሰቧ ድረስ። ከሴቶች ይልቅ ለሴቶች ለውጥን የሚፈጥር ማነው?" - ሆገር

ግምገማ ለ