በሁለተኛ ጣቴ ላይ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው እና እንዴት ነው የማክመው?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• የሁለተኛው ጣት ካፕሱላይትስ
• Metatarsalgia
• የበቀለ ጥፍር
• የተጣበቁ ጫማዎች
• የሞርቶን ኒውሮማ
• የፍሪበርግ በሽታ
• ቡኒዎች ፣ ሪህ ፣ አረፋዎች ፣ በቆሎዎች እና ዝርያዎች
• በሁለተኛው ጣት ላይ ህመምን ማከም
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ትልቁ ጣትዎ (ታላቅ ጣትዎ ተብሎም ይጠራል) በጣም የሪል እስቴትን ሊወስድ ይችላል ፣ ሁለተኛው ጣትዎ ጉዳት ወይም ሥር የሰደደ ሁኔታ ካለብዎት ከፍተኛ መጠን ያለው ህመም ያስከትላል ፡፡

የሁለተኛ ጣት ህመም እያንዳንዱ እርምጃ ከዚህ በፊት ከነበረው የበለጠ ምቾት እንዲሰማው የሚያደርግ ህመም እና ምቾት ያስከትላል። ይህ መጣጥፉ ለሁለተኛው ጣት የተለዩ ወይም ወደ ሁለተኛው ጣት የሚያንፀባርቁ የሕመም መንስኤዎችን ይሸፍናል ፡፡

የሁለተኛው ጣት ካፕሱላይትስ

ካፕሱላይትስ ከሁለተኛው ጣት እግር በታች ያለው የሊፕላስ ካፕሌል ብስጭት እና እብጠት የሚያስከትል ሁኔታ ነው ፡፡ በማንኛውም ጣት ውስጥ ካፕሱላይተስ ሊኖርብዎ በሚችልበት ጊዜ ፣ ​​ሁለተኛው ጣት በጣም ተጎድቷል ፡፡

ከሁለተኛው የጣት ካፕሱላይትስ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች (የፕራይዞሲስ ሲንድሮም ተብሎም ይጠራል)

• በእግር ኳስ ላይ ህመም
• በባዶ እግሩ ሲራመዱ የሚባባስ ህመም
• በእግሮቹ ጣቶች ላይ እብጠት ፣ በተለይም በሁለተኛው ጣት እግር ላይ
• ጫማ ማድረግ ወይም መልበስ ችግር

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ሁለተኛ ጣት ካፕሱላይትስ ያለበት ሰው በጫማቸው ውስጥ በእብነ በረድ እየተራመደ እንደሆነ ይሰማቸዋል ወይም ደግሞ ካልሲው ከእግራቸው በታች እንደተነከሰ ይሰማቸዋል ፡፡

በጣም የተለመደ የካፒሱላይተስ መንስኤ ተገቢ ያልሆነ የእግር ሜካኒክስ ነው ፣ የእግሩም ኳስ ከመጠን በላይ ግፊትን የሚደግፍበት ፡፡ ተጨማሪ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ወደ አካል ጉዳተኝነት የሚወስድ ቡኒ
• ከትልቁ ጣት በላይ ረዘም ያለ ሁለተኛ ጣት
• ጥብቅ የጥጃ ጡንቻዎች
• ያልተረጋጋ ቅስት

Metatarsalgia

ሜታታሳልጊያ በእግር ኳስ ውስጥ ህመም የሚያስከትል ሁኔታ ነው ፡፡ ህመሙ ከሁለተኛው ጣት በታች ሊያተኩር ይችላል ፡፡

በተለምዶ ፣ ሜታታርስልጊያ በእግር ታችኛው ክፍል ላይ እንደ መደወል ይጀምራል ፡፡ ጥሪው በሁለተኛው ጣት ዙሪያ በነርቮች እና በሌሎች መዋቅሮች ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል ፡፡

በጣም የተለመደው የሜትታርስልጂያ መንስኤ በደንብ የማይመጥን ጫማ ማድረግ ነው ፡፡ በጣም የተጣበቁ ጫማዎች ካሊስን የሚገነባ ውዝግብ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ እና የተለቀቁ ጫማዎች ደግሞ ካሊስን ማሸት ይችላሉ ፡፡

የበቀለ ጥፍር

የጣት ጥፍር በአንዱ ወይም በሁለቱም በኩል ወደ ጣቱ ቆዳ ውስጥ ሲገባ ፣ ወደ ውስጥ የሚገባ ጥፍር ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶቹ ለመንካት ከባድ የሚሰማውን ጣት እንዲሁም ህመም እና ርህራሄን ያካትታሉ ፡፡ ጉዳት ፣ ጥፍር ጥፍሮችን በጣም አጭር ማድረግ ፣ ወይም ጫማዎችን በጣም አጥብቀው መልበስ ሁሉም ወደ ውስጥ ያልገባ ጥፍር ያስከትላል ፡፡

የተጣበቁ ጫማዎች

የሞርተን እግር ተብሎም ይጠራል ፣ የሞርቶን ጣት የሚከሰተው የአንድ ሰው ሁለተኛ ጣት ከመጀመሪያው ሲረዝም ነው። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የሁለተኛ ጣት ህመም ፣ ቡኒዎች እና መዶሻዎችን ጨምሮ ከጣት ርዝመት ጋር ካለው ልዩነት ጋር የሚዛመዱ ምልክቶችን ሊያገኝ ይችላል ፡፡ እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ የሚመጥን ጫማ በማግኘት ላይ ችግሮች ሊኖሩባቸው ይችላሉ ፡፡

የሞርቶን ጣት ያለው ሰው ደግሞ ትልቁን ጣት ከመሆን ይልቅ ክብደታቸውን ከሁለተኛው እስከ አምስተኛው ጣቶች እግር ላይ ባለው እግር ኳስ ላይ በማዞር አካሄዱን ሊያስተካክል ይችላል ፡፡ ይህ ካልተስተካከለ ምቾት እና አልፎ ተርፎም የጡንቻኮስክላላት ችግርን ያስከትላል ፡፡

የሞርቶን ኒውሮማ

የሞርቶን ኒውሮማ ብዙውን ጊዜ በሦስተኛው እና በአራተኛው ጣቶች መካከል የሚከሰት ሁኔታ ነው ፣ ግን በሌሎች ጣቶች ላይም ሥቃይ ያስከትላል ፡፡ ሁኔታው አንድ ሰው ወደ ጣቶቹ በሚወስደው ነርቭ ዙሪያ የቲሹዎች ውፍረት ሲከሰት ይከሰታል ፡፡ አንድ ሰው ይህን ውፍረት ሊሰማው አይችልም ፣ ግን የሚያመጣውን ምልክቶች ሊሰማው ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ብዙውን ጊዜ በእግር ጣቶች ላይ በሚሰፋው እግር ኳስ ላይ የሚቃጠል ህመም
• በእግር ጣቶች ላይ የመደንዘዝ ስሜት
• ጫማ በሚለብሱበት ጊዜ በተለይም ከፍ ያለ ተረከዝ በሚለብስ ጣቶች ላይ ህመም

የሞርቶን ኒውሮማ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ግፊት ፣ ብስጭት ወይም የጉልበት ወይም የእግር ጣቶች ጅማት ወይም አጥንት ውጤት ነው።

የፍሪበርግ በሽታ

የፍሪበርግ በሽታ (እንዲሁም የ 2 ቱ አቫስኩላር ኒክሮሲስ ተብሎም ይጠራል)^ቀ metatarsal) ሁለተኛውን የ metatarsophalangeal (MTP) መገጣጠሚያ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ሁኔታ ነው።

ዶክተሮች ይህ ለምን እንደ ሆነ ሙሉ በሙሉ አይረዱም ፣ ግን ሁኔታው ​​እስከ ሁለተኛው ጣት ድረስ ባለው የደም አቅርቦት ምክንያት መገጣጠሚያው እንዲወድቅ ያደርገዋል ፡፡ የፍሪበርግ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በጠንካራ ነገር ላይ የመራመድ ስሜት
• ክብደት-በመያዝ ህመም
• ጥንካሬ
• በእግር ጣቱ ዙሪያ እብጠት

አንዳንድ ጊዜ የፍሪበርግ በሽታ ያለበት ሰው ከሁለተኛው ወይም ከሦስተኛው ጣቶች በታች እንዲሁም አንድ ጥሪ ይባላል ፡፡

ቡኒዎች ፣ ሪህ ፣ አረፋዎች ፣ በቆሎዎች እና ዝርያዎች

ጣቶቹን እና እግሮቹን ሊያጠቁ የሚችሉ ሁኔታዎችም ለሁለተኛ ጣት ህመም ሊዳርጉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሁልጊዜ በሁለተኛው ጣት ላይ ተጽዕኖ አያሳርፉም ፣ ግን ይህን የማድረግ አቅም አላቸው። የእነዚህ ሁኔታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አርትራይተስ
• አረፋዎች
• ቡኒዎች
• በቆሎዎች
• ስብራት እና ስብራት
• ሪህ
• መሰንጠቂያዎች
• የሣር ጣት

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም የሁለተኛ ጣትዎን ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ብለው ካሰቡ ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡

በሁለተኛው ጣት ላይ ህመምን ማከም

በተቻለ መጠን ቶሎ የእግር ጣትን ህመም ማከም ብዙውን ጊዜ ህመሙ እንዳይባባስ ቁልፍ ነው ፡፡ የእረፍት ፣ የበረዶ እና የከፍታ መርሆዎችን መጠቀም ብዙ ጊዜ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ሌሎች የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በትክክል የሚገጣጠሙ ጫማዎችን መልበስ
• እንደ acetaminophen እና ibuprofen ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) መውሰድ
• ጥብቅ የጥጃ ጡንቻዎችን እና ጠንካራ ጣቶችን ለማስታገስ የመለጠጥ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ
• በእግር ጣቶች መገጣጠሚያዎች ላይ ጫና ለመቀነስ የኦርቶቲክ ድጋፎችን በመጠቀም

አንዳንድ ጊዜ በእግር ጣቶች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለማስተካከል የቀዶ ጥገና ሥራ ያስፈልጋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ካፕሱላይተስ ካለበት እና ጣቱ ወደ ትልቁ ጣት አቅጣጫ መዞር ከጀመረ የአካል ጉዳተኞችን ማስተካከል የሚችለው የቀዶ ጥገና ሕክምና ብቻ ነው ፡፡ እንደ ቡኒ ያሉ ለአጥንት ታዋቂዎች ተመሳሳይ ነው ፡፡

የፍሪበርግ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሜታርስሳል ጭንቅላትን በቀዶ ጥገና ማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል።

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በማንኛውም ጊዜ ህመም እንቅስቃሴዎን ወይም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይገድባል ፣ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት። ዶክተርዎን ለመጎብኘት የሚያስፈልጉ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጫማዎን መልበስ አለመቻል
• እብጠት

የጣትዎ ቀለም መቀየር ከጀመረ - በተለይም ሰማያዊ ወይም በጣም ሐመር - ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡ ይህ ሁለተኛው ጣትዎ በቂ የደም ፍሰት እያገኘ አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል።

ተይዞ መውሰድ

የሁለተኛ ጣት ህመም የተለያዩ ምክንያቶች ውጤት ሊሆን ይችላል። ሕመሙ ብዙውን ጊዜ ለድንገተኛ ምክንያት አይደለም እናም በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል ፡፡

ነገር ግን ፣ ምልክቶችዎ ወደ ጣትዎ (እንደ ጣትዎ ወደ ሰማያዊ ወይም በጣም ፈዛዛ ያሉ) የደም ፍሰት እንዳያገኙ የሚያመለክቱ ከሆነ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡