ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 14 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 24 ህዳር 2024
Anonim
ይህ ሴሬና ዊልያምስ ለወጣት ሴቶች አስፈላጊ አካል-አዎንታዊ መልእክት ነው - የአኗኗር ዘይቤ
ይህ ሴሬና ዊልያምስ ለወጣት ሴቶች አስፈላጊ አካል-አዎንታዊ መልእክት ነው - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በአሰቃቂ የቴኒስ ወቅት ከኋላዋ ፣ የታላቁ ስላም አለቃ ሴሬና ዊሊያምስ ለራሷ በጣም የምትፈልገውን ጊዜ እየወሰደች ነው። “በዚህ ወቅት ፣ በተለይ ብዙ እረፍት ነበረኝ ፣ እና ልነግርዎ አለብኝ ፣ በእርግጥ ያስፈልገኝ ነበር” ትላለች። ሰዎች በልዩ ቃለ ምልልስ ። እኔ በእርግጥ ባለፈው ዓመት በጣም አስፈልጎት ነበር ግን ያንን ጊዜ መውሰድ አልቻልኩም። መፍጨት ነው ፣ ያለማቋረጥ ከ 10 እስከ 11 ወራት ነው።

የ 35 ዓመቷ የቴኒስ ታሪክ በመስራት ብዙም ስራ በማይበዛበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የሰውነት አወቃቀር ከአድናቂዎ-ጋር-በተለይም ወጣት ልጃገረዶች በማሰራጨቷ ይታወቃል።

"እኔ ማንነቴ ነው፣ እና ሰዎች በማንነታቸው እንዲኮሩ እፈልጋለሁ" ትላለች። ብዙ ጊዜ ወጣት ሴቶች በቂ እንዳልሆኑ ወይም ጥሩ አይመስሉም ፣ ወይም ይህን ማድረግ የለባቸውም ፣ ወይም እንደዚህ አይመስሉም። በእውነቱ ያንን የሚፈርድ ማንም የለም። ለእርስዎ ፣ እና በአጠቃላይ ፣ ሰዎች እንዲያዩት የምፈልገው መልእክት ነው። (አንብብ - የሴሬና ዊሊያምስ ከፍተኛ 5 የሰውነት ምስል ጥቅሶች)


የዚያ መልእክት አካል ፣ ሴሬና እና እህቷ ቬኑስ ዊሊያምስ በቅርቡ ወጣቱን ትውልድ ቴኒስ እንዲወስዱ የማነሳሳት ተስፋ በማድረግ በኮምፕተን ፣ ካሊፎርኒያ ውስጥ የታደሰ የቴኒስ ፍርድ ቤት ይፋ አድርገዋል።

"ያደግነው በኮምፕተን ነው፣ እናም እኛ በምንረዳው መንገድ እና እዚያ ያሉ ወጣቶችን በሚነካ መልኩ ለማህበረሰቡ ለመመለስ መሞከር እንፈልጋለን" ትላለች። "በእውነቱ፣ ይህን ማድረግ በጣም ጥሩ ነበር እናም ህይወቴን መቼም በማላሰማው መልኩ ቀርጾታል። ሁሉም ሰው ስፖርትን፣ በተለይም ቴኒስን የመጫወት እድል የለውም፣ እና ምናልባትም ህይወታቸውን ሊቀርጽ ይችላል።"

ሴሬና ወጣት ሴቶችን ህልማቸውን እንዲከተሉ የማነሳሳት እና የማበረታታት ፍላጎቷ ስለ መልኳ ከባድ ትችት ከተሰነዘረበት ረጅም ታሪክ የመጣ ነው። በችሎቱ ላይ የማትደነቅ ችሎታ ቢኖራትም ጠላቶች እና ትሮሎች ብዙውን ጊዜ ከችሎታዋ ይልቅ በመልክዋ ላይ ማተኮር ይመርጣሉ እና ያንን መለወጥ ትፈልጋለች።

"ሰዎች የየራሳቸውን አስተያየት የማግኘት መብት አላቸው ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ስለ እኔ ያለኝ ስሜት ነው" ስትል ተናግራለች። ፋደር ለጠላቶች ምላሽ ሲሰጡ. "አንተን መውደድ አለብህ ካልወደድክ ሌላ ማንም አይወድም።እናም ከወደድክ ሰዎች ያንን ያያሉ እና እነሱም ይወዱሃል።" ያ ሁላችንም ወደ ኋላ ልንቀርበት የምንችለው ነገር ነው።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የቅርብ ጊዜ ልጥፎች

አማካይ የሰው አንደበት ለምን ያህል ጊዜ ነው?

አማካይ የሰው አንደበት ለምን ያህል ጊዜ ነው?

በኤድንበርግ ዩኒቨርሲቲ የጥርስ ትምህርት ቤት የአጥንት ህክምና ክፍል ውስጥ የቆየ ጥናት ለአዋቂዎች አማካይ የምላስ ርዝመት ለወንዶች 3.3 ኢንች (8.5 ሴንቲሜትር) እና ለሴቶች 3.1 ኢንች (7.9 ሴ.ሜ) ነው ፡፡ ልኬቱ የተሠራው ከኤፒግሎቲስ ፣ ከምላስ ጀርባ እና ከማንቁርት ፊት ለፊት ካለው የ cartilage ሽ...
ከባድ የአስም በሽታ አምጪዎችን ለመከታተል የሚረዱ ምክሮች

ከባድ የአስም በሽታ አምጪዎችን ለመከታተል የሚረዱ ምክሮች

የአስም በሽታ መንስኤዎች የአስም ምልክቶችዎ እንዲበራከሩ የሚያደርጉ ነገሮች ናቸው ፡፡ ከባድ የአስም በሽታ ካለብዎ ለአስም ጥቃት ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ነዎት ፡፡የአስም ማነቃቂያዎች ሲያጋጥሙ የአየር መተላለፊያዎችዎ ይቃጠላሉ ፣ ከዚያ ይጨናነቃሉ ፡፡ ይህ መተንፈሱን ከባድ ያደርግልዎታል ፣ እናም ሳል እና ማስነጠስ ...