ለህመም ማስታገሻ የሄም ክሬም መሞከር አለብዎት?

ይዘት

• የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬም ምንድነው?
• ሲቢዲ እና ካናቢስ የህመም ማስታገሻ እንዴት እንደሚረዱ
• ስለ ሄምፕ ክሬም ለህመም ማስታገሻ ሳይንስ ምን ይላል?
• ስለዚህ ፣ ለህመም ማስታገሻ የሄምፕ ክሬሞችን መሞከር አለብዎት?
• ጥሩ የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬም እንዴት እንደሚገኝ
• ግምገማ ለ

ዕድሎች በዚህ ድር ጣቢያ ላይ ከሆኑ እና ይህንን ታሪክ ካነበቡ በአሁኑ ጊዜ በሰውነትዎ ላይ የሆነ የጡንቻ ጡንቻ ወይም ሰባት ቦታ አለዎት። የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ ሲባል የአረፋ መሽከርከርን፣ ሞቅ ያለ መጭመቂያዎችን ወይም የበረዶ መታጠቢያዎችን እንኳን ያውቁ ይሆናል፣ ግን ለህመም ማስታገሻ ስለ ሄምፕ ክሬምስ?

እነዚህ ወቅታዊ ቅባቶች ፣ ክሬሞች እና ሎቶች በ CBD ወይም በካናቢስ ተክል ውስጥ በተገኘ ውህድ ተጨምረዋል። አምራቾች አጣዳፊ ሕመምን እና የጡንቻ ሕመምን ለማስታገስ እንደሚረዳ ይናገራሉ. ለማያውቁት ለመድገም - ሲዲ (CBD) ከ THC ጋር አንድ አይነት አይደለም ምክንያቱም CBD ምንም የስነ -ልቦና ተፅእኖ የለውም - እሱ ከፍ አያደርግዎትም።

ሳይንስ እንደሚያሳየው ካናቢስ በብሔራዊ የሳይንስ ፣ የምህንድስና እና የመድኃኒት አካዳሚዎች በከፍተኛ አዲስ ዘገባ የተጠናከረ ውጤታማ የህመም ማስታገሻ ነው። ነገር ግን ካናቢስን ወይም ግለሰባዊ ኬሚካሎቹን በቃል ወደ ውስጥ በማስገባት እና በቆዳዎ በኩል በመዋጥ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ።

ፍላጎት ተነሳ? ለህመም ማስታገሻ እና ለሁሉም ልዩነቶች ስለ ሄምፕ ክሬም የበለጠ ይረዱ።

የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬም ምንድነው?

የሄምፕ ክሬሞች ለህመም ማስታገሻ በተለምዶ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የካናቢስ አበባዎችን በአንድ ዓይነት ጥራት ባለው ዘይት-ኮኮናት ወይም የወይራ ፍሬ ውስጥ በማፍሰስ የተሰሩ ናቸው-ይህም ንቁውን ውህዶች ማለትም ሲቢዲ፣ ቲኤችሲ ወይም ሁለቱንም ጥቅም ላይ በሚውለው የሄምፕ አይነት ላይ በመመስረት። (እዚህ በ THC ፣ በ CBD ፣ በካናቢስ እና በሄም መካከል ያለው ልዩነት መመሪያ እዚህ አለ።) ይህ ዘይት ህመምን ያስታግሳል ተብለው ከሚታሰቡ እንደ አርኒካ ወይም የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይቶች ካሉ ሌሎች የሕክምና ዕፅዋት ጋር ይደባለቃል።

የእቃውን ዝርዝር ካነበቡ, ብዙውን ጊዜ በጠርሙ ውስጥ ያለው ነገር ሁሉ ከእናት ምድር ቀጥታ ነው. በሴንት ፒተርስበርግ ፣ ኤፍኤል ውስጥ በኤከርድ ኮሌጅ ውስጥ በካናቢስ ክሬም ላይ ያለው ሁኔታ በእውነቱ ይህ እስከሆነ ድረስ ፣ ቀመሩ በኬሚካላዊ መልኩ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ብለዋል ግሪጎሪ ጌርዴማን ፣ ፒኤችዲ ፣ ኒውሮፊዚዮሎጂስት በሴንት ፒተርስበርግ ፣ ኤፍኤል እና የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬሞች በርዕስ (ወደ የላይኛው የቆዳ ሽፋን በመዋጥ) እና ተሻጋሪ (በቆዳ ውስጥ የሚያልፍ እና ወደ ደምዎ ውስጥ የሚገቡ) ስለሆኑ ከፍ የማድረግ አደጋ እንደሌለ ጌርዴማን ገልፀዋል። (ፒ.ኤስ. ማሪዋና በአትሌቲክስ አፈፃፀም ላይ እንዴት እንደሚጎዳ እነሆ።)

ለጡንቻ ህመም ወይም ለሌላ የህመም ማስታገሻ ካናቢስ-ተኮር ጭብጦችን በተመለከተ ፣ ለመሞከር ትልቅ ጉዳይ የሚሆንበት ምንም ምክንያት የለም ”ብለዋል።

ስለዚህ የካናቢስ ቅባቶች ደህና ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን አንድ ችግር አለ፡- በሲዲ (CBD) የተቀላቀለ የህመም ማስታገሻ ክሬም እንደ ነብር ባልም፣ ቤንጋይ ወይም አይሲ ሆት ካሉ ሌሎች የህመም ማስታገሻዎች የበለጠ ውጤታማ ነው የሚለውን ሀሳብ የሚደግፍ ምንም አይነት ሳይንሳዊ መረጃ የለም። . በካናቢስ እና በማህበራዊ ፖሊሲ ጥናት ማዕከል በሳን ዲዬጎ ላይ የተመሠረተ ተፈጥሮአዊ ሐኪም እና የህክምና ምርምር ዳይሬክተር የሆኑት ሚlleል ሴክስቶን እንደሚሉት ታካሚዎ cannabis ለካናቢስ ቅባቶች እና ቅባቶች ትልቅ ፍላጎት ያላቸው ይመስላሉ እና በግምት 40 በመቶ የሚሆኑት በእርግጥ አላቸው አንድ ሞክሯል። ሆኖም ፣ እነዚህ ሰዎች በርዕሰ -ጉዳዩ ላይ ስላልሠሩላቸው አሁን በቢሮዋ ውስጥ ናቸው። “እንደ የህክምና ባለሙያ ፣ የእኔ አስተያየት የሚቀርቡትን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ ትንሽ ማስረጃ አለ - ይህ ሁሉ ለአሁኑ ግብይት ነው” ትላለች።

ሲቢዲ እና ካናቢስ የህመም ማስታገሻ እንዴት እንደሚረዱ

ሳይንስ የካናቢስን አዝማሚያ (እና ህጎችን) እስካሁን ባለማግኘቱ ለቀላል እውነታ ሊቀርብ የሚገባው ክርክር አለ። (እስካሁን ድረስ ስለ CBD እና ካናቢስ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች ምርምር ምን እንደሚል እነሆ።) እና እኛ ስናወራ የህመም ማስታገሻ (CBD) ቅባቶችን ውጤታማነት የሚፈትሹ ተመራማሪዎች አሉ።

የንድፈ ሃሳባዊ አመክንዮ (CBD) ሕመምን ለመቆጣጠር የሚረዷቸው ጥቂት የተለያዩ መንገዶች ናቸው - ተፈጥሯዊውን endocannabinoidsዎን በመጨመር ፣ የእሳት ማጥፊያ ምላሽዎን በመቀነስ እና የሕመም መቀበያ መቀበያዎቻችሁን በማቃለል (ምንም እንኳን ይህ በቃል ሲወዳደር ይህ ቆሞ እንደሆነ አሁንም ግልፅ ባይሆንም)።

ቀላል እንጀምር - Endocannabinoids ረሃብን ፣ ህመምን ፣ ስሜትን እና ማህደረ ትውስታን በመለየት እና በመቆጣጠር የቤት ውስጥ አመጣጥን ለመጠበቅ የሚያግዙ ተፈጥሯዊ ምልክቶች ናቸው። (እነሱ በእርግጥ ከድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ከፍ ያለ አካል ናቸው።) ሲዲ (CBD) በሰውነትዎ ውስጥ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ሜታቦሊዝምን በማገድ ህመምዎን የሚያስታግሱ endocannabinoids ተፈጥሯዊ ደረጃዎችን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

ሁለተኛው የሕመም ማስታገሻ ዘዴ እርስዎ በሚሠሩበት ጊዜ በሚደርሱት ጉዳት ዙሪያ ያተኩራሉ። ጥንካሬን በሚያሠለጥኑበት ጊዜ በጡንቻዎችዎ ውስጥ ማይክሮ-እንባዎችን ይፈጥራሉ, ለዚህም ነው በሚፈውሱበት ጊዜ ህመም የሚሰማዎት. አንዴ የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳትዎ ጉዳትን ካወቁ በኋላ ህብረ ህዋሱን ለመጠገን የሚያነቃቁ ሸምጋዮችን ይለቃሉ። ምንም እንኳን ሲዲ (CBD) ምንም እንኳን የአንዳንድ ፕሮኢንፌክሽን ምልክቶችን መለቀቅን የመገደብ ችሎታ ቢኖረውም በዚህም ፈውሱን ሙሉ በሙሉ ሳያደናቅፍ በህመም ይረዳል ሲል ጌርዴማን ገልጿል። (የተዛመደ፡ ሲታመሙ መስራት መጥፎ ሀሳብ ነው?)

በመጨረሻም ፣ የሰውነትዎን የሙቀት መጠን የሚለዩ እና የሚቆጣጠሩ TrpV1 የሚባሉ ተቀባዮች አሉዎት። ሲነቃ ህመምዎን ተቀባዮች በማስታገስ ሙቀትን ያጠፋሉ። ይህንን ሰርጥ በመጠቀም ሲዲ (CBD) እነዚህን የህመም ማስታገሻዎች ለተወሰነ ጊዜ እንዲነቃቃ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም እንዲሞቁ ፣ እንዲዳከሙ እና እነዚያን ህመም የሚሰማቸውን የነርቭ መጨረሻዎችን በማቃለል።

ስለ ሄምፕ ክሬም ለህመም ማስታገሻ ሳይንስ ምን ይላል?

የባዮሎጂ ትምህርት ወደ ጎን ፣ ይህ ሁሉ በሰው ልጆች ላይ በሳይንሳዊ ጥናቶች ገና አልተረጋገጠም።

በ ውስጥ የጥናት ትንተና የህመም ምርምር ጆርናል የተወሰኑ የካናቢኖይድ አካባቢያዊ አካባቢያዊ አጠቃቀም በእብጠት ወይም በኒውሮፓቲክ ህመም በእንስሳት ላይ ህመምን ሊቀንስ እንደሚችል ያረጋግጣል። እና ሳይንስ እንደ THC እና CBD ያሉ ወቅታዊ ቅባቶችን እንደ ብዙ ስክለሮሲስ ላሉት ሁኔታዎች ህመምን ለማስታገስ ይረዳል። ግን ለአብዛኛው ሥር የሰደደ ህመም-እና በእርግጥ እንደ ድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለከባድ ህመም-ሳይንሳዊ ዳኛው 100 በመቶው አሁንም አልቋል። "ለህመም ማስታገሻ ሲዲ (CBD)ን የሚደግፍ ትንሽ መረጃ አለ ነገር ግን ከእንስሳ ወደ ሰው መሄድ ትልቅ መመንጠቅ ነው" ይላል ሴክስተን።

ከድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የመጣው ህመም እና ጥንካሬ በእርግጠኝነት ለእሱ የሚያነቃቃ አካል አለው ፣ ስለሆነም ሲቢዲ ወይም ሌሎች ካኖቢኖይዶች ጥቅሞች ሊኖራቸው ይችላል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው ፣ ግን ይህንን ገና ለመደገፍ ምንም ምርምር የለንም።

ሌላው ጉዳይ? በርዕስ ሄምፕ የህመም ማስታገሻ ምርቶች እና የካናቢስ ክሬሞች በቆዳ 1 ሴንቲሜትር ውስጥ የአናቶሚክ መዋቅሮችን ያክማሉ - እናም ትክክለኛው ህመምዎ የሚገኝበት ጡንቻ ከዚያ የበለጠ ጠልቆ እንደሚገባ በአንድሪውስ ስፖርት መድሃኒት እና ኦርቶፔዲክ ሐኪም የሆኑት ሪካርዶ ኮልበርግ ያብራራሉ። በበርሚንግሃም ፣ አል. (መልካሙ ዜና -በጥልቀት መታጠፍ ስለሌለበት ፣ ሲዲ እና ካናቢስ እንደ የቆዳ እንክብካቤ ንጥረ ነገር አስደናቂ ነገሮችን ሊያደርጉ ይችላሉ።)

የሰባ ህብረ ህዋሱ በጣም ብዙ ዘይት ብቻ ሊይዝ ይችላል ፣ ስለሆነም በንድፈ ሀሳብ ፣ በቂ የካናቢስ ክሬም በቆዳዎ ላይ ከተጠቀሙ ፣ ከመሰራጨቱ የተነሳ ወደ የአጥንት ጡንቻዎ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ሲል ሴክስቶን አክሏል። ነገር ግን ይህንን ለማሳየት ምንም ጥናት የለም, እና ይህ ማለት በአጠቃላይ ብዙ እቃዎች ላይ ማሻሸት ማለት ነው.

ይህ በሁሉም የ CBD እና የሄምፕ ምርቶች ላይ አንድ መሠረታዊ ችግርን ያመጣል - በእያንዳንዱ ክሬም ውስጥ ምን ያህል ንቁ CBD ወይም THC እንደሆነ ወይም እፎይታን ለማየት ምን ያህል ግቢ እንደሚያስፈልግ ምንም ደንብ የለም። አንብብ: "1 በመቶ CBD በኮኮናት ዘይት ውስጥ እንደገባ የሚሉ ሶስት ምርቶች ካሉዎት አንዱ በጣም ጥሩ ሊሆን ይችላል እና ሁለቱ ደግሞ ቆሻሻ ሊሆኑ ይችላሉ - ያ አሁን የካናቢስ መድሃኒት እውነታ ነው" ይላል ጌርዴማን. (ተመልከት፡ እንዴት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ የCBD ምርቶችን መግዛት እንደሚቻል)

ስለዚህ ፣ ለህመም ማስታገሻ የሄምፕ ክሬሞችን መሞከር አለብዎት?

አሁንም ቢሆን የካናቢስ ክሬሞች አሁንም አጣዳፊ ሕመምዎን ወይም የጡንቻ ህመምዎን ሊቀንሱ ይችላሉ። ያ ሁሉ በገበያው ላይ እነዚህ ሁሉ የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬሞች በአሁኑ ጊዜ እንደ ሳይንት ፣ ካምፎር እና ካፕሳይሲን ያሉ ሌሎች በሳይንስ የተረጋገጡ የሕመም ማስታገሻ ውህዶች ስላሉት በሌሎች CBD ውስጥ ባልሆኑ ወቅታዊ የሕመም ማስታገሻዎች ውስጥ ይገኛሉ። "ማሞቂያ ወይም ማቀዝቀዝ ስሜት ያለው ማንኛውም ክሬም ነርቮችን ከላይ ባሉት አነቃቂዎች በማዘናጋት ህመምን ያስታግሳል" ሲሉ ዶክተር ኮልበርግ ያስረዳሉ። በተጨማሪም እርስዎ በሚያመለክቱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ አካባቢውን ማሸት ያደርጉታል ፣ ይህም የደም ዝውውርን የሚያሻሽል እና የጡንቻ መኮማተርን የሚቀንስ መሆኑን አክሏል። (የ CBD ማሸት በመሞከር ከሁለቱም ዓለማት ምርጡን ያግኙ።)

ስለዚህ ሲዲ (CBD) ያስፈልግዎታል? ብዙ ባለሙያዎች በአቻ ተገምግመው ምርምር እስከሚገኝ ድረስ ፣ ሁሉም የይገባኛል ጥያቄዎች እንደ የገቢያ ጭብጨባ መታየት አለባቸው እንጂ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ መሆን እንደሌለባቸው እዚህ ሁሉም ባለሙያዎች ይስማማሉ። (ወይም ፣ ታሪክ አልባ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዲት ሴት CBD ን ለጭንቀት ስትሞክር ምን እንደተከሰተ ያንብቡ።)

ግን በቀላሉ ለመከራከር ክርክር አለ ማመን ሲዲዲው ያንን ልዩ ነገር ያክላል። ዶ / ር ኮልበርግ አክለውም “ሳይንሳዊ ሥነ ጽሑፍ ሰዎች የፕሬስቦ ውጤት 33 በመቶ ዕድል ሰዎችን ለመርዳት ዕድል አለው ብለዋል። ስለዚህ ለአንዳንዶች ሊረዳ ይችላል ብለው የሚያምኑትን ክሬም መጠቀማቸው የተወሰነ እፎይታ ያስገኛል” ብለዋል።

አጭሩ-ሳይንስ ለሕክምና ማስታገሻ (CBD) ወይም ሄም ክሬሞች እነዚህ ውህዶች ከሌሉ የበለጠ ጥቅም ይኖራቸዋል አላረጋገጠም ፣ ግን እሱን ለመሞከር ምንም አደጋ የለውም (በእርግጥ ገንዘብዎን ከማባከን በስተቀር) . እና በሲዲ (CBD) በተሰጡት ክሬሞች ኃይል የሚያምኑ ከሆነ ፣ ይህ የተወሰነ እፎይታ ለማስገኘት በቂ ሊሆን ይችላል። (እነዚህን መሞከር ያስቡበት፡ የግል አሰልጣኞች የጡንቻ ህመምን ለማስታገስ የሚጠቀሙባቸው ምርቶች)

ጥሩ የሄምፕ ህመም ማስታገሻ ክሬም እንዴት እንደሚገኝ

ግዛትዎ ሁለቱንም ውህዶች ህጋዊ ካደረገ፣ ከ1፡1 ሲቢዲ እስከ THC ያለው ክሬም እንዲሁም ከተቻለ ሌላ cannabinoid BCP (beta-caryophyllene) ይፈልጉ፣ ይህም አምራቾች የተሻለ ውጤት እንዳዩ ጌርዴማን ይጠቁማል። በተለይ ለወር አበባ ህመሞች (whoopiandmaya.com) ተብሎ የተሰራውን የአፖቴካንና ተጨማሪ ጥንካሬን (20; apothecanna.com) ወይም Whoopi & Maya's Medical Cannabis Rub (አዎ፣ ያ የዊዮፒ ጎልድበርግ መስመር) ይሞክሩ።

ሕጋዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የማይኖሩ ከሆነ ፣ በተለምዶ አሁንም የ CBD ክሬሞችን ማግኘት ይችላሉ። ምንም ደንብ ወይም ደረጃውን የጠበቀ ሙከራ ስለሌለ ፣ ምርጡ ምርጫዎ ከመርዛማ ነፃ የሆኑ ክሬሞችን የሚጠቀሙ ተዓማኒ ምርቶችን ማግኘት ነው ፣ ግን እንደ menthol ፣ capsaicin ፣ lemongrass ፣ ወይም camphor ባሉ ተጨማሪ የህመም ማስታገሻዎች። የሜሪ የተመጣጠነ ምግብን ጡንቻ ፍሪዝ ($ 70 ፤ marysnutritionals.com) ወይም የ Elixinol's CBD Rescue Balm ($ 40 ፣ elixinol.com) ይሞክሩ።

ግምገማ ለ