ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 12 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
Tony Robbins: STOP Wasting Your LIFE! (Change Everything in Just 90 DAYS)
ቪዲዮ: Tony Robbins: STOP Wasting Your LIFE! (Change Everything in Just 90 DAYS)

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ብጉር ፕሮቶኮል

እያንዳንዱ ሰው ብጉር ያገኛል ፣ ምናልባትም ስለ ሁሉም ሰው አንድ ብቅ የሚል ፍላጎት አግኝቷል ፡፡

እሱን ለማስወገድ ለመሞከር ብጉርን በቀላሉ መጨፍለቅ ፈታኝ ቢሆንም ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ይህንን አካሄድ አጥብቀው ይቃወማሉ ፡፡ ለምን? ብጉር በተሳሳተ መንገድ ብቅ ማለት በበሽታው የመያዝ እና የመቁሰል አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ብጉር ለማውጣት ትክክለኛ መንገድ አለ ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምንመለከተው ፡፡ ያስታውሱ ይህ አሰራር በፀዳ አከባቢ ውስጥ በዶክተር መከናወን የተሻለ ነው ፡፡

የብጉር ዓይነቶች

ብዙ ብጉር ይመሰረታል ምክንያቱም የፀጉር ሀረጎችዎን በዙሪያቸው ያሉት የቆዳ ህዋሶች በአንድ ላይ ስለሚጣበቁ ነው ፡፡ ይህ ቀዳዳዎን የሚያግድ ጠንካራ መሰኪያ ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ብዙ ነገሮች በቆዳዎ ውስጥ ይህንን ምላሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ


  • ሆርሞኖች
  • የአለርጂ ምላሾች
  • ባክቴሪያዎች
  • በተፈጥሮ የሚከሰቱ ዘይቶች

ውጤቱ በዘይት ፣ በእብጠት ወይም በሰበን ፣ እና በቆዳዎ ላይ በሚበዛ እና በሚነድ አካባቢ የሚዘጋ ቀዳዳ ነው። ሶስት የተለመዱ ዓይነቶች ጉድለቶች እዚህ አሉ-

  • ጥቁር ጭንቅላት በዘይት እና በሞቱ ህዋሶች የተሸሸጉ ክፍት ቀዳዳዎች ናቸው ፡፡ ቀዳዳዎን የሚሸፍኑ ዘይት እና ህዋሳት ለአየር ሲጋለጡ ወደ ጥቁር ይለወጣሉ ፡፡
  • ነጭ ጭንቅላት ከጥቁር ጭንቅላት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን እነሱ በቆዳዎ ተሸፍነዋል ፡፡ ቀዳዳዎን የሚሸፍን ጠንካራና ነጭ መሰኪያ የሚሸፍን የቆዳ ጉብታ ማየት ይችላሉ ፡፡
  • Ustስለስ ለማውጣት በጣም ከባድ የሆኑ ጥልቀት ያላቸው የብጉር ጉድለቶች ናቸው ፡፡ እነሱ በተለምዶ ቀይ እና የተቃጠሉ ናቸው ፡፡ Ustስለስ በአለርጂዎች ፣ በሆርሞኖች ፣ በባክቴሪያዎች ወይም በሌላ የቆዳ በሽታ ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡

አንድ ቀዳዳ ሲደፈርስ ወይም ከቆዳዎ በታች ብጉር በሚፈጠርበት ጊዜ የፀጉር ሀረጎችዎ በኩሬ ወይም በቅባት (ዘይት) ሊሞሉ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻም የፀጉር አምፖሉ ሊፈነዳ ይችላል ፣ ይህም ቀዳዳዎን ከ ቀዳዳዎ ውስጥ በማፍረስ እና የመፈወስ ሂደቱን ይጀምራል።


ይህ የተዘጋ ቀዳዳዎችን እና የቆዳ ችግርን ለመቋቋም የሰውነትዎ ተፈጥሯዊ ዘዴ ነው ፡፡ ብጉርን እራስዎ ሲያወጡ ፣ ይህን የመፈወስ ሂደት ቀስቅሰው እሱን በሚቆዩበት ጊዜ ብጉርን ያስወግዱ ይሆናል ፡፡ ግን ደግሞ አደጋዎች አሉ ፡፡

ብቅ ማለት አለብዎት?

እንደአጠቃላይ ፣ ብጉርዎን እራስዎ ለማውጣት በጭራሽ መሞከር የለብዎትም ፡፡

ብጉር ብቅ ለማድረግ እና የቆዳ መከላከያዎን ለመስበር ከሞከሩ ዘላቂ የብጉር ጠባሳ ይደርስብዎታል ፡፡ ብጉርዎ የተበከለውን መግል የያዘ ከሆነ ብጉር ብቅ ማለት ባክቴሪያዎችን ወደ ሌሎች ቀዳዳዎች እና የፀጉር አምፖሎች በማሰራጨት ትልቅ የብጉር ወረርሽኝን ያስከትላል ፡፡

ብጉር ብቅ ማለት እንዲሁ የሰውነትዎን ተፈጥሯዊ ፈውስ ሂደት ሊያዘገይ ይችላል ፣ ማለትም “ፈጣን መፍትሄ” ተብሎ የተተረጎመው ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ጉድለት ይሰጥዎታል ማለት ነው ፡፡

ብጉር ብቅ ለማድረግ ከሞከሩ እና ካልቻሉ የብጉርዎን ይዘቶች ከቆዳዎ ንብርብር በታች የበለጠ ሊገፋፉ ይችላሉ። ይህ ቀዳዳዎን የበለጠ ያዘጋል ፣ ብጉርን በደንብ ያስተውላል ፣ ወይም በቆዳዎ ስር እብጠት ያስከትላል ፡፡


በተጠቀሰው ሁሉ ፣ አንዳንድ ሰዎች የነጭ ጭንቅላት ብቅ ሲል እንዳዩ ብጉርን የመውደቅ ፈተናውን መቋቋም አይችሉም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ብጉር ብቅ ብቅ ማለት ከፈለጉ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ።

ትክክለኛው ቴክኒክ

ብጉርን በደህና ለማውጣት የሚረዳው ዘዴ በየትኛው ዓይነት ጉድለት እንዳለዎት በመጠኑ ይለያል ፡፡

ጥቁር ነጥቦችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እንደ ሳላይሊክ አልስ አሲድ ወይም ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ያለ በሐኪም በላይ ያለ ወቅታዊ መድኃኒት ብቅ ለማለት ከመሞከርዎ በፊት መሰኪያውን ለማፍታታት በጥቁር ጭንቅላትዎ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡

እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ጣቶችዎን በመጠቀም በተዘጋው ቀዳዳ በሁለቱም በኩል ግፊት ያድርጉ ፡፡ በትንሽ ግፊት ጥቁር ጭንቅላቱ ብቅ ማለት አለበት ፡፡

ነጭ ጭንቅላትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

መርፌን ከአልኮል ጋር በማርከስ ቀዳዳዎ የታሰረበትን ቆዳ በቀስታ ያንሱ ፡፡ ከዚያ ነጭውን ጭንቅላት ልክ እንደ ጥቁር ጭንቅላት ያውጡት ፡፡

ከመጠን በላይ ቆጣቢ የሆነ የቆዳ ብጉር ወይም የብጉር መድሃኒት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ ካጠቡ በኋላ መሰኪያውን ለማውጣት በተዘጋው ቀዳዳ በሁለቱም በኩል ግፊት ያድርጉ ፡፡

Ustስሎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

Ustልተለስ ከቆዳዎ ንጣፎች በታች ጥልቀት ያላቸው እና ለማውጣት አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ሞቅ ያለ መጭመቂያ በመጠቀም ቀዳዳዎን ለመክፈት መሞከር እና ብስጩ / መቆለፊያ ወደ ቆዳዎ ገጽ እንዲጠጋ መሞከር ይችላሉ። በሐኪም ቤት የሚሰሩ ሕክምናዎችም ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

በአጠቃላይ ግን ፣ አንድ ጎጆ በእራስዎ ለመዝለል አለመሞከር የተሻለ ነው ፡፡

ሌሎች መድኃኒቶች

ብጉርዎን ብቅ ማለት ቆዳዎን ለማፅዳት ብቸኛው መንገድ አይደለም ፡፡

  • ሳላይሊክ አልስ አሲድ ወይም ቤንዞይል ፐርኦክሳይድን የያዙ ከመጠን በላይ መድኃኒቶች መሰባበርን ለማጣራት እና ቀዳዳዎችን ለማጣራት በየቀኑ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
  • ከቀዝቃዛ ፣ ከ nodules እና ከ pustules ህመምን እና እብጠትን ለማስታገስ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም በረዶ መጠቀም ይቻላል ፡፡
  • ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎችን ለማላቀቅ እና የተዘጉ ቀዳዳዎችን ለመፈወስ ለማሞቅ ሞቃት መጭመቂያዎችም ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡
  • እንደ ገላጭ አልኮሆል እና የሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ተፈጥሯዊ ገላጮች በሰባም ምክንያት የሚመጡትን መዝጊያዎች ለማድረቅ እና ለማስወገድ እንደ ጠለፋ ወኪሎች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

በሐኪም ቤት የሚሸጡ የብጉር መድኃኒቶችን እና የሻይ ዘይትን በመስመር ላይ ያግኙ።

ብጉርን መከላከል

የወደፊቱን መገንጠልን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ጥቂቶቹ እዚህ አሉ

  • በብጉርዎ ህክምና ስርዓትዎ ላይ ይጣበቁ።
  • በተቻሉት መጠን ቆዳዎ በተፈጥሮው እንዲድን ያድርጉ ፡፡
  • ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ ለማጠብ መለስተኛ ማጽጃ ይጠቀሙ ፡፡
  • ከስፖርት እንቅስቃሴ በኋላ ሁል ጊዜ ሰውነትዎን እና ፊትዎን በባክቴሪያ ባክቴሪያ ሳሙና ያፅዱ ፡፡
  • በተለይም በትምህርት ቤት ፣ በሥራ ቦታ እና በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ ያሉ የጋራ ንጣፎችን ሲጠቀሙ እጆችዎን ከፊትዎ ያርቁ ፡፡
  • ሴት ከሆኑ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ስለመጠቀም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በሆርሞኖች መለዋወጥ ምክንያት የሚመጣ ብጉርን ለመቆጣጠር የሚረዱ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ይጠቀማሉ ፡፡
  • ወቅታዊ የሬቲኖይዶች እና የቃል ኢሶትሬቲኖይን (አኩታኔ) መሰባበርን መቆጣጠር እና መከላከል ይችላሉ ፡፡

ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና መፈለግ? ሩቅ አይመልከቱ!

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ወረርሽኞች ፣ የሚያሰቃዩ የሳይሲክ ብጉር ወይም በጭራሽ የማይጠፋ ብጉር ካለብዎ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

በቆዳዎ ላይ ጠባሳዎችን የሚተው የቆዳ ህመም ፣ በመድሀኒት ህክምና መድሃኒቶች የማይሄድ ፣ ወይም ምቾት የማይሰማዎት እና እራስዎ ንቃተ ህሊና እንዲሰማዎ የሚያደርግ የቆዳ በሽታ ባለሙያ ሊታከም ይገባል ፡፡

በብጉርዎ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ወቅታዊ ወይም የቃል ሕክምናን ፣ በቢሮ ውስጥ የሚደረግ ሕክምናን ፣ የአመጋገብ ወይም የአኗኗር ለውጥ ወይም የሁሉምንም ጥምረት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የራስዎን ብጉር ብቅ ማለት በጭራሽ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ ጉዳዮችን በገዛ እጅዎ ሲወስዱ የመያዝ ፣ ጠባሳ እና ፈውስ የማዘግየት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ አልፎ አልፎ ብቅ ብጉር ማከም እንዳለብዎ የሚሰማዎት ከሆነ ትክክለኛውን ዘዴ መከተልዎን ያረጋግጡ ፡፡

ብጉርዎን ለማውጣት ሊጠቀሙባቸው ያቀዷቸውን ማናቸውም መሳሪያዎች እጆችዎን ለማፅዳት እና ለማፅዳት ያረጋግጡ ፡፡ የበሽታ ወረርሽኝዎችን ከቀጠሉ በሐኪም ማዘዣ መድሃኒት እና በብጉርዎ ላይ ስለሚከሰቱ ሌሎች ሕክምናዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የጣቢያ ምርጫ

የወንዶች PMS ምልክቶች ፣ ዋና መንስኤ እና ምን ማድረግ

የወንዶች PMS ምልክቶች ፣ ዋና መንስኤ እና ምን ማድረግ

የወንድ ፒኤምኤስ (PM ), እንዲሁም ብስጩ የወንድ ሲንድሮም ወይም የወንድ ብስጭት ሲንድሮም ተብሎ የሚጠራው በወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን መጠንን የሚቀንሱበት ሁኔታ ነው ፡፡ ይህ በቶስትሮስትሮን መጠን ላይ የሚከሰት ለውጥ የሚከሰት የተወሰነ ጊዜ የለውም ፣ ግን ለምሳሌ በሕመም ፣ በጭንቀት ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ በሚከ...
ስቴንት

ስቴንት

ስንት ክፍት ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በደም ቧንቧ ውስጥ እንዲገባ ከተደረገ ቀዳዳ እና ሊስፋፋ ከሚችል የብረት ጥልፍ የተሠራ ትንሽ ቱቦ ሲሆን በዚህም በመዘጋቱ ምክንያት የደም ፍሰት መቀነስን ይከላከላል ፡፡ስቴንት የቀነሰ ዲያሜትር ያላቸውን መርከቦች ለመክፈት ያገለግላል ፣ የደም ፍሰትን እና የአካል ክፍሎችን የሚደርስ...