ትከሻዬ ለምን ደንዝ Isል?

ይዘት

• ንዝረት ወደ ነርቮች ይወርዳል
• ከመደንዘዝ የበለጠ ምልክቶች
• የትከሻ የመደንዘዝ ምክንያቶች
• በአንገት ወይም በጀርባ ህመም
• ከኋላ መቆንጠጥ
• የ Rotator cuff ጉዳት
• የተቃጠለ ቡርሳ
• የአርትራይተስ እብጠት
• የተፈናቀለ ትከሻ
• የአጥንቶች ሽክርክሮች
• ከባድ ፣ ሥር የሰደደ እና ድንገተኛ ሁኔታዎች
• የአጥንት ስብራት
• የስኳር በሽታ
• የልብ ድካም
• እርግዝና
• ስትሮክ
• ክብደት
• ጊዜውን እና መንስኤውን ማከም
• በሐኪምዎ ቢሮ ውስጥ
• ጽናት እና እንክብካቤን ይፈልጉ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ንዝረት ወደ ነርቮች ይወርዳል

ትከሻዎ የደነዘዘ ከሆነ ፣ በትከሻዎ መገጣጠሚያ ላይ ያሉት ነርቮች ምናልባት ሳይሳተፉ አይቀሩም ፡፡ ነርቮች ወደ ሰውነት እና አንጎል መልዕክቶችን ይልካሉ ፡፡ ይህ ህመም እና የሙቀት ለውጥን ጨምሮ የተለያዩ ስሜቶችን እንዲሰማዎት ያስችልዎታል።

ነርቮች ከአንገት እና ከኋላ (ከአከርካሪ) ወደ ትከሻዎ ይጓዛሉ ፡፡ እስከ ትከሻዎ ድረስ ሁሉ በትከሻዎ እና በላይኛው ክንድዎ በኩል ይሮጣሉ። በትከሻው ላይ የነርቭ ጉዳት በእጅዎ እና በሌሎች አካባቢዎች ላይ ምልክቶች ያስከትላል ፡፡

ከመደንዘዝ የበለጠ ምልክቶች

በትከሻዎ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰው ጉዳት እግርዎ ሲያንቀላፋ በሚመስል የመወዝወዝ ስሜት የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም በትከሻ አካባቢ ውስጥ አጠቃላይ የስሜት ማጣት ሊያጋጥምዎት ይችላል።

በትከሻዎ ፣ በክንድዎ ፣ በእጅዎ ወይም በጣቶችዎ ላይ ሌሎች ምልክቶችም ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ድብደባ
• በአካባቢው ቀዝቃዛ ወይም ሙቀት
• ከባድነት
• የጡንቻ ድክመት
• መደንዘዝ ወይም መንቀጥቀጥ
• ህመም ፣ ህመም ወይም ርህራሄ
• እብጠት

የትከሻ ምልክቶች እንዲሁ በ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ-

• አንገት
• የላይኛው ጀርባ
• የትከሻ ቢላዋ
• የአንገት አንገት አካባቢ

የትከሻ የመደንዘዝ ምክንያቶች

በነርቭ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡ እነዚህም የተለመዱ ልብሶችን እና እንባዎችን እና በትከሻው ላይ ጉዳቶችን ያጠቃልላል ፡፡

አንድ ነርቭ በእሱ ላይ ከፍተኛ ጫና በሚኖርበት ጊዜ የተቆነጠጠ ነርቭ ይከሰታል። ይህ ከ:

• ነርቭን የሚያደናቅፍ ጡንቻ ፣ ጅማቶች ወይም አጥንቶች
• በነርቭ ዙሪያ እብጠት ወይም እብጠት
• በአከባቢው ያለውን ማንኛውንም ህብረ ህዋስ ማቃለል ወይም ከመጠን በላይ መጠቀም

ግፊት በመጨረሻ ወደ ነርቭ ጉዳት ይዳርጋል ፡፡ ይህ ነርቭ በመደበኛነት እንዳይሠራ ያቆመዋል። የተቆረጠ ነርቭ ህመም ፣ ድክመት ፣ መንቀጥቀጥ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ያስከትላል ፡፡

በአንገት ወይም በጀርባ ህመም

የትከሻዎ ነርቮች ከአከርካሪው ይመጣሉ ፡፡ እዚህ ላይ የነርቭ ጉዳት ወደ ትከሻው ሊወጣ ይችላል ፡፡ ይህ የደነዘዘ ትከሻን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የማኅጸን ራዲኩሎፓቲ ብዙውን ጊዜ በአንገቱ ወይም በላይኛው ጀርባ ላይ እንደ መቆንጠጥ ነርቭ ተብሎ ይጠራል። በመደንዘዝ አናት ላይ ደግሞ ህመም እና ድክመት ያስከትላል ፡፡

በማይመች ማእዘን መተኛት ነርቭን መቆንጠጥ ይችላል ፡፡ ደካማ አቋም ወይም ረዘም ላለ ጊዜ በተደፈጠፈ ቦታ መቀመጥ እንዲሁ በአንገትዎ ፣ በጀርባዎ ወይም በትከሻዎ ላይ ነርቮችን ያበላሻል ፡፡ በትከሻው ላይ የተቆረጠ ነርቭ እና እንዴት ማከም እንደሚቻል ተጨማሪ ምልክቶች እዚህ አሉ ፡፡

ከኋላ መቆንጠጥ

አከርካሪዎን ቢጎዱ በላይኛው ጀርባ ላይ ነርቭ መቆንጠጥ ይችላሉ ፡፡ በእግርዎ ላይ መሆን እና በተንጠለጠሉ ወይም በሚመቹ ቦታዎች ላይ መሥራት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ደካማ አቋም በጀርባው ውስጥ ወደ ትናንሽ የተሳሳተ አመላካቾች ሊያመራ ስለሚችል ነው። የተቆነጠጠ ነርቭ የበለጠ አካላዊ አሰቃቂ እንቅስቃሴዎችንም ሊያስከትል ይችላል።

በትከሻ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የጀርባ ቁስሎች በአከርካሪ አጥንት እና በአከርካሪ ስብራት ላይ ጉዳት ይገኙባቸዋል ፡፡

በአከርካሪው ውስጥ ሰርጎ የገባ ወይም የተንሸራተት ዲስክ እንዲሁ ነርቭ መቆንጠጥ ይችላል ፡፡

የ Rotator cuff ጉዳት

የማሽከርከሪያው ክፍል በትከሻ መገጣጠሚያው ዙሪያ የጅማቶች ቀለበት ነው ፡፡ በትከሻ መሰኪያ ውስጥ የላይኛው የክንድ አጥንት ለመያዝ እንደ ትልቅ ተጣጣፊ ባንድ ይሠራል ፡፡ መደበኛ የሆነ አለባበስ እና እንባ ወይም ጉዳት የ rotator cuff ን ሊያጣጥል ይችላል።

ትከሻውን ከመጠን በላይ መጠቀሙ የማሽከርከሪያውን መገጣጠሚያ ሊጎዳ ይችላል። ይህ በሥራ ወይም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ሊከሰት ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አናት ላይ መድረስ ወይም ክብደትን ያለ ተገቢ ቅርፅ ማንሳት የማሽከርከሪያ መሣሪያውን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ እንቅስቃሴ-አልባነት እንዲሁ በ rotator cuff ዙሪያ ያሉትን ነርቮች የመጨፍለቅ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የተቃጠለ ቡርሳ

Bursae በትከሻዎ እና በሌሎች መገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ ትናንሽ በፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች ናቸው ፡፡ እነሱ እንደ ኳስ ተሸካሚዎች ፣ በአጥንቶች መካከል እንደ ማጠንጠኛ እንቅስቃሴ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ ይህ ሰበቃን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ቡርሲስ ማለት ቡርሳው ሲቃጠል እና ሲያብጥ ነው ፡፡ እብጠቱ ነርቮችን ያበሳጫል ፣ ህመም እና መደንዘዝ ያስከትላል። ከመጠን በላይ ቢጠቀሙ ወይም ቢጎዱ በትከሻው ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የ Rotator cuff ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ bursitis ያስከትላሉ ፡፡

የአርትራይተስ እብጠት

የትከሻ አርትራይተስ የሚከሰተው በመገጣጠሚያዎችዎ ውስጥ በ cartilage ምክንያት በመልበስ እና በእንባ ነው ፡፡ ይህ የአርትሮሲስ በሽታ (ኦአአ) ይባላል ፡፡

የሩማቶይድ አርትራይተስ (RA) በሰውነትዎ ውስጥ ያለው እብጠት መገጣጠሚያዎችን በሚጎዳበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡ አንድ ኢንፌክሽን እንዲሁ ወደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ሊያመራ ይችላል።

ሁለቱም የአርትራይተስ ዓይነቶች በትከሻዎ ላይ ነርቮችን ሊያበላሹ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚያሰቃይ ፣ ጠንካራ ወይም የደነዘዘ ትከሻን ሊሰጥዎ ይችላል።

OA ወይም RA ያለዎት አይመስለኝም? ትከሻውን የሚነኩ ሦስት ተጨማሪ የአርትራይተስ ዓይነቶች እዚህ አሉ ፡፡

የተፈናቀለ ትከሻ

ትከሻዎ በበርካታ አጥንቶች የተገነባ ነው

• ስካፕላ (የትከሻ ቢላ)
• humerus (የላይኛው የክንድ አጥንት)
• ክላቪል (የአንገት አጥንት)

በትከሻ መፈናቀል ውስጥ ሆሜሩ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ከትከሻው ይወጣል ፡፡

አንድ መፈናቀል የማሽከርከሪያ መገጣጠሚያ ቁስልን ሊያስከትል እና ጡንቻዎችን ፣ ጅማቶችን እና ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ይህ ወደ መደንዘዝ ሊያመራ ይችላል ፡፡

ትከሻዎን አንዴ ከተነጠቁ ይህ ትከሻዎን እንደገና የመበታተን እድልን ይጨምራል ፡፡

የአጥንቶች ሽክርክሮች

ስፖሮች ብዙውን ጊዜ ህመም የማይሰማቸው የአጥንት ወፍራም አካባቢዎች ናቸው ፡፡ በመገጣጠሚያዎች ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያለበቂ ምክንያት ከጊዜ በኋላ ያድጋሉ ፡፡

የአጥንት ሽክርክሪቶች የነርቮች ክፍተቶችን ማጥበብ ፣ መቆንጠጥ ወይም ሊያበሳጫቸው ይችላል ፡፡ ይህ ትከሻዎን ጠንካራ ፣ ህመም ወይም የደነዘዘ ሊያደርገው ይችላል።

ከባድ ፣ ሥር የሰደደ እና ድንገተኛ ሁኔታዎች

በትከሻዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የአጥንት ስብራት

በየትኛውም የትከሻ አጥንት ላይ ስብራት ወይም ስብራት ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ይህ በትከሻው ምላጭ ስብራት (ምንም እንኳን ይህ ያልተለመደ ቢሆንም) እና የላይኛው ክንድ ያካትታል። ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም
• ድብደባ
• እብጠት

የስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በነርቭ ላይ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ የትከሻ ደንዝዞ እና ሌሎች የነርቭ ችግሮች የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል ፡፡

የልብ ድካም

አንዳንድ ጊዜ የደነዘዘ ክንድ የልብ ድካም ምልክት ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በትከሻው አካባቢ ውስጥ ይህ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደረት ህመም
• የትንፋሽ እጥረት
• ማቅለሽለሽ
• መፍዘዝ

እርግዝና

በእርግዝና ወቅት ክብደት እና ፈሳሽ መጨመር ሴቶችን ለቆንጣጣ ነርቭ ከፍተኛ ተጋላጭነት ላይ ይጥላሉ ፡፡

ስትሮክ

ስትሮክ ወደ አንጎል የደም ፍሰት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል። ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በአንደኛው የሰውነት ክፍል ላይ የመደንዘዝ ስሜትን ያካትታሉ ፡፡

ክብደት

ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ መሆን በደም ዝውውር ስርዓት እና በነርቮች ላይ የበለጠ ጫና ያስከትላል ፡፡ ይህ ወደ ነርቭ እና የጡንቻ መጎዳት ያስከትላል ፡፡

ጊዜውን እና መንስኤውን ማከም

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የነርቭ መጎዳት ጊዜያዊ ነው ፡፡ ነርቮች ከተድኑ በኋላ የደነዘዘ ትከሻ ያልፋል ፡፡ ይህ ከብዙ ቀናት እስከ ወሮች ሊወስድ ይችላል ፡፡

ሕክምናው በምን ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሰውነትዎ በሚድንበት ጊዜ የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ የታጠፈ ነርቭ በመደበኛነት በሕመም ማስታገሻ እና በፀረ-ኢንፌርሜሽኖች ይታከማል።

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ አስፕሪን ፣ አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ወይም ናፕሮክሲን (አሌቭ) ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) መውሰድ ፡፡
• በትከሻው ፣ በላይኛው ጀርባ ወይም በአንገቱ ላይ ሞቅ ያለ ጭምቅሎችን በማስቀመጥ ላይ
• አንገትዎን ፣ ትከሻዎን እና ጀርባዎን በመደበኛነት መዘርጋት

ለበለጠ ቆጣሪ NSAIDs በመስመር ላይ ይግዙ።

ዶክተርዎ እንዲሁ የሚከተሉትን ሕክምናዎች ሊመክር ይችላል-

• አካላዊ ሕክምና
• የታዘዘ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች
• ለትከሻዎ ወይም ለእጅዎ ማንጠልጠያ ወይም መወንጨፊያ
• ለስላሳ የአንገት አንገት
• ስቴሮይድ መድኃኒቶች
• በመገጣጠሚያ ወይም በአከርካሪ ውስጥ የስቴሮይድ መርፌዎች
• ቀዶ ጥገና

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎ ለተለየ ጉዳትዎ በተዘጋጁ እንቅስቃሴዎች ፣ ልምምዶች እና ዝርጋታዎች እርስዎን በመምራት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

እንደ ክንድ ማሳደግ ያሉ እንቅስቃሴዎች የነርቭ ግፊትን ለማስታገስ ይችላሉ ፡፡ የአንገት ፣ የኋላ እና የትከሻ ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ እና የሚለጠጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ በትከሻው ውስጥ የነርቭ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

እንደ ትከሻ ፣ ስብራት ፣ ወይም ከባድ ጅማት እንባ በመሳሰሉ ከባድ የትከሻ ጉዳት ላይ የሚደርስ ጉዳት የቀዶ ጥገና ወይም ሌላ ህክምና ሊፈልግ ይችላል ፡፡

በስኳር በሽታ ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ምክንያት የነርቭ መጎዳት እንዲሁ አያያዝን ይፈልጋል ፡፡ ይህ በመድኃኒቶች ፣ በአመጋገብ ፣ በእንቅስቃሴ እና በድጋፎች ሊከናወን ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ ህመምን ለማከም ተጨማሪ ምክሮችን ይወቁ።

በሐኪምዎ ቢሮ ውስጥ

ዶክተርዎ በትከሻዎ ፣ በእንቅስቃሴዎ እና በስሜትዎ አካላዊ ምርመራ ይጀምራል። እንዲሁም ስለ የሕክምና ታሪክዎ ፣ ስለቅርብ ጊዜ እንቅስቃሴዎ እና ስለ አጠቃላይ ጤናዎ ይጠይቁዎታል።

ምርመራ እንዲያደርጉ ለመርዳት ዶክተርዎ የምስል ምርመራን ሊጠቀም ይችላል ፡፡ ይህ ሊያካትት ይችላል

• ኤክስሬይ
• ሲቲ ስካን
• ኤምአርአይ

ዶክተርዎ በተጨማሪም ኤሌክትሮሜግራፊ (ኢ.ጂ.ጂ.) ሊጠቀም ይችላል ፡፡ ይህ ምርመራ የነርቭ ጤናን ይፈትሻል ፡፡ ነርቮችዎ በእረፍት ጊዜ እና በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እንዴት እንደሚሰሩ ይለካል።

ይህ ምርመራ እና ሌሎች ዶክተርዎ በነርቭ መቆንጠጥ በተቆንጠጠ ነርቭ ወይም በመሰረታዊ ሁኔታ ምክንያት በነርቭ መጎዳት ምክንያት መሆኑን ለማወቅ ዶክተርዎን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ጽናት እና እንክብካቤን ይፈልጉ

የትከሻ ቁስሎች የተለመዱ ሊሆኑ ቢችሉም በተቻለ ፍጥነት ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ነርቮችዎ ይድኑ እና ሁሉንም ምልክቶች ያስወግዳሉ።

ምንም እንኳን የበሽታ ምልክቶች ባይኖሩዎትም ሁሉንም የአካል ህክምና እና ሌሎች ህክምናዎችን ያጠናቅቁ። ይህ የደነዘዘ ትከሻ እንደገና እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡

ምልክቶችዎን ችላ አትበሉ. በአንገትዎ ፣ በላይኛው ጀርባዎ ፣ በትከሻዎ ፣ በክንድዎ ወይም በእጅዎ ላይ የደነዘዘ ትከሻ ወይም ሌላ ማንኛውም ምልክት ካለብዎት ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡