ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 12 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት እንደሚርቅ 8 ምልክቶች - ጤና
የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት እንደሚርቅ 8 ምልክቶች - ጤና

ይዘት

እናቴ እንኳን ደስ አለሽ ፣ በቤት ውስጥ ዝርጋታ ውስጥ ነሽ! እርስዎ እንደ አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር ሰዎች ከሆኑ በዚህ ጊዜ ምናልባት ሁሉንም ነገሮች እየተሰማዎት ነው-ደስታ ፣ ነርቮች ፣ ድካም… እና SO እርጉዝ መሆንዎ ፡፡

የልደት ቆጠራው እንደጀመረ ፣ የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት እንደሚርቅ አንዳንድ ምልክቶች ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ፣ ክብደት መቀነስ ፣ ተቅማጥ - እና በእርግጥ ውሃዎን መሰባበርን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ነገር ግን የጉልበት ሥራ ለእያንዳንዱ ሴት ስለሚለያይ በእርግዝና የመጨረሻ ሰዓታት ውስጥ ያጋጠሙዎት ነገር ከሌላ ነፍሰ ጡር ሰው ከሚደርስበት የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን የጉልበት ቀን እና ሰዓት መተንበይ ባይችሉም ፣ ማድረስ እየተቃረበ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን መከታተል ይችላሉ ፡፡ የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ሲቀረው ሊጠብቁት የሚችሉት ነገር እነሆ-

1. የውሃ መቆራረጥ

የጉልበት ሥራ መጀመሩን የሚያመለክት አንድ ግልጽ ምልክት የውሃ መቆራረጥዎ ወይም በተለይም ደግሞ የእርግዝና መከላከያ ከረጢትዎ መሰባበር ነው ፡፡ ይህ በፈሳሽ የተሞላ ከረጢት ልጅዎን ሲያድግ እና ሲያድግ ይጠብቃል ፣ ግን በተፈጥሮም ሆነ በሰው ሰራሽ በዶክተሩ ለመውለድ ዝግጅት ይሰነጠቃል ፡፡


ውሃዎ በተፈጥሮ ሲሰበር ምናልባት በልጅዎ ጭንቅላት ላይ በከረጢቱ ላይ ከፍተኛ ጫና በመፍጠር ሊሆን ይችላል ፡፡

አንዳንድ ሴቶች የውሃ ፍሰት ያጋጥማቸዋል ፣ ነገር ግን የውሃ መቆራረጥ በቴሌቪዥን ላይ እንደሚታየው ሁልጊዜ አስገራሚ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ሴቶች በውስጣቸው የውስጥ ሱሪ ውስጥ የውሃ ፍሰትን ወይም የእርጥበት ስሜትን ብቻ ያስተውላሉ ፡፡

2. ንፋጭ መሰኪያዎን ማጣት

ንፋጭ መሰኪያ የማኅጸን ጫፍ መክፈቻን የሚዘጋ ጥቅጥቅ ያለ ንፋጭ ስብስብ ነው ፡፡ ይህ ባክቴሪያዎች ወደ ማህፀንዎ እንዳይገቡ ያግዳቸዋል ፣ ግን አንዴ የጉልበት ሥራ ሲቃረብ ይህ መሰኪያ ይፈታል እና ይወርዳል ፡፡

አንዳንድ ሴቶች ሽንት ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ አንድ ንፍጥ የሚጥሉ ሲሆን ሌሎች ደግሞ በውስጣቸው የውስጥ ሱሪ ላይ ንፋጭ ያስተውላሉ ወይም ከሽንት በኋላ በሚጸዳበት ጊዜ ፡፡

የሙዙ ቀለም ከጠራ ወደ ሮዝ ይለያያል ፣ እንዲሁም የደም ዱካዎችን ሊያካትት ይችላል - ግን አይደናገጡ። ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ እና “የደም ትርኢት” በመባል ይታወቃል።

ንፋጭ መሰኪያውን ማጣት ለሰውነት ለማቅረብ መዘጋጀት የሰውነትዎ መንገድ ነው ፡፡ ወደ ሥራ ከመግባቱ ሳምንታት በፊት ንፋጭ መሰኪያውን ማጣት ይቻላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በፊት ቀናት ወይም ሰዓታት ይከሰታል ፡፡


3. ክብደት መቀነስ

እንደምትጠብቅ እናት ከወለዱ በኋላ እስከዚህ ጊዜ ድረስ ምንም አይነት ክብደት መቀነስ አይጠብቁ ይሆናል ፡፡ ግን ወደ ሥራ ከመግባቱ በፊት ከ 1 እስከ 2 ቀናት ከ 1 እስከ 3 ፓውንድ ክብደት መቀነስ ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡

ምንም እንኳን ይህ የስብ መጥፋት አይደለም። ይልቁንስ ከመጠን በላይ የውሃ ክብደት የሚያወጣው ሰውነትዎ ነው። ወደ እርግዝናዎ መጨረሻ እምብዛም amniotic ፈሳሽ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ እና የጉልበት ሥራ ለመዘጋጀት “ሕፃንዎ ሲወርድ” የሽንት መጨመር።

ወደ ዝቅተኛ ቦታ የሚንቀሳቀስ ህፃን በአረፋዎ ላይ ተጨማሪ ጫና ስለሚፈጥር ወደ መጸዳጃ ቤት ብዙ ጊዜ ጉዞዎችን ያስከትላል ፡፡

4. እጅግ በጣም ከባድ ጎጆ

የጎጆው ውስጣዊ ስሜት - ቤቱን ለህፃን ልጅ ለማዘጋጀት ከፍተኛ ፍላጎት ያለው - በሦስተኛው ወር ሶስት ጊዜ ውስጥ የተለመደ ነው ፡፡

ጽዳቱን ፣ ማደራጀቱን ፣ መዋለ ሕጻናትን ማቋቋም እና ሁሉም ነገር በትክክል መሆኑን ማረጋገጥ ሊጀምሩ ይችላሉ። ነገር ግን ከወሊድ በፊት ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ያህል ሰውነትዎ ወደ አስደንጋጭ ሁኔታ ሊሄድ ይችላል ፣ በዚህ ሁኔታ ድንገተኛ የኃይል ፍንዳታ እና የመንጻት እና የማደራጀት አቅም እየጨመረ ነው ፡፡


አንዳንድ እናቶች በሆስፒታሉ ሻንጣ ላይ ከመጠን በላይ ይጨነቃሉ ፣ መዋእለ ሕጻናትን እንደገና ያስተካክሉ ወይም ከቤታቸው ውስጥ እያንዳንዱን አቧራ ለማስወገድ መወሰናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡

5. ዝቅተኛ የጀርባ ህመም

በእርግዝና ወቅት የወገብ ህመም በተፈጥሮ የጉልበት ሥራ በሚፈታተን መገጣጠሚያዎች እና ጅማቶች ምክንያት የተለመደ ነው ፡፡ ነገር ግን በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ህመሞችን መጠበቅ ቢኖርብዎም ከወሊድ በፊት የወለደው ህመም የተለየ እና የማይመች ነው ፡፡

የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት በሚርቅበት ጊዜ ህመም በታችኛው ጀርባ ላይ ተባብሶ ወደ ዳሌዎ አካባቢ ሊበራ ይችላል ፡፡ አቀማመጥን መለወጥ እፎይታ አይሰጥም ፣ እና በሚያሳዝን ሁኔታ ህመሙ ብዙውን ጊዜ ከወለዱ በኋላ እስከሚቆይ ድረስ ነው ፡፡

6. እውነተኛ ቅነሳዎች

ብራክስተን ሂክስ መጨፍጨፍ ወይም የሐሰት የጉልበት ሥቃይ ከእውነተኛው ምጥ በፊት ሳምንታት ወይም ወራትን ሊጀምር ይችላል ፡፡ እነሱ የሚከሰቱት የማሕፀን ጡንቻዎችዎ ለመውለድ ሲዘጋጁ ነው ፡፡ ግን እነዚህ ውዝግቦች የማይመቹ ቢሆኑም በተለምዶ ከትክክለኛው የጉልበት ሥራዎች ይልቅ ለስላሳ እና ለጥቂት ሰከንዶች ብቻ የሚቆዩ ናቸው ፡፡

በሌላ በኩል እውነተኛ ውዝግቦች በጠንካራ ጥንካሬ ፣ በጣም ተደጋጋሚ እና ከአንድ ደቂቃ በላይ ሊረዝሙ ይችላሉ ፡፡ ውጥረቶች በየ 4 እና 5 ደቂቃዎች መከሰት ሲጀምሩ ከ 1 እስከ 2 ቀናት ውስጥ የጉልበት ሥራን መጠበቅ ይችላሉ ፡፡

7. የማህጸን ጫፍ መስፋፋት

በእርግዝናዎ መጨረሻ አካባቢ ሳምንታዊ ምርመራዎችዎን ያካሂዳሉ ፣ ዶክተርዎ ምን ያህል እንደሰፋ ለማየት የማህጸንዎን አንገት ይፈትሻል ፡፡

መፍረስ ህፃኑ በመውለጃ ቦይ ውስጥ ማለፍ እንዲችል የማኅጸን ጫፍ ክፍተትን ያመለክታል ፡፡ ምንም እንኳን የማኅጸን ጫፍ ለሴት ብልት ለመውለድ ቢያንስ 10 ሴንቲሜትር መስፋት ቢያስፈልግም ቢያንስ ከ 2 እስከ 3 ሴንቲሜትር ያለው የማህጸን ጫፍ መስፋፋቱ ብዙውን ጊዜ የጉልበት ሥራ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት እንደሚርቅ ያሳያል ፡፡

8. መገጣጠሚያዎችን መፍታት

የእርግዝና መጨረሻ ሰውነትዎን ለመውለድ በሚዘጋጁበት ጊዜ መገጣጠሚያዎችዎን እና ጅማቶችዎን የሚያራግፈውን ዘና የሚያደርግ ሆርሞን የበለጠ እንዲለቀቅ ሰውነትዎን ያመላክታል ፡፡

ከመውለድ ጥቂት ቀናት በፊት በወገብዎ እና በታችኛው ጀርባዎ ላይ ዘና ያሉ ፣ ይበልጥ ዘና ያሉ መገጣጠሚያዎችን ያስተውላሉ ፡፡ እንዲሁም ዘና የሚያደርግ ያልተጠበቀ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያጋጥምዎት ይችላል - ተቅማጥ። በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ዘና ሲሉ ይህ ሊከሰት ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የእርግዝና የመጨረሻው ወር የተደባለቀ ስሜቶች ጊዜ ነው ፡፡ ልጅዎ መልካቸውን እስኪያወጡ ድረስ ሲጠብቁ በከፊል ደስታ እና በከፊል መጠበቅ ነው ፡፡

የጉልበት ሥራ እርስዎ ሊተነብዩት የማይችሉት ነገር ነው ፡፡ ነገር ግን ለሰውነትዎ ትኩረት የሚሰጡ ከሆነ ከአዲሶቹ ጀብዱዎ አንድ ወይም ሁለት ቀናት ያህል ርቀው እንደሚገኙ ፍንጭ ይሰጣል ፡፡

ሶቪዬት

ታዋቂውን አሰልጣኝ ይጠይቁ፡ ማድረግ ያለብዎት 3 እንቅስቃሴዎች

ታዋቂውን አሰልጣኝ ይጠይቁ፡ ማድረግ ያለብዎት 3 እንቅስቃሴዎች

ጥ ፦ ሴቶች ዘንበል ብለው እና ጤናማ እንዲሆኑ ከፍተኛ እድል ለመስጠት ሶስት መልመጃዎችን ብቻ መምረጥ ከቻሉ ምን ይሆኑ እና ለምን?መ፡ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ፣ የሚከተሉትን ሶስት ልምምዶች ወደ መደበኛ ስራዎ እንዲጨምሩ እመክራለሁ።ጀማሪ ከሆንክ በእያንዳንዱ ስብስብ መካከል 60 ሰከንድ በማረፍ ከ10-12 ድግግሞሽ 3 ...
የ #MeToo ን እንቅስቃሴ በመደገፍ ወንዶች ሁሉንም ጥቁር ወደ ወርቃማው ግሎብ ይለብሳሉ

የ #MeToo ን እንቅስቃሴ በመደገፍ ወንዶች ሁሉንም ጥቁር ወደ ወርቃማው ግሎብ ይለብሳሉ

በኢንዱስትሪው ውስጥ ተመጣጣኝ ያልሆነ ክፍያ ለመቃወም እና የ #MeToo ን እንቅስቃሴ ለመደገፍ ሁሉም ተዋናዮች በወርቃማ ግሎብስ ቀይ ምንጣፍ ላይ ጥቁር ይለብሳሉ። ሰዎች በዚህ ወር መጀመሪያ ላይ ሪፖርት ተደርጓል። (ተዛማጅ - ይህ አዲስ የዳሰሳ ጥናት በሥራ ቦታ የወሲብ ትንኮሳ መበራከትን ያጎላል)አሁን ፣ ታዋቂው ...