የማግኒዥየም እጥረት-ዋና ዋና ምክንያቶች ፣ ምልክቶች እና ህክምና
ይዘት
ሃይፖማጌኔሰማኒያ በመባል የሚታወቀው የማግኒዚየም እጥረት እንደ የደም ስኳር አለመመጣጠን ፣ በነርቮች እና በጡንቻዎች ላይ ለውጥን የመሳሰሉ በርካታ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ አንዳንድ የማግኒዥየም እጥረት ምልክቶች የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ እንቅልፍ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ድካምና የጡንቻ ድክመት ናቸው ፡፡ በተጨማሪም የማግኒዚየም እጥረት እንደ አልዛይመር እና የስኳር በሽታ ካሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ጋርም ይዛመዳል ፡፡
ለሰውነት ዋናው የማግኒዥየም ምንጭ እንደ ዘር ፣ ኦቾሎኒ እና ወተት ያሉ ምግቦችን በመመገብ በኩል አመጋገብ ነው ፣ ስለሆነም የማግኒዥየም እጥረት ዋና ከሆኑት ውስጥ አንዱ እነዚህ ዓይነቶች ምግቦች በብዛት በማይበዙበት ጊዜ ይከሰታል ፡፡
ዋና ምክንያቶች
ምንም እንኳን ለማግኒዚየም እጥረት መንስኤ ከሆኑት ነገሮች መካከል አንዱ የአትክልቶች ፣ የዘር እና የፍራፍሬ ፍጆታዎች ዝቅተኛ እና በኢንዱስትሪ የበለፀጉ እና የተቀነባበሩ ምርቶች ከፍተኛ ፍጆታ ቢሆንም ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፡፡
- በአንጀት ውስጥ ማግኒዥየም ዝቅተኛ መምጠጥ የሚከሰተው በተቅማጥ ሥር የሰደደ ተቅማጥ ፣ በባሪያቲክ ቀዶ ጥገና ወይም በአንጀት የአንጀት በሽታ ምክንያት ነው ፡፡
- የአልኮል ሱሰኝነትአልኮሆል አንጀትን ለማግኒዥየም ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆነውን በሰውነት ውስጥ ያለውን የቫይታሚን ዲ መጠን ይቀንሰዋል ፣ በተጨማሪም በሽንት ውስጥ ማግኒዥየም መወገድን ይጨምራል ፡፡
- አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም በተለይም ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች (ኦሜፓርዞሌን ፣ ላንዞፓርዞል ፣ ኢሶሜፓዞሌል) ፣ አንቲባዮቲክስ (ገርማሲን ፣ ኒኦሚሲን ፣ ቶብራሚሲን ፣ አሚካሲን ፣ አምፎተርሲን ቢ) ፣ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (ሳይክሎፈርን ፣ ሲሮሊመስ) ፣ ዲዩቲክቲክስ (furosemide ፣ hydrochlorothiazide) ፣ ኬሞቴራፒ (cisplatin) እና (ሴቱክሲማብ ፣ ፓኒቱሙማብ);
- የጊተልማን ሲንድሮም: - በኩላሊቶች ውስጥ ማግኒዥየም መወገድን የጨመረበት የኩላሊት የዘር በሽታ ነው ፡፡
በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ማግኒዥየም የበለጠ መወገድ በኩላሊቶች ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ የማግኒዥየም ማሟያ ያስፈልጋል ፡፡ በእርግዝና ውስጥ ስለ ማግኒዥየም ጥቅሞች የበለጠ ይረዱ።
የማግኒዥየም እጥረት ምልክቶች
ከማግኒዚየም እጥረት ጋር የተዛመዱ ምልክቶች
- መንቀጥቀጥ;
- የጡንቻ መወዛወዝ;
- ቁርጠት እና መንቀጥቀጥ;
- ድብርት, ነርቭ, ውጥረት;
- እንቅልፍ ማጣት;
- መንቀጥቀጥ;
- ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት);
- ፈጣን የልብ ምት.
በተጨማሪም የማግኒዚየም እጥረት እንዲሁ የስኳር በሽታ (ዓይነት 2) ፣ የልብ ድካም ፣ የልብ ድካም ፣ የአንጀት ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ጠጠር ፣ የቅድመ-ወራቱ ውጥረት ፣ የአእምሮ መዛባት እና በእርግዝና ወቅት እንኳን እንደ አንዳንድ በሽታዎች የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡
ምርመራውን የሚያረጋግጡ ምርመራዎች
የማግኒዥየም እጥረት ምርመራ በተለመደው የደም ምርመራ ወይም በሽንት ምርመራ በኩል ይረጋገጣል። በምርመራው ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉትን መድሃኒቶች ሁሉ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በውጤቱ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
የማግኒዥየም እጥረት ሕክምና በሀኪም ወይም በአመጋገብ ባለሙያ ሊመራ ይገባል ፡፡ በጣም ቀላል በሆኑ ጉዳዮች ላይ ሕክምናው እንደ ለውዝ ፣ አጃ ፣ ሙዝ ወይም ስፒናች ያሉ ማግኒዥየም የበለፀጉ ምግቦችን የመጠጣትን መጠን ይጨምራል ፡፡ እጅግ በጣም 10 ማግኒዥየም የበለፀጉ ምግቦችን ይመልከቱ ፡፡
ሆኖም ማግኒዥየም ለመተካት አመጋገቡ በቂ በማይሆንበት ጊዜ ሐኪሙ ተጨማሪ ምግቦችን ወይም መድኃኒቶችን በቃል በማግኒዥየም ጨው ይመክራል ፡፡ ተጨማሪዎች እንደ ተቅማጥ እና የሆድ ቁርጠት ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል ፣ እና ብዙውን ጊዜ በደንብ አይታገ toleም።
በጣም ከባድ በሆኑት ማግኒዥየም እጥረት ውስጥ ሆስፒታል መተኛት እና ማግኒዥየም በቀጥታ ወደ ደም ሥር መሰጠት ያስፈልጋል ፡፡
በአጠቃላይ የማግኒዥየም እጥረት በተናጥል አይከሰትም ፣ እንዲሁም የካልሲየም እና የፖታስየም እጥረት ማከም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለሆነም ህክምናው የማግኒዚየም እጥረት ብቻ ሳይሆን በካልሲየም እና በፖታስየም ውስጥ የተደረጉ ለውጦችን ያስተካክላል ፡፡ የማግኒዚየም እጥረት ካልሲየም እና ፖታሲየም እንዴት እንደሚቀይር ይመልከቱ።
ለእርስዎ መጣጥፎች
የእጅዎን መጠን መጨመር ይችላሉ?
