ደራሲ ደራሲ: Judy Howell
የፍጥረት ቀን: 28 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ህዳር 2024
Anonim
ከእርስዎ ዕድሜ 10 ዓመት በታች የመመልከት የጃፓን ምስጢር። ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል.
ቪዲዮ: ከእርስዎ ዕድሜ 10 ዓመት በታች የመመልከት የጃፓን ምስጢር። ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል.

ይዘት

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የቆዳዎ አይነት አስፈላጊ ነው

ደረቅ ፣ ዘይት ወይም ስሜታዊ የሆነ ቆዳ እንዳለብዎ ሊጠራጠሩ ይችላሉ ፣ ግን የቆዳዎን አይነት በእውነት ያውቃሉ? የእውነተኛ የቆዳዎን አይነት ማወቅ በሚቀጥለው ጊዜ በመዋቢያዎች መተላለፊያ ውስጥ ሲገቡ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡ በእውነቱ ፣ ለቆዳዎ አይነት የተሳሳቱ ምርቶችን - ወይም ደግሞ ታዋቂ የሆኑ የበይነመረብ ሀክኮችን በመጠቀም ብጉርን ፣ ደረቅነትን ወይም ሌሎች የቆዳ ችግሮችን ያባብሳል ፡፡

ለመማር ያንብቡ

  • የራስዎን የቆዳ እንክብካቤ አሰራር እንዴት እንደሚገነቡ
  • እንደ ብጉር ወይም ጠባሳ ያሉ የተወሰኑ የቆዳ ጭንቀቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል
  • ምንም እንኳን የሚሠሩ ቢመስሉም የትኛው የ DIY ቆዳ ጠለፋዎች ጤናማ አይደሉም

በየቀኑ የቆዳ እንክብካቤ አሰራርን መገንባት

የቆዳዎ አይነት ምንም ይሁን ምን ፣ በየቀኑ የቆዳ እንክብካቤ አሰራርዎ አጠቃላይ የቆዳ ጤናን እንዲጠብቁ እና እንደ ብጉር ፣ ጠባሳ እና ጨለማ ቦታዎች ያሉ የተወሰኑ ስጋቶችን ለማሻሻል ይረዳዎታል ፡፡ በየቀኑ የቆዳ እንክብካቤ አሰራር በጠዋት አንድ ጊዜ እና ከእንቅልፍዎ በፊት አንድ ጊዜ ማድረግ የሚችሏቸው አራት መሰረታዊ ደረጃዎች አሉት ፡፡


1. ማጽዳት- ከታጠበ በኋላ ቆዳዎን በጥብቅ የማይተው ማጽጃ ይምረጡ ፡፡ ደረቅ ቆዳ ካለብዎ እና ሜካፕ ካላደረጉ በቀን ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ ወይም አንድ ጊዜ ብቻ ፊትዎን ያፅዱ ፡፡ ለዚያ ጩኸት-ንፁህ ስሜት መታጠብን ያስወግዱ ምክንያቱም ይህ ማለት የቆዳዎ የተፈጥሮ ዘይቶች ጠፍተዋል ማለት ነው። ለሁሉም የቆዳ አይነቶች በደንብ በመስራት የታወቁ የፅዳት ሰራተኞች ሴታፊል እና ባኒላ ንፁህ ዜሮ betርቤት ክሊነርን ያካትታሉ ፡፡

2. ሴራሞች በቫይታሚን ሲ ወይም በእድገት ምክንያቶች ወይም በ peptides አንድ ሴረም በጠዋት በፀሐይ መከላከያ ስር የተሻለ ይሆናል። ማታ ላይ ሬቲኖል ወይም የመድኃኒት ማዘዣ ሬቲኖይዶች በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፡፡ የሜካፕ አርቲስት ምርጫ ውጤታማ የሆነ ቫይታሚን ሲ እና ኢ ሴረም እና ሬቲኖል ይገኛል ፡፡

3. እርጥበታማ ዘይት ያለው ቆዳ እንኳን እርጥበትን ይፈልጋል ፣ ግን ክብደቱን ቀላል ፣ ጄል-ተኮር እና ተጓዳኝ ያልሆነን ይጠቀሙ ፣ ወይም እንደ ሴራቪ የፊት ለፊት ቆዳዎ ያሉ ቀዳዳዎን አያግድም። ደረቅ ቆዳ እንደ MISSHA Super Aqua Cell ያሉ ተጨማሪ ክሬም ላይ የተመሰረቱ እርጥበቶችን ሊጠቅም ይችላል ስኒል ክሬም ፡፡ አብዛኛዎቹ ምርቶች ምርቶቻቸውን በማሸጊያዎቻቸው ላይ እንደ ጄል ወይም ክሬም ብለው ይሰየማሉ ፡፡


4. የፀሐይ ማያ ገጽ ከቤት ውጭ ከመሄድዎ 15 ደቂቃዎች በፊት የፀሐይ ማያ ገጽ ቢያንስ 30 30 SPF ይተግብሩ ፣ የፀሐይ ማያ ገጽ ለማንቃት ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ የጨርቅ ቆዳ ድምፆች በእውነቱ የበለጠ የፀሐይ መከላከያ ያስፈልጋቸዋል ፣ ምክንያቱም የደም ግፊት ማረም ለማስተካከል በጣም ከባድ ነው። ሰፋ ያለ ስፔክትረም UVA / UVB ጥበቃን የሚያቀርብ እና በቆዳ ካንሰር ፋውንዴሽን የሚመከርውን የኤልታኤምዲ የፀሐይ መከላከያ ይሞክሩ ፡፡

ከቆዳዎ አይነት እና ስሜታዊነት ጋር የሚጣጣሙ ምርቶችን ይምረጡ እና መለያዎቹን ለማንበብ ያስታውሱ። እንደ ሬቲኖል ወይም የሐኪም ሬቲኖይዶች ያሉ አንዳንድ ምርቶች ማታ ላይ ብቻ መተግበር አለባቸው ፡፡

ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች

  • እርጥበት ይኑርዎት.
  • ትራስ ጉዳዮችን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይቀይሩ ፡፡
  • ከመተኛቱ በፊት ፀጉር ማጠብ ወይም መጠቅለል ፡፡
  • በየቀኑ የፀሐይ መከላከያ ይልበሱ እና ከመውጣትዎ በፊት ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡

ቆዳዎ እንዴት እንደሚነካ ለመመልከት ከመሰረታዊ እና ቀላል አሰራር ጋር ይጀምሩ ፡፡ አንዴ ምቾት ካገኙ በኋላ የቆዳዎን ጤንነት ለማሳደግ እንደ ገላጮች ፣ ጭምብሎች እና የቦታ ሕክምናዎችን የመሳሰሉ ተጨማሪ ምርቶችን ማከል ይችላሉ ፡፡


እንዲሁም አዳዲስ ምርቶችን ለመፈተሽ መጠገንዎን አይርሱ ፣ በተለይም ቆዳዎን የሚነካ ቆዳ እንዳለዎት ከተጠራጠሩ። ይህ ሊከሰቱ የሚችሉ የአለርጂ ምላሾችን ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡

አዲስ ምርት ለመፈተሽ

  1. እንደ የእጅ አንጓ ወይም የውስጠኛው ክንድ ውስጠኛ ክፍል ባለው ጥንቃቄ በተሞላበት አካባቢ ትንሽ ምርት በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
  2. ምላሽ ካለ ለማየት 48 ሰዓታት ይጠብቁ።
  3. የዘገየ ምላሽ ካለዎት ለማየት ከትግበራ በኋላ በ 96 ሰዓታት አካባቢውን ያረጋግጡ ፡፡

የአለርጂ ችግር ብስጭት ፣ መቅላት ፣ ትናንሽ እብጠቶች ወይም ማሳከክን ሊያካትት ይችላል ፡፡ እነዚህን ምልክቶች ካዩ የተፈተኑበትን ቦታ በውሃ እና ለስላሳ ማጽጃ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ ምርቱን ይመልሱ እና ለቆዳዎ አይነት የበለጠ የሚስማማውን ሌላ ይሞክሩ ፡፡

ለማስወገድ DIY hacks (ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ቢያደርግም)

እንደ የቆዳ ህመም ምልክቶች እና እንደ ጨለማ ቦታዎች ያሉ የተለመዱ የቆዳ ችግሮች ያሉ ሰዎች እንደ የሎሚ ጭማቂ እና የጥርስ ሳሙና የመሳሰሉ የ DIY ጠለፋዎችን በመጠቀም ድንቆች ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ተሸላሚዋ ተዋናይት ኤማ ስቶን እንኳን የቆዳ እንክብካቤ ምስጢሯ ቤኪንግ ሶዳ ነው ትላለች ፡፡ እውነታው ግን እነዚህ ጠለፋዎች የቆዳዎን መሰናክል ስለሚጎዱ ከጥቅሙ ይልቅ ረዘም ላለ ጊዜ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

እነዚህን የ DIY ጠለፋዎች ያስወግዱ

  • የሎሚ ጭማቂ: ሲትሪክ አሲድ ሊኖረው ይችላል ፣ ግን በጣም አሲዳማ ስለሆነ እና ፀሐይ ከወጣች በኋላ ጨለማ ቦታዎች እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ቆዳዎን ሊያደርቅና ሊያበሳጭ ይችላል።
  • የመጋገሪያ እርሾ: በ 8 ፒኤች ደረጃ ላይ ቤኪንግ ሶዳ ቆዳዎን ፣ የቆዳዎን የውሃ ይዘት ያጠናክረዋል እንዲሁም ደረቅ ቆዳን ያስከትላል ፡፡
  • ነጭ ሽንኩርት በጥሬ መልክ ነጭ ሽንኩርት የቆዳ አለርጂዎችን ፣ ችፌን ፣ የቆዳ መቆጣት እና የውሃ አረፋዎችን ያስከትላል ፡፡
  • የጥርስ ሳሙና በጥርስ ሳሙና ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ጀርሞችን ሊገድሉ እና ዘይት ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ሊደርቁ ወይም ቆዳዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ።
  • ስኳር እንደ ገላጭ ፣ ፊትዎ ላይ ላለው ቆዳ ስኳር በጣም ከባድ ነው ፡፡
  • ቫይታሚን ኢ የቫይታሚን ኢ ወቅታዊ አተገባበር ቆዳዎን ሊያበሳጭ ስለሚችል የቁስል ገጽታን ለማሻሻል አልተረጋገጠም ፡፡

ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዳንዶቹ ተፈጥሯዊ እና ወጪ ቆጣቢ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ለቆዳዎ አልተዘጋጁም ፡፡ ምንም እንኳን ወዲያውኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች ባይሰማዎትም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ዘግይተው ወይም የረጅም ጊዜ ጉዳት ያስከትላሉ። ለፊትዎ የተሰሩ ምርቶችን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡ በቆዳዎ ላይ የ DIY መተግበሪያዎችን ከመሞከርዎ በፊት ሐኪምዎን ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያዎን ያነጋግሩ ፡፡

የቆዳ ችግሮችን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ቆዳዎን ሳይጎዱ የቆዳ ችግሮችን ለመቅረፍ የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፡፡ የቆዳ እንክብካቤን ቁጥር አንድ ደንብ ብቻ ያስታውሱ-አይምረጡ! በብጉር ፣ በጥቁር ጭንቅላት ፣ በቆዳ ቆዳ ወይም በሌሎች የቆዳ ችግሮች ላይ መምረጥ ክፍት ቁስሎችን ወይም የደም ግፊት መቀነስ በመባል የሚታወቁ የጨለመ የቆዳ ነጥቦችን ያስከትላል ፡፡ ክፍት ቁስሎች ወደ ኢንፌክሽኖች ፣ ብዙ ብጉር ወይም ጠባሳ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ቁስሉ ጠልቆ በሄደ መጠን ቆዳዎ የመቁሰል እድሉ ከፍተኛ ነው

ችግር ያለባቸውን አካባቢዎች ለማከም በሳይንሳዊ መንገድ የተደገፉ አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡

ብጉር

የብጉር ማከሚያ ብጉርዎ ምን ያህል ጥልቀት ወይም ከባድ እንደሆነ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አጠቃላይ የቆዳ እንክብካቤ ብጉርን ለማከም በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው ፣ ግን ለትንሽ ብጉር ከአከባቢዎ የመድኃኒት መደብር ያለመመዝገቢያ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

  • ሳላይሊክ አልስ አሲድ (ስሪድክስክስ ከፍተኛ ጥንካሬ የብጉር ንጣፎች)
  • ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ (ንፁህ እና ጥርት ያለ የፐርሳ - ጄል 10 የቆዳ ህመም)
  • አልፋ ሃይድሮክሳይድ አሲዶች
  • adapalene
  • የሻይ ዛፍ ዘይት

ተጨማሪ የቆዳ ስሜታዊነት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እነዚህን ምርቶች በጠዋት ከተጠቀሙ በኋላ ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ።

ለፈጣን ፣ ለቃጠሎ እና ለግል ብጉር ፣ እንዲሁም የብጉር ንጣፎችን ወይም ተለጣፊዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ እነዚህ እንከን ፈውስን ለማስፋፋት እና ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል የሚያግዙ እንደ ነጠብጣብ ህክምናዎች ሆነው የሚሰሩ ግልፅ እና ወፍራም ንጣፎች ናቸው ፡፡ እንደ አረፋ ፋሻዎች ሁሉ የብጉር ንጣፎች ፈሳሹን ያወጡታል ፣ አንዳንድ ጊዜ በአንድ ሌሊት። መዋቢያ ሊሸፍናቸው ስለማይችል ከመተኛትዎ በፊት እነዚህን መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡

የሰባክ ክሮች

የሰባክ ክሮች በእርስዎ ቢጫ ቀዳዳዎች ውስጥ ቢጫ ያላቸው እንደ ሲሊንደር መሰል ቱቦዎች ናቸው ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ከጥቁር ጭንቅላት ጋር ግራ ተጋብዘዋል ፣ ግን ጥቁር ጭንቅላቶች በእውነቱ ኦክሳይድ ያለው የብጉር ዓይነት ናቸው ፡፡ የሰባክ ክሮች ቀዳዳዎችዎን የበለጠ ትልቅ ያደርጉልዎታል ፣ እናም ቆዳዎን በመቆንጠጥ ወይም ቀዳዳ ቀዳዳዎችን በመጠቀም እነሱን ለማስወገድ ይፈተን ይሆናል ፡፡ ነገር ግን እነዚህ ዘዴዎች ለቆዳዎ ጥቅሞች በተለይም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል ፣ በተለይም በትክክል ካላከናወኗቸው ፡፡

በትርፍ ሰዓት ፣ እንዲሁ ሊያስከትሉ ይችላሉ

  • ብስጭት
  • ክፍት ቀዳዳዎችን እና ኢንፌክሽን
  • ደረቅነት
  • መቅላት
  • መፋቅ

ሬቲኖል ወይም ሬቲኖይድን የያዙ ወቅታዊ ዝግጅቶች ቀዳዳዎችን በደንብ እና በንጽህና ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ እንዲሁም ለአንድ ደቂቃ ያህል ፊትዎን በማዕድን ወይም በሾላ ዘይት ማሸት ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

የሴባክ ፋይሎችን የማስወገድ ሌላው መንገድ ከማውጫ መሳሪያ ጋር ነው ፡፡ ይህ መጨረሻ ላይ ትንሽ ክብ ያለው ትንሽ የብረት መሣሪያ ነው ፡፡

በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ዘዴ የኢስቴቲክ ባለሙያ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ለእርስዎ እንዲያስወግድዎት ማድረግ ነው ፣ ግን ይህንን በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ-

  1. በንጹህ ፊት እና መሳሪያ ይጀምሩ.
  2. ክሩ የሚወጣ መሆኑን ለማየት በጉድጓዱ ዙሪያ ያለውን ክበብ በቀስታ ይጫኑ ፡፡ ከመጠን በላይ ግፊት ድብደባ እና ጠባሳ ሊያስከትል ስለሚችል ይጠንቀቁ።
  3. በኋላ አካባቢውን በቶነር እና በእርጥበት ማጥፊያ ይያዙ ፡፡
  4. የበሽታ መከላከያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ ከመጠጣትዎ በፊት መሳሪያዎን በአልኮል መጠጥ ሁልጊዜ ያፅዱ ፡፡

እንዲሁም ከመነጠቁ በፊት ከታጠበ በኋላ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድን በመተግበር ተጨማሪ ጥቅሞችን ማየት ይችላሉ ፡፡

ጉድለቶች ፣ ጠባሳዎች እና የደም ግፊቶች

ጉድለቶች ፣ ጠባሳዎች እና ጨለማ ቦታዎች ለመፈወስ እና ለመደብዘዝ ከጥቂት ሳምንታት እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡ ለ ጠባሳዎች እና ጉድለቶች አፋጣኝ ህክምና ተጨማሪ የፀሐይ ጉዳት እና የደም ግፊትን ለማስወገድ የመዋቢያ እና የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን ያካትታል ፡፡

ጠባሳዎችን ለማደብዘዝ የሚረዱ ሌሎች ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ሲሊኮን ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወቅታዊ ሲሊኮን ጠባሳ ውፍረት ፣ ቀለም እና ሸካራነትን ያሻሽላል ፡፡ በየቀኑ ከስምንት እስከ 24 ሰዓታት የሲሊኮን ጄል ማመልከት ይችላሉ ፡፡ እንደ ንጥረ ነገር የተዘረዘሩትን የሲሊኮን ዳይኦክሳይድ ምርቶችን ይፈልጉ ፡፡

ማር ቅድመ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ማር ቁስሎችን እና ጠባሳዎችን ይፈውሳል ፡፡ የቤት ውስጥ ሕክምናን የሚፈልጉ ከሆነ ማርን መጠቀም ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ቫይታሚን ሲ ክሬሞች እና እርጥበታማዎች በሚገዙበት ጊዜ ይህንን ንጥረ ነገር ይፈልጉ ፡፡ ቫይታሚን ሲ እንደ አኩሪ አተር እና ሊልቦሪስ ካሉ ሌሎች የመብረቅ ንጥረ ነገሮች ጋር ሲደባለቅ በተሻለ ይሠራል ፡፡

ኒያናሚሚድ ኒያሳናሚድ ጉድለቶችን እና ጨለማ ነጥቦችን በተለይም ከብጉር ላይ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በርዕስ ከሁለት በመቶ እስከ አምስት በመቶ የኒያሲናሚድ ቀለል ያለ የቆዳ ቀለም ላላቸው ሰዎች ውጤታማ ነው ፡፡ ተመጣጣኝ አማራጭ ተራው የኒያሲናሚድ 10% + ዚንክ 1% ሴረም ሲሆን 5.90 ዶላር ያስከፍላል ፡፡

ሬቲኖይክ አሲድ አንደኛው የሬቲኖ አሲድ እና የግላይኮሊክ አሲድ ጥምርን ከሚጠቀሙ ሰዎች መካከል በ 91.4 በመቶ የሚሆኑት የብጉር ጠባሳዎች መሻሻላቸውን አረጋግጧል ፡፡ ተራው እንዲሁ በ 9.80 ዶላር ሁለት በመቶ ሬቲኖይድ የሆነ ምርት አለው ፡፡ ምርቶችን ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር በምሽት ብቻ ይጠቀሙ ፡፡

ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጋር ምርቶችን ይፈልጉ እና ፊትዎን ከታጠበ በኋላ ወደ ተለመደው ሥራዎ ያክሏቸው። የፀሐይ ጉዳት እና ሃይፐርፕሬሽንን ለማስወገድ ከትግበራ በኋላ ሁልጊዜ የፀሐይ መከላከያ መልበስን አይርሱ።

የቆዳዎን አይነት በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሞክሩ

ከፈተናው ስለ ውጤትዎ እርግጠኛ ካልሆኑ የቆዳዎን ዓይነት ለመፈተሽም አካላዊ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የቤት ሙከራ የሰባን ምርትን ይለካል ፡፡ ስቦም ከጉድጓድዎ የሚወጣ ሰም እና ዘይት ፈሳሽ ነው ፡፡ ቆዳዎ የሚያመርተው የቅባት መጠን ቆዳዎ መሆን አለመሆኑን ሊወስን ይችላል-

  • ደረቅ
  • ዘይት
  • መደበኛ
  • ጥምረት

በንጹህ ፊት ላይ የሰባን ምርትን መሞከር ምን ዓይነት ቆዳ እንዳለብዎ ለመለየት በጣም ትክክለኛው መንገድ ነው ፡፡ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ

  1. ፊትዎን ይታጠቡ እና ደረቅ ያድርጉት ፡፡ 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
  2. በፊትዎ ላይ የዘይት መጥረጊያ ወረቀት ወይም ቲሹ በቀስታ ይጫኑ። ወረቀቱን እንደ ቆዳዎ ግንባር እና አፍንጫ ፣ ጉንጭ እና አገጭ ባሉ የተለያዩ የቆዳዎ አካባቢዎች ላይ ይጫኑ ፡፡
  3. ወረቀቱ ምን ያህል ግልፅ እንደሆነ ለማየት ወረቀቱን ወደ ብርሃኑ ያዙ ፡፡
የሙከራ ውጤቶችየቆዳ ዓይነት
ምንም ግልጽነት የለውም ፣ ግን በጠፍጣፋዎች ወይም በጠባብ ቆዳደረቅ
ውስጡ ሰከረዘይት
የተለያዩ የፊት ገጽታዎች ላይ ለመምጠጥ የተለያዩ ደረጃዎችጥምረት
በጣም ዘይት እና የቆዳ ቆዳ የለውምመደበኛ

ከላይ ከተዘረዘሩት የቆዳ ዓይነቶች ጋር በመሆን የሰባትን መስፈርት የማይከተል ቆዳ ቆዳም ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ጥንቃቄ የተሞላበት ቆዳ የሚወሰነው በ

  • ቆዳዎ ለምርት ትግበራ ምን ያህል ፈጣን ምላሽ እንደሚሰጥ
  • ቆዳዎ ራሱን እንዴት እንደሚከላከል
  • ቆዳዎ እንዴት በቀላሉ ወደ ቀይ እንደሚለወጥ
  • የቆዳ አለርጂ የመሆን እድሉ

ዶክተር ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ መቼ እንደሚታዩ

የቆዳ ችግሮችዎ ከመሸጫ ምርቶች ጋር የማይሄዱ ከሆነ የቆዳ በሽታ ባለሙያውን ማየት አለብዎት። በጣም ከባድ የሆነ ብጉር ፣ ጠባሳ ወይም ሌሎች ችግሮች እንደ በአፍ የሚወሰዱ አንቲባዮቲኮችን ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያን ወይም የወቅቱን የሐኪም ማዘዣ ሬቲኖይዶችን የመሳሰሉ የሐኪም ማዘዣ ሕክምና ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ በቆዳዎ ስር ተጣብቀው ለቆዩ ጥልቀት ላለው የቋጠሩ ወይም የብጉር ነጠብጣብ ማውጣት ይችላል ፡፡

የቆዳዎ አይነት ምርቶች እንዴት እንደሚሰሩ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስታውሱ ፡፡ በተፈጥሯዊ ጊዜም ቢሆን የተሳሳተ ምርትን መጠቀም መበስበስን ያስከትላል ፣ ጉድለቶችን ያባብሳል ወይም መቅላት ያስከትላል ፡፡ ምን ዓይነት የቆዳ ቆዳ እንዳለዎት ለማወቅ እና በዚያ ዙሪያ የቆዳ እንክብካቤዎን መደበኛ አሠራር መገንባት የተሻለ ነው ፡፡ እንዲሁም የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች የማይፈለጉ የቆዳ ምላሾች የሚያስከትሉ መሆናቸውን ለማየት በምርት ንጥረ ነገሮች ላይ ማስታወሻዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ይመከራል

ተወዳጅ የአካል ብቃት ሽግግሮች እና ስፓ ሕክምናዎች

ተወዳጅ የአካል ብቃት ሽግግሮች እና ስፓ ሕክምናዎች

ዓይኖችዎን ሊዘጉ ፣ በስፓ ላይ (የስፓ መብራት ፣ ስፓ ብሩህ ፣ ዛሬ ማታ የማየው የመጀመሪያ እስፓ) ይመኙ እና ከኬብል-ቴሌቪዥን ሳተላይት በተቃራኒ በኮከብ ላይ ይወርዳሉ ብለው ተስፋ ያደርጋሉ። ወይም ደግሞ በየቦታው ያሉ ብልህ ሴቶች ላለፉት 19 አመታት የነበራቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዶላር ከፍ ለማድረግ በማ...
የቀድሞው የቪክቶሪያ ምስጢራዊ መልአክ ኤሪን ሄዘርተን እኛ የምናውቀው በጣም አካል አዎንታዊ ሰው ነው

የቀድሞው የቪክቶሪያ ምስጢራዊ መልአክ ኤሪን ሄዘርተን እኛ የምናውቀው በጣም አካል አዎንታዊ ሰው ነው

ለቪክቶሪያ ምስጢራዊ አውራ ጎዳና ወይም ከሕይወት በላይ ከሆኑ የማስታወቂያ ሰሌዳዎች ለኤንተር ሸቀጣ ሸቀጣ ሸቀጥ የሞዴል ኤሪን ሄዘርተን ፊት ያውቁ ይሆናል። እ.ኤ.አ. በ 2013 ከብራንድ ጋር ለስድስት ዓመታት ያህል ከሰሩ በኋላ ተለያዩ ። ከዚያም እ.ኤ.አ. በ 2016 ከ TIME ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ ፣ ክብደ...