ልጅዎ በመወዛወዝ ውስጥ በደንብ መተኛት ብቻ ቢመስለው ምን ማድረግ አለበት

ይዘት

• የሕፃን ዥዋዥዌን በደህና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• እንደ ዥዋዥዌ ያሉ የመቀመጫ መሳሪያዎች አደጋዎች
• የሕፃናት መወዛወዝ ማስታወሻዎች
• ልማዱን እንዴት ማላቀቅ እንደሚቻል
• ውሰድ

ሕፃናት እንቅስቃሴን መውደዳቸው ምስጢር አይደለም-ማወዛወዝ ፣ ማወዛወዝ ፣ ቡኒንግ ፣ ጅግንግ ፣ ሳሻይንግ - ምትካዊ እንቅስቃሴን የሚያካትት ከሆነ እነሱን መመዝገብ ይችላሉ ፡፡ እና አብዛኛዎቹ ሕፃናት በእንቅስቃሴ መተኛት ይመርጣሉ ፣ እንዲሁ በሕፃን ዥዋዥዌ ፣ በመኪና ወንበር ወይም በሮክ አቀንቃኝ ውስጥ ይቀመጣሉ።

ብቸኛው ችግር? እነዚህ መቀመጫዎች በጣም አስተማማኝ የእንቅልፍ ቦታዎች አይደሉም ፡፡ የሕፃናት ሐኪሞች “የተቀመጡ መሣሪያዎች” ይሏቸዋል ፣ እናም ለእንቅልፍ ሲያገለግሉ የመታፈን ዕድገትን ከፍ ከማድረግ ጋር ተያይዘዋል ፡፡

ነገር ግን የሚወዱትን ልጅዎን ወደ ገደቡ ሲወዛወዝ ከመደናገጥ እና ከመምታትዎ በፊት ይህንን ያውቁ: - ዥዋዥዌ በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል አስገራሚ (ጤናማ ያልሆነ) ንፅህና ቆጣቢ መሳሪያ ሊሆን ይችላል (እራት እያዩ ምግብ ሲያበሱ እንደ ሕፃን ልጅ ማስታገስ) እሱ ብቻ ተተኪ አልጋ አይደለም ፣ እና በዚያ መንገድ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

ልጅዎ በዥዋዥዌው ውስጥ የመተኛት ልማድ ካዳበረ ፣ ያንን ልማድ መጣል ለምን መጀመር እንዳለብዎ - እና እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ያለብዎት ሁሉም ነገር እዚህ አለ።

የሕፃን ዥዋዥዌን በደህና እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ስለ ሕፃናት መወዛወዝ ማወቅ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ጥቅም ላይ እንዲውል በታቀደበት መንገድ ቢጠቀሙባቸው አደገኛ አይደሉም ፡፡ ይሄ ማለት:

• ለአጠቃቀም አቅጣጫዎች የጥቅሉ ማስቀመጫውን በማንበብ ላይ ስለ ማወዛወዝዎ እና ከእዚያ ጋር የሚመጡ ማያያዣዎች ወይም አባሪዎች። (እንዲሁም ለተለየ ዥዋዥዌዎ ማንኛውንም ቁመት እና ክብደት ገደቦችን ልብ ይበሉ ፣ አንዳንድ ሕፃናት በደህና ማወዛወዝ ለመጠቀም በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ ሊሆኑ ይችላሉ)
• ረዘም ላለ ጊዜ ህፃንዎን በማወዛወዝ እንዲተኛ አለመተው። በክትትልዎ ስር ያለ ማጥመድ ጥሩ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ልጅዎ እርስዎም በሚተኙበት ጊዜ በማወዛወዝ ውስጥ መተኛት አይኖርበትም። የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ (ኤኤፒ) ዥዋዥዌ ውስጥ ተኝተው ቢተኛ ልጅዎን ከወለሉ ወደ ደህና የመኝታ ቦታ እንዲያዛውሩ ይመክራል ፡፡
• ማወዛወዝ የእንቅስቃሴ መሣሪያ መሆኑን መገንዘብ፣ የሕፃን አልጋ ወይም የባሳኔት ምትክ አይደለም ፡፡ እረፍት በሚፈልጉበት ጊዜ ልጅዎን በደህና ለማዘናጋት ፣ ለመያዝ ወይም ለማረጋጋት ዥዋዥዌውን እንደ ቦታ መጠቀም አለብዎት ፡፡

እነዚህ ተመሳሳይ ምክሮች ልጅዎ ሊጠቀሙበት ለሚፈልጉት ለማንኛውም የተቀመጠ መሣሪያ ይተገበራሉ ፡፡ የመኪና ወንበር ለምሳሌ ህፃን ለመጓዝ እጅግ አስተማማኝ መንገድ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ይሁን እንጂ ህፃን የሚተኛበት አስተማማኝ ቦታ አይደለም ውጭ አንድ ተሽከርካሪ.

እንደ ዥዋዥዌ ያሉ የመቀመጫ መሳሪያዎች አደጋዎች

በተቀመጠበት ቦታ መተኛት ለህፃናት ለምን አደገኛ ነው? የአንገታቸው ጡንቻዎች ሙሉ በሙሉ ስላልሆኑ ነው ፣ ስለሆነም በከፊል ቀጥ ባለ ማእዘን ላይ መተኛት የጭንቅላታቸው ክብደት በአንገታቸው ላይ ጫና እንዲፈጥር እና እንዲንሸራተቱ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ማሽቆልቆል ወደ መታፈን ሊያመራ ይችላል ፡፡

ኤኤፒ ባካሄደው የ 10 ዓመት ጥናት ውስጥ የተቀመጡ መሣሪያዎች - በዚህ ጥናት ውስጥ እንደ የመኪና መቀመጫዎች ፣ ተሽከርካሪ ጋሪዎች ፣ ዥዋዥዌዎች እና ተፋላሚዎች ተብለው የተለዩት - ከተጠኑት 12,000 ገደማ የሕፃናት ሞት ውስጥ 3 በመቶ ወይም 348 የሚሆኑት ተገኝተዋል ፡፡ ከነዚህ 3 ከመቶዎቹ መካከል 62 ከመቶው የሞቱት በመኪና ደህንነት መቀመጫዎች ላይ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ሕፃናት ከ 1 እስከ 4 ወር ዕድሜ ያላቸው ናቸው ፡፡

ከዚህም በላይ መቀመጫዎቹ በአብዛኛው እንደ መመሪያው ጥቅም ላይ አልዋሉም ፣ ከ 50 በመቶ በላይ የሚሆኑት ሞት በቤት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ጥናቱ እንዳመለከተው እነዚህ ሕፃናት ወላጅ ባልሆነ ተንከባካቢ (እንደ ሞግዚት ወይም አያት) ቁጥጥር በሚደረግባቸው ጊዜ እነዚህ ሞትዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡

እኛ እርስዎን ለማስፈራራት አንሞክርም ፣ ግን የሕፃን መሣሪያዎን ለተፈለገው ዓላማ ብቻ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው - እናም ልጅዎን የሚቆጣጠር ማንኛውም ሰው ያረጋግጡ ፡፡ እንዲሁም ልጅዎ በደህና መተኛት የት እና እንዴት እንደሆነ ያውቃል።

የሕፃናት መወዛወዝ ማስታወሻዎች

ቀደም ሲል አንዳንድ የሕፃናት ዥዋዥዌዎች ከሕፃናት ሞት ወይም ከጉዳት ጋር ስላላቸው ግንኙነት ይታወሳሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ግራኮ በተከላካይ ቀበቶዎች እና ትሪዎች ላይ በተፈጠሩ ችግሮች የተነሳ በ 2000 በሚሊዮን የሚቆጠሩ ውዝዋዜዎችን አስታውሷል ፡፡

ወደ ሁለት አሥርት ዓመታት ያህል ቆይቶ ፣ ወደ ጎኖቻቸው ወይም ወደ ሆዳቸው ሊንከባለሉ በሚችሉ ሕፃናት የመታፈን አደጋዎች ምክንያት ለሚንቀጠቀጡ እንቅልፋቸው ማስታወሻዎችን መስጠት ጀመሩ ፡፡

ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ፊሸር-ፕራይዝ በ 2016 ሶስት ዥዋዥዌ ሞዴሎችን አስታውሷል ሸማቾች የመቀመጫ ዥዋዥዌ ወንበሩን በቦታው ላይ ለማውጣት ማለት ነው (መቀመጫው እንዲወድቅ ያደርገዋል) ፡፡

እነዚህ ማስታወሻዎች ቢኖሩም ፣ ሰፋ ያለ እገዳ በጭራሽ እንዳልነበረ ማስታወሱ ተገቢ ነው ሁሉም የሕፃን ዥዋዥዌ እና ያ ብዙ ዥዋዥዌቶች በትክክል ሲጠቀሙባቸው በአጠቃላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው ፡፡

ልማዱን እንዴት ማላቀቅ እንደሚቻል

አገኘነው: ደክመዋል, ልጅዎ ደክሟል, እናም ሁሉም ሰው መተኛት ይፈልጋል. ልጅዎ በመወዛወዙ ውስጥ በተሻለ ሁኔታ የሚተኛ ከሆነ ፣ ዝቅተኛ ምቾት ወዳለበት ቦታ እንዲተኛ (እና እንቅልፍ-አጥቶ ዞምቢ ሆኖ እንዲመለስ) ለማስገደድ ተነሳሽነት ላይኖርዎት ይችላል።

ግን አሁንም ይህንን የሚያነቡ ከሆነ ዥዋዥዌ ለልጅዎ ለመተኛት በጣም አስተማማኝ ቦታ አለመሆኑን ያውቃሉ። ወደ አልጋ ወይም ወደ ቤዝኔት የሚደረግ ሽግግር ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-

• ልጅዎ ከ 4 ወር በታች ከሆነ ፣ በመወዛወዙ ውስጥ አንዴ ከተኛ በኋላ ወደ አልጋ ወይም ባስኬት ያዛውሯቸው። ይህ ለእንቅልፍ ወደ አልጋቸው በዝግታ እንዲለማመዱ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡
• ልጅዎ ከ 4 ወር በላይ ከሆነ ፣ አንድ ዓይነት የእንቅልፍ ስልጠናን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ በዚህ ጊዜ ልጅዎ በሚተኙበት ጊዜ ከሚወዛወዘው ወደ አልጋው ማዛወር የእንቅልፍ ጅምር ማህበርን ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህም እርስዎ የማይፈልጉት ሌላ ራስ ምታት ነው (ይመኑን!) ፡፡
• ልጅዎ በእንቅልፍ ውስጥ ሆኖ በእንቅልፍ ውስጥ ሆኖ እንዲተኛ ማድረግ ግን ንቁ ፡፡ አከባቢው በተቻለ መጠን ከእንቅልፍ ጋር ተስማሚ እንዲሆን ለማድረግ ነጭ የጩኸት ማሽንን ወይም ማራገቢያ እና የክፍል-ጨለማ መጋረጃዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• አስደሳች ነገሮች የሚከሰቱበት ቦታ ሆነው እንደገና በመለየት የሕፃንዎን መወዛወዝ በቀን ውስጥ ቤቱ ውስጥ በሚበዛ ፣ በደንብ በሚበራ እና / ወይም ጫጫታ ባለው አካባቢ ውስጥ ያቆዩ ፡፡ ይህ ዥዋዥዌ ለመጫወት እንጂ ለመተኛት አለመሆኑን ልጅዎን ያስተምረዋል ፡፡

ከእነዚህ ስትራቴጂዎች ውስጥ አንዳቸውም የማይሠሩ ከሆነ ወይም ለመስራት በጣም የድካም ስሜት ከተሰማዎት ለእርዳታ የሕፃን የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ይድረሱ ፡፡ ልጅዎ በእውነቱ አልጋው ውስጥ ለመተኛት የሚታገል ከሆነ ፣ እንደ ‹reflux› ያለ ጠፍጣፋ መሬት ለእነሱ የማይመች የሆነ የህክምና ምክንያት ሊኖር ይችላል ፡፡

ቢያንስ ፣ የልጅዎ ሀኪም ትንሽ በፍጥነት በፍጥነት ወደ ዥዋዥዌ የሚደረግ ሽግግርን መላ ለመፈለግ ሊረዳዎት ይችል ይሆናል።

ውሰድ

ያንን የህፃን ዥዋዥዌ ከምዝገባዎ መሰረዝ የለብዎትም (ወይም በአክስቴ ሊንዳ የተሰጠዎትን ወደ ከተማው መጣያ ይዘው ይምጡ)። እንደ መኝታ አካባቢ ሳይሆን እንደ የእንቅስቃሴ መሣሪያ ሆኖ ሲያገለግል ዥዋዥዌ ልጅዎን በጣም የሚፈልግ ዕረፍት በሚያገኙበት ጊዜ እንዲይዘው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ነገር ግን የተሻለ የአንገት ቁጥጥር እስኪያደርጉ ድረስ ህፃን የሚተኛበት ብቸኛው አስተማማኝ ቦታ በጠጣር ጠፍጣፋ መሬት ላይ በመሆኑ የአየሯ መተንፈሻ ለትንፋሽ ክፍት ሆኖ ይቆያል ፡፡ የ AAP ወቅታዊ አስተማማኝ የእንቅልፍ ምክሮችን እዚህ ማግኘት ይችላሉ ፡፡