ነጭ እንጆሪ-ምን እንደሆነ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት
ይዘት
ነጭ ሙልበሪ ሳይንሳዊ ስሙ ስሙ መድኃኒት ተክል ነው ሞረስ አልባ ኤልከ 5 እስከ 20 ሜትር ያህል ከፍታ ያለው ፣ በጣም ቅርንጫፍ ያለው ግንድ በትላልቅ ቅጠሎች ፣ ቢጫ አበቦች እና ፍራፍሬዎች ፡፡
ይህ ተክል በርካታ የጤና ጥቅሞችን የሚያረጋግጥ ፀረ-ሃይፐርጊግላይክሚክ ፣ ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ ጀርም ባክቴሪያዎች አሉት ፡፡ እነዚህ ጥቅሞች በእጽዋት ፍሬዎች ፣ በቅጠሎች ፣ በሻይ መልክ ወይም በነጭ የበለሳን ዱቄት አማካይነት ሊገኙ ይችላሉ ፡፡
ለምንድን ነው
ዋይት እንጆሪ ፀረ-ሃይፐርጊግላይክሚክ ፣ ፀረ-ኦክሳይድ ፣ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ተባይ ጠባይ አለው ፣ እናም ጤናን ለማሳደግ ለብዙ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል ፣ ዋነኞቹ
- የማስታወስ እና ትኩረትን ያሻሽሉ;
- ኢንፌክሽኖችን ለማከም የሚረዳ ፣ በዋነኝነት በአፍ እና በብልት አካባቢ ውስጥ;
- ለጤንነት ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎች እንዳይባዙ ይከላከሉ;
- በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ አሲድ ፣ ጋዝ እና የሆድ መነፋት ያሉ ደካማ የምግብ መፍጨት ምልክቶችን ማስታገስ;
- ያለጊዜው እርጅናን ይከላከሉ;
- በአንጀት ውስጥ ያለውን የስኳር ምጥጥን መቀነስ ፣ የግሊኬሚክ ከፍተኛውን መጠን መቀነስ ፣
- የረሃብ ስሜትን ይቀንሱ.
ቅጠሎቹ ብዙውን ጊዜ የነጭን እንጆሪን ባሕርያትን የሚያረጋግጡትን ከፍተኛውን ንጥረ ነገር ይይዛሉ ፣ ሆኖም የፍራፍሬ መጠጦችም ጥቅሞች አሉት ፡፡
ነጭ የክራንቤሪ ሻይ
ነጭው የበቆሎ ቅጠል ትልቁ የሕክምና ውጤት ያለው ክፍል ነው ስለሆነም ሻይ ለመደበኛነት የሚያገለግል የዕፅዋት ክፍል ነው ፡፡
የዝግጅት ሁኔታ
ይህንን ሻይ ለማዘጋጀት 200 ሚሊ ሊትል ውሃን ቀቅለው 2 ግራም ነጭ እንጆሪ ቅጠሎችን ለ 15 ደቂቃዎች ያህል በመርጨት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ከዚያ በቀን 3 ኩባያዎችን ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡
ነጭ የበቆሎ ዝርያ በሻይ መልክ ከመጠቀም በተጨማሪ በቀን እስከ 3 ጊዜ ያህል በየቀኑ የሚመከረው መጠን 500 ሚሊ ግራም ያህል በሚሆንበት በዱቄት መልክም ሊጠጣ ይችላል ፡፡
ተቃርኖዎች
የነጭው እንጆሪ ፍጆታው ለፋብሪካው አለርጂ ካለበት ወይም ሥር የሰደደ ተቅማጥ ባለባቸው ሰዎች ላይ አልተገለጸም ፡፡
አዲስ ልጥፎች
ማሳከክ ደርቋል ፣ ደረቅ ቆዳ?