የሶማቲክ ምልክቶች በሽታ

ይዘት

• ምልክቶቹ ምንድናቸው?
• መንስኤው ምንድን ነው?
• ማን ያገኛል?
• እንዴት ነው የሚመረጠው?
• የሶማቲክ ምልክቶች መታወክ እንዴት ይታከማል?
• ሳይኮቴራፒ
• መድሃኒቶች
• ውስብስቦች አሉ?
• ከሶማቲክ ምልክቶች በሽታ ጋር መኖር

የሶማቲክ ምልክቶች መታወክ ምንድነው?

የሶማቲክ ምልክት ችግር ያለባቸው ሰዎች እንደ ህመም ፣ የትንፋሽ እጥረት ወይም ድክመት ያሉ አካላዊ ስሜቶችን እና ምልክቶችን ይጨነቃሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ ቀደም ሲል somatoform disorder ወይም somatization disorder ተብሎ ይጠራል ፡፡ ምንም ነገር በምርመራዎ ባይታወቅም የጤና ሁኔታ እንዳለዎት በማመን እና ለዶክተሮችዎ ምንም ዓይነት የጤና ችግር እንደሌለዎት ከሐኪምዎ ማረጋገጫ ቢሰጥም ምልክት ተደርጎበታል ፡፡

ዶክተርዎ እና በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች ምልክቶችዎ እውነተኛ ናቸው ብለው የማያምኑ ከሆነ ይህ ወደ ከፍተኛ የስሜት ቀውስ ያስከትላል ፡፡

ምልክቶቹ ምንድናቸው?

የሶማቲክ የምልክት መታወክ ዋና ምልክት ምናልባት እርስዎ ሊኖርዎት የማይችል የጤና ሁኔታ እንዳለዎት ማመን ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ከዘብተኛ እስከ ከባድ እና አጠቃላይ እስከ በጣም ልዩ ናቸው ፡፡

ተጨማሪ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ከማንኛውም የታወቀ የሕክምና ሁኔታ ጋር የማይዛመዱ ምልክቶች
• ከሚታወቅ የሕክምና ሁኔታ ጋር የሚዛመዱ ምልክቶች ፣ ግን ከሚገባው በላይ እጅግ የከፋ ነው
• ሊመጣ ስለሚችል ህመም የማያቋርጥ ወይም ከፍተኛ ጭንቀት
• የተለመዱ አካላዊ ስሜቶች የበሽታ ምልክቶች ናቸው ብሎ በማሰብ
• እንደ ንፍጥ ያሉ ለስላሳ ምልክቶች ከባድነት መጨነቅ
• ሐኪምዎ ትክክለኛ ምርመራ ወይም ሕክምና አልሰጥዎትም ብሎ ማመን
• አካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነትዎን እንደሚጎዳ በመጨነቅ
• የሰውነት በሽታ ምልክቶች ካለዎት ሰውነትዎን ደጋግመው መመርመር
• ለሕክምና ሕክምና ምላሽ አለመስጠት ወይም ለሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም ስሜታዊ መሆን
• በአጠቃላይ ከአንድ ሁኔታ ጋር ተያይዞ ከሚመጣው በጣም የከፋ የአካል ጉዳት አጋጥሞታል

የሶማቲክ ምልክት ችግር ያለባቸው ሰዎች የሕክምና ሁኔታ እንዳላቸው በእውነት ያምናሉ ፣ ስለሆነም somatic symptomism ዲስኦርደር ከሚፈልግ እውነተኛ የህክምና ሁኔታ ለመለየት አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ፣ somatic symptomum ዲስኦርደር ብዙውን ጊዜ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እንቅፋት በሚፈጥሩ ምልክቶች ላይ ከፍተኛ ጭንቀት ያስከትላል ፡፡

መንስኤው ምንድን ነው?

ተመራማሪዎቹ ስለ somatic ምልክት ችግር ትክክለኛ መንስኤ እርግጠኛ አይደሉም። ሆኖም ፣ ከዚህ ጋር የተቆራኘ ይመስላል

• እንደ ህመም ስሜታዊነት ያሉ የጄኔቲክ ባህሪዎች
• አሉታዊ ተፅእኖን ፣ አሉታዊ ስሜቶችን እና ራስን በራስ ማቃለልን የሚያካትት የባህርይ ባህሪ
• ውጥረትን ለመቋቋም ችግር
• ከስሜታዊነት ይልቅ በአካላዊ ጉዳዮች ላይ የበለጠ እንዲያተኩሩ ሊያደርግዎ የሚችል ስሜታዊ ግንዛቤን ቀንሷል
• የተማሩ ባህሪዎች ፣ ለምሳሌ ህመም ካለበት ትኩረትን ማግኘት ወይም ከህመም ባህሪዎች የማይነቃነቅ መጨመር

ከእነዚህ ባህሪዎች መካከል ማናቸውም ወይም የእነሱ ጥምረት ለሶማቲክ ምልክቶች መታወክ አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ማን ያገኛል?

ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ተመራማሪዎቹ የ somatic ምልክቶች መታወክ የመያዝ አደጋዎን ሊጨምሩ የሚችሉ አንዳንድ አደገኛ ሁኔታዎችን ለይተው አውቀዋል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጭንቀት ወይም ድብርት መኖር
• ከሕክምና ሁኔታ ጋር መመርመር ወይም ማገገም
• ለምሳሌ በቤተሰብ ታሪክ ምክንያት ከባድ የጤና እክል የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት
• ቀዳሚ አሰቃቂ ልምዶች

እንዴት ነው የሚመረጠው?

በሶማቲክ የምልክት በሽታ ከመመርመርዎ በፊት ሐኪምዎ ማንኛውንም የአካል ህመም ምልክቶች ለመመርመር አጠቃላይ የአካል ምርመራ በማድረግ ይጀምራል ፡፡

ስለ የጤና ሁኔታ ምንም ዓይነት ማስረጃ ካላገኙ ምናልባት ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ይመሩዎታል ፣ እሱም ስለእርስዎ ጥያቄዎች በመጠየቅ ይጀምራል ፡፡

• ምልክቶቹ ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደነበሩዎት ጨምሮ
• የቤተሰብ ታሪክ
• የጭንቀት ምንጮች
• አስፈላጊ ከሆነ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ታሪክ

እንዲሁም ስለ ምልክቶችዎ እና ስለ አኗኗርዎ መጠይቅ እንዲሞሉ ሊጠይቁዎት ይችላሉ ፡፡ ከትክክለኛው ምልክቶች እራሳቸው ይልቅ የአእምሮ ጤንነት ባለሙያ ስለ ምልክቶችዎ እንዴት እንደሚያስቡ ላይ የበለጠ ትኩረት ያደርጋል ፡፡

ምናልባት የሚከተሉት ከሆኑ የሶማቲክ ምልክቶች በሽታ እንዳለብዎ ሊታወቁ ይችላሉ

• ጭንቀት የሚያስከትሉ ወይም በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአካል ምልክቶችን ይለማመዱ
• ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ከመጠን በላይ ወይም ማለቂያ የሌላቸውን ሀሳቦች ይኑሩ ፣ ይህም ጤናዎን ለመገምገም ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ይሰጥዎታል
• ምንም እንኳን እነዚህ ምልክቶች ከጊዜ በኋላ ቢለወጡም ለስድስት ወር ወይም ከዚያ ለሚበልጡ ምልክቶች መታየትዎን ይቀጥሉ

የሶማቲክ ምልክቶች መታወክ እንዴት ይታከማል?

የ somatic symptom ዲስኦርደርን ማከም ብዙውን ጊዜ የሕይወትዎን ጥራት ለማሻሻል እና በአካላዊ ጤንነትዎ ላይ ጭንቀትን ለማስታገስ ቴራፒን ፣ መድኃኒትን ወይም የሁለቱን ጥምረት ያካትታል ፡፡

ሳይኮቴራፒ

የስነልቦና ሕክምና (ቶክ ቴራፒ) ተብሎም ይጠራል ፣ somatic symptom disorder ን ለማከም ጥሩ የመጀመሪያ እርምጃ ነው ፡፡ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (ሲ.ቲ.ቲ) በተለይ ለሶማቲክ ምልክቶች በሽታ መታወክ የስነልቦና ሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ አሉታዊ ወይም ምክንያታዊ ያልሆኑ ሀሳቦችን እና ቅጦችን ለመለየት ከቴራፒስት ጋር መስራትን ያካትታል ፡፡

እነዚህን ሀሳቦች ለይተው ካወቁ በኋላ ቴራፒስትዎ በእነሱ በኩል የሚሰሩባቸውን መንገዶች ለማምጣት እና ለጭንቀት ሁኔታዎች የበለጠ ውጤታማ ምላሽ ለመስጠት ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሠራል ፡፡ እንዲሁም ስለ ጤንነትዎ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንዲሁም እንደ ድብርት ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር የተለያዩ መንገዶችን ይማራሉ።

መድሃኒቶች

በተጨማሪም ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች በ somatic symptom ዲስኦርደር ላይ ሊረዱ እና ጭንቀትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ከአንዳንድ የስነልቦና ሕክምና ዓይነቶች ጋር ሲደመሩ በተሻለ ሁኔታ የመሥራት ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ሐኪምዎ መድሃኒት ከሰጠ ለጊዜው መውሰድ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሕክምና ውስጥ አዳዲስ የመቋቋም መሣሪያዎችን በሚማሩበት ጊዜ የመጠን መጠንዎን ቀስ በቀስ መቀነስ ይችሉ ይሆናል ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ መውሰድ ሲጀምሩ ብዙ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደሚያስከትሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሶማቲክ ምልክት ችግር ካለብዎ የበለጠ ጭንቀት እንዳይፈጥሩ ዶክተርዎ ከእርስዎ ጋር ሊኖሩ ከሚችሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሁሉ በላይ መሄዱን ያረጋግጡ ፡፡ ለእርስዎ የሚጠቅመውን ከማግኘትዎ በፊት ጥቂት መድሃኒቶችን መሞከር ሊኖርብዎ እንደሚችል ያስታውሱ ፡፡

ውስብስቦች አሉ?

ካልታከመ ፣ የሶማቲክ ምልክት ችግር ለጠቅላላ ጤናዎ እና ለአኗኗርዎ አንዳንድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ስለ ጤናዎ የማያቋርጥ መጨነቅ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በጣም ከባድ ያደርገዋል ፡፡

የዚህ መታወክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የቅርብ ግንኙነታቸውን ለመጠበቅ ይቸገራሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቅርብ ጓደኞች እና የቤተሰብ አባላት በተንኮል ምክንያቶች እንደዋሹ ሊገምቱ ይችላሉ ፡፡

ስለ ምልክቶችዎ አዘውትሮ ሐኪም መጎብኘት እንዲሁ ከፍተኛ የሕክምና ወጪዎችን እና መደበኛ የሥራ መርሃ ግብርን የመያዝ ችግሮች ያስከትላል። እነዚህ ሁሉ ችግሮች በሌሎች ምልክቶችዎ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት እና ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ከሶማቲክ ምልክቶች በሽታ ጋር መኖር

የበሽታ ምልክት ምልክቶች መታወክ በጣም ከመጠን በላይ ስሜት ሊሰማው ይችላል ፣ ግን በትክክለኛው ቴራፒስት እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ትክክለኛውን የመድኃኒት መጠን የሕይወትዎን ጥራት ማሻሻል ይችላሉ ፡፡ የት እንደሚጀመር እርግጠኛ ካልሆኑ ይህንን የአእምሮ ጤና ሀብቶች ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡

ምልክቶችዎ በጭራሽ ላይጠፉ ይችላሉ ፣ ግን የዕለት ተዕለት ኑሮዎን እንዳይበሉ እንዴት በብቃት እንደሚይ manageቸው ማወቅ ይችላሉ ፡፡