ሌሊት ላይ የጉሮሮ ህመም ለምን አለብኝ?

ይዘት

• ሌሊት ላይ የጉሮሮ ህመም መንስኤ ምንድነው?
• አለርጂዎች
• ድህረ-ድህረ-ድብል ነጠብጣብ
• ደረቅ የቤት ውስጥ አየር
• ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ በሽታ (GERD)
• የጡንቻ መወጠር
• ኤፒግሎቲቲስ
• የቫይራል ወይም የባክቴሪያ የጉሮሮ በሽታ
• ዶክተርን ይመልከቱ
• ሌሊት ላይ የጉሮሮ መቁሰል እንዴት እንደሚታከም
• ማታ ማታ የጉሮሮ ህመም ምን ዓይነት አመለካከት አለው?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

ባለፉት ጥቂት ምሽቶች ፣ ጉሮሮዎ ትንሽ ለስላሳ እና መቧጠጥ እንደተሰማዎት አስተውለዎታል - “ህመም” እንኳን ሊሉ ይችላሉ። በቀን ውስጥ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ ግን በሆነ ምክንያት በሌሊት በሚዞሩበት ጊዜ እየጎዳ ነው። ይህ ምን ያስከትላል? ማድረግ የሚችሉት ነገር አለ?

ሌሊት ላይ የጉሮሮ ህመም መንስኤ ምንድነው?

ቀኑን ሙሉ ከማውራት አንስቶ እስከ ከባድ ኢንፌክሽን ድረስ ጉሮሮዎን በሌሊት እንዲጎዳ የሚያደርጉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የተወሰኑት የሚከተሉትን ያካትታሉ

አለርጂዎች

ለአንድ ነገር አለርጂ ካለብዎ እና በቀን ውስጥ ከተጋለጡ የበሽታ መከላከያዎ ሰውነትዎ ጥቃት እንደደረሰበት ምላሽ ይሰጣል ፡፡ እና ብዙውን ጊዜ ፣ ​​አለርጂዎቹ ጥሩ ንጥረነገሮች ናቸው ፣

• የቤት እንስሳት ዳንደር
• አቧራ
• ዕፅዋት
• ምግቦች
• የሲጋራ ጭስ
• ሽቶዎች
• ሻጋታ
• የአበባ ዱቄት

እነዚህ አለርጂዎች በምሽት እና በማታ ሰዓቶች ውስጥ የጉሮሮ መቁሰል ወይም መቧጠጥ ሊያስከትሉዎት ይችላሉ ፡፡

ብዙ ጊዜ ሌሎች በተለምዶ የሚዘገቡ የአየር ወለድ የአለርጂ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• የሚያሳክክ ዓይኖች
• የውሃ ዓይኖች
• በማስነጠስ
• የአፍንጫ ፍሳሽ
• ሳል
• ድህረ-ድህነት ነጠብጣብ

ድህረ-ድህረ-ድብል ነጠብጣብ

የድህረ-ድህረ-ገጽ ጠብታ የሚከሰተው ከ sinusዎ ወደ የጉሮሮዎ ጀርባ የሚወጣው በጣም ብዙ ንፋጭ ሲኖርዎት ነው ፡፡ ይህ የፍሳሽ ማስወገጃ ጉሮሮዎ እንዲጎዳ ወይም የመቧጨር እና ጥሬ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ብዙ ቀስቅሴዎች እንደ ድህረ-ድህረ-ድህነትን ጠብታ ሊያስጀምሩ ይችላሉ-

• ቅመም የበዛባቸውን ምግቦች መመገብ
• ከአለርጂዎች ጋር መገናኘት
• በአየር ሁኔታ ላይ ለውጦች
• መድሃኒቶች
• አቧራ
• የተዛባ ሴፕት ያለው

ሊያጋጥሟቸው ከሚችሏቸው ሌሎች ምልክቶች መካከል

• መጥፎ ሽታ ያለው ትንፋሽ
• ወደ ሆድዎ በሚዘዋወር የፍሳሽ ማስወገጃ የማቅለሽለሽ ስሜት
• ጉሮሮዎን ማጽዳት ወይም ያለማቋረጥ መዋጥ እንደሚያስፈልግዎ ይሰማዎታል
• ማታ ላይ እየተባባሰ የሚሄድ ሳል

ደረቅ የቤት ውስጥ አየር

በቤትዎ ውስጥ ያለው አየር በተለይ ደረቅ ከሆነ የአፍንጫው አንቀጾች እና ጉሮሮዎ በሌሊት ሊደርቁ ስለሚችሉ በመቧጨር ወይም በጉሮሮዎ እንዲነቃ ያደርጉዎታል ፡፡

በክረምቱ ወቅት ለቤት ውስጥ አየር ማድረቅ የተለመደ ነው ፡፡ ሌሊት ላይ የማሞቂያ ስርዓትዎን ማካሄድ የበለጠ ያደርቃል።

ጋስትሮሶፋጌል ሪልክስ በሽታ (GERD)

የአሲድ ፈሳሽ ወይም የልብ ህመም በመባልም የሚታወቀው ጌርደር የምግብ መፍጫ መሣሪያው የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ በጂ.አር.ዲ.ኤስ ውስጥ የጉሮሮ ቧንቧው ላይ ያለው የአከርካሪ አጥንት ልክ እንደታሰበው ዘግቶ ለመቆየት በጣም ደካማ ነው ፡፡ ይህ በደረትዎ ወይም በጉሮሮዎ ጀርባ ላይ የሚቃጠል ስሜት ሊያስከትል የሚችል የሆድ አሲድዎን እንደገና ማደስ ያስከትላል ፡፡ አሲዱ ጉሮሮዎን ሊያበሳጭ እና ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በጉሮሮዎ እና በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ጠፍጣፋ መተኛት ሪፍክስን ሊያበረታታ ስለሚችል GERD ከምግብ በኋላ ወይም ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ የከፋ የመሆን አዝማሚያ አለው ፡፡ ሌሊት ላይ ተደጋጋሚ የጉሮሮ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ምናልባት GERD ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ከ GERD ጋር የተዛመዱ አንዳንድ የተለመዱ ቅሬታዎች የጉሮሮ ህመም በተጨማሪ የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የመዋጥ ችግር
• የሆድ አሲድ ወይም አነስተኛ መጠን ያለው የሆድ ዕቃን እንደገና ማደስ
• በአፍዎ ውስጥ መራራ ጣዕም ማግኘት
• በደረትዎ ውስጥ የልብ ህመም ወይም ምቾት ማጣት
• በላይኛው መካከለኛ ሆድዎ ውስጥ ማቃጠል እና ብስጭት

የጡንቻ መወጠር

ከመጠን በላይ (በተለይም እንደ ኮንሰርት ባሉ ከፍተኛ ድምጽ) ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ሲጮኹ ፣ ሲዘፍኑ ወይም ድምጽዎን ከፍ ሲያደርጉ (ሲናገሩ) ከሆነ ፣ ይህ በመጨረሻው ጊዜ ላይ ድምፁን እንዲለቁ ወይም የጉሮሮ ህመም እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ቀን.

ይህ ማለት ምናልባት በጉሮሮው ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች አጥብቀው እና ድምጽዎን ማረፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሥራ የሚበዛበት ቀን ካለዎት በንግግር የተጨናነቁ ከሆነ ፣ በተለይም ብዙውን ጊዜ ድምጽዎን ከፍ ማድረግ ካለብዎት ፣ በምሽት የጉሮሮ ህመምዎ በጡንቻ መወጠር ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ኤፒግሎቲቲስ

በኤፒግሎቲቲስ ውስጥ የንፋስዎን ቧንቧ የሚሸፍነው ኤፒግሎቲቲስ ያብጣል እና ያብጣል ፡፡ ይህ በባክቴሪያ ወይም በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ኤፒግሎቲስ ሲያብጥ ለሕይወት አስጊ የሆነ የአተነፋፈስ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ከባድ የጉሮሮ መቁሰል ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ኤፒግሎቲቲስ ካለብዎት ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ የ epiglottitis ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የታፈነ ወይም የራቀ ድምፅ
• ጫጫታ እና / ወይም ከባድ ትንፋሽ
• የመተንፈስ ስሜት ወይም የነፋስ ስሜት
• ትኩሳት እና ላብ
• የመተንፈስ ችግር
• የመዋጥ ችግር

የቫይራል ወይም የባክቴሪያ የጉሮሮ በሽታ

በመብላት ወይም በመጠጣት የማይታመም በጣም የሚያሠቃይ የጉሮሮ ህመም በቫይራል ወይም በባክቴሪያ የጉሮሮ በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ኢንፌክሽኖች ውስጥ አንዳንዶቹ የጉሮሮ ፣ የቶንሲል ፣ ሞኖ ፣ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ይገኙበታል ፡፡ በምርመራዎ ላይ በመመርኮዝ ጥሩ ስሜት ከመጀመርዎ በፊት የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ወይም አንድ ዙር አንቲባዮቲክ ያስፈልግዎታል ፡፡

በበሽታው የተያዘ የጉሮሮ አንዳንድ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ማውራት ፣ መተኛት ወይም መመገብ ውስጥ ጣልቃ የሚገባ ከባድ የጉሮሮ ህመም
• የቶንሲል እብጠት
• በቶንሲል ወይም በጉሮሮ ጀርባ ላይ ነጭ ሽፋኖች
• ትኩሳት
• ብርድ ብርድ ማለት
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ
• በአንገቱ ውስጥ የተስፋፉ ፣ የሚያሰቃዩ የሊንፍ እጢዎች
• ራስ ምታት
• ድካም
• የጡንቻ ድክመት

ዶክተርን ይመልከቱ

ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት በላይ የሚቆይ የጉሮሮ ህመም ወደ ዶክተርዎ ቢሮ ለመሄድ ዋስትና ይሰጣል. እና ችላ ማለት የሌለብዎት የተወሰኑ ምልክቶች አሉ ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር ተደጋጋሚ የጉሮሮ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ዶክተርዎን ለማየት ጊዜው አሁን ነው-

• ደም በምራቅዎ ወይም በአክታዎ ውስጥ
• የመዋጥ ችግር
• መብላት ፣ መጠጣት ወይም መተኛት ጣልቃ የሚገባ እብጠት ወይም ህመም
• ድንገተኛ ከፍተኛ ትኩሳት ከ 101˚F (38˚C) በላይ
• በአንገቱ ውጭ ሊሰማ የሚችል ጉሮሮዎ ውስጥ አንድ ጉብታ
• በቆዳ ላይ ቀይ ሽፍታ
• አፍዎን ለመክፈት ችግር
• ጭንቅላትዎን የማዞር ወይም የማሽከርከር ችግር
• እየቀነሰ
• መፍዘዝ
• የመተንፈስ ችግር

ሌሊት ላይ የጉሮሮ መቁሰል እንዴት እንደሚታከም

በቤት ውስጥ የጉሮሮ ህመምዎን ማከም ምቾትዎን ለመከላከል የመጀመሪያ የመከላከያ መስመርዎ ነው ፣ እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የህመም ማስታገሻ ማግኘት ይችላሉ።

የሚከተሉትን ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል

• በጨው ውሃ ይንቁ
• በትንሽ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የተቀላቀለ ትንሽ የወይን ጭማቂ ያጠጡ
• ጠንካራ ከረሜላዎችን ወይም ሎዛዎችን ይጠቡ
• እንደ acetaminophen ፣ naproxen ወይም ibuprofen ያሉ በሐኪም ቤት የሚታመሙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ
• ሞቅ ያለ ሻይ ወይም ውሃ ከማር እና ከሎሚ ጋር ያጠጡ
• የዶሮ ኑድል ሾርባ ይብሉ
• በመድሀኒት ላይ የሚገኙ ህመምን የሚያስታግሱ የጉሮሮ መድሃኒቶችን ወይም ጉረኖዎችን ይጠቀሙ

በቤትዎ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ ከሆነ ምሽት ላይ እርጥበት አዘል ለማሄድ ይሞክሩ; ይህ በአንድ ሌሊት የአፍንጫዎን አንቀጾች እና ጉሮሮዎች ማድረቅዎን ያቃልላል ፡፡ እና አለርጂዎችን ለመቆጣጠር ትንሽ ተጨማሪ እገዛ ከፈለጉ በአለርጂ ላይ ያለ የአለርጂ መድሃኒት መግዛት ወይም ከሐኪምዎ ማዘዣ መጠየቅ ይችላሉ። የድምፅ አውታሮችዎን በቀላሉ ካጣሩ ማረፍዎ ሊረዳቸው ይገባል።

እነሱ እስካሁን ካላደረጉ GERD ን ለመመርመር ዶክተርዎን ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የአሲድ መመለሻን ለመቀነስ እና ለመቆጣጠር የሚረዱ መድኃኒቶች በመድኃኒት ወረቀትም ሆነ በሐኪም የታዘዙ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ማታ ማታ ወደ ጉሮሮዎ ውስጥ የአሲድ ማነቃቃትን ለመቀነስ የአልጋዎን ጭንቅላት ከፍ ማድረግ ወይም ራስዎን ትራሶች ወይም በሚተኛ ሽክርክሪት ላይ ማንሳት ይችላሉ ፡፡

የባክቴሪያ በሽታ የጉሮሮ ህመምዎ መንስኤ ከሆነ ዶክተርዎ አንቲባዮቲክን ያዝዛል ፡፡ በቶንሲል ውስጥ ለከባድ እብጠት ፣ የስቴሮይድ መድኃኒት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ እና አልፎ አልፎ ፣ ሥር በሰደደ በሽታ የተጠቁ ወይም በአደገኛ ሁኔታ የተስፋፉ ቶንሲሎችን ለማስወገድ ሆስፒታል መተኛት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

ማታ ማታ የጉሮሮ ህመም ምን ዓይነት አመለካከት አለው?

በአለርጂ ፣ በጂ.አር.አር. ፣ በደረቅ አየር ወይም በድምጽ ጭንቀት ምክንያት የሚከሰት የጉሮሮ መቁሰል ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ መድኃኒቶች እና በሐኪም መድኃኒቶች በቀላሉ ይተዳደራል ፡፡ በኢንፌክሽን የሚይዙ ከሆነ ፣ አንቲባዮቲክስ ፣ ፀረ-ቫይራል ወይም ስቴሮይድ ምልክቶችዎን በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ማስታገስ አለባቸው ፡፡ ሌሊት ላይ የጉሮሮ መቁሰልዎን ከቀጠሉ ሐኪምዎን ይከታተሉ ፡፡