በእነዚህ 3 ምክሮች ከፕሮፌሰሮች ጋር ለፀደይ የውበት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያድሱ

ይዘት

• ለጤናማ ፣ ለወጣት ንዝረት አንጸባራቂ ከንፈር ይናገሩ
• በፀጉር መለዋወጫዎች መልክዎን ያድሱ
• ስለ ፍሌው ያ ሁሉ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያቋቁሙ
• ግምገማ ለ

ጥቅጥቅ ያሉ ኮፍያዎችን ከለበሱ በኋላ፣ ከባድ እርጥበት ማድረቂያዎችን ከቆረጡ እና ላለፉት ሶስት አስጨናቂ ወራቶች ጥልቅ የከንፈር ቅባቶችን በፖስታዎ ላይ ከተተገበሩ በኋላ በውበትዎ ውስጥ አዲስ ህይወት ለመተንፈስ እድሉን ይፈልጉ ይሆናል። የሙቀት መጠኑ በመጨረሻ ከ 50 ° F በላይ ሲጨምር እና ፀሐይ ከደመናው በስተጀርባ ሲወጣ ፣ ለወቅቱ ተስማሚ የሆነ የውበት ጨዋታ ዕቅድ እንዳሎት ያረጋግጡ።

እዚህ፣ ሶስት ባለሙያዎች እንዴት አድስ መምታት እና ህይወት ወደ የፀደይ የውበት ስራዎ እንደሚያመጡ ያብራራሉ። (የተዛመደ፡ የውበትዎን መደበኛ ሁኔታ እንዴት ሙሉ በሙሉ ማረም እንደሚቻል ይኸውና - እና ለምን ያስፈልግዎታል)

ለጤናማ ፣ ለወጣት ንዝረት አንጸባራቂ ከንፈር ይናገሩ

"ለረጅም ጊዜ ደፋር የሆኑ የከንፈር ቀለሞችን ለብሰናል። የተመጣጠነ ፣ የሚያብረቀርቁ ከንፈሮች በመመለሳቸው በጣም ተደስቻለሁ ”በማለት ዝነኛ የመዋቢያ አርቲስት እና የሮዋን ውበት መስራች ኒኪ ዴሮስት ትናገራለች።

መልክዎን በፀደይ ውበትዎ አሠራር ላይ ለማከል ፣ ዴሬስት ጥቅጥቅ ያሉ እና ብልጭታ የሌላቸው እንዲሆኑ በመጀመሪያ ከንፈሮችዎን እንዲለሙ ይመክራል። “ከመተኛቱ በፊት እሱን ተግባራዊ ማድረጉን እንዲያስታውሱ በምሽት መቀመጫዎ ላይ የከንፈር ጭንብል ያስቀምጡ” ትላለች። “በዚያ መንገድ ፣ ከእንቅልፍዎ ሲነሱ ከንፈርዎ ይዘጋጃል እና ውሃ ይጠጣል።” የታቻ ጫጫታ የታሸገ የኪሱ የከንፈር ጭንብል (ይግዙት ፣ 28 ዶላር ፣ tatcha.com) ሥራውን ያከናውናል። (እርስዎም እነዚህን እጅግ በጣም የሚያጠጡ የከንፈር ቅባቶችን ይወዳሉ።)

ጠዋት ላይ እንደ ቪክቶሪያ ቤካም የውበት ከንፈር ገላጭ (ይግዙት ፣ $ 24 ፣ victoriabeckhambeauty.com) እንደ ከንፈርዎ ተፈጥሯዊ ቀለም በቅርበት የሚስማማ የከንፈር ሽፋን ይተግብሩ። የተሞሉ ከንፈሮችን እውነተኛ ቅusionት ለመፍጠር ከተፈጥሮው የከንፈር መስመር ውጭ ትንሽ መቅረቡን ያረጋግጡ።

አሁን በ gloss ላይ ያንሸራትቱ። ብዙ እርጥበት እና ጥርት ያለ ቀለም ከፈለጉ ፣ የኮሳስን እርጥብ የከንፈር ዘይት ቅባት (ይግዙት ፣ $ 27 ፣ sephora.com) ይሞክሩ። ለማይለጠፍ፣ለመተግበር ቀላል ቀለም፣የ L’Oréal's Paris Color Riche Shine Lipstickን ይሞክሩ (ግዛው፣ $11፣ ulta.com)። ደፋር ቀለም እና ብሩህነት ይፈልጋሉ? Stila's Shine Fever Lip Vinyl ይሞክሩ (ይግዙት፣ $24፣ ulta.com)። “ጭማቂው አጨራረስ ዓይንን የሚስብ ቢሆንም ግልጽ እና ተፈጥሯዊ ነው” ሲል ዴሮስት ተናግሯል። “በጣም ቀላል እና ነፃ የሆነ ስሜት ይሰማዋል።

በፀጉር መለዋወጫዎች መልክዎን ያድሱ

ልክ እንደ ቴሳ ቶምፕሰን እና ሉሲ ቦይንተን ካሉ ዝነኞች ጋር የሚሠራው የኔክስሰስ የፀጉር ሥራ ባለሙያ ላሲ ሬድዌይ ፣ በፀጉር አሠራርዎ ላይ የማጠናቀቂያ ንክኪን ማከል ስብዕናዎን ለመግለጽ ጥሩ መንገድ ነው ብለዋል። ከማረጋገጫ ቃላት ጋር ከጨርቃ ጨርቅ ራስጌዎች እስከ ራይንስተን ክሊፖች በማንኛውም ነገር መሞከር ይችላሉ።

ግን የፀደይ ውበትዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ከመድረሱ በፊት ፀጉርዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው። እንደ ጸደይ ማጽጃ የራስ ቅል መጥረጊያ ያስቡ። ሬድዌይ የNexxus Scalp Inergy Gentle Exfoliating Scalp Scrub (ይግዛው፣ $15፣ walgreens.com) የሚመክረው “ግንባታ ያነሳል እና የራስ ቆዳዎን በትክክል ያጸዳል” ብሏል። በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​ከመታጠብዎ በፊት ፣ በእጆችዎ ውስጥ ያለውን እፍኝ በእኩል ለማሰራጨት እንዲረዳዎት በሞቀ ውሃ ይቅቡት ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች በጭንቅላትዎ ላይ ያጥቡት ፣ ከዚያም በደንብ ያጥቡት። ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይከተሉ ፣ ከዚያ ደረቅ እና ጸጉርዎን ያስተካክሉ።

አሁን መለዋወጫዎን ያያይዙ። ልክ እንደ ሚሊኒየም ሮዝ ኪትሽ ኤክስ Justine Marjan Padded Patent Headband (ይግዙት ፣ $ 29 ፣ sephora.com) ፣ ልክ ከጆሮዎ ጀርባ ፣ ስለዚህ በራስዎ ዘውድ ላይ ይቀመጣል። ከ Mulberry Grand (ግዛው፣ $9፣ mulberry-grand.com) በላይኛው ቋጠሮ ላይ የ pastel scrunchie ይሸፍኑ ወይም በፈረስ ጭራ ላይ ቀስት ይጨምሩ። ከቤተ መቅደስዎ አጠገብ ባለው ፀጉር ውስጥ በማንሸራተት የእርስዎን መንጋጋዎች ወይም አጠር ያለ ንብርብር ከፊትዎ ላይ ለማንጠፍ ከለሌ ሳዱጊ (ይግዙት ፣ $ 45 ፣ nordstrom.com) ፒን ወይም የሚያምር ባሬትን ይጠቀሙ። ወይም ሬድዌይ እንዳደረገው ያድርጉ፡ “ሪባንን እንደገና መጠቀም እወዳለሁ፣ ሸካራነትን እና ልኬትን ለመጨመር ወደ ጠለፈ ሸምነው።

ስለ ፍሌው ያ ሁሉ የቆዳ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያቋቁሙ

የቆዳ ቆዳ ባለሙያ የሆኑት ናታሻ ሳንዲ ፣ ኤም.ዲ. የመጀመሪያ ፣ ኬሚካላዊ ማስወገጃው “ቆዳዬን ቅርፅ ለመስጠት ፣ ሁለት ውጫዊ እና ሬቲኖል እጠቀማለሁ” ብለዋል። ዶ / ር ሳንዲ “ግላይኮሊክ አሲድ ከፊትዎ ገጽ ላይ የተጣበቁ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ይገታል” ብለዋል። እንደ BeautyRx በዶክተር Schultz's Tetrafoliant 8% Peel Solution (Buy It, $65, dermstore.com) የመሰለ የጊሊኮሊክ አሲድ ሴረምን ከጽዳት በኋላ በማለዳ የፀደይ የውበት ስራዎ ውስጥ እንዲካተት ትመክራለች። (ትንሽ መንኮራኩሩ የተለመደ ነው።)

እንደ Sorbel Skin Rx's Plant Stem Cell Day Cream SPF 30 (ይግዙት ፣ $ 75 ፣ sephora.com) ያሉ ፣ በዚንክ ላይ የተመሠረተ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን ያካተተ እርጥበት ማድረቂያ ይከተሉ። "ዚንክ ሰፊ-ስፔክትረም ማገጃ ነው, ስለዚህ ሁለቱንም UVA እና UVB ጨረሮች ይከላከላል. ከኬሚካል የፀሐይ መከላከያ ያነሰ ብስጭት ያስከትላል ፣ ስለዚህ ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ነው። ከሁለት ሳምንታት በኋላ ቆዳዎ ወደ ሴረም (ምንም መንቀጥቀጥ ወይም መቅላት የለበትም) ፣ ከዚያ በደረጃ 2 ውስጥ ማከል ይችላሉ - ሬቲኖል።

ወደ ጸደይ የውበት ስራዎ የሚጨምር ሌላ የሚያበራ የቆዳ እንክብካቤ ምርት፡ ሬቲኖል። “ሬቲኖይዶች በፀሐይ መከላከያ ብቻ የተሞሉ ምርጥ ፀረ-እርጅናዎች ናቸው። አንዳንድ ሰዎች በሞቃታማው ወራት እነሱን መጠቀማቸውን ያቆማሉ ፣ ምክንያቱም ለ UV ጨረሮች የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል ፣ ግን እነሱ ሬቲኖይድዎን ከ 30 ወይም ከዚያ በላይ ካለው SPF ጋር መጠቀማቸውን ቢቀጥሉ ይሻለኛል ”ብለዋል ዶክተር ሳንዲ። "በእርግጥ አዲስ፣ ጤናማ ሴሎችን ወደ ላይ የሚያበረታታ፣ ሸካራነትን የሚያሻሽል እና ቀጭን መስመሮችን እና ቡናማ ቦታዎችን የሚያጠፋውን ንጥረ ነገር መጠቀም ማቆም አትፈልግም።" በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ትንሽ መጠን በሌሊት ይተግብሩ። ዶ/ር ሳንዲ “መጀመሪያ ላይ ሊሰነጣጠቅ ይችላል፣ነገር ግን ቆዳዎ በሁለት ሳምንታት ውስጥ መስተካከል አለበት” ብለዋል። አሁንም በሬቲኖይዶች በጣም ከተናደዱ ፣ ያለ ብስጭት ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደሮችን ለማሻሻል ለማገዝ በበርትስ ንቦች የእድሳት ማጠናከሪያ እርጥበት ክሬም (ይግዙት ፣ $ 15 ፣ walmart.com) ውስጥ የሚገኘውን ባቺቺዮል የተባለ የዕፅዋት አማራጭ መሞከር ይችላሉ። .

በመቀጠል፣ hyperpigmentation እንዲደበዝዝ ለማገዝ እና መሰባበርን ለመዋጋት በሳምንት ጥቂት ጊዜ ጠዋት ላይ እንደ Neutrogena Bright Boost Resurfacing Micro Polish (ግዛው፣ $11፣ ulta.com) ያለ አካላዊ ማስወጫ ይጠቀሙ። በመጨረሻም እንደ Glossier's Perfecting Skin Tint (ይግዙት ፣ $ 26 ፣ glossier.com) የመሰለ ቀለምን ይተግብሩ። “ክብደቱ ቀላል ነው ፣ ስለዚህ በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ ፊቴ ላይ አይወርድም። እና ያ የፈጠርኩት የተፈጥሮ ፍካት እንዲበራ ለማድረግ በቂ ነው ”አለች።

ግምገማ ለ