የስለላ ልጆች ኮከብ አሌክሳ ቪጋ የሥራ ልምምድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ

ይዘት

• ግምገማ ለ

አሌክሳ ቪጋ አንዲት ሥራ የበዛባት ልጅ ናት! የፊልም ፕሮዲዩሰር ሴን ኮርቬል (የመጀመሪያው የጋብቻ በዓላቸው በጥቅምት ወር) የመጀመሪያ አመትዋን ከባለቤቷ ጋር ስታገባ ከማክበሯ በተጨማሪ በቅርቡ የምትሰራውን ፊልም በማስተዋወቅ ስራ ተጠምዳለች። የስለላ ልጆች 4: በዓለም ውስጥ ሁል ጊዜ። በውስጡ ፣ ቪጋ ካርመንን ያሳያል ፣ የቀድሞው የስለላ ልጅ ዓለምን ለማዳን ከሁለት አዳዲስ የስለላ ልጆች ጋር ለመተባበር ከጡረታ ይወጣል።

አሌክሳ ቪጋ አንዲት ሥራ የበዛባት ልጅ ናት! ከባለቤቷ ፣ የፊልም ፕሮዲዩሰር ሴአን ኮርቬል ጋር የመጀመሪያ ዓመትዋን ከማክበራቷ በተጨማሪ (የመጀመሪያ የጋብቻ ዓመታቸው ጥቅምት ላይ ነው) ፣ አዲሷን ፊልም በማስተዋወቅ ሥራ ተጠምዳለች ፣ የስለላ ልጆች 4: በዓለም ውስጥ ሁል ጊዜ። በውስጡ ፣ ቪጋ ካርመንን ያሳያል ፣ የቀድሞው የስለላ ልጅ ዓለምን ለማዳን ከሁለት አዳዲስ የስለላ ልጆች ጋር ለመተባበር ከጡረታ ይወጣል።

ስለዚህ የስለላ አካል እንዴት ማግኘት ይቻላል? ቪጋ ከባለቤቷ ጋር ብዙ እንደምትሠራ ትናገራለች። እሷ “ፈታኝ ሁኔታ እወዳለሁ” ትላለች። "ብዙ የሰርግ ክብደት ጨምሬያለሁ, ስለዚህ በሳምንት አራት ጊዜ ወደ ጂም ለመመለስ እና ቅርፅን ለማግኘት እየሞከርኩ ነው."

እሷ ሳልሳ ዳንስ በመሄድ ተስማሚ እና ወሲባዊ ለመሆን ስትፈልግ ቪጋ በላቲን ሥሮ ta ውስጥ ቧንቧዎችን ትወዳለች። "ሳልሳ ስደንስ እና የሳልሳ ልብስ ስለብስ በጣም የፍትወት ስሜት ይሰማኛል" ትላለች። "ዳንስ እወዳለሁ እና ሳልሳ በጣም ወሲባዊ ነው."

ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ ለመቆየት ኮከቡ ሌላ ምን ያደርጋል።

አሌክሳ ቪጋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት ተግባር

1. የማሽከርከር ክፍሎች። የ23 ዓመቷ ቬጋ "በእሽክርክሪት ትምህርቶች በጣም ያስፈራኝ ነበር" ትላለች። እኔ ሁል ጊዜ እሄዳለሁ እና በብስክሌቶቻቸው ላይ ሰዎች በጣም ኃይለኛ ሲመስሉ እመለከታለሁ። ግን አንድ ቀን እኔ እና እህቴ ለመግባት ድፍረትን አደረግን እና አሁን ተጣብቀናል!

2. TNT ቡት ካምፕ. ኮከቡ “እሱ እንደ ቡት ካምፕ ነው” ይላል። "ኃይለኛ ነው!"

3. Pilaላጦስ። ከ Holllywood የአካል ብቃት አሰልጣኝ ጄኒ ታቴ ጋር የምትሠራው ቪጋ ፒላቴስን እንደምትወድ ትናገራለች። ጡንቻዎቼ እስኪደክሙ ድረስ ጄኒ ትሠራኛለች! ቪጋ ይላል። እኔ ግን ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ እንደ ቀናቴ ዘልዬ ለመሄድ አስባለሁ ፣ እኔ ካልሄድኩ በቀሪው ቀን ጉጉት ይሰማኛል።

ግምገማ ለ