ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 17 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
Stand-Up Paddleboard Races አዲሱ ግማሽ ማራቶን ናቸው? - የአኗኗር ዘይቤ
Stand-Up Paddleboard Races አዲሱ ግማሽ ማራቶን ናቸው? - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የመጀመሪያው የመቆም ቀዛፊ ውድድርዬ (እና አምስተኛ ጊዜ በቋሚ-ቀዘፋ ሰሌዳ ላይ-ጫፎች) በፈረንሳይ አኒሲ ሐይቅ ውስጥ የቀይ ቀዘፋ ኮ ድራጎን የዓለም ሻምፒዮና ነበር። (ተዛማጅ-የጀማሪው የመጠባበቂያ ፓድልቦርዲንግ መመሪያ)

ያ ይመስላል ከሆነ ፣ ደህና ፣ ሀየዓለም ሻምፒዮና, ነው. በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች (ከ 15 የተለያዩ አገሮች የመጡ 120 ሰዎች) በወንዶች ፣ በሴቶች እና በተቀላቀለ ሙቀት ውስጥ መድረክ ላይ ቦታ ለማግኘት ሥልጠና ይሰጣሉ - ወይም እነሱ አይደሉም። ሥልጠና ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም-አንድ ቡድን በዚያ ጠዋት ጠዋት ጭጋግ የሮክ አቀበት ዕቅዶቻቸውን ሲያደናቅፍ ሌላኛው ደግሞ ውድድሩ ከመጀመሩ ጥቂት ሳምንታት ቀደም ብሎ ሥልጠና ሲጀምር ነበር።

ማድሪድ ሌተርኔር ፣ የባለሙያ ቀዛፊ እና የኒኬ ስዋም አትሌት “መዋኘት” ውድድርን ማለት አልወድም ፣ ምክንያቱም “ክስተት” ማለት እወዳለሁ።


Letourneur በ SUP ውስጥ ብዙውን ጊዜ ሶስት ዓይነት አትሌቶች አሉ - አሃም -ክስተት: ለሽልማት ገንዘብ የሚፎካከሩ ባለሞያዎች ፤ አማተሮች፣ የሚያሠለጥኑ ግን ደግሞ ከ SUP ውጪ የሙሉ ጊዜ ሥራ ያላቸው፣ እና በዝቅተኛ ግፊት አከባቢ ውስጥ ለስፖርቱ ስሜት ለማግኘት በዝግጅቱ ወቅት ትምህርቶችን የሚወስዱ እና በአነስተኛ ውድድሮች የሚወዳደሩ ጀማሪዎች። "እያንዳንዱ ክስተት ጀማሪዎችን በሆነ መንገድ ለመሳብ ይሞክራል ምክንያቱም ጀማሪዎች ለስፖርቱ ረጅም ዕድሜ አስፈላጊ ናቸው."

እየሰራ ነው፡ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ብዙ ሰዎች በመቅዘፊያ ስፖርት እየተሳተፉ ነው። ከ 18 እስከ 24 ዓመት ዕድሜ ያላቸው 537,000 ገደማ ሰዎች እ.ኤ.አ.የውጪ ተሳትፎ ሪፖርት፣ እና በ 2010 (እ.ኤ.አ. እንደ 2010 ካያኪንግ እና ታንኳን የመሳሰሉትን ስፖርቶች ያካተተ) በ ‹317› ቀዘፋ ስፖርቶች ውስጥ ተሳትፈዋል (የውጪ ኢንዱስትሪ ማህበር)በፓድልስፖርቶች ላይ ልዩ ዘገባ። ለዚህ አዝማሚያ ሴቶች በአብዛኛው ተጠያቂ ናቸው-ይኸው ሪፖርት እንደሚያሳየው ሴቶች ከ 18 እስከ 24 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ከሚቆሙ ቀዛፊዎች መካከል 68 በመቶ የሚሆኑት ናቸው።


በኒው ዮርክ ከተማ የሚገኘው የ 46 ዓመቱ ተርጓሚ እና አማተር ቀዛፊ የሆነው ኖሪኮ ኦካያ ለምን እንደሆነ ተረድቷል። “የማሽከርከር ዝግጅቶች እጅግ በጣም ደጋፊ እና ዝቅተኛ ቁልፍ ናቸው” ትላለች። ምናልባት ስፖርቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ወጣት ስለሆነ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እርስዎ ሲሄዱ መማር ይችላሉ እና ከመጠን በላይ ዝግጅት ማድረግ አያስፈልግዎትም። (እንደገና ፣ አብዛኛዎቹ ክስተቶች በቦታው ላይ ትምህርቶችን ይሰጣሉ!) “እንደ ትሪያትሎን ወይም እርስዎ እንደሚገምቱት ሌላ ዘር አይደለም። ከአራት ዓመት በፊት ለመጀመሪያ ጊዜ ከተወሰኑ ጓደኞ with ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ የተመዘገበች ሲሆን ከዚያ በኋላ ወደ ኋላ አላየችም። (ተጨማሪ አንብብ፡ SUP በእርግጥ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይቆጠራል?)

ሌውርኔር አክለውም “የመንሸራተቻው እድገት ይህንን ከቤት ውጭ ስፖርቶች አዝማሚያ የሚከተል ይመስለኛል - እንደ የእግር ጉዞ ፣ መዋኘት ፣ ብስክሌት መንዳት - የበለጠ ተደራሽ ይሆናል። በተጨማሪም ፣ ለመማር በጣም ቀላል ስፖርት ነው።


ያ ከድራጎን ቦርድ የዓለም ሻምፒዮናዎች በጣም ያነሳሁት ነበር። ቀደም ባለው ቀን ሥልጠና ጀመርኩ (ሄይ ፣ የበጋ የበጋ ነበር) - ግን በፍጥነት አነሳሁት። እና ምንም እንኳን አንዳንድ ቀዘፋዎች ለማሸነፍ በውስጡ ቢኖሩም ፣ ብዙዎቹ ከጓደኞቻቸው ጋር ለመልበስ (አስቡበት- ቱቱስ እና ጊዜያዊ ታትስ) ፣ በሌሎች ቡድኖች ይደሰቱ እና በቅድመ-ግብዣው ላይ በጣም ትንሽ ይጠጡ ነበር።

የዚህ ክስተት የቡድን ባህሪ በተለይ ልዩ ነው (የድራጎን ቦርድ 22 ጫማ ርዝመት ያለው እና የአራት ሰዎችን ቡድን ይይዛል) ነገር ግን በሌሎች የመቅዘፊያ ዝግጅቶችም ደጋፊ ንዝረትን ያገኛሉ። ኖሪኮ “ተወዳዳሪዎችዎ እንኳን በሩጫው ወቅት ያበረታቱዎታል” ይላል።

በዚህ ክረምት ለመሞከር አንዳንድ የ SUP ዝግጅቶች፡-

ሱባሩ ታ-ሆ ናሉ መቅዘፊያ ፌስቲቫል: ታሆ ሐይቅ, CA

ነሐሴ 10 - 11 ፣ 2019

የሁሉም ደረጃዎች ቀዛፊዎች በ 2 ማይል ፣ በ 5 ማይል እና በ 10 ማይል ውድድር ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፣ ግን ጀማሪዎች በተለይ በሳምንቱ መጨረሻ በሙሉ ትምህርቶችን እና ተወዳዳሪ ያልሆኑ ታሆ ጉብኝቶችን ያደንቃሉ። (ያልተገደበ ክስተቶች 100 ዶላር ፣ tahoenalu.com)

የባህር ወሽመጥ ሰልፍ: ሳን ፍራንሲስኮ, CA

ነሐሴ 11 ቀን 2019

ንፁህ ውሃ ለትርፍ ያልተቋቋመ የሳን ፍራንሲስኮ የባህር ወሽመጥ በንጹህ ውሃ ለመደገፍ በ SF Bay ውስጥ (ከ 6.5 ማይል መዋኛ እና 2 ማይል ካያክ ጋር) የ 2 ማይል SUP ዝግጅት ያስተናግዳል። ($ 75 ፣ baykeeper.org)

ታላላቅ ሐይቆች ሰርፍ ፌስቲቫል -ሙስኬጎን ፣ ኤም

ነሐሴ 17 ቀን 2019

በባህር ዳርቻ ላይ ካምፕ ያድርጉ ፣ በሚንሸራተቱ ባለሞያዎች ላይ ይደሰቱ እና ችሎታዎን ለማጉላት SUP አውደ ጥናቶችን ይውሰዱ። እንዲሁም ከአንዳንድ ካያኪንግ ጋር መቀላቀል ይችላሉ። (ለሁሉም ትምህርቶች 40 ዶላር ፣ greatlakessurffestival.com)

SIC Gorge Paddle Challenge: ሁድ ወንዝ ፣ ወይም

ከነሐሴ 17 - 18 ቀን 2019 ዓ.ም.

በኮሎምቢያ ወንዝ በግምት ሦስት ማይሎች ፣ የውሃ ውሃ ስፖርት መካ። ሁሉም ደረጃዎች በ “ክፍት” ክፍል ውስጥ እንኳን ደህና መጡ ፣ ግን ለፈተና ዝግጁ ይሁኑ - አከባቢው ነፋሻማ በመባል ይታወቃል። ($60, gorgepaddlechallenge.com)

የኒው ዮርክ SUP ክፍት: ሎንግ ቢች ፣ ኒው ዮርክ

ኦገስት 23 - ሴፕቴምበር 7፣ 2019

የሱፕ ትምህርቶችን እና የዮጋ ትምህርቶችን በምትወስዱበት በኒውዮርክ SUP ክፈት ክረምቱን ዝጋ፣ እና የተፎካካሪነት ስሜት ከተሰማዎት በአማተር ውድድር ይወዳደሩ። ($ 40 ፣ appworldtour.com)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አጋራ

ኢኮናዞል ወቅታዊ

ኢኮናዞል ወቅታዊ

ኤኮናዞል እንደ አትሌት እግር ፣ የጆክ ማሳከክ እና የቀንድ አውሎ ነቀርሳ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ለሌሎች አጠቃቀሞች የታዘዘ ነው ፡፡ ለበለጠ መረጃ ዶክተርዎን ወይም ፋርማሲስትዎን ይጠይቁ።ኤኮኖዞል በቆዳ ላይ ለመተግበር እንደ ክሬም ይመጣል ፡፡ ኤኮናዞል ብዙውን ጊዜ ...
ስፖርት ክሬም ከመጠን በላይ መውሰድ

ስፖርት ክሬም ከመጠን በላይ መውሰድ

የስፖርት ክሬሞች ህመምን እና ህመምን ለማከም የሚያገለግሉ ክሬሞች ወይም ቅባቶች ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ይህንን ቆዳ በተከፈተ ቆዳ ላይ (ለምሳሌ ክፍት ቁስለት ወይም ቁስለት) ቢጠቀምበት ወይም ምርቱን በዓይኖቹ ውስጥ ቢወስድ ወይም ቢያስቀምጥ በስፖርት ክሬም ከመጠን በላይ መውሰድ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ በአጋጣሚ ወይ...