የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሁኔታ-ጤና የሙሉ ሰዓት ሥራ በሚሆንበት ጊዜ

ይዘት

• ቁልፍ የዳሰሳ ጥናት ግኝቶች
• የአኗኗር ዘይቤ ችግሮች እና ስኬቶች
• ከባድ ሥራ
• አስገራሚ ፈተና
• የስኬት ታሪኮች
• የትውልዶች እና የፆታ ክፍፍሎች
• አሉታዊ ስሜቶች
• ቀና አመለካከት
• የችግር ችግሮች
• የልዩ ባለሙያ እጥረት
• ገንዘብ ከጤና ጋር
• የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሥራ
• የአኗኗር ዘይቤ ሥራ
• ክብደት እና መገለል
• ውጥረት እና ድካም
• የትውልዶች እና የፆታ ክፍፍሎች
• የትውልድ ክፍተቶች
• የሥርዓተ-ፆታ ክፍፍሎች
• የሕክምና ስጋቶች እና ውሳኔዎች
• ችግሮች
• መተኛት
• የሜታቦሊክ ቀዶ ጥገና
• የእንክብካቤ ተደራሽነት
• የእንክብካቤ ዋጋ
• የማንቂያ ደውል
• የሕክምና ግምገማ እና ምክክር
• የአርትዖት እና ምርምር አስተዋፅዖዎች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ወደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ጠለቅ ያለ ጠልቆ ይጥላል

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በአእምሯችን ላይ ካልሆነ እሱ መሆን አለበት ፡፡ አሜሪካ የበለፀገችው የዓለም የበሽታ ዋና ከተማ ናት ፡፡ ወደ አሜሪካኖች ቅርብ ወይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወይም የቅድመ የስኳር በሽታ ፣ ቅድመ የስኳር ህመምተኞች ናቸው ፡፡ የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር እንዳስታወቀው ለጤና እንክብካቤ ከምናወጣው ከ 7 ዶላር ውስጥ 1 ያህሉን ይይዛል ፡፡ እና እየጨመረ በሺህ ዓመቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በአይነት 2 የስኳር በሽታ የተለያዩ ገጽታዎች ላይ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል-ሕክምናዎች እንዴት እንደሚሠሩ ፣ በጣም የሚጎዳው ማን ነው ፣ እና አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጭንቀት እና እንቅልፍ የሚጫወቱት ሚናዎች ፡፡ ሄልላይን አንድ ቀን እረፍት በማይሰጣቸው ሁኔታ የሚኖሩ የዕለት ተዕለት ልምዶችን እና ስሜቶችን በመመልከት ወደዚህ ዓለም በጥልቀት ለመግባት ወሰነ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁኔታውን እንዴት እየተቆጣጠሩት ነው? የጤና እንክብካቤ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉን? ምርመራው ስለራሳቸው እና ስለወደፊቱ ያላቸውን ግንዛቤ እንዴት ይለውጣል? ማን ይረዳቸዋል? እና የእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች በትውልዶች መካከል ይለያያሉ? እነዚህ አብዛኛዎቹ ጥናቶች እኛ እንደምንፈልገው ሙሉ በሙሉ የማይመረመሩባቸው ቁልፍ ጥያቄዎች ናቸው ፡፡

መልሶችን ለማግኘት ሄልላይን በአይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ከ 1,500 በላይ ሰዎች ላይ ጥናት አካሂዷል ፡፡ ስለ ሚሊዮኖች ፣ ጄኔራል ገርስ እና የህፃን ተንከባካቢዎች ስለአስተያየቶቻቸው ፣ ጭንቀቶቻቸው እና ልምዶቻቸው እንዲነግሩን ጠየቅን ፡፡ ከዚያ ግኝቶቻችንን በጥልቀት ለማስቀመጥ ከሁኔታው ጋር ከሚኖሩ ግለሰቦች እና ህክምናውን ካገኙ ልምድ ካላቸው የህክምና ባለሙያዎች ጋር ተነጋገርን ፡፡

አንዳንድ ሰዎች በአይነት 2 የስኳር በሽታ ጥሩ እየሆኑ ነው ሲሉ ሌሎች ደግሞ እየታገልን ነው ብለዋል ፡፡ በጣም ብዙዎቹ እንደ ራዕይ መቀነስ ወይም የልብ ድካም የመሳሰሉ ስለ ሁኔታው ​​ከባድ ችግሮች ያሳስባሉ ፡፡ ቀድሞውኑ በሙያዎች እና በቤተሰቦች የተጠመዱ ብዙ ሰዎች አንድ ስፔሻሊስት “የሙሉ ጊዜ ሥራ” ብለው የጠሩትን በሽታ የመቋቋም ሥራ መቋቋም ይከብዳቸዋል። ቁጥራቸው ቀላል የሆኑ ቁጥሮች የሚፈልጉትን ሕክምና ማግኘት ይችሉ እንደሆነ በጥልቀት ያሳስባቸዋል ፡፡

ለመተኛት ችግር አለባቸው ፡፡

ሆኖም ብዙ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ለውጥ በማምጣት ስኬታማ ሆነዋል - የተሻለ ምግብ መመገብ ፣ ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ - እና ከእንቅልፋቸው እንደተነሱ እና ለጤንነታቸው ትኩረት መስጠታቸውን የጀመሩበት ቀን እንደመሆኑ የምርመራቸውን ውጤት ይመለከታሉ ፡፡

ቁልፍ የዳሰሳ ጥናት ግኝቶች

የጤና መስመር ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ጥናት የዳሰሳ ጥናቱ የሁኔታውን ስሜታዊ ተግዳሮቶች በመመርመር በትውልዶች መካከል ከፍተኛ ልዩነቶችን በመለየት የሰዎችን በጣም አንገብጋቢ ስጋቶች መርምሯል ፡፡

የቁልፍ ግኝቶች ቅጽበታዊ ገጽ እይታ እነሆ-

የአኗኗር ዘይቤ ችግሮች እና ስኬቶች

ከባድ ሥራ

ክብደት መቀነስ ትልቅ ፈተና ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ከሁለት ሦስተኛ በላይ የሚሆኑት አሁን ያለው ክብደታቸው በጤናቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ብለዋል ፡፡ የረጅም ጊዜ ስኬት ሳይኖር ግማሽ ያህሉ ክብደታቸውን ብዙ ጊዜ ለመቀነስ ሞክረዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት ላብ ለመስበር በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደማያደርጉ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡

አስገራሚ ፈተና

ሪፖርት ከተደረጉት ትልልቅ ፈተናዎች አንዱ ሊያስደንቅዎ ይችላል-ብዙ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች - 55 በመቶ - ሙሉ ሌሊት እንቅልፍ የማጣት ችግር አለባቸው ፡፡

የስኬት ታሪኮች

ለአንዳንድ ሰዎች የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መመርመር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጀመር ለመርገጥ እንደ ማንቂያ ጥሪ ሊሰማ ይችላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ምርመራቸውን እንደሚመሩ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡

• የበለጠ ጤናማ (78 በመቶ)
• ክብደታቸውን በተሻለ መንገድ ያስተዳድሩ (56 በመቶ)
• ያነሰ አልኮል ይጠጡ (25 በመቶ)

የትውልዶች እና የፆታ ክፍፍሎች

ወጣት ሰዎች የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ስሜታዊ እና የገንዘብ ችግር ካጋጠማቸው በዕድሜ የገፉ ሰዎች የበለጠ አስቸጋሪ ጊዜ አላቸው ፡፡ ከሁኔታው ጋር ተያይዞ መገለል አሁንም አለ - እና ሚሊኒየሎች የእሱን ከባድ ይሸከማሉ።

• ጥናቱ ከተካሄደባቸው ሚሊኒየሞች ግማሽ ያህሉ እና ከጄኔራል ሴርስ አንድ ሶስተኛ የሚሆኑት ሌሎች ስለሚያስቡት ነገር በመጨነቅ ሁኔታቸውን መደበቃቸውን ዘግበዋል ፡፡
• ስለ ተመሳሳይ ቁጥር አንዳንድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች በአሉታዊ የመፍረድ ስሜት እንደተሰማቸው ሪፖርት ተደርጓል ፡፡
• ወጭ ከ 40 በመቶ በላይ ሚሊኒየሞች ሁልጊዜ የዶክተራቸውን የሕክምና ምክሮች ከመከተል ይከላከላል ፡፡

በተጨማሪም የሥርዓተ-ፆታ ክፍፍል አለ-ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ከራሳቸው ይልቅ የሌሎችን ፍላጎት እናደርጋለን ብለው የመናገር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ እናም የራስ-እንክብካቤ ፍላጎቶቻቸውን ከሌሎች ኃላፊነቶች ጋር በማመጣጠን ተጨማሪ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡

አሉታዊ ስሜቶች

ከአይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር አብሮ መኖር ከባድ ስራ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ በጭንቀት ይዋሃዳል ፡፡ ሰዎች ሪፖርት ያደረጉት አራት የተለመዱ አሉታዊ ስሜቶች

• ድካም
• ስለ ውስብስቦች መጨነቅ
• ስለገንዘብ ወጪዎች መጨነቅ
• ሁኔታውን በደንብ ባለማስተዳደር የጥፋተኝነት ስሜት

በተጨማሪም ፣ የ ‹A1C› ምርመራ ውጤት በጣም ከፍተኛ ከሆነ አብዛኛዎቹ እንደከሽፉ ተሰማቸው ፡፡

ቀና አመለካከት

ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች አፍራሽ ስሜቶች ቢያጋጥሟቸውም አብዛኛዎቹ የዳሰሳ ጥናቱ ተሳታፊዎች የማበረታቻ ስሜትን ገልፀው በተደጋጋሚ እንደሚሰማቸው ጠቁመዋል ፡፡

• ሁኔታውን ለማስተዳደር አዳዲስ መንገዶችን ለመፈለግ ፍላጎት ያለው
• እውቀት ያለው
• በራስ መተማመን
• ራስን መቀበል

ብዙዎች እንዲሁ የጥንካሬ ፣ የመቋቋም እና ብሩህ ተስፋ ስሜቶችን ዘግበዋል ፡፡

የችግር ችግሮች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሁኔታውን ሊያጅቡ ስለሚችሉ የሕክምና ችግሮች ጠንቅቀው ያውቃሉ-ሁለት ሦስተኛው በጣም ከባድ ስለሆኑ ችግሮች ሁሉ አሳስቧል ፡፡ ትልቁ ጭንቀት? ዓይነ ስውርነት ፣ የነርቭ መጎዳት ፣ የልብ ህመም ፣ የኩላሊት ህመም ፣ የደም ቧንቧ እና የአካል መቆረጥ ፡፡

የልዩ ባለሙያ እጥረት

ከ 60 በመቶ በላይ የሚሆኑ የዳሰሳ ጥናቱ ተሳታፊዎች የኢንዶክሪኖሎጂ ባለሙያ ወይም የተረጋገጠ የስኳር በሽታ አስተማሪ አይተው አያውቁም ፣ አብዛኛዎቹም የምግብ ባለሙያን በጭራሽ አላማከሩም ፡፡ ያ በአይነት 2 የስኳር በሽታ የተካኑ ባለሙያዎችን ከሚያሳየው ጥናት ጋር ይጣጣማል - እየተባባሰ የመጣ ችግር ፡፡

ገንዘብ ከጤና ጋር

የስኳር በሽታ ውድ ዋጋ ያለው ሁኔታ ነው ፡፡ ወደ ጥናቱ ተሳታፊዎች ወደ 40 በመቶው የሚሆኑት ለወደፊቱ ህክምና የመስጠት አቅማቸው ያሳስባቸዋል ፡፡

የጤና መስመር ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ጥናት እና መረጃ ለሙያ ሚዲያ እና ተመራማሪዎች በጥያቄ ሊቀርብ ይችላል ፡፡ ሁሉም ሪፖርት የተደረጉ የዳሰሳ ጥናት መረጃዎች ንፅፅሮች በ 90 በመቶ የመተማመን ደረጃ አስፈላጊነት ተፈትነዋል ፡፡

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሥራ

ከአይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር አብሮ መኖር የሙሉ ጊዜ ሥራ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡ በመሰረታዊ ደረጃ ይህ ሥር የሰደደ ሁኔታ ሰውነት አስፈላጊ የነዳጅ ምንጭ የሆነውን ስኳርን በሚለዋወጥበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከብዙዎች በላይ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጤንነታቸውን ከፍ ለማድረግ ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ሌሎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን በመምረጥ መመገብ አለባቸው ፡፡ በዚያ ላይ የደም ስኳር መጠን መከታተል ይኖርባቸዋል ፡፡ ብዙዎች በየቀኑ መድሃኒት ይወስዳሉ.

ምንም እንኳን ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በአስፈላጊ መንገዶች ቢለያዩም ፣ ሁለቱም ወደ ሰውነት ሴሎች ውስጥ የስኳር እንቅስቃሴን የሚቆጣጠረው ሆርሞን (ኢንሱሊን) የተባለውን ችግር ያጠቃልላል ፡፡ ሰውነት ኢንሱሊን ባላመረቀ ወይም ውጤታማ በሆነ መንገድ መጠቀሙን ሲያቆም ስኳር በደም ውስጥ ይከማቻል እንዲሁም ሃይፐርግሊኬሚያ የተባለ ችግር ያስከትላል ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ይህ ከፍተኛ የስኳር መጠን እንደ ጥማት እና ብዙ ጊዜ መሽናት ያሉ ስውር ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ቁጥጥር ካልተደረገበት የደም ሥሮችን ፣ ነርቮችን ፣ ዐይንን ፣ ኩላሊቶችን እና ልብን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

አንዳንድ የስኳር በሽታ መድሃኒቶች ሃይፖግሊኬሚያ ወይም በጣም ዝቅተኛ የደም ስኳር አደጋን ከፍ ያደርጋሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ የንቃተ ህሊና ወይም ሞትንም ጨምሮ ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚያድገው ሰውነት ኢንሱሊን በሚቋቋምበት ጊዜ ነው - ማለትም ሆርሞኑ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ አልዋለም - ወይም የደም ዒላማውን በታለመው ክልል ውስጥ ለማቆየት የሚያስችል በቂ ኢንሱሊን አያመነጭም ፡፡ እሱ ከአይነት 1 የስኳር በሽታ ይለያል ፣ ይህም የኢንሱሊን ምርትን የሚያቆም ራስን በራስ የመከላከል በሽታ ነው ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በሳምንታት ጊዜ ውስጥ ያድጋል ፣ ብዙውን ጊዜ በልጆች ወይም በወጣቶች ላይ።

በተቃራኒው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በዝግታ ያድጋል ፡፡ ሰዎች መኖራቸውን ሳያውቁ ለዓመታት ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ እሱን ለማስተዳደር ሐኪሞች በአጠቃላይ የደም ስኳር ቁጥጥርን ፣ የአኗኗር ለውጥን እና በየቀኑ የሚወሰዱ መድኃኒቶችን ይመክራሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከኢንሱሊን ጋር የሚደረግ ሕክምና ያስፈልጋል ፡፡ በሰውነት ሚዛን (BMI) እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ሐኪሞች የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገናን ይመክራሉ ፡፡ እንደ ብሔራዊ የጤና ተቋማት መረጃ ከሆነ ከፍተኛ BMI ከኢንሱሊን መቋቋም ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ “የአኗኗር በሽታ” ብሎ መጥራት ከመጠን በላይ ቀላል ነው - እንኳን ጎጂ ነው ፡፡ እሱን በማዳበሩ ማንም ተጠያቂ አይሆንም። ትክክለኛው ምክንያት አልታወቀም ፡፡ ዘረመል እና አካባቢያዊ ምክንያቶች ሚና ሊጫወቱ እንደሚችሉ ማዮ ክሊኒክ ዘግቧል ፡፡ የቤተሰብ ታሪክ ሰዎችን ለከፍተኛ አደጋ ያጋልጣል ፡፡ እንደ አፍሪካ-አሜሪካውያን ፣ ተወላጅ አሜሪካውያን እና ላቲኖች ያሉ የተወሰኑ የዘር ወይም የጎሳ ቡድኖችም ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በሽታው በወጣቶች ላይ እየጨመረ ቢመጣም ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች የተለመደ ነው ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ ሲመረመር ምንም ይሁን ምን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በምንም ዓይነት መልኩ የሰዎችን ሕይወት ይለውጣል ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ተደጋጋሚ የሐኪም ጉብኝቶች እና ምርመራዎች ይመከራል ፡፡ ብዙ ሰዎች የአመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ ግቦችን ያወጣሉ ፡፡ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የኮሌስትሮል መጠን ያሉ የችግሮች ተጋላጭነቶችን መፍታት ይኖርባቸው ይሆናል ፡፡

ጭንቀትን ለመቀነስ መማርም ወሳኝ ነው ፡፡ የአእምሮ ጭንቀት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ሊያደርግ ይችላል - እና ከአይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር አብሮ መኖር አስጨናቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ውስብስብ በሆነ ሥር የሰደደ ሁኔታ ከሚያስፈልጉት ነገሮች ጋር የዕለት ተዕለት ኑሮን ለማሽኮርመም ጥረት ይጠይቃል።

የአኗኗር ዘይቤ በአይነት 2 የስኳር በሽታ ተጋላጭነት እና ክብደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በምላሹም ሁኔታው ​​የአንድን ሰው አኗኗር ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው የጤና መስመር ጥናት ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በዕለት ተዕለት ምን ያህል እንደሚጓዙ እና ስለ በሽታው በሕይወታቸው ላይ ስላለው ተጽዕኖ ምን እንደሚሰማቸው ያተኮረው ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ሥራ

የጤና መስመር ጥናት እንዳመለከተው አብዛኞቹ አዋቂዎች - በተለይም ትልልቅ ሰዎች - ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት እያስተዳደሩ እንደሆነ ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡ በጣም ብዙዎቹ በሚወዷቸው ሰዎች በደንብ እንደሚደገፉ ተናግረዋል ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ በእውቀት ፣ በራስ መተማመን ወይም የመቋቋም ስሜት እንደተሰማቸው ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ የምርመራ ውጤታቸውን ተከትሎም አብዛኛዎቹ በጤና መመገብ ፣ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ክብደታቸውን በተሻለ መቆጣጠር እንደጀመሩ ተናግረዋል ፡፡

ግን ለዚያ ፀሐያማ ስዕል አንድ ግልባጭ ጎን አለ ፡፡ የዳሰሳ ጥናት ተሳታፊዎች ሁለት ሦስተኛው እንዳሉት አሁን ያለው ክብደታቸው በጤናቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት ላብ ለመስበር የሚያስችል ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደማያደርጉ ተናግረዋል ፡፡ እና ብዙ ቁጥር ያላቸው አናሳዎች - በተለይም ወጣት ጎልማሶች - ሁኔታውን ስለማስተናገድ የድካም ስሜት ፣ ጭንቀት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማቸው ፡፡

እነዚህ ውጤቶች እርስ በርሳቸው የሚቃረኑ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስብስብ ሁኔታ ነው ፡፡ ሁሉንም የዶክተራቸውን አቅጣጫዎች ወደ ቲ መከታተል የሚችል ያልተለመደ ሰው ነው ለዚያም ነው በእውነተኛነት መቆየት አስፈላጊ የሆነው። በሽታውን መቆጣጠር ሚዛናዊ ተግባር ነው-አንድ ጊዜ ትንሽ ቸኮሌት ካሬ ጥሩ ነው ፣ ግን በየቀኑ የንጉስ መጠን ያለው የከረሜላ አሞሌ ጥሩ አይደለም ፡፡

ላውራ ሲipሎ ፣ አርዲ ፣ ሲዲኢ “የዕለት ተዕለት የስኳር ህመም ምግቦች ለአንድ ወይም ለሁለት ምግብ ማብሰል” የተሰኘ መጽሐፍ የፃፉት ላውራ ሲipሎ “እርስዎ ካሉበት ቦታ ሰዎችን እያገኙ ነው ፣ እናም ተጨባጭ የአኗኗር ዘይቤዎችን እንዲመርጡ እየረዳቸው ነው” ብለዋል ፡፡ በእሷ ልምምድ ሰዎች በፍጥነት ማስተካከያ ሳይሆን በረጅም ጊዜ ለውጦች ላይ እንዲያተኩሩ ትረዳቸዋለች ፡፡

ነገር ግን ልምዶቻቸውን ለመለወጥ የወሰኑ ሰዎች እንኳን ጥረታቸውን አልፎ አልፎ በልደት ቀን ድግስ ፣ በስራ ቃል ኪዳኖች ወይም ከአቅማቸው በላይ በሆኑ ምክንያቶች ሊደናቀፍ ይችላል ፡፡

የብሎክ ዲያቢክቲ ፉዲ እና የ “ኪስ ካርቦሃይድሬት ቆጣሪ መመሪያ የስኳር” መጽሐፍ ደራሲ innaልቢ ኪናርድድ “በምርመራ ጊዜ አሁን ከእኔ የበለጠ 45 ፓውንድ ክብደት ነበረኝ” ብለዋል ፡፡

ምንም እንኳን ክብደቷን ቢቀንሰውም ፣ በሥራ የበዛባት የጉዞ መርሃግብር የእለት ተእለት እንቅስቃሴን ከባድ ያደርገዋል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ በሆርሞኖች መከሰት ምክንያት የሚከሰተውን የጧት የደም ስኳርን የሚያመለክት “የንጋት ክስተት” እያጋጠማት ነው ፡፡ እስካሁን ድረስ የረጅም ጊዜ መፍትሔ አላገኘችም ፡፡ “የሞከርኳቸው ነገሮች ሁሉ በተከታታይ አይሰሩም ፡፡ በአሁኑ ወቅት ያጋጠመኝ ትልቁ ፈተና ይህ ነው ፡፡

በተመሳሳይ የሮዜስተር ፣ የኒው ኤች.አይ. የደጋፊ ቡድን የስኳር በሽታ እህቶች መሪ ሲንዲ ካምፓኔሎ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን የማኔጅመንትን ፍላጎቶች ሥራ ከሚበዛባቸው የሕይወት ግዴታዎች ጋር ለማመጣጠን ጠንክሮ ይሠራል ፡፡ በአንድ የተወሰነ ምግብ ላይ ለመቆየት መሞከሩ “አሰቃቂ” ነው ያለችው ምግብ ጣፋጭ ስለሌለው ሳይሆን ምግብ ለማቀድ እና ለማዘጋጀት ጊዜ ስለሚወስድ ነው ፡፡

ካምፓኒዬሎ “ታውቃለህ እኛ ሕይወት አለን” አለ። ከፕሮቲኖች ፣ ከአዳዲስ ምርቶች እና ውስን ካርቦሃይድሬት ጋር ጤናማ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ሁለት ንቁ ወንድ ልጆችን የማሳደግ ተግዳሮቶችን ለጤና መስመር ነገረችው ፡፡ “ለልጆችዎ‘ ማታ ማታ ማክዶናልድ እንይዛለን ’ማለት አትችልም” ስትል አብራራች ፡፡ በምሳ ዕረፍትዎ ላይ የተወሰነ የተቀዳ ምግብ በማግኘት በስኳር በሽታ መሥራት አይችሉም ፡፡

ክብደት እና መገለል

ምንም እንኳን ጤናማ ለውጦችን ለማድረግ ያደረጉት ጥረት ቢኖርም ፣ በጤናው ጥናት ጥናት ከተሳተፉት ውስጥ ግማሽ ያህሉ የክብደት አያያዝ ትልቅ ፈተና ሆኖ እንደቀጠለ ነው-የረጅም ጊዜ ስኬት ሳይኖር ክብደታቸውን ብዙ ጊዜ ለመቀነስ ሞክረዋል ፡፡

በቦስተን በሚገኘው የጆስሊን የስኳር በሽታ ማዕከል የኢንዶክኖሎጂ ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ሳማር ሀፊዳ ለጤናው እንዳስታወቁት በአማካይ የምታስተናግዳቸው ሰዎች ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የሆኑ የፋሽን ምግቦችን ሞክረዋል ፡፡ “ጤናማ አመጋገብን እና አካላዊ እንቅስቃሴን የማያካትት የስኳር በሽታ አያያዝ የለም” ትላለች ፣ ሆኖም ወቅታዊ የአመጋገብ ስርዓት ምክር ሰዎችን ወደ ተሳሳተ አቅጣጫ ሊያመራ ይችላል ፡፡ እዚያ የተትረፈረፈ የተሳሳተ መረጃ አለ ፡፡ ”

ቋሚ ክብደት መቀነስ ብዙዎችን የማያካትት አንዱ ምክንያት ይህ ነው። ሌላው ደግሞ የክብደት ተግዳሮቶችን የሚጋፈጡ ሰዎች ጠቃሚ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ወይም በጭራሽ ምንም ዓይነት እርዳታ አያገኙም ፡፡

በእነዚህ ተግዳሮቶች ላይ የተቆለለው ከ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም እና ክብደት ጋር ተያይዞ የሚከሰት መገለል በተለይም ለወጣቶች ነው ፡፡

የአሜሪካው የስኳር ህመምተኞች ማህበር ቃል አቀባይ እንዲሁም በሬኖ ፣ ኤንቪ ውስጥ የህክምና ማእከል ውስጥ የምትሰራው ቬሮኒካ ብራዲ ፣ ፒኤችዲ በበኩሏ “ባለፈው ሳምንት ትንሽ ክብደት ያለውች ሴት ነበረኝ ፡፡ እሷን ሳገኛት የነገረችኝ ‹እኔ በእርግጥ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ አለብኝ ብዬ ሳይሆን 2 ኛ ላይሆን ይችላል ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ› የሚል ነበር ፡፡ ወጣቷ በ 2 ኛ ዓይነት ፈራች ፣ “‹ ሰዎች ስላልሆንኩ የስኳር በሽታ አለብኝ ብለው ያስባሉ “ራስን መግዛት የለብዎትም።”

የሕግ እና የትእዛዝ እና የቺካጎ ሜድ ዝነኛ ተዋናይ ኤስፓታ መርከርስን የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መገለልን ያውቃል - በአብዛኛው በበሽታው ከተያዙት የቤተሰብ አባላት ጋር ካጋጠሟቸው ተሞክሮዎች ግን ስለእሱ በጭራሽ ካላወሩ ፡፡ ዘመዶ relatives “የስኳር በሽታ” የሚለውን ቃል እንኳን አልተናገሩም ፡፡

“በልጅነቴ ትዝ ይለኛል በቤተሰቦቼ ውስጥ ያሉ ትልልቅ ሰዎች ሁል ጊዜ‘ ኦህ ፣ ስኳር ነክታለች ’ይሉ ነበር” ሲሉ ሜርከርሰን ለጤንዚን ተናግረዋል ፣ “እኔ እንዲህ ስል ራሴን ተረድቻለሁ እና በትክክል አለመረዳቴን ፣ ምን ማለት ነው የስኳር? ወይ የስኳር ህመምተኛ ነህ ወይም አይደለህም ፡፡

ስለ መርካቶ forth በቀጥታ በመናገር መርኬንሰን ብዙ ሰዎች የሚሰማቸውን ሀፍረት ለመቀነስ ተስፋ ታደርጋለች። ለዚያም ነው በሜርክ እና በአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር የተደገፈ የአሜሪካ የስኳር ህመም ፈታኝ ተሟጋች። ተነሳሽነቱ ሰዎች የአኗኗር ለውጥ እንዲያደርጉ እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አያያዝን ለማሻሻል የሕክምና ዕቅዶችን እንዲከተሉ ያበረታታል ፡፡

ከ 15 ዓመታት በፊት መርኬርኖ በምርመራ ሲታወቅ ክብደቷ ምን ያህል እንደጨመረ ወደ ስምምነት መድረስ ነበረባት ፡፡ ከሕግና ሥርዓት በወጣች ጊዜ “ከ 6 ወደ 16 የሚሄድ ቁም ሣጥን ነበረኝ” አለች ፡፡ በብሔራዊ ቴሌቪዥን ላይ መጠኗ ሲጨምር ማየቷ የተወሰነ ሀፍረት ተሰማት - ግን ለውጦችን ለማድረግም ተነሳሳች ፡፡

“በምርመራ ጊዜ 50 ነበርኩኝ” ስትል አብራራችኝ “በወቅቱ እንደ 12 ዓመት ልጅ እየበላሁ እንደሆነ ገባኝ ፡፡ ጠረጴዛዬ ፣ ​​የእኔ ምግብ እና ምርጫዎቼ ከሠንጠረ off ውጭ ነበሩ ፡፡ ስለዚህ ያ ማድረግ ያለብኝ የመጀመሪያ ነገር ነበር ፣ እንዴት በተሻለ ምግብ መመገብ ፣ ምግብ ማብሰል ፣ እንዴት መገበያየት - እነዛ ሁሉ ነገሮች ፡፡ ”

ውጥረት እና ድካም

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ከሚያስፈልጉ ሥራዎች ሁሉ አንፃር ወደ 40 ከመቶ የሚሆኑት ጥናት ከተደረገባቸው ሰዎች ውስጥ በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ የድካም ስሜት እንደሚሰማቸው መናገሩ ብዙም አያስደንቅም ፡፡ ልክ ብዙውን ጊዜ ከ 30 በመቶ በላይ የሚሆኑት ሁኔታውን እንዴት እያስተዳደሩ እንደሆነ የጥፋተኝነት ስሜት እንደሚሰማቸው ተናግረዋል ፡፡

ሊሳ ሱምሊን ፣ ፒኤችዲ ፣ አርኤን ፣ የስኳር በሽታ ክሊኒካዊ ነርስ ባለሙያ እነዚህን አመለካከቶች በደንብ ታገኛቸዋለች ፡፡ ደንበኞ Aust በኦስቲን ፣ ቲኤክስ ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ስደተኞች የመሆን አዝማሚያ አላቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ኑሮን ለማሟላት ብዙ ሥራዎችን ይሠራሉ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉትን ሥራዎች መጨመር ገና ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ይጠይቃል ፡፡

“ለታካሚዎች ሁል ጊዜ እነግራቸዋለሁ-ይህ የሙሉ ጊዜ ሥራ ነው” ትላለች ፡፡

እና አቋራጮችን የሚወስዱበት አንድ አይደለም ፡፡

አስፈላጊ የሕክምና ምርመራዎች እንኳን ጭንቀትን ሊያስነሱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ዶክተሮች ከቀድሞዎቹ ወራት በፊት ስለ አንድ ግለሰብ አማካይ የደም ስኳር መጠን ለማወቅ የ A1C ምርመራን ያዝዛሉ። በእኛ ጥናት መሠረት ወደ 40 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች የኤ 1 ሲ ውጤታቸውን መጠበቁ ለጭንቀት ይጋለጣሉ ፡፡ እና 60 በመቶ የሚሆኑት ውጤቶቹ በጣም ከፍ ብለው ከተመለሱ “እንዳልተሳካላቸው” ይሰማቸዋል።

አዳም ብራውን ደጋግሞ የሰማው ጉዳይ ነው ፡፡ የዲያቲሪብ ዋና አዘጋጅ ብራውን ከ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር የሚኖር ሲሆን የህትመቱን ተወዳጅ “የአዳም ማእዘን” አምድ ይጽፋል ፣ ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም “ብሩህ ቦታዎች እና ፈንጂዎች የስኳር በሽታ መመርያ አንድ ሰው ቢሰጠኝ ቢመኝ” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ የ A1C ጭንቀትን ርዕሰ ጉዳይ አስተናግደዋል ፡፡

ብራውን ለሄልላይን እንደተናገረው “ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዶክተሩ ቀጠሮዎች ውስጥ የሚፈርዱት እና በ [ግሉኮስ] ሜትር ወይም የእነሱ ኤ 1 ሲ ቁጥሮች ላይ የማይገኙ ከሆነ መጥፎ ውጤት እንዳገኙ ሆኖ ይሰማቸዋል ፡፡

እንደ ቁጥሮች ያሉትን እነዚህን ቁጥሮች ከመቅረብ ይልቅ እነሱን “ውሳኔዎችን እንድናደርግ የሚረዳን መረጃ” አድርጎ መያዙን ጠቁሟል ፡፡ ይህ የምርመራውን ውጤት እንደገና ያስተካክላል ፣ “አዳም እርስዎ የስኳር በሽታ ያለብዎት መጥፎ ሰው ነዎት ምክንያቱም ቁጥራችሁ በጣም ከፍተኛ ነው” ይላል ፡፡

በፈተና ውጤቶች ዙሪያ የሚፈጠረው ጭንቀት ለሌላ ትልቅ ጉዳይ አስተዋጽኦ ያበረክታል “የስኳር በሽታ መቃጠል” ፡፡ ጆስሊን የስኳር በሽታ ማዕከል እንደገለጸው ይህ ሁኔታ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች “በሽታቸውን መቆጣጠር እየሰለቻቸው ወይም በቀላሉ ለተወሰነ ጊዜ ችላ በማለት ወይም ከዚያ የከፋ ፣ ለዘላለም” የሚከሰትበት ሁኔታ ነው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ያንን ለማድረግ ቅ fantት ያደርጋሉ ፡፡

ኪኒየርድ “በሌላው ምሽት በተገናኘው [የድጋፍ ቡድኔ] ውስጥ የሆነ ሰው እንደነገረኝ ፣“ ‘እኔ ብቻ ከስኳር በሽታ አንድ ቀን ማረፍ እፈልጋለሁ ፡፡”

የትውልዶች እና የፆታ ክፍፍሎች

የትውልድ ክፍተቶች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ወጣት አዋቂዎች ሁኔታው ​​ካለባቸው አዛውንቶች ጋር ሲወዳደሩ በአጠቃላይ የተለየ በሽታ ይይዛሉ ማለት ይችላሉ ፡፡ ያ ልምዶቻቸው ምን ያህል የተለዩ እንደሆኑ ነው ፣ በተለይም የሺህ ዓመትን ዕድሜ ከጨቅላ ሕፃናት ጋር ሲያወዳድሩ። ንፅፅሮቹ አስገራሚ ናቸው ፣ እና ለወጣቶች ጎልማሶች በጥሩ ሁኔታ ላይ አይደሉም ፡፡

የጤና መስመር ጥናት በተለያዩ የእድሜ ቡድኖች መካከል የተንሸራታች ስሜቶችን እና ልምዶችን ያሳያል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 53 ዓመት በላይ የሆናቸው አብዛኞቹ የሕፃን ልጆች መሻሻል ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር በሚያደርጉት ጥረት ፣ ከሌሎች ጋር ስለሚኖራቸው ግንኙነት እና ስለራሳቸው ስሜት አዎንታዊ አመለካከቶችን ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ ለማነፃፀር ከ 18 እስከ 36 ዓመት ዕድሜ ያላቸው የሺህ ዓመቶች ብዛት በእነዚህ አካባቢዎች አሉታዊ ልምዶች እንዳላቸው ተናግረዋል ፡፡ የጄን ሴርስ ምላሾች ብዙውን ጊዜ በእድሜ-ልክ እንደሚያደርጉት በሌሎቹ ሁለት ቡድኖች መካከል ይወድቃሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ከ 50 ከመቶ በላይ ሚሊኒየሞች እና ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት ጄኔራል ዘርስ በየቀኑ ወይም በየሳምንቱ በሰውነታቸው ላይ እፍረትን እንደሚሰማቸው ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ ተመሳሳይ ስሜት የሚሰማቸው የሕፃናት አድማጮች 18 በመቶ የሚሆኑት ብቻ ናቸው ፡፡ እንደዚሁም የጥፋተኝነት ፣ የ embarrassፍረት እና የጭንቀት ስሜቶች ከዕድሜ አዋቂዎች በበለጠ በሚሊኒየሞች እና በጄን ሴርስ በተደጋጋሚ ይስተዋላሉ ፡፡

ሊዚ ደሴፌዝ በ 25 ዓመቷ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዳለባት ሲያውቅ የምርመራውን ውጤት ከአንድ ወር በላይ በድብቅ አቆየች ፡፡ በመጨረሻ ለሌሎች ስትረዳ ፣ የእነሱ ምላሾች በራስ መተማመንን አላነሳሱም ፡፡

በፒትስበርግ ፣ ፒኤ ውስጥ በትምህርት ቤት የአእምሮ ጤና ቴራፒስት ሆኖ የሚሠራው ዴስዬት “ማንም የተገረመ አይመስለኝም” ብሏል ፡፡ ጤንነቴን ምን ያህል እንደለቀቅኩ አልተገነዘብኩም ፣ ግን በግልጽ በዙሪያዬ ያሉት ሁሉ አይተውት ነበር ፡፡

በሕይወቷ ውስጥ ያሉ ሰዎች ርህሩህ ነበሩ ፣ ግን የበሽታውን እድገት ሊቀለበስ ይችላል ብለው ያመኑ ጥቂቶች ናቸው ፡፡ ይህ “ትንሽ ተስፋ አስቆራጭ ነበር” ብላለች ፡፡

የ 48 ዓመቱ ተዋናይ እና የምስል አማካሪ የሆኑት ዴቪድ አንቶኒ ራይስ ከ 2017 ምርመራው አንስቶ ስለ ሁኔታው ​​ዝም ብለዋል ፡፡ አንዳንድ የቤተሰብ አባላት እና ጓደኞች ያውቃሉ ፣ ግን እሱ ስለ ምግብ ፍላጎቱ ለመወያየት ፈቃደኛ አይሆንም።

“ኦህ ፣ እኔ የስኳር ህመምተኛ ነኝ ፣ ስለዚህ ወደ ቤትዎ ስመጣ ያንን መብላት አልችልም” በማለት ለሁሉም ሰው ዞር ማለት አይፈልጉም ፡፡ እራሴን ላለማግለል ብቻ “አንዱ ትልቁ ፈተናዬ ነው ፡፡

ሩዝ በስራ ላይ ፣ ወይም በልጆቹ ፊት እንኳን የደም ስኳሩን መሞከርን ይቃወማል ፡፡ “ጣታቸውን ከፊታቸው እያመካኩ - እነሱን ስለሚፈራቸው ይህን ማድረግ አልወድም” ሲል አብራርቷል ፡፡

የጤና መስመር ጥናት እንደሚያመለክተው ለብዙ ሺህ ዓመታት እና ለጄን ሴርስ ሁኔታውን ለመደበቅ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህ የዕድሜ ቡድኖች ከሕፃናት ቡምቢዎች ጋር ሲወዳደሩ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ ጣልቃ ገብቷል ፣ በሥራ ላይ ተፈታታኝ ሁኔታዎችን አስከትሏል ፣ ወይም ሰዎች ስለእነሱ አሉታዊ ግምቶችን እንዲያደርጉ የመሯቸው ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ እነሱም ከህፃናት አነቃቂዎች የበለጠ ብዙውን ጊዜ ተገልለው ይሰማቸዋል።

እነዚህ ተግዳሮቶች ሁኔታው ​​ብዙውን ጊዜ እንደ አዛውንት ሰው በሽታ ሆኖ ስለሚታይ አንድ ነገር ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ራይስ የቲቪ ስብዕና ታሚ ሮማን በቪኤች 1 ተከታታይ ቅርጫት ኳስ ሚስቶች ላይ ስላጋጠሟት ልምዶች ሲናገር እስኪያይ ድረስ የትውልዱ ማንም ስለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ሲናገር ሰምቶ አያውቅም ፡፡

“በእድሜ እኩዮቼ አንድ ሰው ጮክ ብሎ ሲናገር ስሰማ ለመጀመሪያ ጊዜ ነበር” ብሏል ፡፡ እንባውን አስለቀሰው ፡፡ እሷ እሷ ነበርኩ ፣ ‘እኔ 48 ነኝ ፡፡’ እኔ 48 ነኝ ፣ እናም ከዚህ ጋር እገናኛለሁ ፡፡ ”

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የሀፍረት ስሜት ወይም መገለል በወጣት ጎልማሶች የጤና እንክብካቤ ልምዶች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ወደ ግማሽ የሚሆኑት ሚሊኒየሞች እና ወደ አንድ ሦስተኛ የሚሆነው የጄኔራል ሴርስ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚይዙ በአንዳንድ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የመመዘን ስሜት እንደተሰማቸው ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ ስለ ተመሳሳይ ተመሳሳይ መጠን እንዲህ ዓይነቱን ፍርሃት ስለሚፈሩ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ለማየት ዘግይተናል ብለዋል ፡፡

የጤና ችግር ባለሙያዎች ሰዎች ሁኔታውን እንዲያስተዳድሩ ለማገዝ ከፍተኛ ድጋፍ ሊሰጡ ስለሚችሉ ያ ችግር ነው። ለምሳሌ Dessify ጤንነቷን ለማሻሻል ማድረግ ያለባትን ለውጦች እንድትገነዘብ ለዶክተሯ ምስጋና ታቀርባለች ፡፡ እሷ አመጋገቧን ቀየረች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ revን አሻሽላለች እና ከሦስት ዓመት በላይ 75 ፓውንድ ጠፍቷል ፡፡ አሁን የእርሷ A1C የሙከራ ውጤቶች ወደ መደበኛ ደረጃዎች ቅርብ ናቸው ፡፡ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አሰልጣኝ እንኳን አነስተኛ ንግድ ጀምራለች ፡፡

እንደነዚህ ያሉት የስኬት ታሪኮች የስዕሉ አስፈላጊ አካል ቢሆኑም ብዙ ሚሊኒየሞች በደንብ እየራቁ አይደሉም ፡፡

በ 2014 የስኳር በሽታ ሕክምና ጥናት አንድ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ትልልቅ ሰዎች ጋር ሲነፃፀር ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 39 ዓመት የሆኑ በጤና የመመገብ ዕድላቸው አነስተኛ ሲሆን በተመከረው መሠረት ኢንሱሊን የመያዝ ዕድላቸው ዝቅተኛ ነው ፡፡ ወጣት ሰዎችም ከእድሜ የገፉ ሰዎች የከፋ የድብርት ውጤት ነበራቸው ፡፡

በደቡባዊ ካሊፎርኒያ የመታሰቢያ ካድ ሳድብልባክ ሜዲካል ሴንተር ኢንዶክኖሎጂ ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ራሂል ባንዱዋላ “የዕድሜ ልክ ንቃትና ክትትል የሚያስፈልገው ሥር የሰደደ በሽታን በተመለከተ ፅንሰ-ሀሳባዊ ማዕቀፍ የላቸውም ፡፡

ለታዳጊ ጎልማሶች ዓይነት 2 የስኳር ህመም በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ከእነሱ ጋር እንደሚሆን መገንዘባቸው የበለጠ ተስፋ አስቆራጭ ነው ሲሉ አክለዋል ምክንያቱም ቀሪ ህይወታቸው እንደዚህ ረጅም ጊዜ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ወጣት ሰዎች ሌሎች አንገብጋቢ ጉዳዮችንም ይጋፈጣሉ - እንደ ገንዘብ ፡፡ ከ 40 በመቶ በላይ የሚሆኑት ሚሊኒየሞች አንዳንድ ጊዜ በወጪ ምክንያት የሚመከሩ ሕክምናዎችን አይከተሉም ብለዋል ፡፡ ወደ ሦስተኛው የሚጠጋው የጤና መድን ሽፋን ብዙም አናሳ መሆኑን ሪፖርት አድርጓል ፡፡ ኢንሹራንስ ካላቸው መካከል ብዙዎች በትላልቅ ሂሳቦች እንደተተዉ ተናግረዋል ፡፡

ሚሊኒየሞች እና በመጠኑም ቢሆን ጄን ዜርስስ እንዲሁ ከህፃናት አነቃቂዎች የበለጠ የራስ-እንክብካቤ ፍላጎቶችን ከሌሎች ኃላፊነቶች ጋር ማመጣጠን ይከብዳቸዋል የሚሉ ናቸው ፡፡

ዶክተር ብሩክዋላ አልተገረመም ፡፡ እሱ በአጠቃላይ ተገኝቷል ፣ ሚሊኒየሎች በጣም የተጨነቀ ትውልድ ናቸው ፡፡ በተፎካካሪ ግሎባላይዝ ኢኮኖሚ ውስጥ በፍጥነት በሚንቀሳቀስ ዓለም ውስጥ ሥራ መፈለግ እና ማቆየት ብዙዎች ይጨነቃሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ደግሞ ወላጆችን ወይም አያቶችን በገንዘብ ወይም በሕክምና ፍላጎቶች ለመንከባከብ ይረዳሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ክብካቤን እንደ ሌላ ሥራ ለመጨመር “በጣም ፈታኝ ያደርገዋል” ብለዋል ፡፡

የሥርዓተ-ፆታ ክፍፍሎች

በዳሰሳ ጥናቱ ግኝቶች ላይ የትውልድ ክፍፍል ብቸኛ ልዩነቶች አልነበሩም - በሴቶች እና በወንዶች መካከልም ከፍተኛ ክፍተቶች ታይተዋል ፡፡ በክብደት ላይ ችግሮች እንደሚከሰቱ ሪፖርት ካደረጉት ከወንዶች ይልቅ በጣም ብዙ ሴቶች ናቸው ፡፡ ሴቶች ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች አያያዝ መሻሻል ይፈልጋል ይላሉ ፡፡ እንዲሁም ከሌሎች ግዴታዎች ጋር ራስን ስለመመጣጠን የበለጠ ችግር አለባቸው ፡፡

በዋሽንግተን ዲሲ ውስጥ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ሥራ አስፈጻሚ አንድሪያ ቶማስ ብዙውን ጊዜ እንደምትፈልገው ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በጥንቃቄ ለማስተዳደር ጊዜ እንደሌላት ይሰማታል ፡፡

“ብዙ በምሠራበት መጥፎ ልማድ ሁኔታ ውስጥ ነኝ ማለት ያስጠላኛል ፣ አባቴ ስለታመመ ብዙ ጊዜ ወደ ካሊፎርኒያ እጓዛለሁ ፣ ይህንን ኮሚቴ በቤተክርስቲያኑ ውስጥ እመራለሁ” ብላለች ፡፡ . “በቃ ፣ የት ነው የምገጣጠመው?”

ቶማስ ስለ ሁኔታዋ በደንብ የተማረ ይሰማታል ፡፡ ግን እሱን ለማስተዳደር በእያንዳንዱ አካል ላይ መቆየት ከባድ ነው - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጥሩ ምግብ መመገብ ፣ የደም ስኳር ቁጥጥር እና የተቀሩት ሁሉ ፡፡

ምንም እንኳን አንድ ቀን በጣም አሮጊት ሴት መሆን እንደምፈልግ ለዓለም ሰዎች የምነግር ቢሆንም ፣ ዓለምን የሚጓዙ ፣ እራሴን ለመንከባከብ ማድረግ ያለብኝን እና በእውነቱ እያደረግሁ ባለው ነገር መካከል ግንኙነት አለ ፡፡

የቶማስ ታሪክ ለጤና መስመር ጥናት ምላሽ ከሰጡ ብዙ ሴቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል ፡፡

ሥር የሰደደ በሽታ ቢይዙም ወደ 70 በመቶ የሚጠጉ ሰዎች ከራሳቸው ይልቅ የሌሎችን ፍላጎት እንደሚያስቀድሙ ተናግረዋል ፡፡ ለማነፃፀር በትንሹ ከ 50 በመቶ በላይ የሚሆኑ ወንዶች ተመሳሳይ ብለዋል ፡፡ ሴቶች የራስን እንክብካቤ ከሌሎች ኃላፊነቶች ጋር በማጣጣም የበለጠ ችግር መፍጠራቸው አያስደንቅም?

ቶማስ “እኔ ወደ ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሲመጣ ሴቶች የራሳቸው ልዩ ፈተናዎች ያሏቸው ይመስለኛል” ብለዋል ፡፡ ሴቶች እራሳቸውን እንዴት እንደሚንከባከቡ ማጤን አስፈላጊ ነው ስትል አክላ ቅድሚት አድርጓታል ፡፡

የአምስት ልጆች እናት እና የጦማር ራምብሊንግ ብሎግ ደራሲ የሆኑት ሱ ሪሪካ

“ብዙ ጊዜ እኛ እራሳችንን የመጨረሻ እናደርጋለን” ስትል ተናግራለች “ግን በአውሮፕላን ውስጥ ስትሆኑ የደህንነት ፍተሻ ሲያደርጉ እና ስለ ኦክስጅን ጭምብል ሲናገሩ ከልጆች ጋር ለሚጓዙ ሰዎች ያስታውሳሉ ፡፡ ፣ በመጀመሪያ የራስዎን ጭምብል ያድርጉ እና ከዚያ ለሌላ ሰው ይረዱ። ምክንያቱም ለራሳችን ጥሩ ካልሆንን ሌሎችን ለመርዳት ወደፈለግንበት ቦታ አንሄድም ፡፡

የሕክምና ስጋቶች እና ውሳኔዎች

ችግሮች

ጤና ጣቢያ ቃለ መጠይቅ ካደረገላቸው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ጋር የተያዙ ብዙ ሰዎች እንደሚናገሩት የበሽታው አስከፊ መዘዞች ሊያስከትሉ ከሚችሉት አሳሳቢ ሥጋቶች ጋር ነው የሚኖሩት ፡፡

እነዚያ ውስብስቦች ራዕይን መቀነስ ፣ የልብ ህመም ፣ የኩላሊት በሽታ እና የደም ቧንቧ መከሰት ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ህመም በእጆች ወይም በእግሮች ላይ ህመም እና መደንዘዝን የሚያመጣ የነርቭ ህመም ወይም የነርቭ መጎዳትን ያስከትላል ፡፡ ያ ድንዛዜ ሰዎች ጉዳቶችን እንዳያውቁ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ኢንፌክሽኖችን አልፎ ተርፎም የአካል መቆረጥ ያስከትላል ፡፡

ጥናቱ እንዳመለከተው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት ስለ በሽታው በጣም ከባድ ችግሮች ሁሉ ይጨነቃሉ ፡፡ ያ ይህ ጉዳይ በጣም የተለመደ አሳሳቢ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ ትልቁ ቁጥር - 78 በመቶ - ስለ ራዕይ ማጣት ይጨነቃል።

መርኬርሰን በዘመዶ among መካከል አንዳንድ የበሽታውን አስከፊ መዘዞች ተመልክታለች ፡፡

“አባቴ በችግሮች ሞተ” ብላለች ፡፡ “አያቴ ዓይኗን አጣች ፡፡ በታችኛው የቁርጭምጭሚት እግሩ የተቆረጠ አጎት ነበረኝ ፡፡ ”

አፍሪካ-አሜሪካዊ ወይም ላቲኖ የተባሉ የዳሰሳ ጥናት መላሾች እና ከሁሉም ዘርፎች የተውጣጡ ሴቶች ከችግሮች ጋር የተዛመዱ ጭንቀቶችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ሰዎች ደግሞ በደቡባዊ ግዛቶች ውስጥ “፣” በሚኖሩበት ወይም በሚኖሩበት አካባቢ ሰዎች የበለጠ የመጨነቅ አዝማሚያ አላቸው የአሜሪካ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ ማዕከላት ከፍተኛ የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እንዳለባቸው ለይተው ያውቃሉ ፡፡

ጥናቶች ከነጮች እና ከወንዶች ጋር ሲወዳደሩ በጥቃቅን አናሳ እና ሴቶች ላይ ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ ውስብስቦች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ሆነው በመገኘታቸው ይህ ላይገርም ይችላል ፡፡

ዶ / ር አን ፒተርስ በሁለት የሎስ አንጀለስ አካባቢ ክሊኒኮች ውስጥ ኢንዶክሪኖሎጂስት ሆነው ያገለግላሉ - አንዱ ሀብታም በሆነው ቤቨርሊ ሂልስ አንዱ ደግሞ በምስራቅ ሎስ አንጀለስ ዝቅተኛ ገቢ ሰፈር ውስጥ ፡፡ ሰዎች በኢንሹራንስ እና በዋነኝነት ላቲኖን የሚያገለግል በምስራቅ ኤል ክሊኒክ ውስጥ በህይወታቸው ቀደም ብለው ውስብስብ ችግሮች የመፍጠር አዝማሚያ እንዳላቸው አስተውላለች ፡፡

“በምስራቅ ኤል.ኤ. ማህበረሰብ ውስጥ እነዚህን ሁሉ ችግሮች በወጣትነት ያገኙታል” ትላለች ፡፡ በ 35 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ የዌስትሳይድ ልምምዶች ዓይነ ስውርነት እና የአካል መቆረጥ አይቼ አላውቅም ፣ ግን እዚህ የማየው የዕድሜ ልክ የጤና እንክብካቤ ባለመኖሩ ነው ፡፡

መተኛት

የጤና መስመር ጥናት እንዳመለከተው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች መካከል ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የመተኛት ችግር አለባቸው ፡፡ ያ ትንሽ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ችግር ያለበት የጤና እክል ሊፈጥር ይችላል።

የጆስሊን የስኳር ማእከል ከፍተኛ የደም ስኳር ወደ ጥማት እና ብዙ ጊዜ ወደ መሽናት እንደሚዳርግ በመጥቀስ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሌሊት ብዙ ጊዜ ከእንቅልፋቸው ሊነቁ ወይም ወደ መጸዳጃ ቤት ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ በሌላ በኩል ደግሞ ዝቅተኛ የደም ስኳር እንቅልፍን የሚረብሽ የጥላቻ ስሜት ወይም የረሃብ ስሜት ያስከትላል ፡፡ በነርቭ በሽታ ምክንያት የሚፈጠር ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ህመም እንዲሁ በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡

የ 2017 ጥናት እንዳመለከተው የእንቅልፍ መዛባት እና እንቅልፍን የሚረብሽ ድብርት በአይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ በተራው ደግሞ ሰዎች በደንብ በማይተኙበት ጊዜ የስኳር በሽታቸውን ያባብሰዋል-በ 2013 የስኳር በሽታ እንክብካቤ ውስጥ በተደረገ አንድ ጥናት የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ያላቸው ሰዎች በጣም ለአጭር ወይም ለረጅም ጊዜ ሲተኙ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በአሉታዊ ሁኔታ ይነካል ፡፡

"እኔ ሁል ጊዜ ሰዎችን እጠይቃለሁ ፣ በተለይም የጧት የደም ስኳር ካለባቸው ፣ ምን ያህል እንቅልፍ እያገኙ ነው እና የመኝታዎ አከባቢ ለመተኛት ምቹ ነው?" ብራውን ተናግሯል ፡፡ የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ምክሮችን ከሚፈልጉ ብዙ ሰዎች ጋር ተገናኝቷል ፡፡ በእሱ አስተያየት ብዙዎች የእንቅልፍን አስፈላጊነት አይገነዘቡም ፡፡

አክለውም “እንቅልፍን መፍታት በሚቀጥለው ቀን የኢንሱሊን መቋቋም አቅምን ፣ የኢንሱሊን ስሜትን የመለዋወጥ ስሜትን ፣ የስኳር እና የካርቦን ፍላጎትን መቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመፈለግ ፍላጎት እና ጥሩ ስሜት” በሚለው በሚቀጥለው ቀን ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አንድ ሰው ብዙ እንቅልፍ እንዲያገኝ በማገዝ ሊያገኙት የሚችሉት ተጽዕኖ መጠን በጣም ዝቅተኛ ነው ብዬ አስባለሁ። ”

የሜታቦሊክ ቀዶ ጥገና

ከዓይነት 2 የስኳር በሽታ ችግሮች ጋር ተያይዞ ቢያስጨንቅም ፣ ከሩብ ያህል የዳሰሳ ጥናት አቅራቢዎች የሜታቦሊክ ቀዶ ጥገናን እንደ የሕክምና አማራጭ አድርገው ለመቁጠር ፈቃደኞች ናቸው ፡፡ ግማሹ በጣም አደገኛ ነው ብሏል ፡፡

እንዲህ ዓይነቶቹ አመለካከቶች የሜታብሊክ ቀዶ ሕክምና (ዶክተሮች) ጥቅሞች ቢኖሩም ይቀጥላሉ ፣ እንዲሁም የባሪያሪያን ወይም የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ተብሎም ይጠራል ፡፡ ሊገኙ የሚችሉ ጥቅሞች ከክብደት መቀነስ በላይ ሊራዘሙ ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ አንድ ዓይነት ሜታቦሊክ ቀዶ ሕክምና የሚያደርጉ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካላቸው ሰዎች መካከል 60 በመቶ የሚሆኑት ስርየት ማግኘታቸውን የ 2014 ጥናት ዘ ላንሴት የስኳር ህመም እና ኢንዶክኖሎጂሎጂ ዘግቧል ፡፡ በአጠቃላይ “ስርየት” ማለት በፍጥነት የደም ስኳር መጠን ያለ መድሃኒት ወደ መደበኛ ወይም ወደ ቅድመ የስኳር ህመም ደረጃ ዝቅ ይላል ማለት ነው ፡፡

በ 2016 የታተመ አንድ የአለም አቀፉ የስኳር ድርጅቶች ቡድን በጋራ ባወጣው መግለጫ ዶክተሮች ሜታቦሊክ የቀዶ ጥገና ሕክምናን እንደ አማራጭ አማራጭ አድርገው እንዲወስዱ ምክር ሰጡ ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ የአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር ምክሩን ወደ የእንክብካቤ ደረጃዎች ተቀብሏል ፡፡

ዶ / ር ሃፊዳ በጆስሊን የስኳር በሽታ ማዕከል ውስጥ የቀዶ ጥገናውን መቋቋም አያስደንቅም ፡፡ እርሷም “በጥቅም ላይ ያልዋለ እና በከፍተኛ ደረጃ የተገለለ ነው” ብለዋል ፡፡ ግን በእሷ አስተያየት “እኛ ያለን በጣም ውጤታማ ህክምና ነው”

የእንክብካቤ ተደራሽነት

በአይነት 2 የስኳር ህመም እንክብካቤ ውስጥ ያሉ ስፔሻሊስቶች በሁኔታው ለሚኖሩ ሰዎች ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ - ግን ብዙዎች አገልግሎታቸውን እያገኙ አይደለም ፡፡

ከጤና መስመር ጥናት ተሳታፊዎች መካከል 64 በመቶ የሚሆኑት ኢንዶክራይኖሎጂስት አይተው እንደማያውቁ ተናግረዋል ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት አመጋገባቸውን እንዲያስተካክሉ ሊረዳቸው የሚችል የምግብ ባለሙያ ወይም የአመጋገብ ባለሙያ አይተው እንደማያውቁ ተናግረዋል ፡፡ እና ከ 10 ውስጥ 1 ቱ ብቻ በዓመት ከሶስት ጊዜ በላይ ቴራፒስት ወይም አማካሪ እንዳዩ ሪፖርት አድርገዋል - ምንም እንኳን አንድ አራተኛ ተሳታፊዎች በዲፕሬሽን ወይም በጭንቀት መመርመር እንዳለባቸው ቢናገሩም ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከኤንዶክሪን ሲስተም ወይም ከሰውነት ሆርሞኖች እና እጢዎች ጋር የተዛመደ በሽታ ነው ፡፡ በሚሺጋን ስቴት ዩኒቨርስቲ ዋና የኢንዶኒኮሎጂስት ዶክተር ሳሌህ አልዳሱኪ እንደተናገሩት የመጀመሪያ ደረጃ ህክምና ሀኪም ስለ ሁኔታው ​​በሚገባ የተማሩ እስከሆኑ ድረስ “ያልተወሳሰቡ” ጉዳዮችን ህክምና ማስተዳደር ይችላል ፡፡ ነገር ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት አንድ ሰው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ችግር ካለበት ፣ የችግሮች ምልክቶች ካሉበት ወይም የተለመዱ ህክምናዎች የማይሰሩ ከሆነ ኢንዶክኖሎጂ ባለሙያን ማየት ይመከራል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የአንድ ሰው ሐኪም ወደ ተረጋገጠ የስኳር በሽታ አስተማሪ ወይም ወደ ሲ.ዲ. ይህ ዓይነቱ ባለሙያ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በማስተማር እና በመደገፍ ረገድ ልዩ ሥልጠና አለው ፡፡የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ሐኪሞች ፣ ነርሶች ፣ የምግብ ባለሙያዎች እና ሌሎች የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ሁሉም CDEs ለመሆን ማሠልጠን ይችላሉ ፡፡

ብዙ የተለያዩ የአቅራቢዎች ዓይነቶች ሲዲኢ ሊሆኑ ስለሚችሉ ሳያውቁት አንዱን ማየት ይቻላል ፡፡ ግን እስከሚያውቁት ድረስ 63 በመቶ የሚሆኑት የዳሰሳ ጥናት ተሳታፊዎች በጭራሽ አንድን አላማከርኩም ብለዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ ብዙ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ልዩ ትኩረት የማይሰጡት ለምንድነው?

በአንዳንድ ሁኔታዎች ኢንሹራንስ ለልዩ ባለሙያ ጉብኝቶች ክፍያ አይከፍልም ፡፡ ወይም ስፔሻሊስቶች የተወሰኑ የኢንሹራንስ እቅዶችን አይቀበሉም ፡፡

ብሬዲ በሬኖ ፣ ኤንቪ ውስጥ እንደ ሲዲኢ ሆኖ ሲሠራ ይህንን ችግር በቅርብ ተመልክቶታል ፡፡ እርሷም “በየቀኑ በግሉ ዘርፍ ያሉ ሰዎች የመድን ዋስትናዬን አይቀበሉም” ስትል በመስማትህ ላይ በመመርኮዝ “ምንም አዲስ ህመምተኞች አንወስድም” ይሉሃል ፡፡

የተስፋፋው የኢንዶክራኖሎጂስቶች እጥረት በተለይም በገጠር አካባቢዎች እንቅፋቶችን ያስከትላል ፡፡

አንድ የ 2014 ጥናት እንዳመለከተው አገሪቱ ከሚያስፈልጋት 1,500 ያነሱ የጎልማሳ ኢንዶክኖሎጂ ተመራማሪዎች አሏት ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2012 ከሚሰሩት መካከል 95 በመቶ የሚሆኑት በከተማ አካባቢዎች የሚገኙ ናቸው ፡፡ በጣም ጥሩው ሽፋን በኮነቲከት ፣ በኒው ጀርሲ እና በሮድ አይላንድ ውስጥ ነበር ፡፡ በጣም የከፋው ዋዮሚንግ ውስጥ ነበር ፡፡

እንደነዚህ ያሉ ልዩነቶች ሲኖሩ ዳሰሳችን የክልላዊ ልዩነቶችን ማግኘቱ ምክንያታዊ ነው ፡፡ በሰሜን ምስራቅ ያሉ ሰዎች በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ ወደ ኢንዶክራይኖሎጂስት መሄዳቸውን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ እነዚያ በምዕራብ እና በመካከለኛው ምዕራብ ውስጥ አንድም መቼም አይቼዋለሁ የመናገር ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

የኢንዶክራይኖሎጂስት እጥረቶችን ለመቅረፍ የተቀናጀ ጥረት ካልተደረገ ችግሩ ያድጋል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡

በተለይ ወጣት ጎልማሳዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ሊመታ ይችላል።

እንደ ዘ ላንሴት የስኳር በሽታ እና ኢንዶክኖሎጂ ጥናት አንድ እንዳመለከተው አንድ ሰው ዕድሜው አንድ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሲይዘው በሕይወት ዕድሜው ላይ የሚኖረው ተጽዕኖ ከፍተኛ ነው ፡፡ በከፊል ፣ ያኛው የመነሻ ዕድሜ ወደ ቀድሞ ችግሮች ሊመራ ስለሚችል ነው ፡፡

ብዙ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ወጣቶች በልዩ ባለሙያ እንክብካቤ ተጠቃሚ ሊሆኑ ቢችሉም ጥናታችን እንዳመለከተው ከ 3 ሺህ ሚሊዮኖች ውስጥ የኢንዶክኖሎጂ ባለሙያን እንዲያዩ የታዘዙት አንድን ለማግኘት ይቸገራሉ ፡፡

የእንክብካቤ ዋጋ

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የገንዘብ ወጪዎች በጣም አሳሳቢ ጉዳይ መሆናቸውን ጥናቱ አመልክቷል ፡፡ ወደ 40 ከመቶ የሚሆኑት ምላሽ ሰጪዎች ለወደፊቱ እንክብካቤ የማድረግ አቅማቸው ይጨነቃሉ ፡፡ ምናልባትም የበለጠ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል ፣ ከ 5 ወደ 1 ገደማ የሚሆኑት ወጪዎች አንዳንድ ጊዜ የዶክተሮቻቸውን የሕክምና መመሪያ እንዳይከተሉ አድርጓቸዋል ፡፡

በአሜሪካ የስኳር ህመምተኞች ማህበር ዘገባ መሠረት በአገር አቀፍ ደረጃ የ 1 እና 2 አይነት የስኳር በሽታ ዋጋ - በ 2017 327 ቢሊዮን ዶላር - ከአምስት ዓመታት በላይ በ 26 በመቶ አድጓል ፡፡ የቅርብ ጊዜ ቁጥሩ የስኳር ህመምተኛ ለሆነ ግለሰብ 9,601 ዶላር ነበር ፡፡ ብዙ ሰዎች ሊሸፍኑት የሚገባውን የትር ድርሻ ከባድ ድርሻ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

ከዳሰሳ ጥናቱ ተሳታፊዎች መካከል ወደ 30 በመቶ የሚሆኑት እንዳሉት ትልልቅ ሂሳቦችን የሚተውላቸው የመድን ሽፋን አላቸው ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ፣ የጂምናዚየም አባልነት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ዋጋ ያስከፍላሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ እንዲሁ የጤና እንክብካቤ ጉብኝቶች እና ሕክምናዎች - መድኃኒቶችን ጨምሮ ፡፡

በአሁኑ የስኳር በሽታ ሪፖርቶች ውስጥ የ 2017 ጥናት “የፀረ-ግፊት-ግሉሲሚሚክ መድኃኒቶች ወጪዎች በተለይም ኢንሱሊን ለስኳር በሽታ ሕክምና እንቅፋት ሆነዋል” ብሏል ፡፡

እንደ ብዙ ሰዎች ኪኒየርድ የመድኃኒት ወጪዎች መሰማት ተሰማው ፡፡ በራሷ ተቀጥራ የቀድሞው የኢንሹራንስ ሰጪዋ ከአዋጭ እንክብካቤ ሕግ ልውውጦች ከወጣች በኋላ አዲስ መድን መግዛት ነበረባት ፡፡ ማብሪያ / ማጥፊያው ለቦርሳዋ ጥሩ አይደለም-ቀደም ሲል 80 ዶላር ያስወጣ የነበረው የሶስት ወር መድሃኒት አሁን ዋጋ 2,450 ዶላር ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንዲቆይ ከታዘዘው ያነሰ መድሃኒት ይወስዳሉ ፡፡

የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ያለበት አንድ ወጣት ባለፈው ዓመት ከሞተ በኋላ ይህ ጉዳይ ትኩረት አግኝቷል ፡፡ አሌክ ራሻውን ስሚዝ ከወላጆቹ የኢንሹራንስ ሽፋን ሲያረጅ የኢንሱሊንሱ ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነበር ፡፡ እንዲቆይ ለማድረግ መጠኖችን ራሽን መስጠት ጀመረ ፡፡ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ሞተ ፡፡

ካምፓኒኤልሎ የራሷን ትንሽ ራሽን አከናውናለች ፡፡ ከዓመታት በፊት ለአዲሱ ዓይነት ለረጅም ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን በየሦስት ወሩ 250 ዶላር እንደከፈላት ታስታውሳለች ፡፡ መድሃኒቱ የ A1C ደረጃዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ታች አደረጋት። ነገር ግን ሀኪሟ የምርመራ ውጤቷን ሲገመግም ካምፓኒየሎ በኢንሱሊን “እየተጫወተች” እንደነበረ ተጠራጠረች ፡፡

ካምፓኔልሎ ““ ደህና ፣ አንዳንድ ጊዜ በወሩ መጨረሻ ላይ እንደማስቀምጠው እየነገረኸኝ ከሆነ አቅም ስለሌለኝ ነው ”አልኩኝ ፡፡

እንደሚገምተው ፣ የጤና መስመር ጥናት እንደሚያሳየው ዝቅተኛ ገቢ ያላቸው ሰዎች ስለ እንክብካቤ ዋጋ እና ስለ ኢንሹራንስ ሽፋን ያላቸውን ስጋት ሪፖርት የማድረግ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ቀበቶ ውስጥ ላሉት ተመሳሳይ ነገር ነበር ፡፡

በሰፊው ህዝብ ላይ የተደረገው ምርምር የጎሳ እና የዘር ልዩነትንም አግኝቷል-ከ 65 ዓመት በታች ከሆኑ ሰዎች መካከል 17 በመቶው የሂስፓኒክ-አሜሪካውያን እና 12 በመቶው አፍሪካ-አሜሪካዊያኑ እ.ኤ.አ. በ 2016 ኢንሹራንስ ያልነበራቸው ሲሆን ከነጭ አሜሪካውያን 8 ከመቶው ጋር ሲነፃፀር ዘግቧል የቤተሰብ ፋውንዴሽን.

አንድ ሰው በወር ከጥቂት ዶላሮች በላይ ለመክፈል በማይችልበት ጊዜ የሕክምና አማራጮቹን ሊገድብ ይችላል ሲሉ ቭልስ ቤተክርስቲያን ውስጥ በጤና ክሊኒክ በበጎ ፈቃደኝነት የሚያገለግሉ ነርስ ባለሙያ ጄን ሬንፍሮ ተናግረዋል ፡፡

“የምንመርጣቸው መድኃኒቶች አጠቃላይ እና በጣም ዝቅተኛ ዋጋዎች የሚሰጡ መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብን - ለምሳሌ ለአንድ ወር አቅርቦት 4 ዶላር ፣ ለሶስት ወር አቅርቦት 10 ዶላር” ስትል አስረድታለች ፡፡ ይህ እኛ ልንሰጣቸው የምንችላቸውን የሕክምና ዓይነቶች ይገድባል። ”

የማንቂያ ደውል

ማንም ሰው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መያዙን የሚመርጥ የለም - ግን ሰዎች የሚወስዱት ውሳኔ የበሽታው እድገት እንዴት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ጤና ጣቢያ ቃለ መጠይቅ ካደረገላቸው ሰዎች መካከል የምርመራው ውጤት ጤናማ ልምዶችን እንዲገፉ እንደገፋፋቸው እንደ ማንቂያ ጥሪ ተሰማ ፡፡ ያጋጠሟቸው ተግዳሮቶች ቢኖሩም ብዙዎች ጤንነታቸውን ለማሻሻል ከባድ መሻሻል እንዳደረጉ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡

በምርመራቸው ምክንያት 78 በመቶ የሚሆኑት በተሻለ መመገብ ሪፖርት እንዳደረጉ የጤና መስመር ጥናት አመለከተ ፡፡ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያደርጉ እና ክብደታቸውን እየቀነሱ ወይም ክብደታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንደሚቆጣጠሩ ተናግረዋል ፡፡ እና ብዙዎች መንገዱን ሸካራ እየሆኑ ቢሆኑም ፣ አንድ አራተኛ ያህል ብቻ ጤንነታቸውን ለማስተዳደር ማድረግ ያለባቸው ብዙ ተጨማሪ ነገሮች አሉ ብለው ያስባሉ ፡፡

ግሬቼን ቤከር ፣ ከ ‹ጦሊሊ ፍሉትዩውቲንግ› ብሎግ በስተጀርባ የቃላት አንጥረኛ እና የ “አንደኛ ዓመት-ዓይነት 2 የስኳር በሽታ” ደራሲ ፣ ምርመራው ማድረግ ከምትፈልጋቸው ለውጦች ጋር እንዲጣበቅ እንዳደረጋት ለጤና ጥበቃ አንዳንድ ሀሳቦችን አካፍሏል ፡፡

“እንደአብዛኞቹ አሜሪካውያን እኔ ለዓመታት ክብደቴን ለመቀነስ ባልተሳካ ሁኔታ እየሞከርኩ ነበር ፣ ግን አንድ ነገር ሁልጊዜ ጥረቴን ያደናቅፍ ይሆናል-ምናልባት ፈታኝ ምግቦች ያሉት አንድ ትልቅ ድግስ ወይም እራት ብቻ ከብዙ ምግብ ጋር ፡፡ ከምርመራ በኋላ ነገሮችን የበለጠ በቁም ነገር አየሁ ፡፡ አንድ ሰው ፣ ‘ኦህ ፣ አንድ ትንሽ ንክሻ አይጎዳህም’ ካለ ፣ ‘አዎ አዎ ይሆናል’ ማለት እችል ነበር። ስለሆነም ከአመጋገብ ጋር ተጣብቄ ወደ 30 ፓውንድ ያህል ጠፋሁ። ”

ቀጠለች “እኔ የስኳር በሽታ ባላገኝ ኖሮ ክብደቴን መቀጠል እችል ነበር ፣ እናም አሁን ምቾት አይሰማኝም ነበር ፡፡ በስኳር ህመም ፣ ወደ መደበኛ ቢኤምአይ መድረስ ብቻ አይደለም ፣ ግን አመጋገሬ ቀደም ሲል ከምመገበው የበለጠ አስደሳች ነው ፡፡ ”

በተጨማሪም Dessify በሕይወቷ ውስጥ ለውጥ እንድታደርግ በመግፋት ለምርመራው ምስጋና ይሰጣል ፡፡

ል sonን ነፍሰ ጡር ሳለች በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ እንዳለባት ታወቀ ፡፡ ከተወለደ ከስድስት ሳምንታት በኋላ የደሴስ የደም ስኳር መጠን ከፍተኛ ሆኖ ቆይቷል ፡፡

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ምርመራን ባገኘች ጊዜ ሁኔታው ​​ህይወቷን እና ከል son ጋር ያሳለፈችውን ጊዜ እንዴት እንደሚያሳጥራት የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማት ፡፡ ለጤንላይን እንደገለፀችው “አብሬያት መሆን እስከቻልኩበት ጊዜ ድረስ እዚህ ለመኖር እንኳን ቃል አልችልም ነበር ፡፡

ከጥቂት ወራት በኋላ አዲስ ሐኪም ማየት ጀመረች እና ከእሷ ጋር ሐቀኛ ​​እንዲሆን ጠየቀችው ፡፡ ወደፊት እንድትሄድ ያደረጓቸው ምርጫዎች የእሷ ሁኔታ ምን ያህል ከባድ እንደነበረ እንደሚወስናት ነገራት ፡፡

Dessify አመጋገቧን ቀይራ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ እራሷን ገፋች እና ከፍተኛ ክብደት ቀንሷል ፡፡

እንደ ወላጅ ዋና ዓላማዋ ለል son ልትሆን የምትችል ምርጥ አርአያ መሆን እንደነበረች ተናግራለች ፡፡ ያ አርአያ ለመሆን በመፈለግ በእውነት ወደ ሚያገባኝ ሁኔታ ቢያንስ ተባርኬያለሁ ፡፡ ”

በትክክለኛው መንገድ ላይ ለመቆየት ለማገዝ ደሴፌ ስማርት ሰዓት ይጠቀማል። በጤና መስመር ጥናት መሠረት ይህ ዓይነቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ መከታተያ መሣሪያ ከቀድሞዎቹ ትውልዶች ይልቅ እንደ ዴሴፍ ባሉ በመሳሰሉ ሚሊየኖች ዘንድ በጣም ታዋቂ ነው ፡፡ ሚሊኒየሞች እንዲሁ ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመደ መረጃ ወይም ማህበራዊ ድጋፍ ምንጭ ሆነው በይነመረቡን ከፍ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡

የአዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን አንዳንድ ጥቅሞች ሲገልፅ “መተግበሪያዎቹን በተከታታይ የሚጠቀሙ ሰዎች ፣ እኔ ልነግራችሁ እፈልጋለሁ ፣ የተሻሉ የኤ 1 ሲ ሲ ንባቦች ይኖሩዎታል” ብለዋል ፡፡

ነገር ግን ሰዎች በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ የሚያግዝ ማንኛውም ዘዴ ጥሩ ነው ሲሉ ዶክተር ሀፊዳ ተናግረዋል ፡፡ በዲጂታል መሳሪያዎች ወይም በብዕር እና በወረቀት ላይ የሚመረኮዝ ይሁን ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ሰዎች ከእሱ ጋር ተጣብቀው ጤናቸውን ለረጅም ጊዜ ቅድሚያ መስጠት ነው ፡፡

ኪኒየርርድ ፣ እንደ ዳሰሳ ጥናቱ ውስጥ እንደ ሌሎቹ የህፃን ልጆች እድገቷ በሕይወቷ ላይ ከፍተኛ ለውጥ ለማምጣት ድራይቭ ተገኝቷል ፡፡

ምርመራውን እስኪያገኝ ድረስ እነዚህን ለውጦች ለማድረግ ምንም ዓይነት ተነሳሽነት አልነበረኝም ፡፡ በጣም የሚያስጨንቅ ሥራ ነበረኝ ፣ ሁል ጊዜም እጓዝ ነበር ፣ በቀን ሦስት ጊዜ ምግብ እበላ ነበር ፣ በሳምንት ለአምስት ቀናት ፡፡ ”

“ግን ምርመራው እንደደረሰብኝ ማንቂያ ደውል ነበር” አለች ፡፡

የሕክምና ግምገማ እና ምክክር

ኤሚ ተንደሪች እ.ኤ.አ. በ 2003 በአይነት 1 የስኳር በሽታ ከተመረመረች በኋላ ዋናውን የመስመር ላይ ምንጭ DiabetesMine.com የመሰረተች ጋዜጠኛ እና ተሟጋች ናት ፡፡ ጣቢያው አሁን ኤሚ የኤዲቶሪያል ዳይሬክተር ፣ የስኳር እና የታካሚ ተሟጋች ሆኖ የሚያገለግልበት የጤና መስመር ሚዲያ አካል ነው ፡፡ ኤሚ “ቁጥሮችዎን ይወቁ ፣ የስኳር ህመምዎን ይተርፉ” የተባበረ ደራሲ ነው የስኳር በሽታ ራስን መንከባከብ ተነሳሽነት መመሪያ። የሕመምተኛ ፍላጎቶችን የሚያመለክቱ የምርምር ፕሮጄክቶችን አካሂዳለች ፣ በስኳር በሽታ ስፔክትረም ፣ በአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ማኔጅድ ኬር እና የስኳር በሽታ ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ ጆርናል ላይ ታትመዋል ፡፡

ሱዛን ዌይነር ፣ ኤም.ኤስ. ፣ አርዲኤን ፣ ሲዲኢ ፣ ፋዴዴ ተሸላሚ ተናጋሪ እና ደራሲ ናቸው ፡፡ የ 2015 AADE የስኳር ህመም አስተማሪ በመሆን ያገለገሉ ሲሆን ከኒው ዮርክ ስቴት የተመጣጠነ ምግብ እና አመጋገብ አካዳሚ የ 2018 የሚዲያ የላቀ ሽልማት አግኝተዋል ፡፡ ሱዛን ደግሞ የስኳር በሽታ ምርምር ኢንስቲትዩት ፋውንዴሽን ድሬ ድሪም ድሪም ሽልማት የ 2016 ተሸላሚ ነች ፡፡ የተሟላ የስኳር በሽታ አደራጅ እና “የስኳር ህመም: - 365 በጥሩ ሁኔታ ለመኖር ጠቃሚ ምክሮች” ተባባሪ ደራሲ ናት ፡፡ ሱዛን በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ በተተገበረ ፊዚዮሎጂ እና አልሚ ምግብ ማስተርስ ድግሪዋን አግኝታለች ፡፡

ዶ / ር ማሪና ባሲና በስኳር በሽታ ዓይነት 1 እና 2 ፣ የስኳር በሽታ ቴክኖሎጂ ፣ የታይሮይድ ዕጢ እና ታይሮይድ ካንሰር ላይ የተካነ የኢንዶክኖሎጂ ባለሙያ ናት ፡፡ በ 1987 ከሁለተኛ ሞስኮ ሜዲካል ዩኒቨርስቲ ተመርቃ በ 2003 በስታንፎርድ ዩኒቨርስቲ የኢንዶክኖሎጂ ጥናት ህብረቷን አጠናቃለች ፡፡ ዶ / ር ባሲና በአሁኑ ወቅት በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ክሊኒክ ተባባሪ ፕሮፌሰር ናቸው ፡፡ እሷም በካርብ ዲኤም እና ባሻገር ዓይነት 1 የሕክምና አማካሪ ቦርድ ውስጥ የምትገኝ ሲሆን በስታንፎርድ ሆስፒታል ውስጥ የታካሚ የስኳር ህመምተኞች የሕክምና ዳይሬክተር ናት ፡፡

የአርትዖት እና ምርምር አስተዋፅዖዎች

ጄና ፍላንኒጋን ፣ ከፍተኛ አርታኢ
ሄዘር ክሩክሻንክ ፣ ተባባሪ አርታኢ
ካሪን ክላይን, ጸሐፊ
ኔልሰን ሲልቫ ፣ ዳይሬክተር ፣ የግብይት ሳይንስ
ሚንዲ ሪቻርድስ, ፒኤችዲ, የምርምር አማካሪ
ስቲቭ ባሪ ፣ የቅጅ አርታዒ
ሊያ ስናይደር ፣ ስዕላዊ ንድፍ
ዴቪድ ባሂያ ፣ ምርት
ዳና ኬ ካሴል ፣ እውነታ ማጣራት