ስለ ንዑስነት ምን ማወቅ እና የመፀነስ ድንበሮች እንዴት እንደሚጨምሩ
ይዘት
- የንዑስ አካልነት ትርጉም
- የዝቅተኛነት ምክንያቶች
- የእንቁላል ችግሮች
- የተሳሳተ ቧንቧ መሰናከል
- የማህፀን ያልተለመዱ ችግሮች
- የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት ወይም ተግባር ላይ ያሉ ችግሮች
- የወንዱ የዘር ፈሳሽ ችግሮች
- የአደጋ ምክንያቶች
- ዝቅተኛነት ምርመራን
- ለዝቅተኛነት ሕክምና
- ለመፀነስ ዕድሎችን ማጎልበት
- የሕክምና ሕክምና
- ለወንዶች የሚደረግ ሕክምና
- ለሴቶች የሚደረግ ሕክምና
- የታገዘ የመራቢያ ቴክኖሎጂ
- ጉዲፈቻ
- የመራባት ሕክምናዎችን በመጀመር እና በተፈጥሮ ለመፀነስ መሞከር
- ተይዞ መውሰድ
የንዑስ አካልነት ትርጉም
የበታችነት እና መሃንነት የሚሉት ቃላት ብዙውን ጊዜ እርስ በእርሳቸው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ተመሳሳይ አይደሉም። ንዑስነት መፀነስ መዘግየት ነው ፡፡ መካንነት ከአንድ አመት ሙከራ በኋላ በተፈጥሮ መፀነስ አለመቻል ነው ፡፡
በንዑስነት ውስጥ በተፈጥሮ የመፀነስ እድሉ በተፈጥሮ ውስጥ ይገኛል ፣ ግን ከአማካዩ የበለጠ ጊዜ ይወስዳል። መሃንነት ውስጥ ፣ ያለ ህክምና ጣልቃ ገብነት የመፀነስ እድሉ አናሳ ነው ፡፡
በጥናቱ መሠረት አብዛኞቹ ባለትዳሮች መደበኛ ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከፈጸሙ በ 12 ወራቶች ውስጥ በራስ ተነሳሽነት መፀነስ ይችላሉ ፡፡
የዝቅተኛነት ምክንያቶች
አብዛኛዎቹ የዝቅተኛነት ምክንያቶች እንደ መሃንነት ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ የመፀነስ ችግር በወንድ ወይም በሴት መሃንነት ችግሮች ወይም በሁለቱም ጥምረት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መንስኤው አይታወቅም ፡፡
የእንቁላል ችግሮች
በጣም ዝቅተኛ የሆነው ዝቅተኛነት መንስኤ የእንቁላል ችግር ነው ፡፡ እንቁላል ሳይኖር እንቁላል ለመራባት አይለቀቅም ፡፡
እንቁላልን ለመከላከል የሚያስችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- የ polycystic ovary syndrome (PCOS) ፣ እንቁላልን መከላከል ወይም መደበኛ ያልሆነ ኦቭዩሽን ሊያስከትል ይችላል
- የቀነሰ ኦቫሪያን መጠባበቂያ (DOR) ፣ በእርጅና ወይም በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ እንደ ሴት ሁኔታ ወይም እንደ የቀድሞው የእንቁላል ቀዶ ጥገና ምክንያት የሴቶች የእንቁላል ብዛት መቀነስ ነው
- ያለጊዜው ኦቭየርስ እጥረት (POI) ፣ ያለጊዜው ማረጥ ተብሎም ይጠራል ፣ በዚህ ውስጥ እንደ ኬሞቴራፒ በመሳሰሉ የጤና እክሎች ወይም ህክምና ምክንያት ኦቭየርስ ከ 40 ዓመት በፊት ሳይሳካ ይቀራል ፡፡
- መደበኛውን የእንቁላል ተግባር ለመጠበቅ የሚያስፈልጉ ሆርሞኖችን ለማምረት ችሎታ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ሃይፖታላመስ እና ፒቱታሪ ግራንት ሁኔታዎች
የተሳሳተ ቧንቧ መሰናከል
የታገዱ የወንዶች ቱቦዎች እንቁላል ከወንዱ የዘር ፍሬ ጋር እንዳይገናኝ ይከላከላሉ ፡፡ በ ምክንያት ሊሆን ይችላል:
- endometriosis
- የሆድ እብጠት በሽታ (PID)
- ከቀዶ ጥገናው የቀዶ ጥገና ቲሹ ለምሳሌ ለኤክቲክ እርግዝና የሚደረግ ቀዶ ጥገና
- የጨብጥ በሽታ ወይም የክላሚዲያ ታሪክ
የማህፀን ያልተለመዱ ችግሮች
ማህፀንም ተብሎ የሚጠራው ማህፀኑ ልጅዎ የሚያድግበት ነው ፡፡ በማህፀን ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች ወይም ጉድለቶች እርጉዝ የመሆን ችሎታዎ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ ይህ በተወለዱበት ጊዜ የሚመጣውን የተወለደውን የማኅፀን ሁኔታ ወይም በኋላ ላይ የሚከሰት ጉዳይን ሊያካትት ይችላል ፡፡
አንዳንድ የማህፀን ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሴፕቴት ማህፀን ፣ በውስጡም አንድ ሕብረ ሕዋስ ማህፀኑን በሁለት ክፍሎች ይከፍላል
- ባለ ሁለትዮሽ ማህፀን ፣ በአንዱ ምትክ ሁለት የልብ ክፍተቶች ያሉት ፣ የልብ ቅርፅን የሚመስል
- ባለ ሁለት ማህፀን ፣ ማህፀኗ ሁለት ትናንሽ ክፍተቶች ያሉት ሲሆን እያንዳንዳቸው የራሱ የሆነ ክፍት አላቸው
- ፋይብሮይድስ ፣ በውስጣቸው ወይም በማህፀኗ ላይ ያልተለመዱ እድገቶች ናቸው
የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት ወይም ተግባር ላይ ያሉ ችግሮች
ያልተለመደ የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት ወይም ተግባር ንዑስ ፍሬነትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ በበርካታ ሁኔታዎች እና ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- ጨብጥ
- ክላሚዲያ
- ኤች.አይ.ቪ.
- የስኳር በሽታ
- ጉንፋን
- የካንሰር እና የካንሰር ህክምና
- በሙከራዎቹ ውስጥ የተስፋፉ ጅማቶች ፣ “varicocele” ተብሎ ይጠራል
- እንደ ክላይንፌልተር ሲንድሮም ያሉ የጄኔቲክ ጉድለቶች
የወንዱ የዘር ፈሳሽ ችግሮች
የወንዱ የዘር ፈሳሽ ችግሮች ለመፀነስ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ ይህ በበርካታ ነገሮች ሊነሳ ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- እንደ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ያሉ የጄኔቲክ ሁኔታዎች
- ያለጊዜው የወንድ የዘር ፈሳሽ
- በሙከራዎቹ ላይ ጉዳት ወይም ጉዳት
- በወንድ የዘር ፍሬ ውስጥ እንደ መዘጋት ያሉ መዋቅራዊ ጉድለቶች
የአደጋ ምክንያቶች
የተወሰኑ ምክንያቶች ለዝቅተኛነት ተጋላጭነትዎን ይጨምራሉ ፡፡ ብዙ ለአደጋ ተጋላጭ ምክንያቶች ለወንድ እና ለሴት ዝቅተኛነት ተመሳሳይ ናቸው ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከ 35 ዓመት በላይ የሆነች ሴት መሆን
- ከ 40 ዓመት በላይ ወንድ መሆን
- ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ክብደት መቀነስ
- ትንባሆ ወይም ማሪዋና ማጨስ
- ከመጠን በላይ የአልኮሆል አጠቃቀም
- ከመጠን በላይ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ጭንቀት
- ለጨረር መጋለጥ
- የተወሰኑ መድሃኒቶች
- እንደ እርሳስና ፀረ-ተባዮች ያሉ ለአካባቢ መርዝ መጋለጥ
ዝቅተኛነት ምርመራን
የመራባት ባለሙያ የዝቅተኛነት መንስኤን ለመመርመር ይረዳል ፡፡ ዶክተር የሁለቱን አጋሮች የህክምና እና የወሲብ ታሪክ በመሰብሰብ ይጀምራል ፡፡
በተጨማሪም ዶክተሩ የአካል ምርመራን ያካሂዳል ፣ የሴቶች ዳሌ ምርመራ እና የወንዶች ብልት ምርመራን ያጠቃልላል ፡፡
የወሊድ ምዘና እንዲሁ በርካታ ሙከራዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ለሴቶች ሊታዘዙ የሚችሉ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ
- የመራቢያ አካላትን ለማጣራት transvaginal የአልትራሳውንድ
- ከኦቭዩሽን ጋር የተዛመዱ የሆርሞን ደረጃዎችን ለመለካት የደም ምርመራዎች
- የማህፀን ቧንቧዎችን እና ማህፀንን ሁኔታ ለመገምገም hysterosalpingography
- የእንቁላልን የመጠባበቂያ ፍተሻ የእንቁላልን ጥራት እና ብዛት ለመፈተሽ
የወንዶች ምርመራዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
- የዘር ፈሳሽ ትንተና
- ቴስቶስትሮን ጨምሮ የሆርሞኖችን መጠን ለመለየት የደም ምርመራዎች
- እንደ የወንድ የዘር ፈሳሽ አልትራሳውንድ ያሉ የምስል ሙከራዎች
- የዘር ፍሬ ምርመራ በወሊድ መራባት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የጄኔቲክ ጉድለቶችን ለመመርመር
- ያልተለመዱ ነገሮችን ለመለየት የ testicular ባዮፕሲ
ለዝቅተኛነት ሕክምና
ከመሃንነት ይልቅ ንዑስ መሆን ማለት በተፈጥሮው መፀነስ አሁንም ይቻላል ማለት ነው ፡፡ ስለዚህ ለዝቅተኛነት የሚደረግ ሕክምና በአኗኗር ለውጦች ላይ እና እርጉዝ የመሆን እድልዎን እንዴት እንደሚጨምሩ በመማር ላይ ያተኮረ ነው ፡፡
አስፈላጊ ከሆነ የሕክምና ሕክምናዎች እና ሌሎች አማራጮች አሉ ፡፡
ለመፀነስ ዕድሎችን ማጎልበት
በተፈጥሮ የመፀነስ እድልን የሚጨምሩ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡
- በወንድና በሴት የወሊድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ማጨስን ያስወግዱ ፡፡
- አልኮል መጠጣት አቁም ፡፡
- ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ክብደት በወሊድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ ፡፡
- የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም በዑደትዎ ወቅት በጣም ጥሩውን ጊዜ ለማወቅ የኦቭዩዌንሽን ትንበያ መሣሪያዎችን ይጠቀሙ ፡፡
- በጣም የሚራቡበትን ጊዜ ለማወቅ የሚረዳዎትን የመሠረታዊ የሰውነትዎን ሙቀት ይከታተሉ።
- እንደ ሶና ያሉ የወንድ የዘር ፍሬዎችን ማምረት እና መንቀሳቀስን የሚጎዳ ከመጠን በላይ ሙቀትን ያስወግዱ ፡፡
- በሴቶች ላይ ከሚደርሰው ዝቅተኛነት ጋር የተቆራኘውን ካፌይን ይቀንሱ ፡፡
- አንዳንዶቹ በመራባት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ስለሚታወቁ ስለ መድኃኒቶችዎ ለሐኪም ያነጋግሩ ፡፡
የሕክምና ሕክምና
የሜዲካል ማከሚያ በአነስተኛነት ወይም መሃንነት ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ሕክምና በወንዶች እና በሴቶች መካከል ይለያያል ፡፡
ለወንዶች የሚደረግ ሕክምና
ለወንዶች የሚደረግ የሕክምና አማራጮች የወሲብ ጤና ችግሮችን ማከም ወይም
- የ varicocele ወይም ማገጃን ለመጠገን ቀዶ ጥገና
- የወንዱ የዘር ብዛት እና ጥራትን ጨምሮ የዘር ፍሬ ተግባርን ለማሻሻል መድሃኒቶች
- የወንድ የዘር ፈሳሽ ለማግኘት የወንድ የዘር ፈሳሽ ለማግኘት የወንድ የዘር ፈሳሽ ለማግኘት ወይም የወሲብ ፈሳሽ ባለበት ጊዜ
ለሴቶች የሚደረግ ሕክምና
የሴቶች የመራባት አቅም እንዲመለስ የሚያግዙ ጥቂት የተለያዩ ሕክምናዎች አሉ ፡፡ ለማርገዝ መቻል አንድ ወይም ከአንድ በላይ ጥምረት ብቻ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡
እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የመራባት መድኃኒቶች የወሊድ ምርትን ለመቆጣጠር ወይም ለማነሳሳት
- የማህፀን ችግርን ለማከም የቀዶ ጥገና ስራ
- በማህፀኗ ውስጥ ጤናማ የወንዱ የዘር ፍሬ እንዲኖር የሚያደርግ በማህፀን ውስጥ የማዳቀል (IUI)
የታገዘ የመራቢያ ቴክኖሎጂ
የታገዘ የመራቢያ ቴክኖሎጂ (ART) የሚያመለክተው የእንቁላልን እና የወንዱ የዘር ፍሬ አያያዝን የሚያካትት ማንኛውንም የወሊድ ሕክምና ወይም አሰራርን ነው ፡፡
በብልቃጥ ማዳበሪያ (አይ ቪ ኤፍ) በጣም የተለመደ የ ART ሂደት ነው ፡፡ የሴትን እንቁላል ከኦቭየሮ from ውስጥ ማግኘትን እና በወንድ የዘር ፍሬ ማዳበሪያን ያካትታል ፡፡ ሽሎች እነሱ በማህፀን ውስጥ የተተከሉ ናቸው ፡፡
የመፀነስ ዕድሎችን ለመጨመር የሚረዱ ሌሎች ዘዴዎች በ IVF ወቅት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጤናማ የወንዱ የዘር ፍሬ በቀጥታ ወደ እንቁላል ውስጥ የሚገባበት intracytoplasmic sperm injection (ICSI)
- የፅንሱን ውጫዊ ሽፋን በመክፈት ለመትከል ይረዳል ፣
- ለጋሽ ስፐርም ወይም እንቁላል ፣ በእንቁላሎቹም ሆነ በወንድ ዘር ላይ ከባድ ችግሮች ካሉ ሊያገለግል ይችላል
- ተግባራዊ ማህፀን ለሌላቸው ሴቶች ወይም ለእርግዝና ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው ተብለው ለሚታሰቡ አማራጭ ነው
ጉዲፈቻ
መፀነስ ካልቻሉ ወይም ከህክምና መሃንነት ህክምና ባለፈ ሌሎች ዕድሎችን የሚዳስሱ ከሆነ ጉዲፈቻ አማራጭ ነው ፡፡
በጉዲፈቻው ሂደት ውስጥ ከነበሩ ሰዎች ስለ ጉዲፈቻ እና ማስተዋል መረጃን የሚፈልጉ ከሆነ የጉዲፈቻ ብሎጎች በጣም ጥሩ ሀብት ናቸው ፡፡
ስለ ጉዲፈቻ የበለጠ ለመረዳት የሚከተሉትን ይጎብኙ
- ጉዲፈቻ ብሔራዊ ምክር ቤት
- የጉዲፈቻ ሀብቶች
- የጉዲፈቻ ቤተሰቦች
የመራባት ሕክምናዎችን በመጀመር እና በተፈጥሮ ለመፀነስ መሞከር
አብዛኞቹ ባለሙያዎች ዕድሜያቸው ከ 35 ዓመት በታች ለሆኑ ሴቶች ለአንድ ዓመት ለማርገዝ ከሞከሩ በኋላ ወይም ከ 35 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች ከስድስት ወር በኋላ ከሐኪም ጋር ለመነጋገር ይመክራሉ ፡፡
በእርግዝና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የታወቁ የሕክምና ሁኔታዎች ወይም ጉዳቶች ያሉባቸው ሰዎች ለማርገዝ ከመሞከርዎ በፊት ሐኪም ዘንድ መገናኘት አለባቸው ፡፡
ተይዞ መውሰድ
ንዑስ-ፅንስ ለማርገዝ መሞከር በተለምዶ ከሚጠበቀው በላይ ጊዜ ይወስዳል ማለት ነው ፡፡ ምንም እንኳን ይህ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ቢችልም የተወሰኑ የአኗኗር ዘይቤዎች የመፀነስ እድሎችዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡
ስለ እርባታዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ ለሐኪም ያነጋግሩ ፡፡
እንመክራለን
የጎሪላ ማጣበቂያ በፀጉሯ ላይ ያስቀመጠችው ሴት በመጨረሻ ትንሽ እፎይታ አገኘች።