ለራስ-መከላከያ ፍጹም ፈገግታ እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

ይዘት

• ስለዚህ ፣ በሳይንስ መሠረት ፍጹም ፈገግታ ያለው ምንድነው?
• ስለዚህ እንዴት ፈገግ ማለት እንደሚችሉ ያውቃሉ - አሁን ምን?

ሳይንስን ጨምሮ ሁሉም ሰው ለምን ለምን የበለጠ ፈገግ ማለትን ለሴቶች እየነገረ ነው ፣ ግን እንዴት እንደሆን ማወቅ እንፈልጋለን ፡፡ ለማንኛውም አጋጣሚ ትክክለኛውን ፈገግታ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል እነሆ።

እቀበላለሁ, ሁል ጊዜ ፈገግ እላለሁ. ግን በእውነቱ ፣ እኔ ስለፈለግኩ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እንደ ተፈለግኩ ይሰማኛል ፣ በተለይም አላስፈላጊ ትኩረትን ወይም የማይመቹ ሁኔታዎችን ለማቃለል ፡፡ እናም በዚህ ዘመን እኔ የምፈልገው የመጨረሻው ነገር ሳይንስ ለማያውቋቸው ሰዎች “ፈገግታ ስጡኝ” እንዲሉ ተጨማሪ ምክንያቶችን መስጠት ነው ፡፡

ገብቶኛል. እውነተኛ ፈገግታ የፊት-ማንሻ ብቻ አይደለም ፡፡ በሕይወትዎ ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል ሌሎች ሰዎች እርስዎን እንዴት እንደሚመለከቱ የመለወጥ ኃይል አለው ፡፡

ግን ዋጋቸው ለሆኑት የእኔን ምርጥ ፈገግታዎችን ማዳን እፈልጋለሁ ፡፡ ጥያቄው ጥሩ ፈገግታን የሚያመጣው ምንድነው እና መቼ መቼ እንደምጠቀምበት እንዴት አውቃለሁ?

አዲስ ጥናት - በትክክል “” የሚል ስያሜ የተሰጠው - ስኬታማ ፈገግታ እና በሌሎች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ይሰብራል።

ስለዚህ ፣ በሳይንስ መሠረት ፍጹም ፈገግታ ያለው ምንድነው?

ደህና ፣ ለስኬት ፈገግታ አንድ መንገድ ብቻ የለም ፡፡ የትኛውም የሰው ፊት በትክክል ተመሳሳይ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ የተሳካ ፈገግታ ስር የሚወድቅበት ልኬቶች ስብስብ አለ። ብዙውን ጊዜ በአፍ ማእዘን (ከከንፈሩ መሃል እስከ የላይኛው ከንፈር እና በታችኛው ከንፈር ጥግ) ፣ በፈገግታ መጠን (በታችኛው ከንፈር መሃል እስከ ቀኝ ከንፈር ጥግ ያለው የፈገግታ ርዝመት) እና ምን ያህል ጥርሶች እያሳዩ ነው ( በላይኛው እና በታችኛው ከንፈር መካከል).

በጥናቱ ውስጥ ያሉ ሰዎች ፈገግታዎችን እንደ “አስፈሪ ወይም ደስ የሚል ፣” “ሐሰተኛ ወይም እውነተኛ” ብለው እንዲያስቀምጡ ተጠይቀው እና ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ - በጣም መጥፎ ፣ መጥፎ ፣ ገለልተኛ ፣ ጥሩ እና በጣም ጥሩ ፡፡

ይህ እንደ ፀጉር መሰንጠቅ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ፈገግ ማለት ትልቅ የስነ-ልቦና እና ማህበራዊ ጉዳይ ነው። ጥናቱ እንዳመለከተው የፊት እንቅስቃሴን ያዳከሙ ሰዎች የተሳካ ፈገግታ ማምጣት ባለመቻላቸው በአሉታዊ ተፅእኖ ተስተውሏል ፡፡

ስለዚህ እንዴት ፈገግ ማለት እንደሚችሉ ያውቃሉ - አሁን ምን?

5 ጫማ ከ 2 ኢንች ቁመት ያለው ፣ ብዙውን ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚሳሳት እና ራስን የመከላከል መደበኛ ሥልጠና የሌለው ሰው ለጥላቻ ሁኔታዎችን ለማሰራጨት የመረጥኩት መሣሪያ ነው ፈገግ ለማለት.

ለወደፊቱ ለእነዚያ ጊዜያት በመንገዴ ላይ እየተራመድኩ ፣ የራሴን ንግድ እያሰብኩ እና በጆሮ ማዳመጫዬ አማካኝነት ሙዚቃን በፈንጂ እያደመጥኩ ፣ እና በአጋጣሚ ያልመጣ አንድ ሰው በተለይም “ቆንጆ ፈገግታዬን አሳይ” - - በሳይንሳዊ መንገድ አለኝ አሁን ለማሳየት የሚያስፈራ ፈገግታ።

ለዚህ አዲስ ጥናት ምስጋና ይግባውና ከእንግዲህ የጎዳና ላይ ትንኮሳዎች እውነተኛ ፈገግታዎችን መስጠት የለብኝም ፡፡ እንዲሁም ለአስጨናቂዎቼ እንዳያሳይ ምን አስፈሪ ፈገግታዎች አውቃለሁ ፡፡ የሆነ ነገር ካለ ፣ አሁን እኔን መፍራት አለባቸው ፡፡

በተቻለኝ መጠን ጥርሱን ለማሳየት ዝግጁ ነኝ እና የከንፈሮቼን ጥግ እስከ ከፍተኛ ደረጃ (በመሠረቱ የጆከር ሁኔታ) ለመሳብ ዝግጁ ነኝ ፡፡ አንድ በጣም የማይመች ፣ የእኔ ጠበኛ “አጠቃላይ ውጤታማነት በጣም መጥፎ” እና “ዘግናኝ” ብሎ በትክክል ከመተርጎም ሌላ ምርጫ የለውም።

የጎዳና ላይ ትንኮሳዎች በሁሉም ቦታ ፣ ለእርስዎ እና ለማይክሮግግሬሽንዎ ብቻ የተሰበሰበውን ቆንጆ ፈገግታዬን ለማየት ዝግጁ ነዎት ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡

ሮቢን በጤና መስመር ላይ አርታኢ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉንም የውሻ ጥርሶ missing ቢጎድል እንኳን በፈገግታ ኃይል ታምናለች ፡፡ እሷ አርትዖት በማይሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በመጽሐፍት መደብሮች ውስጥ በሚስጥራዊው ክፍል ውስጥ ተደብቃ ወይም በዒላማው የዶላር ክፍል የማይፈልጓቸውን ነገሮች ስትገዛ ትገኛለች ፡፡ እሷን መከተል ይችላሉ ኢንስታግራም.